一分钟就射精属于早泄，原因可分为功能性早泄和器质性早泄。功能性早泄大多是由于精神方面的因素引起的，所以可以注意调节精神因素，避免精神过度紧张、精神压力过大，一般都可以得到缓解的。器质性疾病主要是前列腺炎或者是包皮过长的原因导致的，正对病因治疗即可。建议：注意局部卫生，禁烟酒，避免食用辣的刺激食物，暂停性生活刺激，有利于病情恢复。

延迟射精的最好办法是运动、药物调理、情绪稳定等。第一种，平时可以多做一些户外运动，这样可以增强身体的体质，长期坚持就有一定的补肾固精的效果；第二种，可以服用补肾的药物进行调理治疗；第三种，平时要注意休息，不要过于劳累，在情绪方面要保持稳定，不要焦虑防止精神压力过多，保持心情愉快；第四种，手淫过多引起的射精早，需要戒除手淫。建议：要改掉平时不良的生活习惯，保持健康的饮食和规律的作息，提高身体素质，有利于增强体质。

性功能可以通过运动和改善饮食习惯的方式更持久。第一、需加强体育锻炼，并注意劳逸结合。如果坚持进行适量的运动，那么往往可缓解疲劳，可以使次日的精力更充沛。第二、饮食上可进行适当的调整，如少食用辛辣、刺激性的食物，同时多食用含微量元素高的食物或是坚果，这是有助于改善性功能。如果存在性功能障碍的情况，如射精过早、阴茎不能正常勃起等，建议及时去医院就医。

性功能减退要改善生活习惯、积极治疗。性功能减退受限，需要明确自己是否有不良的生活习惯，纠正不良习惯，不要长期喝酒吸烟，熬夜等；还要进行心理辅导，缓解因为性功能减退出现的自卑心理，同时对于性知识进行普及；如果性功能减退较为严重的患者，可以去正规的医院进行检查，根据医生诊断，制定规范化的治疗方法。建议：平时应该多运动，多吃壮阳食物，比如韭菜、羊腰、牛羊肉以及各种海鲜。

体外射精一般对男性是没有危害的。体外射精是属于一种射精的方式，主要是在进行性生活的过程中，将阴茎从阴道抽出来之后，将精液射到体外。体外射精不会对身体构成危害，这种射精方法不会将精液射入女性的阴道内，可以作为一种避孕方式。建议：体外射精这种避孕方式并不可靠，如果想要完全的避孕建议可以通过避孕套进行避孕，这是一种安全的避孕方式。

射精之前，尿道口流出来透明液体是尿道球腺和尿道旁腺分泌的液体。男性尿道球腺位于尿道海绵体球部，左右各一，腺管开口于尿道球部。男性尿道旁腺分布在整个尿道，在尿道海绵体部比较密集，腺管开口于尿道海绵体部。这两种腺体可以分泌透明稀薄的黏液，可以起到润滑尿道和阴茎的作用。建议：性生活后要注意个人清洁卫生，清洗阴部，勤换内裤，以免导致疾病的发生。

射精无力的原因有生理性和病理性两种。生理性因素是房事过频，性神经中枢超负荷工作，以致射精力量不足。病理性是指泌尿系统感染或炎症等疾病导致。需要前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。建议：多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。

射精无快感可能是睾丸功能减退、尿道炎等原因造成。有些男性随着年龄的增长，睾丸的功能会出现减退，睾丸酮分泌量减少，神经反射和敏感性减退；房事过频，性神经敏感性降低，体会不出快感；包皮过长使龟头不能充分外露，以引起早泄，影响性快感；尿道炎、前列腺炎、精囊炎等性器官炎症，也会影响性快感等。建议：出现射精无快感的情况可以及时前往医院就诊，明确病因后针对性治疗，以免耽误病情。

射精少的原因有精管囊肿、输精管阻塞等。目前临床上规定正常射精是1.5ml至6ml，突然射精少，男性患者精量少于1.5ml，则有必要考虑是否有输精管阻塞。精子由睾丸产生，然后沿着附睾管、输精管和射精管从尿道射出。尿道阻塞会导致射精减少。常见的病因包括射精管囊肿、输精管阻塞和附睾炎引起的附睾阻塞。建议：平时多锻炼，避免熬夜和着凉，放松心情，注意饮食清淡，保持个人卫生。

