睡觉眼睛能睁开看见东西却醒不来是正常的情况。人在做梦的时候通常眼睛是转动的，一般也是半睁开的，如果到达快醒的状态，是有可能看见周围的东西的，这是正常现象。想要睡个好觉可以坚持固定的睡眠时间、白天晒晒太阳、保持每天运动，白天不要睡超过20分钟。不要老去看表，很多人都有这种习惯，睡不着的时候偏要看看几点了，老是下意识去计算还能睡几个小时。其实这种算时间的习惯，会增加焦虑情绪，让人更难入睡。睡觉前让自己的身体保持暖和，例如泡一个热水澡，或者睡前用热水泡脚，都是有利于睡眠的方法。

一拿鼠标手就抖可能是因为经常用鼠标玩游戏，手部过度劳累。这种情况最好到医院手足外科就诊，明确目前病情轻重，根据具体情况决定是否需要治疗。平时要注意预防，尽量不要长时间操作电脑，定时休息。同时注意使用时的姿势防止过于疲劳。如果平时经常用鼠标玩游戏，过度劳累会出现手部肌肉紧张收缩出现抖动的现象，这是过度劳累引起的症状，多休息，局部按摩缓解症状，多多观察。

睡觉时感觉被东西压着是因为胸闷。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。如果发作只是一次半次，可能与劳累、紧张、压力大等有关，这种病症一般是良性的，问题不大，只要平时好好的休息，调理就可以缓解这种情况，但经常发作的话，有可能是心血管的问题，要及时检查，明确诊断。

睡觉感觉枕头很硬是颈椎病压迫神经造成的。颈椎旁的肌肉、韧带、关节变得僵硬、变形、失衡，进而出现骨刺、椎间盘突出，进而压迫动脉、神经。一般患者需要注意休息，避免疲劳。可以配合针灸、电疗、热疗来治疗，平时要注意避免感冒，饮食要清淡，定期复查。出现这种症状同时还要看患者的睡眠质量，平时有无临床症状，来进行具体分析。如果平时有颈部不适，建议及时去医院，查颈椎ct，查血压、血糖、血脂。同时，一定要注意枕头的正常高度，最好与肩同高，不要过高或过低，以免影响睡眠。

有可能是压力过大、精神紧张等诱发的。晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。建议经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。

这种情况可能性比较大的是梦游。一般说来，梦游没有太合适的治疗方法，最好不要惊动，让其自然恢复。另外白天不要过于兴奋，避免一些不良刺激，比如说恐怖片。根据情况如果到医院检查都正常就不用担心，一般出现说梦话等情况是白天太累了容易出现，继续观察一段时间看看有无其他症状。平时可以多带孩子去户外锻炼，增强自身的体质，多吃有营养的食物，对身体都是有好处的。

晚上易醒多梦出虚汗有应该是由神经衰弱引起的。神经衰弱的主要表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头痛和头晕，耳鸣，胸闷，心悸等症状。平时注意多休息，避免过度劳累，养成良好的睡眠习惯，可以口服营养神经类的药物，谷维素和维生素b族，还可以喝些安神补脑液的。睡觉之前避免饮浓茶，咖啡等。可以喝杯热牛奶，泡泡脚，促进睡眠，注意避免精神过度紧张。

跳绳时太阳穴痛具体原因如下：1、考虑是脑血管扩张造成的，因为跳绳运动时血循环加速、全身血管扩张。2、与血流的加速有关，休息后可以自行康复的，不用担心。3、多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。在跳绳的时候，跳得太过火了，太阳穴的地方就会痛起来。如果是轻微的，头部按摩就可以缓解，严重的话可以针灸治疗。多注意休息，适当运动锻炼。

这是正常的生理现象，不用过多担心。睡觉是一个浅睡眠和深度睡眠相互交替进行的一个过程。在浅睡眠过程中，大脑皮层和皮层下的一些神经会出现一些活动，在这个过程中会出现做梦，以及一些无法受意识支配的，随意性的动作，比如翻身，把腿支起来。做这些把腿支起来的随意性动作的，是人体为了更好的进入下一步的深睡眠，属于正常的生理现象，并不是一种疾病的表现，所以没有必要担心。

可能是局部神经受刺激或过度运动、肌肉痉挛等原因造成的。运动之后，后脑疼痛的花，最常见的是运动后出汗、受凉，局部神经受到刺激或者神经发炎引起的神经痛。还有运动或者运动过度之后引起的肌肉损伤、肌肉劳损，或者肌肉痉挛，特别是后头部的肌肉引起痉挛，会出现后脑的疼痛，与肌肉有关系，还有过度的劳动后造成乳酸的堆积，也会造成局部的，特别是后脖子疼痛的症状，是与乳酸增高有关的。一般来说运动姿势不对，时间过长或者过度疲劳，会造成后脑痛的症状。

