病情评估：可步行锻炼，但不可太久，如果平时无不适症状，建议连续步行半小时以上，注意避免久坐久站，避免弯腰劳动，可坚持锻炼腰背肌，防止腰椎间盘突出复发，可到脊柱外科门诊定期复查。

病情评估：左后腰痛可能是肾不好，多考虑是肾盂肾炎、肾结石、肾积水、肾囊肿、肾下垂等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、肾盂肾炎如果身体免疫力比较低，可能会使细菌通过尿道进入肾脏部位，诱发肾盂肾炎，会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，还可能会伴随腰部酸痛的情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善。2、肾结石肾结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，通常是由代谢异常、尿路梗阻、感染等原因所致。患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频、恶心呕吐等症状。患者可在医生指导下口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。如果结石体积较大，可通过体外冲击波碎石术进行治疗。3、肾积水如果患者存在肾积水的情况，可能会导致尿液从肾脏排出受阻，导致肾脏部位出现积水的情况，从而引起左后腰痛的症状。患者可以在医生指导下使用吲哚美辛胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗。4、肾囊肿肾囊肿是指肾脏内出现单个或多个囊性病变，多为良性病变，一般是由于遗传、感染、饮食等原因所引起。当肾囊肿逐渐增大时，可能会对肾脏造成压迫，从而引起左后腰痛的症状。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术治疗。5、肾下垂肾下垂是指肾脏随呼吸活动所移动的位置超出正常范围，主要是因为肾脏周围的韧带松弛、腹腔内压力过大等原因所致。当肾下垂压迫到肾脏部位的时候，就会导致患者出现左后腰痛的症状。患者可以在医生指导下使用手术治疗，如肾上腺悬吊固定术、肾切除术等。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

病情评估：腰椎小关节紊乱的患者首先要注意休息，避免弯腰劳作，同时配合医生进行对角反背疗法，能够有效的解除嵌顿绞锁，也可以采取坐位腰部搬推法。如果患者伴有剧烈的腰部疼痛，则可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。在此期间也可以用手适当的按摩腰部，能够缓解腰部疼痛等不适感，同时睡觉的时候尽量选择硬板床。

病情评估：腰4~5椎间盘突出常见以下几种症状：第一、腰部疼痛，多由外周纤维环断裂刺激神经引起，疼痛通常较剧烈，并经常反复发作。可放散至骶髂部、髋部、大腿或小腿后外侧。第二、下肢麻木症状，主要表现在小腿及足背内侧出现麻木及痛觉减退。第三、肌肉力量改变，主要表现为足趾背伸力量减弱。第四、如为中央型突出，可以压迫马尾神经导致大小便功能障碍。

病情评估：你好，这种情况的话多考虑是有炎症或者泌尿系统感染的情况的建议，最好是去医院明确检查一下，平时需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。

病情评估：　　椎间盘破裂的情况下引起的一种特殊的下腰痛，称为盘源性腰痛。　　治疗椎间盘源性腰痛的传统方法包括保守治疗或者外科手术。药理学治疗的目的是产生止痛效果，通常包括止痛药、非甾体抗炎药物、肌肉松弛剂等，但疗效尤其是长期疗效多不确定。理疗、锻炼，按摩可以起到一定的缓解症状的作用，主要还是通过手术治疗：　　①经皮激光椎间盘减压术　　这种手术技术发展较快，因其损伤小、恢复快、不影响后续治疗，易被患者接受。　　手术原理在于通过激光对髓核组织的汽化切割、凝固，轻微减少间盘内容量，使椎间盘压力下降、纤维环回缩，从而减轻或解除对脊椎神经末梢及神经根的压力，缓解腰腿痛。　　②椎间盘射频消融术　　椎间盘射频消融术又称低温等离子髓核成形术。应用低温射频能量破坏髓核组织内部结构，使髓核内的胶原纤维汽化、收缩和固化，缩小椎间盘总体积，重塑髓核组织以降低椎间盘内压。操作过程中可移除大量病变组织而不引起周围正常组织的不可逆损伤（出血、坏死等），加之工作温度较低，对周围结构的热损伤小，安全性好，因此临床应用较多。

病情评估：右侧肩胛骨下面的背痛，可能是患有筋膜炎的原因。筋膜炎的病因尚未明确，但是可能与局部肌肉长期积累劳损、长时间受寒、外伤，或者机体免疫力低下等原因有关。如果患有肋间神经痛，也可能会出现局部疼痛的症状。肋间神经痛一般是肋骨骨折、并发末梢神经炎、局部椎体发生病变，或者受到放射性损伤等原因引起。患者可以行CT检查，以及磁共振成像检查等检查明确病因。

