在出现腰部疼痛，弯不了腰的情况，是可以进行热敷的。因为对腰部疼痛部位进行热敷可以加快腰椎局部的血液循环，增加血流速度，这样可以增加腰椎局部肌肉内供氧，有利于缓解肌肉疲劳，可以放松腰椎肌肉，这样就可以缓解肌肉损伤或肌肉劳损的症状，同时还能起到一定稳固腰椎的作用。因此无论是由于腰肌劳损，还是腰突疾病而出现腰部疼痛，弯不了腰的症状，都可以通过热敷起到一定的缓解效果。

如果由于患有腰椎间盘突出症而出现腿部麻木的症状，说明腰椎间盘突出症的病情已经非常严重了，因为已经出现压迫下肢神经，出现神经根水肿，进而出现下肢麻木的症状，已经影响到日常生活。因此应该及时到医院通过拍摄腰椎部位CT或核磁共振等检查来确诊腰突疾病的严重程度，然后再采取相应治疗。平时应该尽可能的减少腰部活动，避免弯腰动作，多注意腰部休息。

颈椎两侧出现疼痛症状，很有可能是由于长时间的不良姿势，比如长时间低头，或者长时间伏案工作、学习等原因，导致脖子两侧肌肉疲劳、紧张，从而出现酸痛症状。还有可能是颈椎患有颈椎病，比如颈椎间盘突出，或颈椎管狭窄等疾病，在发作时就会出现疼痛症状。如果是中老年人群，还有可能是颈椎发生退行性病变，出现骨质增生而出现疼痛。

颈椎米字操是针对中老年患者颈椎出现的一些病变，采用画米字的方式。包括预备式、前屈式、左侧式、右侧式来锻炼颈椎的灵活性。是一种有效缓解颈部肌肉和小关节紊乱的一种锻炼方法，具有舒缓颈部肌肉的作用。做米字操有预防颈椎病的效果，但并不能用来治疗颈椎病。在颈椎病的初期，可以通过这种锻炼缓解颈肩部的疼痛。但对于已经出现脊髓型或神经根型表现的患者只能作为辅助治疗。

患有腰椎间盘突出是不可能用手摸出来的，因为腰椎间盘位于身体非常深的位置，从皮肤到间盘要经过非常多的组织，即使腰椎间盘突出再严重，也不可能在皮肤表面显示出来，所以不可能通过用手摸感觉到的。而且突出即使再严重的话，也都是在椎管之内，椎管周围是包围着一层骨性组织的，椎间盘是没有办法透过骨性组织摸到的，更不要说离皮肤尚有10厘米左右的距离。

颈椎生理曲度变直是可以通过相应的治疗使生理弯曲恢复的。生理曲度变直说明是颈椎长时间的受到向前的损伤而形成的，较为严重的还会引发颈椎病的形成。此时需要将导致颈椎生理弯曲变直的不良诱因全部的去除掉，并且增加颈部肌肉，韧带的功能锻炼，还需要坚持较长的一段时间。通过系统的功能锻炼之后，是可以使颈椎从直变成正常的生理弯曲的。

佩戴颈椎治疗仪有好处，目前常见的便携式颈椎治疗仪通常是通过电流刺激改善肌肉细胞膜内外电位，从而恢复肌肉正常收缩舒张能力以及肌肉的顺应性，因此可明显改善以下二种疾病引起的颈部症状。第一、落枕，因在夜间睡眠时颈部异常受力，可引起颈部肌肉疼痛僵硬及颈椎活动受限。第二、颈椎病，发作时可引起颈肩部疼痛及肌肉僵硬。

腰椎间盘突出单纯的使用针灸疗法不能治好。宜采用综合的治疗方法，在采用药物、骨盆牵引的基础上，可以结合中医的针灸疗法。可以起到行气活血、疏通经脉的作用，可以缩短病程，减轻患者的痛苦。可以对肾俞、关元、气海、环跳、风市、委中、昆仑、阳陵泉等穴位进行针灸。另外还可以对腰痛穴进行针灸，腰痛穴位于第1掌骨、第2掌骨中点之间和第4掌骨、第5掌骨中点之间，在手的背面。

腰椎间盘突出的症状主要是腰部疼痛，坐骨神经痛以及马尾神经损伤症状。当患有腰椎间盘突出之后，会刺激到腰部的窦椎神经，所以就会导致腰部疼痛的症状。腰椎间盘突出向侧后方压迫神经根，就会引发坐骨神经疼痛症状，这主要是由于腰部的神经根会组成坐骨神经，所以一旦腰部的神经根受压就会引发坐骨神经痛。另外，较为严重的腰椎间盘突出症还会导致马尾神经损伤症状，比如二便功能障碍。

人体脊柱存在四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，其中颈腰部曲度向前，胸骶部曲度向后。如果长期从事低头类的工作，或者长时间玩手机电脑，会导致颈椎生理曲度变直，甚至出现反弓。如果出现颈椎反弓，首先要改变生活习惯，不要长时间低头工作学习。第二因为长期低头，导致颈后部肌肉劳损痉挛，可以局部热敷理疗，手法按摩促进其恢复。第三可以适当行颈椎牵引治疗。最后要自己加强颈椎抗阻力前曲后伸功能锻炼。

