腰椎间盘突出症导致两条腿酸痛，主要是因为突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现疼痛。绝大多数患者都可以通过保守治疗得到治愈，主要是通过药物治疗，以非甾体类消炎镇痛药为主，还可以配合腰椎牵引等物理治疗。如果腰椎间盘突出程度比较轻，还可以采用推拿按摩或者手法复位的办法，一般选用腰椎斜扳法。但是对于腰椎间盘突出比较重的患者，神经根已经受到明显压迫，通常建议手术治疗。

正常成人颈椎是有一定的生理前曲的，因为长时间低头伏案工作或者低头重体力劳动，就会导致正常的颈椎生理前曲出现变直或者反弓的情况，进而导致颈项部肌肉紧张，筋膜发炎，进而出现疼痛。如果存在颈椎不稳，还可能会出现刺激神经或者血管的症状，比如颈痛，头痛，头晕，手脚麻木，行走不稳等症状。如果出现脊髓损伤可能会出现瘫痪大小便失禁等严重的并发症。

腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，这种疾病发生以后自己是没有办法能够治愈的，最好是建议患者采取医学的手段来进行治愈，自我的治疗只能起到辅助的治疗作用。发生腰椎间盘突出的情况，患者最好是严格的卧床休息，最好卧硬板床，然后如果想要下地活动，适当的佩戴腰围，然后应用于消炎镇痛，营养神经的药物来进行辅助的治疗，比如西乐葆胶囊，甲钴胺片等。另外患者也可以配合着局部给予热敷，局部给予按摩，针灸来进行辅助的治疗。

腰椎间盘突出肌肉痉挛，主要是由于病人出现腰椎间盘突出，就会引起腰痛症状，两侧的肌肉就会处于高度紧张的状态来保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状，久而久之就会出现肌肉痉挛。缓解的办法通常可以局部进行热敷，再就是通过进行按摩或者是口服肌肉松弛的药，比如盐酸乙哌立松片，慢慢就会好起来的。

腰椎间盘突出这种疾病发生以后，需要根据患者自身的情况而决定是否可以喝酒。如果患者现在正处于急性的发病期，或者是现在正处于治疗期间，用药期间，最好是建议患者先不要饮酒，以免影响药物的治疗效果，甚至加重病情等情况。如果现在腰椎间盘突出并不处于急性期，患者可以少量的喝酒，一般是对这种疾病没有太大的影响的。

年轻人发生腰椎间盘突出，多可能是由于日常生活中长期的久坐，以及长期的弯腰负重等一些诱因而发生的。年轻人出现腰椎间盘突出有治愈的可能性，建议给予保守的治疗措施进行治疗，首先患者严格的卧硬板床休息，想要下地活动，最好是适当的佩戴腰围，然后患者也可以应用于营养神经，消炎镇痛一类的药物来进行辅助治疗，并配合着一些物理的措施，比如理疗，针灸，按摩，推拿，小针刀来进行治疗，有治愈的可能性。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经可以放射至足踝部疼痛，治疗本病的方法很多。例如可以取穴足太阳膀胱经穴位，如环跳、秩边、委中、承山、昆仑等，加腰部夹脊穴、大肠俞、膀胱俞、腰阳关、阳陵泉、关元等针刺留针；也可以静滴甘露醇，七叶皂苷钠脱水消肿，地塞米松抑制炎性反应，复方丹参注射液活血化瘀改善血液循环。大部分患者能够明显缓解症状。如果无效或者多次复发，考虑手术行椎间盘摘除。

腰椎间盘突出所用的膏药，里面含有活血化瘀、通络祛痛、消除肿胀的中药成分，贴于患处能够起到减轻患处疼痛、消除水肿、促进愈合的作用。不过这些都是辅助的，还要通过牵引复位、热敷理疗、推拿按摩等共同促进好转、愈合。还可配合口服消炎止痛药（布洛芬、双氯芬酸钠）、营养神经药（维生素B1、维生素B12、甲钴胺）、促进骨和软骨生长药（氨基葡萄糖）、消除肿胀药物（甘露醇、七叶皂苷钠）等。

腰椎间盘突出如果压迫到了神经，已经导致患者出现下肢的疼痛，麻木，无力等一些情况，可以考虑给予以下的方法来进行治疗。1.保守的治疗措施，患者可以适当的给予针灸，推拿，牵引以及应用于一些营养神经或者是消炎镇痛的药物来进行辅助治疗，如西乐葆胶囊，腰痛宁胶囊，甲钴胺片等。2.微创介入治疗，比如椎间盘射频热凝术等，如果微创介入治疗效果不理想，患者也可以考虑给予开放式的手术来进行治疗。

颈椎轻度退行性变如何治疗需要结合具体的症状。如果是没有明显的疼痛不舒服，只是检查发现有轻微的蜕变，一般不需要特殊治疗。平时注意个人的生活习惯，尽量的避免长期使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情。如果是伴随颈椎疼痛或者僵硬，可以口服美洛昔康片、替扎尼定等药物治疗。还可以配合热敷及按摩，另外就是消通贴膏等膏药治疗。