病情评估：颈椎后面出现大包多是脂肪瘤的可能性大。或者是脂肪垫，就是我们平常所说的“富贵包”。如果没有明显的疼痛不适的感觉。可以暂时观察。当然最好能够去正规医院骨科检查，若是脂肪瘤，可通过手术切除。

病情评估：如果病人表现出了腰疼的情况，原因是比较多的。有可能是因为剧烈运动造成来的疼痛；也有可能是因为坐姿不良等一些原因造成的；还有可能是因为着凉或者是腰背肌肉的损伤。也不能排除腰部本身的一些病变。建议尽早去医院就诊，明确病因。

病情评估：腰椎间盘突出就是在外伤、劳损以及退行性变因素影响下引起腰椎间盘的髓核向椎管内突出，压迫神经，引起的一系列症状，如腰腿疼痛，伴有下肢麻木。所以建议注意休息一段时间，建议腰背部局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物及营养神经药物治疗，一般保守治疗，效果不错。

病情评估：腰疼睡觉可以卧床睡比较硬床垫，双膝稍屈，双腘窝垫个枕头，侧卧两腿之间夹个枕头，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，都是有利于恢复的。

病情评估：腰部疼痛选择床垫，以椰棕床垫为最佳。乳胶床垫过软，不能提供足够的支撑。会导致全身肌肉，尤其是背部肌肉出现疲劳。而硬板床垫硬度过大，不能使肌肉在睡眠过程中得到充分放松，因此也不宜选择。椰棕床垫的优点是软硬程度适中，既可以达到支撑效果，又能够满足肌肉放松需要。无论平卧或者侧卧位休息，均能够达到最佳的使用效果。

病情评估：正常的颈椎是由七块椎骨组成。每两节椎骨之间有椎间盘连接，后侧有关节突关节连接，所以每两节颈椎之间可以有轻微的活动，颈椎融合就是两节颈椎之间融合固定在一起，所以这两节颈椎就不能活动了，颈椎融合可以是先天性的原因，也可以是手术的原因，当出现颈椎不稳定，或者颈椎间盘突出压迫神经，或者颈椎的肿瘤，骨折等，就需要进行手术而行颈椎融合。

病情评估：你有没有慢性病比如高血压糖尿病心脏病腰部疾病？如果有尽快治病，如果没有最常见病因就是手淫，得尽快彻底戒掉，然后性交前口服万艾可，希爱力或者金戈，早泄用必利劲缓解

病情评估：腰椎间盘膨出，出现硬膜囊受压，如果是轻度的，没有引起明显的症状，出现腰部或者腿部疼痛，一般可以随访观察，有的需要减轻负重，减少大量的劳动，减少弯腰的动作，减少椎间盘膨出的进展，大多数可以通过保守治疗得到缓解。

病情评估：拖地后腰痛可能是长时间半弯着腰，导致局部肌肉僵硬引起疼痛。还可能是有腰椎间盘突出或者骨质增生等疾病，不能时间太久的做运动，会引起疼痛。要去医院进行ct检查，并且配合理疗来缓解。局部按摩和推拿肌肉，定时去针灸和拔罐等，都能疏通经络，缓解僵硬和疼痛。

病情评估：腰间盘突出治愈后存在复发的可能，其复发与多种因素相关，包括不良生活习惯、康复锻炼情况、腰部外伤、基础疾病以及职业因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.不良生活习惯：长期弯腰负重、久坐久站等，会增加腰椎间盘压力，导致复发。比如长时间弯腰搬重物，坐姿不正确等。2.康复锻炼情况：若治愈后未进行有效的腰部肌肉锻炼，腰部肌肉力量不足，难以维持腰椎稳定，易引起复发。常见的如未坚持做小燕飞、五点支撑等锻炼。3.腰部外伤：腰部受到外力撞击、扭伤等，可能损伤腰椎间盘，引发复发。4.基础疾病：患有骨质疏松、糖尿病等基础病，会影响腰椎间盘的营养供应和修复能力，增加复发风险。5.职业因素：从事重体力劳动、驾驶员等职业，腰椎间盘反复承受较大压力，容易导致复发。总之，腰间盘突出患者治愈后仍需注意保持良好的生活和工作习惯，加强腰部锻炼，积极治疗基础疾病，预防外伤，以降低复发的可能性。若出现腰部不适，应及时就医。

病情评估：根据你的描述，考虑颈颈椎病，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。拍片子看看。

病情分析：建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理，注意多食用益肾食品，建议方案：例如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等；注意生活要有规律,加强体育锻炼，祝您身体健康！

病情评估：这就是出现了肾虚的病症了，是属于肾阳虚的病症，这个的病症得需要温补肾阳的办法进行治疗的，所用的药物为金匮肾气丸或是右归丸这样的药物进行治疗，两个药物可以任选一种服用，服用的时间为四周的时间，需要连续的服用不要间隔，积极的进行治疗一下吧。