如果患者患有腰椎间盘突出症，无论是坐着还是站着，对腰突症状都不会得到有效缓解，最好的姿势是平卧在硬板床上，但是如果需要在坐着和站着中选择一种，一般患者长时间保持坐着的姿势，会对腰突疾病造成更严重的后果。因为患者在坐姿状态下，上半身的重量会全部由腰椎承担，会增加腰椎负重，容易导致腰椎局部肌肉疲劳，会加重腰椎间盘突出症的症状。

脊柱侧弯的手术，目前己经是比较成熟的手术。手术以后在恢复的过程中会有一点点的矫形丢失，但是非常轻微。如果矫形充分，这些角度丢失没有任何影响，而且很多在外形上是看不出来的。综合权衡利弊，只要有手术指征，手术的获益远远超过疾病本身的害处和矫形丢失的弊端。因此不必要过分担心手术以后的反弹，也就是矫形丢失，因为这些都是很轻微的。

腰疼同时带的腿疼，可能是患有腰间盘突出，由于压迫坐骨神经，就会出现腰疼腿疼的症状，可以通过拍腰椎的CT或者是核磁，能够确定诊断，可以通过一系列的保守治疗方法，比如中医按摩、针灸艾灸、微波治疗、理疗仪烤电、离子透入等等，配合腰椎牵引进行治疗，缓解临床症状。另外，如果腰椎出现骨折，也可以牵扯引起腿疼，需要及时的治疗。

如果患者由于患有较重的腰椎间盘突出症而做小针刀微创手术，在术后是可以看手机的。但是患者不能坐着看手机，或者低头看手机，最好是躺在床上看手机。因为手机本身并不是导致患者患有腰椎间盘突出症的病因，而是由于患者在看手机时的长期不良姿势导致的。所以患者如果使用对腰椎没有伤害的姿势看手机，就对腰椎间盘突出症没有影响。

腰椎间盘突出大多数是肾虚造成的。有很多的患者是由于肾阳虚衰或者是肾精亏虚，引起腰部的酸软无力，所以也会造成腰椎间盘的突出的情况。因此治疗腰椎间盘突出大多数都可以通过补肾的方法来进行治疗，可以口服壮腰补肾丸以及丹鹿通督片等中药来进行治疗，也可以口服中药汤剂进行调理，具体用药要以面诊医生辨认后指导为准，不要自己盲目用药。

1.椎间盘退变：椎间盘内髓核含水量随年龄增高开始降低，失水后可产生椎体不稳、出现松动等病理变化，继而在出现纤维环退变后其坚韧程度明显降低。2.劳损：反复慢性劳损等轻微损害，累积到一定程度会加重加速椎间盘的退变。3.解剖弱点：椎间盘在成年发育成熟之后逐渐开始血液循环少，营养供应不足，自身修复能力差。4.外伤：突然的外力将导致椎间盘内压力突然升高，使退变后弹性差的髓核穿过薄弱的纤维环造成髓核突出。5.遗传：椎间盘突出症有一些有家族病史，考虑是与韧带发育薄弱不良有关。以上综合因素一起可以导致间盘突出发生几率增加。

腰间盘突出是可以做针灸治疗的。因为腰间盘突出的形成多是由于过度劳累、或者扭伤、外感风寒邪气等诱因而引起的筋脉气血运行不畅，多表现出腰部酸软疼痛、活动受限等症状，而针灸治疗具有舒筋活血、通络止痛、调和气血的功效。可以在肾俞穴、命门穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴以及阿是穴等处进行针灸治疗，同时配合艾灸效果更好。建议在医师指导下操作。

女士腰疼腿软腿没劲怕冷，考虑可能是患有骨质疏松，或者是缺钙引起来的症状，尤其是绝经期妇女，通过做骨密度的检查，明确诊断后应该及时的补充钙剂，配合维生素D进行治疗，同时要口服钙片，多吃含钙食物，适当的多晒太阳。另外，如果是由于腰间盘突出压迫神经导致的腿疼腿软，或者是患有关节炎，引起的怕冷症状，可以通过理疗烤电、微观仪治疗、针灸艾灸、中医按摩等方法进行治疗。

引起流产后出现腹疼腰疼的原因有很多，这需要根据疼痛的性质以及伴随症状和疼痛时间来综合判断是何种因素导致的。如果是在人工流产手术后三天内出现腹部阵发性的疼痛，并伴有腰骶部的酸痛，往往是子宫收缩恢复引起的。但如果是在人工流产手术后一周出现肚子持续疼痛，还伴有下腹部的坠胀，就要考虑是人流后出现盆腔感染引起的。

颈椎富贵包一般是指颈后、项背部有一质软包块，这个包块大部分是脂肪堆积或脂肪瘤所致，富贵包不是恶性肿瘤疾病，也没有疼痛，对身体没有太大影响。但是有些人认为富贵包影响美观，要求手术切除。手术时切除多余脂肪组织后要将腔隙逐层缝合，美容缝合皮肤，尽量减少手术瘢痕对美观造成的影响。有些人认为其他治疗，如按摩或偏方可以治疗富贵包，但是效果都不太理想。

