病情分析： 1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。意见建议：白癜风饮食应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、辣椒等，杜绝烟酒。平时可多吃些胡萝卜、茄子等。多食新鲜、清淡的绿色蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。日常要注意补充营养成分，注意少食用维生素C的食物。

病情分析： 甲状腺结节是常见的一种甲状腺疾病，常无症状，任何甲状腺疾病都可能以结节的形式存在，临床上分类比较困难。甲状腺结节是指甲状腺内的单发或多发性结节性疾病，大多数为良性病变。意见建议：建议应该结合甲状腺功能。单纯甲状腺结节，不必担心。饮食方面，多食用水果蔬菜补充维生素，继续辛辣油腻。对于运动量是没有要求的，而中年人，可以，适当的多做有氧运动。有利于身心健康。

病情分析： 你好，平时要保持心情舒畅.避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡，浓茶.症状很有可能是焦虑症导致的失眠的情况。意见建议：可以到医院看看心理医生，明确一下，针对性的采取治疗措施，抗焦虑对症治疗，如果是焦虑症的话，心理治疗无效，可以使用药物治疗。可以考虑选择多虑平等药物治疗。

病情分析： 你好，您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡，浓茶.症状很有可能是焦虑症导致的失眠的情况，存在焦虑症的话需要进行治疗，抗焦虑治疗。意见建议：可以到医院看看心理医生，明确一下，针对性的采取治疗措施，抗焦虑对症治疗，如果是焦虑症的话，心理治疗无效，可以使用药物治疗。可以考虑选择多虑平等药物治疗。

病情分析： 您好!您这是精神紧张及内分泌失调所引起的失眠.您好!首先现在要把所有的包袱都放下,心理上放松.也不要去自责,看得出你是懂事的孩子.你要把自己心态调整好,现在是身体给你发出信号她累了,需要全放松的休息.你可以在下午多做一些运动,让身体感觉生理上的累,在家可以帮妈妈干点家务,不去想其他,到晚上会在身体疲劳状态下加上心态的调整而逐渐恢复.祝您早日恢复健康!意见建议：考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致.建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!

病情分析： 您好，用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。意见建议：根据您所描述的，出现失眠要找出原因告诉底是否有某些疾病或者是由于压力过大而导致的，平时在睡觉之前可以适当地喝一杯牛奶或者是泡泡脚，也可以适当的做一些比较轻松的运动，来帮助睡眠，不要有太多的心理压力，。

病情分析： 你好，你这是失眠表现，临床多会出现入会困难，不能保持深度睡眠，睡后易醒啊，多跟精神紧张，焦虑，脑力过劳，气血虚弱，长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。意见建议：药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。

病情分析： 引起儿童白癜风的发病原因比较多，在近几年来，儿童发病率逐渐升高，当然儿童白癜风与作息时间有着直接的关系，由于现在的社会是一个网络信息比较发达的社会，有很多种游戏都是孩子们最好的，很多的儿童们都喜欢抽出很长的时间玩游戏，有的甚至晚上12点之前不睡觉，还有的孩子们甚至到网吧去打游戏，长时间熬夜不能保证充足的睡眠，造成内分泌失调，导致白癜风发生，现在有很多的白癜风患者都是属于儿童，儿童白癜风的发病率越来越高，这与孩子们经常的熬夜打游戏都有着关系，所以孩子们的家长在日常生活中必须要引起高度的重视，要严格要求孩子的作息时间。意见建议：家长们对孩子一定要严格要求，除了孩子的学习时间之外，尽量的让孩子不要长时间的熬夜，特别对于孩子的游戏要禁止，可以让孩子做一些有意义的活动，每天保证充足的睡眠时间，这样才能使孩子提高抗病能力

病情分析： 你好，你这是失眠表现，临床多会出现入睡困难，不能保持深度睡眠，睡后易醒，多跟精神紧张，焦虑，脑力过劳，气血虚弱有关啊。失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。意见建议：每天按时上床休息。睡前可以用热水泡泡脚，不用做剧烈的活动。晚上无法入睡也在床上躺着休息，不用起床去做其他的事情。第二天不要刻意去补觉。如果自我调整没有效果，失眠症状超过两周，可能是某种心理疾病的表现，建议到专业的精神医院就诊，由医生根据你的详细情况确定失眠的原因并决定如何处理。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

病情分析： 您好，根据您提出的重庆渝北哪家中医院能治疗失眠的问题，您可以到重庆铭医堂中医院治疗失眠。院内有一批擅长治疗失眠症的名老中医长期坐诊，会根基患者的具体病情来选择针灸、按摩、中药内服等不同的方法进行治疗。意见建议：失眠患者要注意睡前不能饮食，临睡进食，增加其胃肠负担，也使人撑胀饱闷，既影响入睡，又易导致肥胖。另外，晚间要忌用浓茶、咖啡和酒。在睡前可喝杯热奶或听听音乐，能帮助机体放松，容易入梦乡。

