月经期间是不能够同房的，如果在月经期间同房了，需要看一下是否患有了阴道感染，看看月经血量以及阴道分泌物是否正常。如果发现经血有异味或阴道有异常分泌物，则有可能阴道受到了感染，这时应该及时去医院，避免出现进一步感染，比如盆腔感染。盆腔炎主要症状有腹痛，腰酸等，通过血常规检查可帮我们判断白细胞是否增高，有没有感染的表现，做B超可帮助查看盆腔内是否存在囊肿。

到了更年期，由于卵巢功能衰退，受到体内性激素减少的影响，对性生活的兴趣可能会减退，阴道也会变得比较干涩。所以，在过性生活的时候一定要保持愉悦的心情，男方做好前戏，只要阴道有充分的分泌物，过性生活是没有任何问题的。平时也可以配合克龄蒙、芬吗通或者替勃龙等激素类药物改善更年期症状。

如果精力比较充沛，在同房以后也不会使身体有疲劳的感觉，那么同房的时间选择早上和晚上都是可以的。如果精力不是很充沛，最好在晚上同房，在晚上同房以后，身体进入疲惫状态，这个时候可以直接休息，养精蓄锐，保证第二天能够精力充沛。否则在早上同房，同房后可能会感觉到非常的疲惫，在白天的时候对工作和生活会造成影响，建议同房期间一定要注意卫生，在性生活前后都要进行清洗，避免分泌物遗留演变成细菌，影响生殖系统的健康。如果不想生育，最好做好避孕措施，以免意外怀孕对女性造成伤害。

增强男性性功能的中药有很多，单味的重要有地黄、茯苓、枸杞、山药、冬虫夏草、鹿茸、海马，鹿鞭、牛鞭等，这些药物都比较珍贵而且治疗男性性功能效果非常好。在每天的吃食中适当添加能够补充男性性能力不足。中成药物治疗性功能障碍的有金匮肾气丸、至宝三鞭丸、右归丸等，这些药物都是可以改善男性性功能，增加勃起持续时间，提高坚固性，使夫妻性生活更加的和谐。

艾滋病的发病率越高，平时可以通过戴安全套来预防艾滋病，所以戴安全套还是可以适当预防艾滋病的，但是并不是完全可以预防的，可以很大程度降低艾滋病感染的机会。另外要预防艾滋病的话，应该做到洁身自好，不要性乱交，不要多个性伴侣；还有就是不要直接接触到艾滋病的血液；如果有高危因素的情况下，建议及时完善相关检查，明确艾滋病感染后要及时抗艾滋病病毒治疗，需要长期予以治疗，不要随意的停药。

艾滋病是可以通过性生活传染的，带安全套可以有效的预防艾滋病，但并不能保证100%不会得。在显微镜下可以看到安全套也是有很多细小的孔隙的，而艾滋病病毒也非常小，从理论上来讲，艾滋病病毒也是有可能通过这些细小的孔隙发生感染的。如果想要有效的预防艾滋病，一定要做到洁身自好。如果害怕自己感染艾滋病的话，可以在事后服用艾滋病病毒阻断药物。

对于新型冠状病毒，更喜欢冷而不是热。如果被加热到56度，超过30分钟将失去活动。如果用75%的酒精、含氯消毒剂、乙醚、0.1%的过氧乙酸和氯仿进行消毒，或者用紫外线照射10分钟以上，可以在短时间内杀死病毒。但是，成年男性精液中对抑制新型冠状病毒没有效果。

性生活和谐适当才能有利于夫妻关系，性生活频繁容易造成夫妻双方休息不好，体力消耗大，人长期处于疲劳状态，做其他事情就会有些力不从心，也容易导致机体免疫力差。另外过于频繁的性生活会让男性生殖器长期处于充血活跃状态，比较容易造成生殖器疾病，而女性也会大大提高患妇科疾病的危险。第三，频繁的性生活会增加传播性疾病的风险，也会导致皮肤粘膜破损从而引起感染。同样也会市机体内分泌紊乱，机体环境被破坏。

性生活时间短也就是早泄，是男科中常见的疾病。早泄患者表现为阴茎刚勃起就射精或者刚插入阴道后小于2分钟就疲软了。性生活时间短和阴茎神经兴奋阈值比较低有关，所以对性兴奋的刺激也就小，从而诱发性高潮产生射精，控精能力差，性生活得不到满足。对于早泄患者需要及时治疗，可以口服药物或者外涂药物进行治疗，延长阴茎勃起时间。

性生活次数比较多对身体会构成一定的危害，如果是有规律、有节制的性生活，对身体伤害是不大的，但是频繁性生活就会对身体构成比较大的危害。频繁性生活主要会导致以下危害：1，频繁性生活有可能会导致身体疲劳、精神压力过大、精神萎靡等表现。2，频繁性生活有可能会导致附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等男科疾病。3、性生活次数比较多，有可能会导致阳痿、早泄等情况的发生。所以，在日常生活中建议不要频繁的过性生活，需要有规律、有节制。

