这种情况一般是：带避孕套减低敏感度，房事时间短，也有部分原因是因为太敏感了。所以，可以带避孕套，减低敏感度，延迟房事时间。夫妻俩要把前戏做足，在进行房事之前，夫妻俩要把前戏给做足。

勃起时间长很可能是性亢进的表现，也能有可能是与阴茎的淤血和神经的反射有关，喝杯凉开水可以缓解，同时需要到当地医院泌尿外科做一下检查跟具检查对症治疗。

需要夫妻双方协同治疗，尤其妻子参与治疗十分重要。心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

初步考虑这种情况下不要过于着急，关键是要增强体质，平时在生活当中多增加一些蛋白质含量高的食物，多增加运动量，坚持一段时间看有没有效果。一般由于过度的劳累的情况，也会出现这样的现象。

助阳可以吃虾，熟吃能补肾壮阳。韭菜，能温补肝肾，助阳固精。熟食可治肾阳虚寒。山药，能滋肾益胃，补脾健肺，治肾气亏损所致的遗精。腰子治肾虚腰痛。糙米，富含蛋白质，及锌，锰等活性元素，能益精，养气助阳。

宫颈疱疹应该及时到医院检查，根据不同的情况采取不同的治疗方案，切忌盲目用药。自己会感觉疼痛。男性好发在龟头、冠状沟、包皮、阴茎；话费的话大约在3000元-4000元。

射精疼痛应先去检查下精液常规以及其他的辅助检查，确定下具体的病因，然后考虑对应的治疗措施。射精痛主要与前列腺炎、精囊炎等有关，射精管出现结石梗阻会造成射精疼痛。前者可以通过控制感染缓解，后者可以手术治愈。

山药是出了名的补肺健脾，而除了这一种常见的作用以外，山药还具有非常强大的益肾填精的作用，经常的做法就是将山药跟木耳一起清炒，另外吃虾也可以帮助男人壮阳，这是大多数人都知道的，虾，能够帮助补肾，同时排毒。

短时间助阳可以食用富含核酸、锌元素、维生素、维生素、蛋白质等营养成分的食物，如南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、海鱼、贝类、虾、核桃仁等都是壮阳的食物。

根据你的描述，你的情况可能是肾阳虚，可能是由于过劳，精神紧张，情绪激动，睡眠不足的原因造成的，可以用一些中药治疗，平时要注意适当休息，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。要放松心情，多吃补肾的食物。

没有勃起就已经射精可以通过坚持多做运动来增强你的持久力和性快感，注意平时也不要熬夜，如果必要的话，也可以采用一些中成的药物来进行治疗。

可以在饮食方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效，也可以加强锻炼。

这种情况一般可以：吃一些补肾的食品，男人如果太忙太累，经常熬夜，确实是会出现肾虚的状态。可以适当地补一些补肾的食品，比如韭菜、核桃、经常喝一些骨头汤，都有助于补肾。

出现射精疼痛最好去检查下精液常规以及其他的辅助检查，确定下具体的病因，然后考虑对应的治疗措施。射精痛主要与前列腺炎、精囊炎等有关，射精管出现结石梗阻会造成射精疼痛。前者可以通过控制感染缓解，后者可以手术治愈。

速效助阳可以吃药，虽快速壮阳，暂时改善性功能，不持久。还会加重身体损伤。应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，也可多食用壮阳益精类食品如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉等。

这种情况一般是：房事不举，即出现性功能障碍，患者可以选择心理治疗：由于患有阳痿的男人大多存在自卑心理，对生活失去心理，夫妻感情遭受影响，因此，任何治疗方法都因辅以心理治疗。或者对症治疗：阳痿根据有无器质性损害，分为功能性阳痿及器质性阳痿，在排除心理因素之外，针对引起阳痿的原因进行针对性治疗，其治疗效果显著。

男人控制射精可以通分散注意力法，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。

这种情况可以：改变性活动体位，侧卧式，女上式、坐式可以延长性活动时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。或者捏挤男性器官，有射出紧迫感时立即将男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低。

没有勃起就射精了有可能是你的精神紧张过度导致滑精，手淫次数过多对身体能量造成的严重的消耗，性生活不节制，不规律也是造成没有勃起就射精的一大重要因素。

性生活前的紧张，是心理因素造成的，一般可以先聊些别的话题，或者换个不一样的环境，放下心理的包袱，尤其是可以进行长一点的爱抚时间。也可以多做一点深呼吸的动作。