病情分析： 引起失眠的原因比较多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。其中由于思虑不解，劳倦过度，损伤心脾而发病的较多。意见建议：根据你的情况描述，失眠常见原因分为内因和外因两部分。主要有易紧张、焦虑、敏感、多疑、忧郁、情绪稳定性相对较差等。外因主要是指环境变迁、熬夜、作息时间不规律、不良的居住环境等。

病情分析： 您好，根据您的描述，您孩子厌食，天天都不爱吃饭，考虑可能是脾胃不好，中医理论认为小儿脏腑娇嫩各系统功能发育不够完善尤其"脾常不足"消化功能还很薄弱。重庆好的中医会通过药物治疗、推拿(捏脊)、针灸、中药外敷等刺激体表的某些特定穴位，调整内脏的功能，达到治疗目的。意见建议：保持良好的饮食、生活习惯及保证良好的心理状态都是非常重要的。希望家长要重视孩子在生活中的日常表现，要在饮食上进行合理的调理。

病情分析： 您好，根据你描述的情况来看，你最近经常出现失眠多梦，可能是用脑过度而引起脑神经衰弱。失眠多梦是精神科常见问题。如果一直服催眠药物效果不好，建议看一下中医精神科，特别对于多梦的情况效果可能好一点。如果伴有一些情绪问题，如抑郁、焦虑，就要看精神科了。意见建议：经常失眠多梦要注意调节自己，睡前不能情绪波动太大，要注意在安静的环境入睡，睡前可以吃酸枣仁，百合，莲子等安神食物，或者是睡前两小时可以运动锻炼，能加深睡眠深度，也可以结合用中药材治失眠，药材沉香檀香有很好的作用。

病情分析： 白癜风的患者平时多注意休息，日常护理的过程中注意事项也是非常多的，应该多注意补充营养，提高人体的免疫力，也可以适当到户外进行体育锻炼，对于白癜风的控制都有很好的辅助效果，白癜风的患者平时多注意休息和日常保健，提高人体的抗病能力，平时多注意合理的饮食安排，出现了白癜风应该定期到医院进行检查，预防严重的并发症。意见建议：白癜风对患者的日常生活会有很大的影响，所以应该选择合适治疗方案，白癜风的患者平时多吃些营养丰富的食物，有效促进黑色素的生成，对白癜风的辅助治疗都有很好的效果。

病情分析： 选择治疗失眠症的专业医院要按照下面四个要点进行选择：首先：治疗失眠症要有疗效，效果好才是治疗的根本；其次：治疗失眠症要无副作用，无药物依赖性，这样才能摆脱对身体的再次伤害；最后：治疗失眠症要有对的专家，专家专治，对症治疗才能保障治疗过程；治疗失眠症要看医院的综合实力，有实力才能鉴证效果。意见建议：若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。最好采用中医的方式来调整

病情分析： 失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免。药物治疗主要是睡前口服调节睡眠，宜规律服药。意见建议：建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。温牛奶：含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。

病情分析： 失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致。中医治病讲究望闻问切四诊合参，对治疗这样的精神疾病，主要是通过中药和针灸的方法进行。具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效，在治疗精神病方面疗效高无副作用，可以达到治本除根的效果。独特的针刺手法是施术的关键所在，运用平顶法、中通法、下沉法及格中大手法强刺经络，起到疏经通络、醒神安脑、平衡阴阳的疗效。意见建议：治疗失眠症要有对的专家，专家专治，对症治疗才能保障治疗过程；治疗失眠症要看医院的综合实力，有实力才能鉴证效果。

病情分析： 失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免。药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。意见建议：中医治病讲究望闻问切四诊合参，对治疗这样的精神疾病，主要是通过中药和针灸的方法进行。具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效，在治疗精神病方面疗效高，基本可以达到治本除根的效果。独特的针刺手法是施术的关键所在，运用平顶法、中通法、下沉法及格中大手法强刺经络，起到疏经通络、醒神安脑、平衡阴阳的疗效。最后，祝患者早日康复。

病情分析： 你好，引起失眠的成因复杂、多样。工作、生活压力，缺乏锻炼，饮食不规律，焦虑，忧郁，心情不畅等导致睡眠质量下降，夜不能寐。以及一些生理、心理疾病都是造成失眠的祸手!意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。建议失眠患者及早进行专业的治疗。如有必要也可采用中医调理的方式来治疗。

病情分析： 您好，根据您提出的重庆渝北哪家中医院能治疗失眠的问题，您可以到重庆铭医堂中医院治疗失眠。院内有一批擅长治疗失眠症的名老中医长期坐诊，会根基患者的具体病情来选择针灸、按摩、中药内服等不同的方法进行治疗。意见建议：失眠患者要注意睡前不能饮食，临睡进食，增加其胃肠负担，也使人撑胀饱闷，既影响入睡，又易导致肥胖。另外，晚间要忌用浓茶、咖啡和酒。在睡前可喝杯热奶或听听音乐，能帮助机体放松，容易入梦乡。