病情评估：是可以等到身体休息30分钟之后洗热水澡的，这样也可以有效的避免头晕头胀的情况出现，一般运动过后，大量的血液在四肢运行系统如果用天热水进行洗澡的话，很有可能就会导致皮肤血管充血，加重心肺等重要器官缺血的情况，所以在运动后也建议用温水进行冲洗，另外也要保持浴室内的空气畅通。

病情评估：阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院

病情评估：懒人睡睡瘦贴片一般是没有太大效果的，不能够达到快速减肥和瘦身的目的。如果身体看起来特别肥胖，对美观造成了严重的影响，可以去医院做吸脂手术，或者是做激光溶脂手术，这些方式能够达到快速减肥的目的。减肥期间还要避免吃油腻性的食物。

病情评估：　　临床中对于花粉过敏可以通过临床症状以及实验室检查等方式来进行判断，花粉过敏的患者基本遇到花会出现打喷嚏和流鼻涕等现象，同时还可能会伴有流眼泪和咳嗽等症状，部分患者还会出现眼睑肿胀、皮肤发红瘙痒以及发热等状况，严重时还会出现哮喘发作和呼吸困难的症状；另外进行过敏原检测能够准确的查出。对花粉存在过敏反应的患者应避免接触各种花朵，远离粉尘环境。

病情评估：是不正常的，因为女性或多或少都会出现阴道分泌物现象，如果长时间没有出现分泌物，很可能是性激素水平比较低下引起的，需要及时去医院进行相关检查，必要的时候在医生指导下服用激素类药物进行治疗。另外在月经过后通常分泌物会比较少，但是在排卵期间以及月经之前，分泌物可能会增多。

病情评估：儿童出现睡醒后咳嗽的症状，多是由于支气管炎引起的，一般情况下支气管炎会导致患儿出现早或晚上咳嗽。出现这种情况应该多给孩子喝水，注意清淡饮食，注意保暖，可以口服一些止咳药物进行缓解，建议及时去医院做血常规及支原体检查，以确定病因。

病情评估：头发湿着睡觉危害有很多，一，晚上人阳入于阴，卫阳藏于内，人体抵抗力会有所下降，很容易受到邪气的侵袭，导致头痛、头晕以及颈部不适的情况。二，洗完头发后，头部受热，血液循环加强，湿着睡觉，凉气很容易进入，影响头部血液流通甚至脸部状态，可能会面瘫。所以，尽量不要在晚上洗头发，或者洗完头发后擦干或者正确使用吹风机吹干头发后再睡觉，以免引起不必要的病痛。

病情评估：你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，这种情况下建议去正规医院检查一下血沉，这种情况发生见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌疾病，建议去正规医院检查确诊

病情评估：你好，多汗中医来说有多种情况，，可能性是气虚，阴虚，气阴两虚，湿热等情况导致的，气虚不摄汗引起多汗，阴虚火旺导致津液外溢引起多汗，湿热熏蒸津液引起多汗》

病情评估：运动疗法主要包括关节活动范围训练和基本动作训练以及姿势训练、步态训练等。运动疗法指的是通过某些运动方式使病人获得全身或者是局部运动功能，感觉功能恢复的训练方法。病人在进行运动疗法的时候，要循序渐进，每次进行运动疗法的时候，尽量不要超过半小时，否则会影响身体恢复。

病情评估：睡觉时突然出现耳鸣，可能是耵聍栓塞，耳朵内分泌的还是比较有性，容易结成团，堵塞在内耳道，也可能是神经衰弱导致的伴随睡不安稳容易惊醒神经疲劳

病情评估：青春期过了还长痘是皮脂腺分泌旺盛的表现，但长期睡眠不足就会导致内分泌紊乱，所以就造成了长痘的情况。激素分泌不平衡时，通常也会发生这种现象。一般过敏性的体质，就有可能会导致皮肤也出现过敏的症状，所以就有长痘的状况。建议平时要规律作息，饮食要以含维生素比较多的食物为主。

病情评估：女性青春期毛孔粗大黑鼻头，建议通过护肤、调节饮食生活等。一、护肤：应注意皮肤的清洁，及时清理面部的油脂，不要用手挤压黑头，否则毛孔会更加粗大，还容易引发感染。二、调节饮食和生活：注意清淡饮食，避免大量吃高油高糖的食物，以防刺激油脂分泌更多，加重症状。日常保证充足睡眠，不要熬夜，保持情绪稳定。此外，也可以通过药物治疗等。

病情评估：孩子一般是不主张熬夜的，只有保证宝宝睡觉踏实才能保证孩子健康快乐的好成长，如果经常熬夜会导致宝宝生活中紊乱会导致宝宝免疫功能低下，导致宝宝白天不能好好的学习。也会影响宝宝的学习，影响宝宝的成绩。

病情评估：一般情况下，中年女性胸下垂锻炼后可以改善。首先，扩胸运动有助于改善胸下垂的状况。一般来说，双手并拢，手掌并拢。按压时，会发现胸大肌处于紧张状态。然后放松，三五秒钟后，重复十次。其次在饮食中多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等。

病情评估：嗨!出生10天的新生儿,在睡眠过程中,会出现手脚抖动,易惊,睡不实等异常表现,这可能与孩子缺钙引起的神经兴奋性增高有关。这一年龄段的儿童需要定期补充鱼肝油,以促进钙的吸收和骨骼的生长,注意观察孩子的反应,随着年龄的增长,神经功能逐渐发育完善,孩子的反应就会越来越好。

病情评估：冬天腋下出汗可能和你身体虚弱有关系。注意日常生活习惯,并注意个人卫生,不让它被细菌分解而产生臭味。洗澡后可在腋窝处洒些香水,或扑点香粉,保持皮肤清洁干燥.避免进食刺激性食物.最好要到医院进行治疗

病情分析：这种情况要想缓解，关键还是要注意自我的一个心理调节。建议方案：其实，生活中难免会遇到很多不如意的事情，关键是你的一个生活态度。我建议你不要什么事情都选择一个人去扛，还是让家人一起帮忙分担吧，有什么事情要多和家人沟通交流，这样对于改善现状是很有帮助的。

病情评估：由于人体在饭后，由于血液重新分配，导致脑部相对缺血，故人容易犯困，故喜欢午睡，一般午睡的时间不要超过1个小时，以45分钟为宜，越久是容易引起生物钟紊乱，且醒后头晕，头胀的现象，这个现象是属于正常的，无需太多担心。

病情评估：首先脾胃虚弱分为多种情况，若是脾胃阳虚的话，那么可以服用一些附子理中丸来进行改善；若是气血不足造成的脾胃虚弱，那么可以服用一些参苓白术散；同时如果有气滞的表现，还可以服用一些香砂六君子。