你好,从你描述的情况来看,你出现腰痛的情况主要是由于长期久坐,腰部长期受压以及血液循环不好所致。指导意见:对于这种情况,建议你可以去医院里做一下针灸或者推拿治疗,针对尿不尽的情况,可以服用些金匮肾气丸来补肾利尿,还要注意多活动。
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