腰椎间盘突出症主要表现为下腰痛合并一侧下肢的放射性疼痛或者麻木感。主要是因为突出的椎间盘压迫神经，导致神经这个区域的肌肉出现疼痛或者麻木。对于这种情况最好的办法应该是首先完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度和突出的方向。绝大多数患者都可以通过保守治疗得到治愈，通常选用非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片，还可以配合腰椎牵引等物理治疗。对于少部分患者，椎间盘突出比较重，神经已经出现明显压迫，通常建议手术治疗，一般以微创手术为主。

久坐的过程中，腰椎后面的肌肉总是处在一个紧张的状态下，超过本身肌肉力量能承受的范围，容易形成腰肌劳损或者腰背部肌筋膜炎而产生疼痛。应该尽可能多卧床休息，避免弯腰、久坐久站，可配合针灸、按摩、理疗，坚持三周到一个月左右，症状就能逐渐减轻。另外还可以做飞燕式的腰背肌功能康复锻炼，加强腰椎肌肉本身的保护。

腰痛尿频属于中医淋证的范畴，可以应用中西医结合的治疗方法，通过辩证论治的不同，治疗用药也不相同，湿热较重服用四妙丸，寒湿引起的服用金匮肾气丸，瘀血为主服用身痛逐淤汤，肾虚为主服用右归丸和左归丸。同时可以配合针灸推拿，选取委中穴，足三里穴，肾俞穴，命门穴，腰阳关穴，以及腰部的疼痛区域。还可应用艾灸的方法，选取穴位为气海穴，关元穴。西医可以给予对症治疗，应用止痛药物和外用止痛膏，同时应用低频脉冲疗法，前列腺按摩仪，静脉滴注抗生素治疗。

颈椎正常情况下有向前突起的生理曲度，选择枕头时可以有效维持颈椎的生理曲度相对比较好，可以选择适宜高度以及材质的枕头。材质方面可以选择硅胶枕或者荞麦枕相对软硬合适。枕头的高度以一拳头的高度比较适宜，有利于缓解白天颈部肌肉的劳损痉挛。如果本身存在颈椎病的，可以选择圆形颈椎枕，有效支撑颈椎，缓解颈椎的酸痛症状。

腰间盘突出，急性症状发作时，疼痛不敢活动。可以先采取理疗，用理疗仪烤电或者用烤灯照射，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。疼痛部位可以贴膏药、口服止疼药，如布洛芬缓释片，同时注意腰部的保暖。等症状有所缓解，可以去医院配合针灸、按摩。患有腰间盘突出，平时可以采取保守治疗。经常做理疗、注意休息，减少症状的发生。

颈椎突出手术方案还是比较多的，有颈椎突出前路手术，也有颈椎突出后路手术。通常需要在全麻下进行，前路通常单纯的摘除椎间盘，然后椎间植骨融合内固定就可以，主要还是适合于单纯的椎间盘，椎体骨质增生不是很严重的。而后路手术，主要还是适合于局部骨质增生非常严重，并且椎管狭窄的患者，有必要积极的进行椎间盘的摘除，并椎管扩大减压。

如果患有腰间盘突出，平时加强休息，注意保健是非常重要的。在腰间盘突出症状没有发作的时候，是可以开车的，但是开车的时间不易过长，避免过度疲劳引发症状发作。在开车的时候，也可以带上腰围子，也就是护腰带，对腰椎有一定的支持和保护作用，可以减缓开车对腰椎造成的疲劳。如果腰间盘突出症状发作时，就一定要注意休息，不能开车。

腰椎间盘突出压迫神经根，可导致下肢神经(坐骨神经）表现出酸、麻、重、胀、疼等表现。出现症状后，首先应该注意休息，减少腰部活动，避免频繁腰部伸屈活动。其次可以口服药物改善症状，如复方维生素B1，B12（弥可保），或者口服肌肉松弛剂，如复方氯唑沙宗，盐酸乙哌立松胶囊等等。另外还可以行针灸治疗，选择足太阳膀胱经穴位为主针刺，疏通经络，能够明显缓解。

有腰间盘突出，睡觉的时候腰下可以垫上枕头，对腰椎有一定承托作用，能够减缓腰椎压力。但是要特别注意的是，枕头的高矮和软硬度，一定要适宜，如果枕头过高或者是过硬，腰椎受到挤压，影响血液循环，反而会加重腰间盘突出的症状。所以腰下垫抱枕的时候，以自己感觉舒适为度。同时要注意不能着凉，睡前可以用家用频谱理疗仪烤电。

要看本身间盘突出具体严重程度以及产生的临床症状来综合判断，大致可以分为保守治疗和手术治疗两个方案。保守治疗一般是进行颈椎的针灸按摩理疗牵引，局部封闭注射治疗中药的熏蒸，外用活血化瘀止痛的膏药，小针刀的治疗，来帮助缓解临床症状。如果保守治疗无效，间盘突出压迫脊髓非常明显，特别是出现走路双下肢无力的症状，那只能是考虑进行手术。