腰痛能针灸，但治疗前要明确诊断，不同的疾病取穴不一样。引起腰痛的常见的疾病，有急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症和肾结石等，恶性肿瘤、骨结核等一般不适合针灸。急性的腰扭伤常取人中、委中、后溪、腰部痛点（阿是穴）等穴，还可以在委中点刺放血或痛点针刺后拔罐。腰肌劳损和腰椎间盘突出症可取肾俞、大肠俞、命门、委中、太溪等穴。肾结石可取肾俞、委阳、阴陵泉、三阴交等穴。

腰间盘突出病人平时要做好预防保健，预防腰间盘突出症复发。平时要加强腰背肌锻炼，增加腰部肌肉力量。在打篮球时先做好热身运动，使肌肉能够协调、放松；在打篮球过程中尽量减少腰部旋转、弯腰、突然弹跳等引起或加重腰背肌突然紧张、痉挛的动作；必要时建议佩戴腰围等支具保护腰部减少腰部损伤。但不是说腰间盘突出症病人需要时时刻刻佩戴支具，长时间戴支具会导致腰背肌废用性萎缩，平时还是要多锻炼腰背肌力量。

椎间盘突出，无论是颈椎间盘突出还是腰间盘突出，都会出现相应的症状，如局部的疼痛，伴发肢体的麻木、酸痛、肌力减退。通过影像学检查，大部分病人都能够明确诊断。给予病人活血通络的中药口服或局部外用，迈之灵减轻神经水肿，配合卧床休养、牵引、按摩、烤电理疗等治疗方法，效果确切。也就是说大部分病人不需要住院，通过门诊综合、系统、专业的治疗，都可以达到临床治愈。只有极少数病人保守治疗效果不明显，需要住院微创或切开手术治疗。

颈康胶囊和颈复康都属于中成药物，前者主要含有熟地黄、何首乌、三七、杜仲等十多味中药材，主要用于肾虚血瘀型颈椎病的治疗；后者主要含有羌活、川芎、红花、地黄、黄芪、王不留行（炒）等二十几味中药材组成，主要用于风湿瘀阻导致的颈椎病。上述不同类型颈椎病虽然临床表现类似，例如头晕、颈项僵硬、手臂麻木等，但是药物应该依据中医辨证施治后再选择相应药物，因此说上述药物不分好坏，适合疾病治疗就是好的。

引起后背疼痛的原因有很多，大致分为以下几种情况:1、长期弯腰或者搬运重物导致腰肌劳损，引起背痛。可以适当选择理疗，避免过度劳累，一般通过休息就可以缓解。2、由于骨质疏松、骨质退化、脊柱肿瘤等引起的背痛，主要表现为持续性的病痛。3、高血压或者心脏病也会引起后背疼痛。建议及时到医院，明确病因，对症治疗。

女人左背痛与长期干家务活，长时间的弯腰劳作有关，导致腰背部的肌肉劳损或者筋膜发生无菌性炎症引起的疼痛。特别是在受凉或者过度劳累的情况下，发作比较明显。其次，如果伴有明显的胸痛、胸闷等不适症状，就要考虑是否由于冠心病、肺部感染、肺部肿瘤等脏器病变引起的放射至左侧背部的疼痛。另外颈椎的退行性改变导致颈椎间盘突出压迫神经根也会导致左侧背部神经支配区域的疼痛。

腰椎间盘突出病人一般都有腰部疼痛，伴有或不伴有一侧或二侧下肢的酸痛、麻木、肌力下降。腰椎间盘突出病人建议要卧床休养，对症治疗，因此对于腰椎间盘突出急性发作期病人是不能够打羽毛球的。对于临床治愈的病人，平时加强腰背肌锻炼，运动前做好热身，是可以参加体育运动的，打羽毛球时需要弹跳、弯腰、身体旋转、倾斜，这些都需要腰部突然发力，因此运动时尽量不要要求完美、动作幅度过大，必要时佩戴腰围等支具保护腰部。

如果患者是由于长时间久坐而出现腰部疼痛症状，这种情况一般和肾虚没有关系。因为在久坐时，腰部肌肉会疲劳，腰部肌肉会出现僵硬，会出现腰肌劳损，从而出现腰部疼痛的症状。还有可能是由于患者患有腰椎间盘突出症，久坐会加重腰突疾病，从而引发疼痛症状。另外，如果患者在久坐的同时，腰部受风着凉，也会导致局部腰肌痉挛，进而引发腰部疼痛。

坐骨神经痛带着腰痛这种情况多半是腰椎间盘突出症，压迫了神经根而出现的疼痛。临床上比较常见的是腰4、腰5椎间盘突出，压迫腰部神经而出现腰部疼痛，放射至臀部、大腿后侧、小腿的前外侧、足背部。其次，是腰5骶1椎间盘突出压迫了骶1神经根而出现腰痛，沿臀部、大腿后侧放射至小腿后侧及足底部。处理的方法：首先需要拍1张腰椎间盘CT或者腰椎核磁共振明确诊断，然后可以进行牵引、针灸、理疗、按摩、服药，或者是做射频，或者做椎间孔镜，或开放手术摘除突出物即可缓解。

腰间盘突出治疗的药物大概有两种。一种是止痛药物，可以缓解疼痛症状，方便患者入睡。例如，西药中的解热镇痛消炎药戴芬，中成药具有活血化瘀祛风除湿的作用，例如腰痹通胶囊。二是糖皮质激素，可以局部痛点封闭，可以静脉点滴。有利于消除受压神经的水肿及炎症粘连。药物治疗不能将已突出的髓核复位，所以只是腰间盘突出的辅助方法。腰间盘突出的治疗还需要注意休息卧硬板床，行腰背肌功能锻炼，行腰椎牵引，行腰背部理疗，推拿按摩等等。

