强肾可以吃些秋葵，因为秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质等，还含有特殊的具有药效的成分。可以有效的强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。

男人想要使阴茎敏感首先不要经常用手淫，不要有过多的性生活，平时的话需要吃一些补肾壮阳的食物，多锻炼身体，也不要熬夜，不要酗酒等等。

强肾的话可以吃一些山药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。也可以吃一些栗子，有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛最宜食用。枸杞，具有补肾养肝、益睛明目、壮筋骨、除腰痛、久服益寿延年等功用。

射精没力一般原因有，心理作用导致射精无力，有的人对自己没信心。自身体质差，导致肌肉，特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力导致射精无力。随着年龄的增长，雄性激素缺乏导致射精无力。

这种情况一般可以：饮食很重要。饮食不要求大家刻意多吃补肾食物，但是一定要保证每餐都吃得规律，吃的营养。生活习惯很重要。是不要熬夜、抽烟、喝酒，但是这有时候不太可能。

通常这种情况一般是因为：早泄。早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，早泄发生的原因主要慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病，其次心理因素引起。

这种情况一般可以：频率节奏的把握很重要。这个就是要各位学会掌握主动权，不要一上来就亮出底牌，一战到底。在刚开始的时候可以用很缓慢的速度配合肢体或者语言来做足前戏，这样可以让你的另一半更容易达到满足点。

生殖器变大可以吃枸杞，因为生殖器小和肾虚有关，而枸杞具有补肾养肝、益睛明目、壮筋骨、除腰痛、久服益寿延年等功用。也可以吃一些栗子，有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛最宜食用。

对于如何使阴囊变大这个可以吃点含有壮阳的丰富的蛋白质食物，也可以吃点养气血的中药，是可以有效的改善这种症状。最好的做一些阴囊的按摩也可以有效的改善这种症状。

这是性功能严重下降的原因，有早泄或者阳痿的现象。要到专业的男科医院好好检查一下。因为阳痿有很多种情况，首先要查清是器质性阳痿还是心理性阳痿。对症治疗才能见效，同时一定要放下心理负担，过于紧张焦虑，也会影响到性功能的。

时间过短一般是因为：性生活时间过短多考虑包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。可以到专业科室检测龟头敏感度，通过数据来选择药物干预和物理治疗，达到一个正常的性生活时间和质量。

助阳固精可以吃蛋类食物，因为蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分。也可以吃韭菜，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。

平时可以多吃点枸杞子，鹿肉，牛鞭，猪腰，狗肉，韭菜这些脏阳的食物，会有点作用。平时要注意休息，饮食规律，不吸烟，不喝酒，多运动，增强体质。

房事不能持久的原因是：精神因素，是由于不良的精神因素所引起的；包皮过长内裤太紧对阴茎龟头刺激手淫过频或房事次数过多也会让男性无法拥有持久的房事。

时间短的原因一般是因为：影响性生活的时间是很多的。常见的有心情、压力大、不良的生活习惯、环境、龟头的病变、包皮过长等。或者是龟头敏感度太低引起的。

射精没有力一般都是性功能严重下降，或者有阳痿的现象。还有就是房事过度累的，也或者会是肾虚了。以上的这些现象都是导致射精没有力的原因。

助阳可以吃富含核酸、锌元素、维生素、维生素、蛋白质等营养成分的食物，如南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、海鱼、贝类、虾、核桃仁等都是壮阳的食物。

这种情况一般的原因是早泄。患者可以选择心理治疗，需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

壮阳可以食用富含核酸、锌元素、维生素、维生素、蛋白质等营养成分的食物，如南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、海鱼、贝类、虾、核桃仁等都是壮阳的食物。

房事不能正常勃起的原因是：大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫，性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧，紧张，疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症引起的。