每天很早醒来，但白天还是很困，晚上容易入睡有可能是因为睡眠质量不高所导致的。在睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应该做一些适当的体力活动。比如瑜伽、跑步等，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易的去使用催眠镇静的药物，因为这类药物在使用后，晨起会有困倦感、容易成瘾、在停药后会有反弹等副作用，不宜长期服用。

睡觉迷迷糊糊，感觉脑子不受控制有可能是和精神过度紧张焦虑或压力过大有关。过度的脑力劳动很容易导致脑疲劳，也可能出现在睡眠的过程中继续做梦、想事情的症状。在睡前看喜剧的影片、玩兴奋性的游戏或者做剧烈的运动，也会出现睡觉以后梦多的症状。每天有规律的生活作息，睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息，保持心情的愉悦都可以有效的改善症状。

老人睡着后腿没有知觉很大可能是因为脑梗塞或者脑出血所引起的。脑梗塞又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别，一般老年人脑梗是比较危险的，最好是立即前往医院去就诊，做个头颅共振好明确诊断。

入睡后被吵醒会烦躁心慌是由于心脏短暂的血液循环加速而导致的。在平时生活中要多注意休息，注意生活规律，睡前不要看刺激的书刊、电影等。在饮食方面，要以清淡为主，少吃油腻辛辣的刺激性食物，多喝热水，排查生理因素，保持室内空气流通。另外最好去医院做个心电图、x胸片检查，排查是否是由心肺方面疾病引起的，要及时的进行调理。

老是健忘还喜欢胡思乱想通常是因为思想不集中所引起的思维错乱。思想不集中的治疗方法就是要放松和减压。做一些放松练习，舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各个部位传达休息的信息。从腿部到躯干放松，然后从躯干到颈部、头部和面部放松。这种放松训练技巧需要反复的训练才能更好地掌握，如果掌握了这个技巧，会在几分钟内达到放松和平静的状态，可以很有效的使精神得到舒缓和放松。

半夜睡觉突然大叫，还睁着眼睛紧紧攥着拳头有可能是因为癫痫所导致的。癫痫是由于脑部兴奋性过高的神经元突然、过度的重复放电，导致脑功能突发性、暂时性紊乱，临床表现为短暂的感觉障碍，肢体抽搐，意识丧失，行为障碍或植物神经功能异常。治疗癫痫病的话，中西药都是可以的，中药的疗效虽慢但是治疗效果很好，西药见效快但是都含有激素药，对身体不太好，可以根据病人自身的情况进行治疗。

老人七十多岁走路不稳不赶，腿脚也不疼是因为人的小脑的生理功能主要是维持身体平衡和协调随意运动。小脑病变时所引发的肌肉张力低下，导致肢体打软，且对运动的距所需的力量估计不足，还会出现不规则的肢体震颤。现在医疗界较为推崇的靶向修复疗法，针对小脑萎缩的治疗效果不错，通过修复受损神经细胞，激活处于休眠状态的神经细胞，实现神经细胞的自我分化，并替代已经受损和死亡的神经细胞，改善生活质量。

睡觉被打扰以后心慌，心跳快，头晕会出现交感神经张力增加，兴奋性增强等症状。人在睡眠过程中，如果突然被吵醒，交感神经张力会明显增加，随着交感神经兴奋性增强，会伴有血压升高和心率增快的现象，这是一种代偿性的生理性反应，属于正常生理现象。被突然惊醒后，因交感神经张力升高，通常会出现窦性心动过速，但清醒后，随着整体情绪稳定，交感神经张力也会逐渐减低，心率会恢复平稳状态。

如果出现脑子嗡嗡作响不能睡觉，心烦失眠的话主要还是由于神经衰弱或植物神经紊乱所引起的。可以在平时服用一些调养神经的药物来进行缓解，多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等，同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起，少喝酒避免熬夜，平时在日常生活中尽量避免精神压力过大。

睡觉时感觉腿上有蚂蚁爬是神经损伤的症状。一般是损伤到植物神经的神经根或者神经干，通常情况下是因为病毒感染所引起，会引起神经损伤、炎症刺激，都会出现蚂蚁爬行的感觉，也有部分原因是因为神经压迫所引起的，比较常见的有坐骨神经压迫和腰椎病变，都会出现蚂蚁爬行的感觉。也有可能跟血管因素有关系，例如血管狭窄、斑块，造成缺血，而导致功能的障碍出现蚂蚁爬行的感觉。