腰椎间盘突出和颈椎间盘突出的治疗方案基本上都是相同的，相对较轻的腰椎间盘突出和颈椎间盘突出，只需要做相应的保守治疗，比如腰椎牵引治疗，脱水治疗，活血化瘀治疗，并且在保守治疗成功之后，在日常生活中尽量避免不良因素对于颈椎和腰椎的影响，加强相应部位的肌肉和韧带的功能锻炼，避免疾病的复发。针对个别严重的腰椎间盘突出和颈椎间盘突出患者，经过严格的保守治疗无效之后可以考虑做手术治疗。

腰椎骨质唇样变并不严重，这主要是由于腰椎骨质的骨质增生一般都是发生在腰椎前缘的，而发生在腰椎的前缘就意味着不会对神经根硬膜囊和脊髓产生损伤。既然不压迫神经，就不会引发腰部疼痛，坐骨神经痛以及马尾神经损伤症状。所以腰椎骨质增生发生在前缘对于前方的重要组织是不会产生明显的压迫症状的，也不会导致明显的临床症状。

脊髓型的颈椎病为慢性病，但也会急性发作。多以阵发性头晕、视物模糊、恶心欲吐、上臂无力、手指麻木为主要的临床表现，属于中医的“头晕”“痹证”范围。治疗方法以外治理疗法为主，通常应用有针刺、灸疗、拔罐、刮痧、穴位按压、中草药外洗、草药熏蒸、推拿按摩等治疗方法，急性发作时针刺加艾灸治疗为主，平稳期根据不同症状选用上述适合的理疗方法。

臭氧是能够治好腰椎间盘突出症的。在临床上有一种手术方案，就是使用臭氧将突出的腰椎间盘溶解掉，然后使用器械抽取出来。因为臭氧是具有强氧化能力的，所以通过显微器械把臭氧注入到突出的腰椎间盘之内，就可以把腰椎间盘氧化掉，然后再使用吸引装置将其吸出来，由于突出的间盘被吸出来之后，就不会对神经有压迫了，所以就可以把腰椎间盘突出症治愈。

如果患有脊柱侧弯，并且是青少年儿童，这种情况下长时间戴背背佳是能起到矫正效果的。因为青少年儿童的骨骼骨骺线还没有闭合，骨骼还有一定的可塑性，因此长时间佩戴背背佳等矫正支具，是能矫正脊柱的。但如果是成年人，骨骼已经发育成熟，形状已经不再改变，这种情况下使用背背佳就无法对脊柱侧弯起到矫正效果，需要通过主动纠正不良姿势来进行自我调节。

在长时间站着的时候如果出现腰椎疼痛，可能是由于久站后腰椎局部肌肉负重压力较大，导致部分腰肌出现劳损，从而出现疼痛症状。还有可能是本身腰椎就患有疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎部位的骨质增生等疾病，由于久站后腰椎疲劳过度，导致这些腰椎疾病发作，从而出现腰部疼痛症状。所以久站后出现腰痛，需要及时就医确诊治疗。

肝气不和是会引起胃痛的，主要有以下几点原因：1.肝经的循行自足大指至胸中，其分支落于胁肋部，若肝气不和、气机郁滞、会横逆克脾而导致胁肋部疼痛，并向后背呈放射状，多伴有腹部胀痛或腰酸腿软等症状；2.中医认为，气善于走窜、若停聚于后背部、气机运行不畅，可出现不通则痛，多会伴有口苦咽干、打嗝反酸、嗳气呃逆等症状。

腰部疼痛有可能是肾结石引起的，也有可能是其它疾病引起的。这个要根据患者的具体症状，体格检查以及彩超、CT等相应的辅助检查来进行综合的判断。结石的患者可以没有任何的临床症状，也可以出现腰腹部的剧烈疼痛，往往会伴有恶心呕吐等消化系统症状。除了肾结石之外，其它的疾病还包括输尿管结石、肾积水、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱等。

胃难受后背痛可能是消化系统疾病导致的，主要包括：一、胃溃疡或者十二指肠溃疡，当出现胃疼时，会牵涉到后背痛；二、胃癌，胃癌患者症状严重时，癌细胞扩散到后背部，疼痛不仅会出现在腹部，还会在后背处；三、胆囊炎、胆结石等疾病会出现胃难受，疼痛还会放射到后背部。如果胃难受后背痛时建议去医院做胃镜、腹部B超等检查，查明疼痛原因再系统治疗。

单纯的患有肾上腺肿瘤，一般情况下是不会引起腰疼的。如果确实是因为肾上腺肿瘤造成的腰疼，往往是肾上腺的恶性肿瘤。当肿瘤进行性的增大，侵犯周围的组织器官，可能会引起疼痛的临床症状，但是在临床上出现这种情况的概率是比较低的。肾上腺肿瘤的常见症状是引起血压的增高，心率的异常，心慌、心悸，面部潮红，满月脸，向心性肥胖等。