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颈椎退变颈椎不稳可以通过以下几种方法恢复：第一、避免长时间低头工作或学习，减少颈部应力，佩戴颈托保护颈椎，可以减轻颈椎不稳症状。第二、训练颈部肌肉力量及强度，从颈椎前后及侧方加强颈椎稳定性，能够改善轻度颈椎不稳引起的头晕恶心等症状。第三、如颈椎不稳症状较重，有明显的脑供血不全表现，应考虑手术治疗，可采用植骨融合内固定术。
腰痛吃药物能够得到有效的缓解，药物主要是非甾体类抗炎药，或者活血化瘀的中药短时间服用，能够起到一定的效果，但不建议长期服用。腰痛的原因一般是腰背筋膜炎、腰肌劳损、小关节紊乱、腰椎不稳定等，也可能是腰椎间盘突出症的原因造成坐骨神经痛。所以腰痛的治疗应该通过综合治疗，弄清楚病因之后采取针对有效的方法。患者首先应该避免腰肌损伤的因素，避免长时间的伏案工作、避免不良坐姿、避免搬重物或者持重等，都有利于减轻腰椎的损伤，减少关节的压力，从而避免椎间盘突出。还可以通过热敷的方法，促进局部的血液循环减轻炎症反应、减轻肌肉痉挛。也可以口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物，能够促进局部的炎症消退、消除疼痛，能够提高腰椎的功能，避免腰椎进一步受到损伤，同时营养神经的药物也有利于神经的修复。患者还可以外用膏药，能够促进局部的肌肉的血流，也有助于腰痛的缓解，短期服用活血化瘀的中药也有一定的疗效。总之，可以通过综合治疗的方法，即药物治疗和功能锻炼、理疗结合在一起，能够起到更好的疗效。
腰椎融合手术50年复发了，依然可以做手术，并且对再次翻修手术是没有明显的影响。通过现在的这种翻修手术能够直接行神经根减压，并且并不破坏原有的骨性结构，减压彻底，会获得比较好的手术疗效。根据症状的轻重，选择保守治疗或翻修手术。采用TLIF翻修椎间融合术，创伤小，可以避免原手术部位的手术粘连，降低手术风险及并发症的发生率，安全可行。
脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种类型，颈椎病大致可以分为4型：神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，颈型颈椎病以及交感性颈椎病等。其中脊髓型颈椎病主要是由于突出的椎间盘，增生的骨质，或者一些增生的韧带造成脊髓压迫，或者由于颈椎不稳导致颈脊髓受压，出现神经症状，患者会出现四肢无力，行走不稳，行走踩棉花感等严重的症状；患有脊髓型颈椎病进行保守治疗是无效的，患者应该尽快进行手术治疗
腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：第一、尽量卧床休息，减少腰椎负重，缓解腰部肌肉紧张，能够促进腰椎生理曲度恢复。第二、在腰部垫软枕或使用腰椎治疗仪，逐渐向前方顶起腰椎，恢复腰椎前凸的生理曲度。第三、局部理疗、热敷，加速血液循环，改善腰肌紧张，恢复腰椎负重平衡，可以促进腰椎生理曲度恢复。第四、加强腰背肌力量训练，可以改善腰椎生理曲度变直。
女性腰痛的处理和男性多数是共通的，当然因为女性特殊的生理特点，比如具有月经期和产后这些特殊时期，处理又有些特别的地方，首先女性出现腰痛不管是什么原因引起的，先要及时的休息，不建议这个时候再从事体力劳动或者长时间的走路，先在硬板床平躺，让腰部的肌肉和骨骼得到一定的解压。女性的腰痛可以用热敷或者艾灸的方式进行治疗，特别是对于下焦子宫虚寒、产后或者是月经期受寒的患者更适合用艾灸来进行治疗。女性在用中药调理的时候要注意温补脾肾、养肝疏肝，并且还要注意活血化瘀，因为女性在月经期间有的时候会受到血瘀的影响，所以这方面要在中医辨证治疗的基础上进行。女性的腰痛可以用针灸的方法来处理，因为针灸有很好的通经止痛的作用，特别是女性在经期出现腰痛、腰部酸疼、感觉肌肉僵硬用针灸效果是很好的。