晚上睡觉抽搐口吐白沫翻白眼，喘不上来气的话一般可以通过补充维生素D来促进钙的吸收，从而改善症状。夜间睡眠时出现抽搐大多是由于肌阵挛发作、低钙血症、癫痫等症状所引起的，而肌阵挛发作通常是由于白天重体力劳动，精神紧张所致，主要表现为单侧肢体抽搐，常伴有落空感。平时应注意休息，避免过度劳累和精神过度紧张。因此，可以多吃些含钙高的食物，例如牛奶、排骨等。

睡眠肌阵挛，四肢间断性抽动有可能是由于癫痫所引起的大脑皮质的病变所导致的。癫痫的发生就会导致睡眠肌阵挛，也会对患者的身体造成很大的影响，严重的会影响到孩子的身心健康和正常生活，出现睡眠肌阵挛之后，要端正自己的态度，平复自己的情绪，不要抱有太多的负面情绪，因为抱有太多的负面情绪，会让情况变得越发的严重，还要积极地配合治疗，以免加重病情。

如果以前有高血压，糖尿病，高血脂等三高基础，可能出现了脑血管意外，可能是脑卒中。还是尽快就诊，尽快明确和治疗。建议首先去医院做个头颅CT看看是不是脑血管病。如果是脑出血，可能需要手术治疗，再加上药物吸收。如果是脑梗塞，可能就需要抗血小板聚集，清除氧自由基，活血化瘀，调脂，对症治疗，还要控制好血压血糖血脂，控制体重，低盐低脂饮食，不要吸烟喝酒，还要进行患肢功能恢复锻炼。

睡迷糊的时候，身体怎么都动不了，这是正常生理现象，是中枢神经已经兴奋，周围神经没有同步兴奋，尚处于抑制状态，导致的清醒却不能动的情况。不要用迷信说法解释。这个很多人都尝试过，民间成为“鬼压床”，医学上是深浅睡眠状态不一样，大脑部分区域活跃起来，部分还没醒来，就出现意识和行动分离，多数见于疲劳过度，请注意休息。

这属于神经性大脑迟缓。这是很正常的，大部分人都会有类似的经历，只是个别人较多，个别人较少罢了。这是大脑构思的一个幻境。其实事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。仰卧、盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，避免上述诱因，一般都不会发生了。不要太担心。建议加强营养，虽累仍然还要健身，慢跑有效，放松心情，吃健脑食物，比如黑桃仁。

考虑是由于久坐原因引起的腰椎间盘突出压迫神经导致的症状。也有可能是因为脑动脉硬化供血不足或者血脂高引起的上述不适症状。建议检查腰椎核磁以明确诊断，口服维生素B1、甲钴胺、氯唑沙宗，七叶皂苷钠治疗以缓解症状，配合按摩，牵引效果更好，平时注意劳逸结合，不要搬重物，饮食清淡。注意低脂肪低钠饮食，做脑多普勒彩超检查、脑CT检查、血脂分析检查一下明确诊断。

如果喷洒高浓度的来苏儿液，会对人体的呼吸道具有一定刺激，引起机体不适感。目前来看可能是有关系的，药物的毒性比较大，气味易滞留，慢性中毒能引起消化系统及神经系统功能紊乱等。但是如果班内有多名学生有该反应，应该和其有关，如果只是一名，那就不一定了。只是一名的话，这种情况胸闷头疼考虑和喷洒来苏水关系不大，建议可以去医院消化科检查一下，明确病因后对症治疗。

说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。同时可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼‘问题会慢慢好起来的。

熬夜脑袋疼往往是一种紧张性头痛，由于熬夜打破了正常的生物钟，大脑没有得到及时的休息，可能会造成缺血、缺氧，导致患者出现明显的脑袋痛。疼痛的部位是在前额、后枕部及双侧太阳穴，往往不伴有恶心、呕吐等症状。疼痛程度一般是轻度到中度，一般不需要特殊的服药治疗，可以让患者多休息，改善睡眠，保证充足的睡眠，可以使头痛得到缓解。如果患者熬夜脑袋疼，应该尽量避免熬夜，尤其是长期熬夜可能会对身体造成伤害。

往往穿刺的时候可能会发生穿刺点内部少量出血或渗血，出血就会刺激周围组织，而发生这种现象。脑血管造影从右腿股动脉穿刺，这种情况需要躺在手术台上很长时间，虽然没有过度运动，但是，那条右腿是不能随意活动的；肢体长时间固定在一个位置，这种情况很容易造成这条腿肌肉的慢性损伤。所以现在出现的这种情况，虽然不是血管造影直接引起的，但是，是血管造影时的一种间接损伤；而不是风湿性疾病。建议不要担心，这种情况一般属于正常现象。可以对穿刺点附近热敷热敷，然后吃点活血化瘀胶囊慢慢就会好的。