激光脱毛手术后最好不要熬夜，以免影响身体健康。熬夜很有可能会导致睡眠不足，也会导致身体免疫力下降，会对身体的恢复带来影响，长期熬夜还会影响身体健康，因此最好不要熬夜。激光脱毛后需要注意保持健康的生活习惯以及饮食习惯，还要注意加强皮肤护理，保持皮肤干爽清洁，从而减少副作用的发生。

激光脱毛了一般不可以游泳，可能会导致皮肤出现感染。激光脱毛以后皮肤是比较脆弱的，加之皮肤本身比较敏感，做完激光脱毛以后，可能还会出现发红以及肿胀和疼痛的情况，如果此时游泳很可能会导致伤口感染，加重皮肤发红、肿胀和疼痛的症状，不利于皮肤的恢复。激光脱毛后要避免吃葱、姜、蒜。

激光脱毛一般在一天到两天左右可以运动，但是也需要根据皮肤的恢复情况决定。激光脱毛通常能够作用于毛囊以及毛干中的黑色素，而且还可以使局部的温度升高，从而能够降低毛囊的活性，使毛发脱落。在脱毛后皮肤是比较敏感的，如果一天左右恢复的情况比较好，可以适量的运动，如果恢复的情况不是特别好，需要在两天左右运动。

激光脱毛后大概在一周的时间可以运动，但是不建议做剧烈的运动。做完激光脱毛手术之后局部的皮肤可能会受到损伤，所以在短时间内是不建议做剧烈运动的，如果出汗量过多就有可能会对皮肤造成一定的刺激，从而会出现感染的情况。要等到局部皮肤完全恢复好之后，才可以进行剧烈运动，能够减少对皮肤的损伤。

激光脱毛后7天左右可以运动，可以选择有氧运动。激光脱毛本身属于微创的手段，恢复起来是比较快的，多数在7天左右伤口可以愈合，出现结痂脱落的症状，因此能够做一些运动锻炼，比如跑步或者是体操运动。激光脱毛利用选择性的光热动力学原理，然后合理的调节激光波长和能量的脉宽，直接穿透至皮肤的表层，达到毛根的部位是毛发不再生长。

激光脱毛后通常是能锻炼，不建议做剧烈的运动。在做完激光脱毛手术之后皮肤会受到损伤，所以是不建议做剧烈的运动，如果出汗量过多就有可能会对局部的皮肤造成刺激，从而会出现感染的情况。在恢复的过程中需要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，对皮肤的恢复是有很大的帮助。

激光脱毛后一般可以运动，但是要避免做一些剧烈的运动锻炼。在做完激光脱毛后，局部的皮肤可能会伴有轻微红肿，还有可能会导致局部出现刺痛的情况，通常可以在局部涂抹一些修复凝胶，一般能够促进皮肤的恢复。平时一定要保持皮肤的清洁护理，适当的做一些柔和的运动，不会影响恢复，避免剧烈的运动，以免出汗过多而导致皮肤受到刺激。

刷酸之后一般能玩手机，但是需要做好皮肤的清洁卫生工作。刷酸就是将高浓度的果酸涂抹于皮肤的表面，加快皮肤的新陈代谢，溶解老化的角质层，改善皮肤角质层厚的问题，在做完刷酸后，有可能会导致皮肤比较干燥，还需要做好皮肤的补水保湿工作。刷酸后玩手机，并不会影响到恢复，但是要避免受到太阳的暴晒。

刚打完水光针一定要保持局部干燥清洁，短时间内不宜沾水。水光针能够起到补水保湿的功效，同时还可以抚平细纹，能够使皮肤变得水润光滑，并且还可以使皮肤变得有弹性，从而缓解皮肤干燥脱皮问题。在打完水光针后，皮肤会留下针眼大小的创伤，还应做好护理措施，防止炎症感染。

做完内吸眼袋注意事项需要注意保持眼部清洁，而且还要避免经常熬夜。眼袋主要是由于长期熬夜等因素引起的，可以通过内切眼袋的方法治疗，能够切除眼部多余的脂肪或者是松弛的皮肤，从而达到比较好的效果。治疗以后需要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，晚上也要避免熬夜，以免影响到恢复。