腰疼可以艾灸治疗。艾灸可以舒筋活血、行气止痛、温经散寒。临床上腰痛多见于腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等疾病。艾灸是通过艾热作用于皮肤特定部位，或是经络穴位，激发人体经气，祛风行气，散寒止痛，可以治疗上述疾病。但是，在艾灸时一定要注意避免烫伤，可以使用隔姜灸、隔蒜灸等。对于腰部存在皮肤疾病时，尽量避免要避免使用艾灸。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼，根据中医临床辨证论治，可以选用行气活血止痛，补肝肾强筋骨，祛风散寒除湿的中草药治疗。如果属于气滞血瘀者，宜舒筋活血止痛，可以选用复元活血汤或身痛逐瘀汤加减治疗。如果属于肝肾亏虚者，宜补益肝肾，宣痹活络，可以用补肾壮筋汤加减。属于风寒湿者，宜温经通络止痛，可以用大活络丹加减治疗。
腰痛服用西药，一般选取消炎止疼类、营养神经类药物治疗，如：双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，神经妥乐平，西乐葆等。均可以明显缓解，腰部肌肉痉挛，缓解疼痛。腰痛在临床上大多以腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄征为常见疾病。西药治疗大多以缓解临床症状为主，并不能完全治愈腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。用西药同时，建议加强功能锻炼，腰部外固定器保护腰部。
引起腰痛大腿疼痛最常见的原因是腰椎间盘突出症以及腰椎滑脱等退变性疾病。当椎间盘突出时可能会压迫神经根或硬膜囊，从而产生一系列临床症状，如果突出的椎间盘压迫神经根，就会出现下肢的疼痛，麻木，无力等，也会出现大腿疼痛。此外腰椎滑脱患者可能会出现腰痛，如果滑脱导致神经根受压或者受到牵拉以后会引起下肢的疼痛，麻木，部分患者会出现大腿的疼痛，因此如果患者长期出现腰腿以及大腿疼痛，可能需要进行腰椎的影像学检查，例如X线，CT，磁共振等，明确诊断之后才能够进行治疗。
腰椎手术前进行麻醉，一般选择全身麻醉，病人手术过程中无疼痛。腰椎手术后有静脉止痛泵、口服止痛药以及静脉应用止痛药物，病人疼痛较轻或基本无疼痛症状，术后第3日疼痛略微明显，此时已经去除静脉止痛泵，而且术后要求病人进行康复训练，会对手术区域造成一定程度的牵拉，因此会导致术区疼痛症状，但疼痛程度较轻，病人多数可以耐受。
女性一侧腰痛连带腿痛的原因，常是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症出现压迫坐骨神经的情况。一侧的腰痛伴有下肢的放射痛，大部分是因为坐骨神经在腰部由于突出椎间盘、增生韧带和骨刺刺激神经根，造成神经根的水肿，在弯腰、打喷嚏或咳嗽的时候，出现放射性疼痛。这种坐骨神经痛症状非常典型，疼痛沿着臀部向大腿的后外侧、小腿外侧到足跟部放射。患者避免坐骨神经痛的症状，就要增加腰背肌的力量，经常进行腰背肌的训练，小燕飞或五点支撑都能够增加关节的稳定性，从而减缓腰椎间盘突出的程度。再者患者要避免不良的坐姿，避免弯腰持重，避免长久的坐立。可以用热敷的方法促进局部的血液循环，能够缓解肌肉的痉挛，所以预防是最重要的治疗。
女性每天早上醒来腰痛，可能是因为腰背筋膜炎、腰椎不稳定的原因。如果长期的伏案工作或者不正确的持重、坐姿不良，都可能导致腰背筋膜炎的发生，出现腰肌劳损等。所以在晚上休息之后腰椎的小关节也开始发炎，从而出现早晨起来腰背酸胀、僵硬的感觉。预防这种症状的出现，患者首先要通过热敷的方法，促进局部的血液循环，能够改善肌肉的痉挛、改善肌肉的血运。再者患者应该避免腰椎损伤的这些因素，通过减重、避免持重能够减缓腰椎的负荷。如果这些症状仍不能缓解，可以每天进行腰背肌的功能锻炼，每天晚上做30个小燕飞可以有效的增加腰椎的肌肉强度，从而改善腰椎的稳定性，有利于避免椎间盘的突出。通过一个多月的功能锻炼，一般都能够缓解每天早上醒来腰痛的情况，必要时可以口服非甾体类抗炎药能够消除疼痛。
