对于腰椎微创手术治疗，通常大约半月左右就可以恢复。微创手术的特点主要还是损伤比较小，恢复比较快，可以尽早的活动，并且可以有效的防止肌肉萎缩和关节僵硬，并且有效的防止血栓的情况，还是非常不错的。但是有一点需要注意，腰椎进行微创手术，一定要选对适应症，否则即使微创手术治疗，效果也是非常差的。另外腰椎微创手术，通常需要在全麻下进行。

腰椎间盘突出，是指髓核突破纤维环突入椎管形成的。根据突出的大小分为膨出型、突出型、脱出型。人类腰椎间盘突出95%以上是L4/5、L5/S1突出。它的严重程度和突出大小，突出部位，神经根硬膜囊受压迫的情况都有关。如果突出较小，症状较轻，可以完全不用去处理，如果突出较大，甚至脱出可能造成严重的腰痛，下肢疼痛，麻木，可需要手术处理。

腰椎间盘突出导致小腿麻木是常见症状，一般保守治疗效果良好。首选针灸治疗，针灸具有疗效肯定、费用低廉、无副作用等优点。如果惧怕针刺，可找有经验的医生开中药治疗。现代医学对此病的治疗可以口服神经营养药物（如甲钴胺，复方维生素等），非甾体类消炎止痛药（如布洛芬缓释胶囊，尼美舒利，消炎疼等），或者激素抗炎脱水等治疗。

绝大多数腰间盘突出症的患者，无需手术治疗，严格卧硬板床、牵引、理疗、腰背肌功能锻炼、带腰围、口服神经营养药物或外用药膏，避免弯腰和负重活动，一般经过数月治疗，腰间盘突出症状可缓解或治愈。极少数的腰椎间盘突出症患者需手术治疗，经过上述正规的保守治疗达半年以上，症状无缓解，严重影响正常生活的，需手术治疗，腰椎盘突出症病程比较长，反复发作，或合并椎管狭窄的，需手术治疗。

肾着汤，中医方剂名，由东汉张仲景所创，出自《金匮要略》一书。全方由四味中药所组成，即炙甘草、炮干姜、茯苓、白术，故又称之为甘姜苓术汤。本方对于治疗寒湿证型的腰痛确有临床疗效，但是腰痛通常需要完善腰椎CT、腰椎核磁、腹部彩超、尿常规、肾功能等相关检查，经明确诊断没有严重疾病者，再行内服中药法治疗，如果存在严重病变，则需要中西医结合治疗。

引起腰椎间盘突出的原因很多，比如说长时间过度的弯腰拿重东西，或者是受到外伤，再就是椎间盘自身的变性，这些都会引起病人出现腰椎间盘突出的。当腰椎间盘突出以后，首先会表现为腰部疼痛症状为主，腰肌会出现紧张，当引起脊髓神经根和马尾神经有明显受压的时候，就会出现一侧或者双侧下肢放射性疼痛，并且有的病人可能会出现大小便的异常。

腰间盘突出患者可以骑自行车锻炼。但是这种锻炼方式，主要锻炼的是下肢以及消耗的热量，是减肥锻炼的方式，跟腰肌的锻炼没有直接的联系。并且在骑自行车时，腰椎注意不要过度的低伏，保持上身的一定程度挺立，避免腰椎的疲劳。另外，锻炼骑自行车对膝关节有一定的损害，要注意锻炼的姿势，听从教练的指导。膝关节最好不要过度的超过胫骨以及踝关节垂直线，防止膝关节的疲劳劳损。

对于腰椎间盘突出疼痛缓解的办法，比如对局部进行封闭注射，也可以做小针刀。再就是避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，带个腰围的保护一下腰椎，睡硬板床。并配合口服止痛药物治疗，常用的复方氯唑沙宗胶囊、盐酸乙哌立松片。并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，就可以有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。

腰椎微创手术整个过程中需要在全麻下进行的，所以说手术的过程中不会出现疼痛症状的。但是手术以后一旦麻醉药物失效了，就会出现疼痛症状，但是这种疼痛通常是可以耐受的。如果是疼痛非常剧烈的，还是可以配合一些药物的治疗，比如说口服非甾体类消炎镇痛药物，常用的尼美舒利胶囊，来缓解病人疼痛。也可以打止痛针，比如酮咯酸氨丁三醇、吗啡、强痛定、杜冷丁都是可以的。

腰椎间盘突出对患者的性生活有一定的影响，由于许多运动包括性生活这个运动，都会有腰部运动，所以都会对腰部造成一定的损伤。如果腰椎间盘突出很严重的话，尽量不要性生活，否则会加重腰椎间盘突出的症状。患者可以做一些保守治疗，比如针灸，按摩，热敷，理疗，当患者恢复到一定程度时可以做一些康复训练，比如倒走或者是游泳。不影响患者的日常活动时，患者可以性生活。

