腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是不同的概念。如果腰椎间只是突出，是没有什么症状的，只是检查时发现有突出而已，这种情况也是不需要进行治疗。而腰椎间盘突出症则是椎间盘突出并且压迫到了神经根、硬膜囊，从而出现了一系列的症状表现，比如常见的腰痛、腿痛、腿部自上而下的麻木不适感等。在打喷嚏咳嗽时这种疼痛麻木的感觉可加重，这是坐骨神经受压的表现，有腰椎间盘突出症需要进行治疗。

如果长时间处于疲劳过度的状态下，一般会患有腰部的慢性肌肉劳损或者腰间盘突出症，这两种病因都会导致出现腰疼的症状。患者首先应该注意休息，避免腰部用力、避免弯腰动作，可以对患处进行热敷、理疗、中药离子透入等中医疗法进行治疗。如果疗效不明显，还可以外敷活血化淤、消肿止痛的金膏药，同时口服消炎药布洛芬进行治疗，一般疼痛症状就会缓解。

女性腰部疼痛的常见原因，首先注意排除有没有腹痛，下腹坠胀感或者和生理周期有关系引起的痛经，以及妇科炎症引起的腰部疼痛和坠胀感。其次，注意有没有不良姿势，比如长期弯腰负重引起的肌肉劳损和疼痛。同时，还要注意腰痛有没有伴随向腹股沟或者下肢的放射痛，需要排除泌尿外科和腰椎间盘突出症的情况。腰疼的情况首先要注意休息，改善不良姿势，可以局部热敷。如果不能缓解或者伴随上述其他情况，需要去正规医院及时检查。

对于腰椎间盘突出压迫神经出现腿痛的患者，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺，效果就非常不错的。用药只是治疗的一方面，要想促进症状的改善，还可以配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法。但是通过保守治疗以后，症状仍然存在，并且反复发作，影响病人正常工作或者生活的，就有必要积极的进行椎间盘摘除。通常可以应用微创手术和开窗手术两种方法。

女人腰疼肚子疼，可能是出现了妇科的炎症，比如输卵管炎或者附件炎等，需要到医院进行相应的检查，并进行抗炎治疗。也可能是由于输尿管或者肾结石的原因，会出现腰疼肚子疼，需要进行B超检查或者拍x光片，以明确诊断。还有一些腰疼，是由于腰间盘突出的原因需要进行腰椎CT检查，以明确诊断，如果存在腰间盘突出需要进行微创椎间盘镜治疗。

对于腰椎间盘4-5突出正确的睡姿，平时需要睡硬板床，因为一旦睡比较软的床，就会加重病人腰椎间盘突出的临床症状的。在没有脊髓神经根受压，没有坐骨神经疼痛症状的时候，可以采用仰卧位。但是如果病人存在有椎间盘突出比较大，引起坐骨神经疼痛症状的，最好采用侧卧位侧，卧位的时候可以使得腰椎弯曲，并且可以屈膝屈髋，从而减少对坐骨神经的牵拉，有效地缓解病人疼痛症状。

患有腰间盘突出，如果是在症状发作的急性期，带上护腰带，对腰椎有一定的承托和保护作用。对于症状比较严重的，可以带上有钢板的护腰带，能够减轻腰椎的压力。天凉的时候可以带上能够加热的护腰带，保暖的同时，能够促进血液循环，减轻腰椎的疼痛症状。平时即使是没有出现症状的时候，如果需要弯腰活动，或者是下蹲的时候，也可以带上护腰带，起到一定的预防作用。

腰疼了好几天未见好转，建议应该及时的去医院进行检查，可以通过拍腰椎的片子、CT或者是核磁，确定具体的病因。如果是患有腰间盘突出或者是腰肌劳损，需要加强休息。先采取保守治疗，通过按摩、针灸艾灸、红外线照射或者是离子透入，热敷等办法进行治疗。局部可以贴上活血化瘀的膏药，同时也可以口服活血化瘀的药物，如大活络丹胶囊，经过治疗，症状可以得到改善。

颈椎病简单的保健操方法，我们应该尽可能地改变不良坐姿，特别是长时间在办公室工作人员。1、写米字方法经常的活动颈部，用头来写米字方法，像点、撇、横、竖、撇、捺，用我们头来写米字，在我们能够忍受，接受的这个范围内，尽量地活动我们的颈部写米字。2、手掌十指相扣法，患者双手手掌部十指相扣，放到我们的这个颈部两侧，用力挤压颈后边的紧张的肌肉，使它得以缓解放松，同时可以用两个两手的四指，按压颈肩部，使颈肩部的肌肉放松。

出现一边腰疼的症状，可能是由于弯腰时间过长，或者是伏案时间过久，不注意正确的姿势，一侧扭腰时间过长，疲劳导致出现酸痛。着凉受风寒刺激，血液循环减弱，一侧腰部肌肉出现僵硬疼痛的症状。患有腰间盘突出，在活动不注意的情况下，出现腰椎关节的紊乱，也会导致出现上述症状。在不能确定病因的情况下，建议最好是去医院进行检查，及时的对症治疗。