干点活腰部出现疼痛症状，常见以下几种原因：第一、腰部肌肉力量不足，平时几乎不参加体育活动导致腰部肌肉萎缩，肌肉力量明显不足，劳动时超出肌肉耐受力可引起腰部肌肉疼痛症状。平时注意加强腰背肌功能锻炼，可以预防出现腰痛。第二、患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎不稳等，劳动时会加重腰椎负荷，从而可诱发腰部出现疼痛症状。
腰椎旁边疼痛，多数是由于腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎退行性病变、腰椎骨质增生等导致的脊柱炎症，这些疾病均可以导致腰椎旁边的疼痛。腰椎间盘突出与腰椎管狭窄，源自于腰部椎间盘退变、营养状态下降、经常性腰部应力集中等，可导致纤维环破裂、髓核突出。当然也可继发引起腰椎管狭窄，也可因黄韧带钙化、脊柱节段不稳，或者因脊柱增生、退变导致椎管狭窄。腰肌劳损是最为常见的病因，多数因习惯性腰扭伤、外伤、慢性劳损等，引发肌纤维充血、水肿、乳酸堆积，以及后期会引发肌纤维充血、坏死。腰椎体退行性病变、增生，多数源自于脊柱受应力集中或者慢性劳损因素，可引发腰椎周围韧带、骨膜充血、水肿，后期机体自我修复过程中形成的骨赘对周围神经根、硬膜囊产生压迫后，便会导致腰痛的相关症状，同时也导致腰部旁边疼痛。
当患有严重颈椎病的时候，特别是1节2节的短节段颈椎病可以进行颈椎前路手术。具体的操作方法是，在颈部的前侧进行一个4-5cm的横切口，切口沿着颈部横纹进行，不影响美观。切开皮肤，皮下组织，然后从肌肉间隙进入，用拉钩拉开动脉鞘和内脏鞘直接显露椎体的前方，然后用骨科的专业器械进行病变节段的间盘切除，松解对后面椎管内神经、脊髓的压迫；然后，在切除椎间盘的椎间隙内放入一个cage，也叫做椎间融合器，以便维持颈椎的高度，在手术节段的椎体前方放置一个钢板并用螺钉进行固定，然后冲洗、缝合切口，手术完毕。
女性右腰部疼痛可能是由于右侧的腰肌劳损导致的，也有可能是由于急性腰扭伤引起的，当腰部有急性的腰扭伤时，就可以导致肌肉急性损伤，引起一侧腰部疼痛。当右侧肾脏出现肿瘤、炎症、结石或者囊肿时，也可以出现右侧腰部的疼痛，这时患者要进行肾脏彩超、CT、核磁的检查，进行诊断后选择合适的治疗方法。当肋间神经有慢性的炎症、胸椎肿瘤的压迫，可以出现肋间神经的疼痛，这时要排除其它的疾病，进行诊断、治疗，常需要应用营养神经的药物以及进行封闭治疗才能缓解症状。在带状疱疹早期可以出现右侧腰部的疼痛，在潜伏期过后就可以出现成簇的疱疹，这时患者要到皮肤科进行就诊和治疗。所以，病因不同，治疗方式不同，患者应及时到医院就诊，避免误诊漏诊。
腰用力过度导致腰部疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、卧床休息，避免坐起或离床活动，通常一周左右腰部疼痛可获得缓解。卧床期间应尽量保持轴向翻身，减少对腰部产生疼痛刺激。第二、一周后佩戴腰部护具离床活动，保护腰椎并减轻腰部负重。第三、口服消肿止痛药物如痹祺胶囊、草乌甲素片，可以快速缓解腰部疼痛症状。第四、腰部疼痛缓解后应加强腰背肌力量训练，恢复腰椎活动。
站太久腰部出现疼痛症状，可以通过以下几种方法缓解：第一、卧床休息，减轻腰部负重，缓解腰部疼痛症状。第二、腰部热敷治疗，可以促进腰部血液循环，缓解腰部肌肉紧张，减轻腰部疼痛症状。第三、推拿按摩，能够松弛腰部肌肉，加速局部酸性代谢产物快速排出，缓解腰部疼痛。第四、腰部肌肉拉伸，病人站立位，双足分开与肩关节同宽，俯身用双手触摸双侧足尖并反复数次。