如果患者患有腰椎间盘突出症，平时患者首先应该注意腰部休息，避免腰部着凉、负重，尽量不要做弯腰动作，可以使用理疗仪对疼痛部位给予烤电，或者对患处采取热敷、艾灸、中药离子透入等保守治疗的方法来缓解疼痛。晚上睡觉时床垫不能过软，避免腰部肌肉疲劳，可以睡在硬板床上，通过这些方法就可以有效缓解腰突疾病的临床症状。

如果患者患有腰椎间盘突出症，一般首选的治疗方法是保守治疗，只有在患者患有较严重的腰椎间盘突出症时，比如已经出现腰椎滑脱或者脱出，这种情况下才会考虑进行手术治疗。因为如果患者腰突症状较轻，可以通过对患处进行热敷、微波仪治疗、理疗仪烤电、艾灸等中医的保守治疗方法，就可以达到缓解疼痛，减轻临床症状的疗效。

如果有小腹坠疼、腰疼的情况，如果处在经期，考虑可能是痛经的一些表现，患者可以对症服用止痛药来缓解，比如布洛芬、酮洛芬、萘普山、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、去痛片等。如果处在怀孕期间，考虑可能是先兆流产的一些症状，患者需要及时去医院就诊检查妇科超声，必要时可以用黄体酮进行保胎治疗。如果平时就出现这些症状，轻者可以通过局部热敷、艾灸等方法来缓解，症状较重者需要及时就诊检查超声，明确病因后对症用药治疗。

颈椎后背疼痛可能是颈椎肌肉劳损导致的肌肉紧张、痉挛，由于长时间的低头看手机、伏案工作、开车等颈部一个姿势时间较长所致。另一种疾病就是临床上非常常见的颈椎病，表现出颈背部疼痛，关节活动有响声，在活动颈椎时有些人伴有上肢的麻木，重者走路有踩棉花感，肢体不稳不协调。其他偶见疾病可能有肿瘤、结核等，也有可能是腹部脏器疾病在肩背部的一个临床表现。

如果患者患有腰椎间盘突出症，适当的倒着走路对缓解临床症状是有一定效果的。因为连续的倒着走路可以加强腰背部的肌肉力量，可以改善腰椎的生理性前曲，可以加强腰椎的稳定性，因此可以缓解腰部疼痛症状。但是倒着走路是有一定危险的，患者可能会摔倒，或者撞到物体，最适合腰突患者的运动是游泳，游泳对于治疗腰椎间盘突出症效果更明显。

如果患者患有腰椎间盘突出症，弯腰不但不能缓解腰突症状，反而容易加重症状。因为患者在弯腰时上半身的重量会全部由腰椎承担，会加重腰椎以及腰椎周围肌肉组织负重，容易引起腰椎疲劳，这样是不利于腰椎间盘突出症恢复的。腰椎间盘突出症患者平时应该避免腰部活动，减少弯腰动作，多注意患处保暖，可以通过做腰椎牵引来缓解疼痛。

如果患者患有腰椎间盘突出症，可以通过做腰椎牵引来缓解疼痛，但是患者在做完牵引后是不能久坐的，因为久坐会影响腰突疾病的恢复。患者在弯腰久坐时会加重腰椎负担，而且会对腰椎进行挤压，这样的姿势会加重腰突症状，容易导致患者出现腿部疼痛、麻木的症状。所以即便患者已经通过做腰椎牵引来缓解腰突症状，也是不能久坐的。

高中生腰疼有可能是二种原因。一种最可能的原因是学生长期坐位伏案学习，姿势不正确，长期反复慢性劳损，出现腰部肌肉劳损、痉挛、脊柱弯曲，出现的腰部疼痛。需要改变坐姿，平时加强体育运动，使用一些活血通络、解痉药物、通过理疗改善症状。有些年轻人腰部疼痛症状比较重，伴有肢体的酸胀不适，有可能是腰间盘突出症导致的，需要医生通过查体和CT或MR来诊断。

腰间盘突出症一般临床表现为腰部疼痛伴有或不伴有一侧或二侧肢体的酸胀、疼痛、麻木、肌力下降。腰间盘突出症高发年龄为20岁-40岁的青壮年，影像学上表现为膨出或突出。而年轻人腰间盘突出多在暴力外伤后、不正确的用力姿势、抬重物等后出现，临床症状更重，CT或核磁可以看到腰间盘突出，甚至于脱出，因而必须重视，正规治疗，有些病人还需要椎间孔镜微创治疗。

轻微的腰间盘临床表现症状可能也很轻，只是有一些轻微的腰痛伴有或不伴有一侧或二侧肢体的疼痛、酸胀及麻木感。在影像学上，通过CT或MR可以看到腰间盘轻微膨出或突出，对神经根刺激不大。经过系统的卧床休养、活血通络、消肿止痛治疗，病人往往可以达到临床症状消失，那么就证明患者已经达到临床治愈。治愈后，如果再做CT或MR复查，往往还能够看到突出的椎间盘继续存在，只是不再产生神经刺激症状。平时注意减少劳损、改变不良生活方式、加强腰背肌功能锻炼，病人就不会再出现腰间盘突出症状，也就是治好了。