腰间盘突出在急性发作期是不能跳广场舞的，在症状缓解期可以跳舞、适当运动。腰间盘突出症，是指腰部疼痛，伴有或不伴有一侧或二侧下肢的麻木、疼痛、肌力下降。在急性发作期，病人腰部会活动受限，不适合活动，需要卧床休养，减轻突出的间盘对神经根的刺激。经过治疗后腰间盘突出进入症状缓解期，病人无症状或轻度腰部及下肢的酸胀麻木，病人是可以适当的运动、锻炼、跳舞。

长期伏案工作、低头玩手机、长时间开车，这些长期反复慢性劳损，会引起颈部退性改变，引起颈肌劳损，甚至是颈椎病。病人可以出现颈背部酸痛，有固定压痛点，有些人伴有手麻、四肢力弱，甚至病理反射。需要给予活血通络药物口服或外用，理疗、按摩缓解颈背部疼痛。也就是说背痛可能是颈椎病引起的，但是也要注意临床上有一些疾病如胆囊炎等，也可以引起右肩背部的放射痛。

坐的时间长了会增加腰椎压力，产生疼痛，这种情况下患者应该尽量卧床休息，减少活动，可以用理疗仪对腰部进行烤电，促进腰部肌肉的血液循环，也可以通过中医按摩，缓解腰部肌肉的疲劳。如果疼得厉害，可以口服布洛芬缓释胶囊，同时外敷活血化瘀的膏药，能够有效的缓解疼痛的症状。平时要注意休息，避免久坐，注意腰椎的保暖。

腰疼是可以引起腹部疼痛的，但比较少见。腰椎间盘突出好发于腰4-5及腰5-骶1椎间隙，而腰1-2、2-3、3-4腰椎间盘突出在临床上称为高位腰椎间盘突。高位腰椎间盘突时，可能刺激腰1-4神经根及神经根之间的交通支，以及椎窦神经中的交感神经纤维，出现下腹部、腹股沟区或大腿前内侧疼痛。这些症状不一定同时出现，临床表现不典型，对此应予以重视，腰椎MR检查可以进行确诊，有效避免漏诊的发生。

“颈椎曲度略直”是颈椎退变的早期改变，在一部分人群则可能是颈椎病的表现。颈型颈椎病患者X光片可能显示颈椎曲度改变，出现颈椎曲度减小、消失，甚至颈椎反曲，动力射片可显示椎间关节不稳与松动。颈型颈椎病临床主要表现为颈部、肩部及头枕部疼痛，颈背部酸困不适，头颈部活动受限，常出现“落枕”。某些颈椎畸形患者，也可能出现此类改变。颈椎曲度改变应引起重视，注意颈椎保健，避免长时间伏案或低头工作，杜绝高枕。

首先腰间盘突出症病人是可以怀孕生子的，但是怀孕期间会比较辛苦。孕妇会出现腰痛，伴有或不伴有一侧或二侧下肢的酸痛、麻木、肌力下降。怀孕后体重会逐渐增加，腹部可能增加十几斤的重量，引起腰部前屈增大，腰背肌每天需要很大的力量很大的力量，容易出现腰肌劳损，诱发腰间盘突出。所以说怀孕对于腰间盘突出的女性来说注意健康饮食，不要让体重增加太多。

腰间盘突出是指腰部疼痛伴有或不伴有一侧或二侧肢体的酸胀、疼痛、麻木及肌力下降。患者有下列一条临床症状的话有可能就患上了腰间盘突出症。1、站立、咳嗽、打喷嚏或大便用力时出现腰部疼痛加重，在卧床休息后症状减轻或消失；2、腰部疼痛伴有下肢的疼痛、感觉麻木及肌力减弱；3、一般是先有腰痛，后有腿痛，时好时坏，时轻时重，反复发作。

女人腰痛最常见的原因是在家务活动中，由于腰部反复弯腰活动导致腰肌劳损引起的腰痛。平时注意适当休息以及局部的保暖，可以减少腰痛的发作。其次，女人腰痛也有可能是由于妇科炎症引起的，比如盆腔炎、附件炎。另外女人腰痛的原因，也有可能是由于泌尿系的结石或者炎症导致的。如果同时伴有下肢的麻木疼痛，也要考虑是由于腰椎间盘突出导致的可能。

女性在刚生产完产褥期间，出现轻微的腰痛现象，这是一种正常情况，因为在生产期间大量气血丢失，腰部筋脉失去血液的濡养作用，就可能会出现腰痛等不适症状。但是如果此时腰疼的情况比较严重，并且恶露持续时间过长，这种情况是不正常的，这多是由于气血亏虚或者是盆腔炎症引发的。所以需要可以去医院复查一个妇科彩超，并且抽血检查一个血常规，明确病因对症治疗。

“腰疼屁股疼腿疼”是坐骨神经根性功能损害的表现。坐骨神经发自腰骶部的骶丛，经盆腔，出盆腔下孔，在梨状肌下缘或穿梨状肌向下移行。坐骨神经在腰椎管内发出时，以及移行途中都可能受到侵害，会引起临床症状。造成“腰疼屁股疼腿疼”的原因应为腰椎疾病所致，常见的原因有：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，腰椎滑脱与腰椎失稳等。上述病变压迫、牵拉、刺激均可直接引起疼痛，并且引起坐骨神经水肿，产生炎性反应，导致坐骨神经敏感性增加，会进一步加重疼痛。