水针疗法治疗椎间盘突出有显著效果，尤其对坐骨神经损伤的人群治疗效果更好。椎间盘突出后压迫神经根，会导致坐骨神经损伤，水针疗法是通过穴位注射配比后的药物，使临床症状缓解的一种治疗方法。由于药物的渗透及治疗作用，发挥其药效，使神经周围的水肿消除，并减轻局部的无菌性炎症，从而使临床症状缓解。在操作时一定按照无菌操作原则进行，避免局部感染的发生。

腰椎间盘突出首先可采用保守治疗，患者卧床休息，使用止痛类药物、非甾体抗炎药物、肌肉松驰药物或者是针炙、理疗，如果效果不佳，还可以行微创介入镇痛治疗，如果疼痛仍然不能缓解，那么就选择手术治疗。手术治疗的方式有：经皮椎间孔镜下椎间盘摘除术或者是显微镜下开放手术，根据突出的形态，开放手术可选择从椎板间隙开窗或者是切除半椎板、全椎板之后再将突出的髓核切除。

腰椎埋线疗法有治疗作用，埋线疗法通过穴位埋入羊肠线，并刺激腰部穴位，具有通经活络，消肿止痛，活血化瘀的作用，可以明显缓解腰椎间盘突出，及腰椎退行性病变引发的神经压迫症状，可以明显改善腰部活动功能，对于神经周围有明显水肿的患者，治疗效果比较满意，但对于腰椎管狭窄患者，且临床症状比较突出的患者效果稍差，通常需要手术治疗。

颈椎穿刺是一种比较危险的方法，一般较少使用，通常用腰椎的穿刺代替颈椎穿刺，颈椎穿刺的方法也是采取颈后路，局部使用0.5%利多卡因麻醉，然后使用穿刺针在颈5、6间隙进入，穿刺针需要刺入棘上、棘间韧带及黄韧带，向前方刺入颈椎管内，如果要进行硬膜外麻醉，可以植入硬膜外管，持续给药。如果是穿刺取脑脊液，向前方突破硬膜囊后就可以流出脑脊液，取少量脑脊液进行化验或者进行椎管内给药。

艾灸治疗腰痛的穴位有肾俞穴、命门、腰阳关穴、大肠俞、小肠愈穴，三阴交穴等，还要配合腰部的阿是穴，一般采用温和灸法，每日2-3次为宜，每次20分钟即可。同时要加强腰部保暖以及腰肌及腹肌的功能训练，增强肌力的同时可缓解腰痛的症状。腰痛通常与腰部肌肉、筋膜，韧带等组织慢性劳损及退化有密切关系，早期的症状可以通过针灸、艾灸等方法缓解。

椎间盘突出多见于颈椎及腰椎等部位，是可以根治的。首先是完善局部的磁共振检查判断椎间盘突出的程度。如果是不严重的椎间盘突出，可以通过牵引，局部针灸理疗及口服止痛药等根治。如果是较为严重的椎间盘突出，可以通过手术治疗根治。对于椎间盘突出患者，平时避免长期固定脖子不活动比如玩耍手机等，另外避免久坐久站及反复弯腰等。

腰痛大多是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损等原因导致的疼痛。首先要立即停止活动，卧硬板床，局部热敷。疼痛程度比较严重的，可以局部贴敷活血止痛膏或者口服非甾体抗炎镇痛药物，比如尼美舒利。也可以同时进行局部的按摩针灸。如果同时伴有腹部的疼痛，大多是由于泌尿系结石，或者是盆腔感染等引起的腰痛，需要针对性的进行排石以及抗感染等治疗缓解腰痛。

目前服用颈复康颗粒没有明显的副作用，该药物为中药的提取物制成的颗粒，对于颈椎病的治疗效果较好，需要连续口服半月至一个月左右才能达到比较理想的临床效果。口服颈复康颗粒时需要避免进食油腻及生冷的食物，高血压及糖尿病的人群需要减量口服，发热及妊娠期女性禁止口服该药物，否则可能会引起胎儿发育异常及流产等危险。对于身体较虚弱的人群也要减量口服。

在临床上有很多种颈椎间盘突出症的微创手术方法。比如中医的微创手术方法就是微创埋线法，可以选择夹脊穴周围组织中的神经末梢，通过埋线微创手术持续刺激局部神经末梢来促进颈椎部位血液循环，从而缓解颈椎间盘突出症的疼痛症状。还可以通过西医的小针刀微创手术进行治疗，该手术主要是通过小针刀技术刺入颈椎间盘内，减少颈椎髓核内压力，从而达到治疗效果。

脊髓型脊椎病是相对比较严重的颈椎病，具体病情发展的速度与椎间盘突出的程度有直接的关系。如果椎间盘突出程度轻微，对脊髓的压迫相对轻，经过及时的调整不良的生活作息习惯，比如避免长时间的低头，有利于减缓颈椎病的发展。如果椎间盘突出程度相对比较严重，或者明显的骨刺形成，对脊髓造成严重的压迫，相对病情发展就比较快。