性生活最直接有效的延时方法是在局部使用麻醉药物，男性可以在性生活开始之前，在龟头处涂抹适量的利多卡因乳膏，并对龟头进行适当的按摩，让龟头能够充分的吸收到药物，从而达到一定的麻醉效果。这样药物对龟头就能起到麻醉作用，男性在进行性生活时就能变得兴奋，达到延长性生活的目的，还能起到治疗男性早泄的目的。通常男性出现早泄的问题，往往是由于龟头过于敏感，在遭受小刺激后，就会比较容易兴奋，并很快出现高潮，这样性生活时间就会大大缩短，性伴侣也就无法得到满足。

每个人的性生活时间都是不一样的，不过建议性生活时间不要太长，因为性生活能量消耗很大，时间一长就会让人感到疲劳。此外，因为性生活时间长，男女性的生殖器都会处于兴奋状态，一兴奋就会充血，长时间这样很可能会导致生殖系统出现炎症。一般主张性生活时间在2分钟以上，但最好不要超过40分钟，因为这样对人体的损耗很大，很可能会影响大家的日常工作，因为太过疲劳。最好的性生活时间应控制在10-15min内，这样不仅达到性愉悦也不会太过疲劳。

性生活延时的药物种类，主要分为两大类，比如降低龟头神经敏感的药物，比如复方利多卡因以及布比卡因乳膏等，是具有麻醉的作用。在使用过程当中是可以涂抹在龟头以及冠状沟等部位。也有部分患者期间会采用降低大脑射精中枢敏感的药物来改善，比如帕罗西汀以及舍曲林等，但此药是需要每天口服或者在夫妻生活一至三小时内服用，会有一定的作用。

性生活，对于许多恋人、夫妻来说，这不仅是维护感情的一种方式，还是一种维持双方身体建立的方式。适当的性生活，不仅可以减去身体多余的脂肪保持苗条身材，还可以改善睡眠质量和抗衰老。经过调查发现，女性朋友如果每周保持一次正常的性生活，体内的雌性激素会比没有性生活的女性高，因此不进可以减少女性患上妇科疾病的几率，还可以缓解女性朋友痛经症状，减少宫寒。

性生活对女人有增强机体抵抗力的好处，因为合理的性生活能够促使体内的肾上腺素分泌，使肌肉收缩放松。还可以使女人的皮肤细腻光滑，加速皮肤的血液循环，避免毛孔堵塞、长色斑、产生粉刺等现象。健康的性生活还能保持大脑的年轻，减少患心脏病的可能，因为规律的性生活，有助于血液循环，促进人体的新陈代谢，增强记忆力。女性在性生活时还会分泌一种胺多酚的物质，能够消除痛经、减少妇科疾病的发生。

性生活的正常时间如果不包括前戏的时间，一般从阴茎插入阴道的时刻开始算起大于两分钟就属于正常。性生活的时间长短能够决定性生活的质量，如果时间稍长一点，会提高男女之间的幸福感，如果性生活时间比较短，小于两分钟说明男性患有早泄的情况，需要服用达泊西汀、复方玄驹胶囊、舍曲林等药物调理。

适度的性生活对人体健康是非常有利的，不同年龄段的人群对性生活的需求也不同，一般身体年轻力壮的年轻人性欲会相对强烈，自然性生活的时间会相对频繁，正常一周会进行两到三次性生活。而对于体力相对有所下降的中老年人来说，性欲望就没有那么强烈，加上生活和工作的压力，一般一周会进行一次性生活。并且老年人由于体力明显下降，是不宜进行频繁性生活的，一般一个月一次就可以了，过度频繁的性生活可能会对老年人的健康产生不良影响。一般来说，只要性生活没有对正常生活产生影响的话，就可以进行适度的性生活。

更年期是每一个女性都必须要经历的时期，性生活是不能够帮助我们延缓更年期的。之所以会有更年期，是因为在这个时间段内，我们的卵巢功能会慢慢退化，雌性激素的合成以及分泌也会逐渐减少。如果想要延缓更年期的话，那么在平时可以多吃一些雌激素较高的食物，比如豆制品，蜂蜜以及各种中草药。健康和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，也能让人心情愉悦。

发生性生活时出血的原因主要有以下几种:1、宫颈癌变。这种情况主要发生于绝经后的女性身上，如果长时间的性生活出现了出血的情况，一定要及时去医院做妇科检查，探明宫颈处是否有糜烂或出现衍生物的现象。2、宫颈处有衍生物以及炎症。如果处于生育年龄的女性经常出现性生活出血的情况也同样需要去医院进行妇科检查，探明宫颈处是否生长出息肉或引发了慢性炎症，同时也要预防早期宫颈癌的出现。

性生活持续多长时间是因人而异的，对于中国男性来说，性生活时间大关是在4~15分钟左右，有一部分男性可以达到30分钟，但是也有一部分患者因为龟头比较敏感，所以造成新生活过的，可能会小于两分钟，如果这种情况持续半年以上，就可以被诊断为早泄，这种疾病会直接影响到性生活的质量，需要积极治疗。