“腰疼腿脚麻”最常见的病因是腰椎间盘突出症。除此之外，腰椎滑脱症、腰椎失稳等也是腰疼腿脚麻常见的原因。坐骨神经发自腰骶干，下肢，包括足部的神经支配，主要来自坐骨神经。腰椎病理改变，如腰椎间盘突出、腰椎失稳、腰椎滑脱都可能刺激坐骨神经，引起坐骨神经功能受损，引起下肢疼痛、麻木等临床症状。因此，患者如果出现腰疼腿脚麻，应到医院做相应的检查，比如腰部CT、MR，以明确诊断。

患有腰间盘突出，当然是可以同房的。腰间盘突出，在临床上是一种常见病，是骨骼老化的一种退行性的改变。如果是在症状发作的急性期，因为有明显的腰痛，活动受限，这时候就尽量不要过夫妻生活，避免活动不当使症状加重。平时没有明显症状的情况下，可以正常的过夫妻生活，只要根据自己的身体状况量力而行，注意腰部就没什么问题。

每天早上起来腰疼最常见的症状是腰肌劳损。腰背部肌肉本身由于长期劳作存在无菌性的炎症反应，夜间睡眠时活动量相对减少、血液循环减慢，腰背部肌肉处于持续痉挛收缩状态，发生缺血缺氧起来后会有明显的酸痛感。一般在适当活动后可以缓解，过多的活动反而又会加重疼痛的症状。其次也有可能是由于腰椎小关节的损伤或者软骨退化导致的。

腰椎间盘突出属于腰椎退行性疾病，典型表现为腰痛伴随下肢放射痛。治疗方法一般是理疗及药物的综合治疗。理疗有局部热敷和牵引，另外就是膏药消痛贴膏等治疗。药物需要根据不同的表现选择，比如疼痛明显，可以使用止痛药比如洛芬待因缓释片。另外就是活血化瘀的药物，例如活血止痛胶囊等。如果伴随有下肢疼痛和麻木神经症状，可以使用营养神经药物甲钴胺等治疗。

早上起床腰疼一般考虑是劳累或弯腰姿势太久引起的肌肉劳损，可以通过休息、热敷、推拿、按摩等方法缓解疼痛；房劳过度也会引起腰疼，要多注意休息，节制性生活；床垫太硬或睡觉保持一个睡姿时间太久导致肌肉紧张、痉挛也会引起腰疼，可通过局部热敷、推拿按摩等方法缓解；女性在月经期间由于盆腔充血也会出现腰疼，可通过热敷、按摩缓解。泌尿系结石如肾结石、输尿管结石等，导致的腰疼可通过碎石、口服中药汤剂化石排石等方法来治疗。

腰痛原因很多，不同的原因治疗的方法有明显的差异。如果只是一般的腰肌劳损或骨质增生退变，主要是局部理疗和药物治疗为主，可以选择针灸、按摩和热敷理疗，另外就是配合膏药等治疗。如果是严重的腰椎滑脱或者腰椎肿瘤需要考虑手术治疗。如果是腰椎结核，需要正规的抗结核治疗比如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物。如果腰椎结核伴随严重骨质破坏或者大量冷脓肿，需要手术治疗。

正常的人体脊柱呈S形，颈椎部分是前突的。随着年龄增大或经常低头等不良的用颈习惯，会使颈椎的生理曲度消失，不再前突而呈直形。骨头变直后，颈后肌肉、血管和神经也会变直。颈部的椎间盘压力会增大，从而导致一系列病变发生，即颈椎病。常见的症状有颈部酸痛、无力、容易受凉，如果压迫了神经根还会出现双手麻木、疼痛。

1、妇科盆腔炎症可能会引起腰酸腰痛。2、盆腔炎的主要表现是下腹痛，伴随白带增多，或伴随腰酸腰痛。严重的盆腔炎症或者急性盆腔炎症可能会伴随发热，查血常规显示白细胞或者中性粒细胞增多。3、治疗一般是中西医结合抗炎治疗。静点或者口服抗生素，中药汤剂口服治疗或者中药保留灌肠治疗等。也可以配合针灸、理疗等方式来治疗。

腰痛的原因很多，一般比较常见的原因有肌肉韧带疲劳、劳损或者是腰间盘突出，一般不牵扯到内脏。即使是17岁的患者，也有可能因为长期学习时间过久、运动扭伤或者是坐姿不正确而导致腰椎韧带、肌肉的慢性疲劳而引发腰痛。虽然年轻患者自我复原能力比较强大，但是一旦疲劳劳损超过了自身的恢复能力，就会出现腰痛。另外，年轻患者也可能因剧烈运动的或者是外伤导致急性的腰椎间盘纤维环破裂，出现间盘突出，从而引发腰痛。如果腰痛剧烈可以检查腰椎间盘CT，明确诊断。

站立时间长了腰痛首先要考虑是否由于长期弯腰或者长时间脊柱负重，导致腰肌劳损或者腰背筋膜炎引起的疼痛。由于长时间站立导致腰背部肌肉处于持续紧张状态，血液循环降低，导致腰背部肌肉痉挛性收缩，或者刺激筋膜引起疼痛。其次也有可能是由于腰椎间盘突出或者腰椎滑脱压迫周围神经引起的疼痛。具体原因需要去医院通过腰椎ct等检查明确诊断。