腰部疼痛是一种临床症状，很多疾病可以表现腰部疼痛，针对单纯腰部疾病来说，外伤性腰部疼痛，首先要腰部制动，佩戴腰围，外敷复方南星止痛膏或者骨通贴膏等，同时配合口服活血化瘀中药饮片。慢性腰痛如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可以外敷氟比洛芬凝胶等药物，口服芬必得、洛索洛芬钠、西乐葆等药物，配合卧床休息及轴向翻身。

腰椎间盘突出没有什么特别的补品。但可以多吃含胶原蛋白多的食物，如肉皮、猪脚等食物，以及粗粮或富含维生素B12的食物，如动物内脏、肉类、蛋类、以及豆制品等，可以促进腰椎上下软骨板的修复，使劳损及肢体麻木症状得以改善。食补只是辅助治疗的一种，当引起臀部及下肢麻木，间歇性跛行时，需要药物干预，如腰痛宁胶囊等药物，必要时还需要椎间盘镜及手术治疗。

颈椎压迫神经的症状大多发生于神经根型的颈椎病以及脊髓型的颈椎病。神经根型颈椎病主要表现为颈部以及肩背部的疼痛以及麻木症状。也可出现上肢的放射性疼痛及麻木症状。脊髓型的颈椎病，主要可表现为四肢的无力、麻木，甚至出现行走困难，脚踩棉花感等症状。少数也可以刺激血管，导致血管痉挛性收缩，出现头晕、恶心、呕吐等症状。

腰痛宁胶囊通常在服药后1-2小时起效，二周至三周有明显治疗效果。该药物对于胃肠道有疾病的患者起效时间会稍长，因为该药物通常在胃肠吸收，所以当有胃炎，以及肠道功能紊乱时，药物弥散时间延长，吸收及起效时间相对延长。该药物主要治疗腰椎退行性病变，以及坐骨神经痛等疾病，需要黄酒送服，睡前服用，4盒为一个疗程，具有起效快，治疗效果好，复发率低等特点。

右侧先天性肌性斜颈主要是右侧胸锁乳突肌挛缩导致头偏向一侧，是比较严重的，患者需要积极进行手术治疗。如果不积极治疗会导致出现明显的歪脖现象，还会导致出现高低肩、脊柱侧弯、斜视等严重并发症，会严重影响患儿的生理及心理的健康。一般经过手术治疗具有明显的矫正改善效果，治愈率还是比较高的。建议患者及时去医院就诊，避免错过最佳手术时机。

任何枕头对于颈椎都没有治疗作用，但是选择合适高度、软硬度以及材质的枕头，对于颈椎病引起的头晕、头痛、上肢麻木、下肢乏力等症状具有一定的缓解作用。首先枕头高度不宜过高，平卧位时，以自身拳头的高度为佳。侧卧位时，以头颈部到肩膀的高度为佳。其次，枕头不宜太软。太软的枕头不能有效支撑颈椎的生理曲度，可以选择荞麦枕。卧位时枕头尽量置于颈后，可以选择圆形枕或者医用颈椎枕。

做仰卧起坐腰疼首先要最明确是否在仰卧起坐之前存在腰部肌肉的拉伤。如果没有腰部肌肉拉伤，可能是由于运动前热身运动不到位，导致腰部肌肉紧张，突然用力时引起的腰部肌肉的拉伤以及韧带的拉伤。其次，可能是由于腰部本身由于长时间劳作弯腰，存在腰肌的劳损，腰肌弹性降低，仰卧起坐过于屈曲，加重的腰部的疼痛。另外，如果本身存在腰椎间盘突出，通过仰卧起坐，会加重神经的压迫症状，出现腰痛。

颈椎神经被压迫，可能是因为椎间盘突出压迫，也可能是严重的骨质增生压迫，还有就是颈椎的肿瘤或者是颈椎的结核、冷脓肿等压迫。可以通过颈椎的磁共振检查寻找神经被压迫的原因及明确压迫的严重程度。如果是颈椎间盘突出压迫神经，可以选择颈椎牵引改善压迫。如果是严重的椎间盘压迫或者是颈椎肿瘤等压迫，一般保守治疗效果差，需要手术解除压迫。

男性腰痛如果伴有下肢的疼痛麻木症状，就要考虑腰椎间盘突出压迫神经根导致的可能。如果出现单纯的腰痛，大多是由于腰肌劳损或者腰背筋膜炎导致的疼痛。特别是在剧烈活动以及反复弯腰劳作之后，疼痛症状会增加。另外男性腰痛如果伴有排尿习惯的异常，就要考虑是否由于前列腺增生、前列腺炎以及泌尿系结石等原因导致的腰痛。

颈椎病主要是由于长期不良生活姿势以及颈椎的退行性改变导致颈椎生理曲度的变质消失，压迫周围的神经血管脊髓等引起的一系列症状。属于组织结构的改变，药物治疗没有特效药。不同的颈椎病类型处理方法也不相同，主要通过纠正不良生活姿势以及加强颈部的锻炼，必要的药物缓解症状进行治疗。如果是脊髓型的颈椎病，需要通过手术进行治疗。