腰椎间盘突出根据突出的大小分为膨出型、突出型和脱出型。腰椎间盘膨出阶段大部分患者都没有明显症状，部分患者表现为腰部酸胀不适，劳累后加重，休息后减轻。治疗以保守治疗为主，包括物理疗法和药物疗法。物理疗法包括热敷、针灸、推拿按摩、烤电及腰椎牵引等。药物治疗包括口服非甾体类抗炎药比如布洛芬、尼美舒利等；活血化瘀药物，如独一味、活血祛瘀胶囊等。

腰椎间盘突出倒走是有用的。但是患者急性腰椎间盘突出时，不要倒走。此时需要卧床休息，严重的及时去医院拍片检查，再对症的治疗，可以选择手术方法治疗。平时可以选择中医的保守方法治疗，比如热敷，针灸，按摩，牵引等理疗方式。当腰椎间盘突出恢复到一定程度，比如患者可以行走时，可以选择倒走的方式进行锻炼，但是时间不宜过长。

椎间盘突出主要是两个椎体间隙变窄，压迫神经根导致双下肢有不同程度的麻木、疼痛等不适。l5s1椎间盘突出时在急性期一般是疼痛，急性期后转变为麻木。该病急性期可给予消肿营养神经对症治疗，急性期后可给予理疗推拿按摩，同时配合自身功能锻炼（比如倒走、飞燕动作）、卧硬板床休息，一般都可有效的缓解症状预防复发。如果后期压迫症状越来越重，建议行手术微创治疗，不过微创手术的适应性一般除椎管狭窄及60岁以上的患者，其他均可行微创手术。这两类患者可考虑行椎体减压融合术，术后应卧床休息3月，然后进行功能锻炼防止肌肉萎缩。术后应定期消毒换药，伤口局部保持卫生干燥，术后十四天拆线，多吃含钙丰富的食物有利于骨折愈合。

神经根型颈椎病的症状有颈椎部位的疼痛以及活动不利。另外由于神经根受压的程度不同，症状也有差异，如果颈椎椎间盘突出或者是神经根管出现狭窄，压迫到了神经根的鞘膜，有可能会出现一侧上肢放射痛或者酸胀不适感，这是由于神经鞘膜出现水肿所导致的。如果压迫到了神经根里面的神经束，导致神经束受压缺血，会有一侧上肢麻木的症状。

对于腰椎间盘突出的病人是可以侧睡的，尤其是对于一些已经引起脊髓神经受压，出现明显的坐骨神经疼痛的病人，侧睡反而会减轻病人疼痛症状。侧睡的时候腰椎是弯曲的，并且可以进行屈髋屈膝，从而就会使得坐骨神经松弛度降低，可以有效的缓解病人坐骨神经疼痛症状。另外，对于腰椎间盘突出的病人，最好还是需要睡硬板床，平时戴腰围带保护腰椎。

吃药是不能够根治椎间盘突出的。目前的医疗条件下，吃药可以起到缓解疼痛的作用，但是无法根治。如果想根治椎间盘突出，只有一种办法就是手术。腰椎间盘突出可以口服非甾体类抗炎药，比如布洛芬、尼美舒利等。可配合活血化瘀药物，比如独一味胶囊、活血止痛胶囊等，药物治疗的同时还需要配合卧床休息。

腰椎间盘突出患者可以补钙。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘受到长时间或暴力挤压，导致功能减退、弹性下降，受到压迫，向后方突出，休息后无法自行复位，而产生对硬膜囊和神经的压迫。从以上的发病机制来看，腰间盘疾患与补钙无关，患者可以补钙。钙进入体内后变成血钙离子，能维持正常的生理功能。躯体血钙充足后，钙质逐渐沉积到骨骼，增加骨骼强度，不会沉积到腰间盘组织上。

对于腰椎手术多长时间能恢复的问题，主要还是看病人做的什么样的手术，如果是椎间盘突出进行微创手术的，通常两周到一个月左右就可以康复，如果是进行开创手术治疗的，需要三个月左右才可以恢复，如果是后期伴随有脊髓神经损伤的，那恢复时间就会更长了，损伤比较轻的大概需要三个月到半年，损伤非常严重的，就有可能永久性恢复不了。

腰椎间盘突出是指髓核，在外力因素的作用下，从纤维环破裂处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部腿部疼痛。腰椎间盘突出后，腰疼腿疼症状较轻，通过卧床休息即可缓解，卧床时选择硬板床，腰部垫垫，卧床时间2到4周，卧床期间除大小便以外，严禁起床活动。卧床期间仍有疼痛的加布洛芬，尼美舒利对症处理。

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘向后突出，压迫神经根而引起全身的一系列症状，如腰背痛，坐骨神经痛，严重者可出现大小便失禁，双下肢不完全性瘫痪等症状，影响生活质量。中药治疗需要配合中医辨证论治，如气滞血瘀型，采用桃红四物汤加减进行治疗；如寒湿阻络型，建议独活寄生汤加减进行治疗；如湿热下阻型，采用四妙汤加减进行治疗；如肝肾亏虚型建议珍贵肾气汤加减进行治疗。