男性射精时没有性快感，大多数都是因为平时性生活太频繁所引起的。会造成男性性快感消失的，长期这样也会影响到男性正常性功能造成男性生育能力下降。除了性生活过于频繁以外，与泌尿系统疾病也有很大的关系，因为年龄上因素也有关系，随着年龄上的增长，身体上各个器官功能下降，也会直接间接的造成射精无快感，失去射精的兴趣，特别容易引起性冷淡。建议：先调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

射精量大主要考虑是长时间没有性生活或者是精液产生的速度比较快所造成的。正常成年男性一般一次射精的精液量一般为2-6毫升。射精精液量大于6毫升，则称之为精液量过多。射精量大一般不会对身体造成影响，不用太过于担忧。但平时要注意调理身体以及个人清洁卫生。建议：如果有其他异常症状可以进行检查，在生活中也养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食改善。

前列腺手术包括很多类型，单纯前列腺电切是治疗前列腺增生的手术，由于只在前列腺中央、移行带进行，很少影响前列腺包膜以外地方，产生性功能异常不多见。原因是所针对的前列腺增生手术通常都是老龄患者，而老年患者性功能本身就走下坡路，随着年龄增加、雄激素水平递减，性功能本身就越来越差，电切后由于疼痛刺激和炎症因素影响，也可以继发引起性功能下降，但这不是直接原因。其他手术比如前列腺癌手术方式和前列腺增生不同，要把整个前列腺连包膜一块切除，涉及在包膜外行走的支配阴茎神经。如果手术损伤这些神经，手术后产生的性功能障碍几乎难免。微创手术中，如果手术中注意保护神经，性功能延续和维持可能做到。

按摩的方法是可以使前列腺达到高潮的。按摩法达高潮要注意几点：1、要有信心。2、注意力一定要集中。3、呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。4、肛门括约肌要尽量放松，时时放松。5、全身要放松，时时放松。6、如果条件允许，有快感要大声喊出来。经常自己解决会降低性生活的快感，不利于之后的性生活，自慰也要有节制。

前列腺肥大一般不会影响性功能，但某些特殊原因会导致部分前列腺肥大患者出现性功能障碍。临床上的前列腺肥大是前列腺腺体增生而导致组织和器官的体积增大，肥大的前列腺既不会损伤性器官的生理结构，也不能抑制大脑皮质产生的性条件反射，更不影响性器官的神经、血管和内分泌等因素，所以从人体的生理结构方面来讲，前列腺肥大不会影响性功能。为了保持身体健康，平时要注意保持健康的生活方式，不要熬夜，早睡早起。

前列腺肥大能同房。前列腺肥大通常出现在50岁以后的中老年男性，随着年龄增加，前列腺肥大的患病率会逐渐增加。50岁以上的老年男性约有50%患有前列腺增生，而80岁的男性约有80%患有前列腺增生，随着年龄增加，性激素水平下降，性功能与年轻时相比会有一个逐渐的衰退过程，主要表现为勃起的硬度、勃起的时间会逐渐下降，不硬期延长，也就是短时间内再次勃起的能力下降，获得多次高潮的能力下降。性欲也就是性需求会逐渐下降，射精逐渐会呈现精液涌出而不是射出的状态，这些是随着身体年龄增加一个自然老化的生理过程，但并不是由前列腺肥大造成的。身体出现异常不适，可能是正常的生理过程，自己要学会接纳自己。

女人如果要想提高性功能，首先要保证充足的睡眠，生活规律，避免焦虑，避免压力过大。另外，在饮食上也要给予一定的调整，比如可以多吃含有植物性雌性激素的食物，像新鲜的豆浆、黑豆、花生酱、洋葱，并且可以喝少量的红酒，都可以辅助性的提高性功能。也可以吃含有动物性雌性激素的食物，比如雪蛤、蜂王浆、蜂蜜，对提高性功能也是有好处的。一定要戒烟戒酒，这样才能保证自身的健康，对提高性功能会有一定的保障作用。

佩戴避孕套可以有效延迟射精。影响射精时间的因素很多，通过改善相关因素或者使用相应的干预措施是可以帮助延长射精的时间。可通过良好的生活方式，健康的饮食，加强身体锻炼，来帮助延长性生活的时间；也可通过调整个人的心态，避免在同房前出现焦虑、紧张等情绪，应树立较强的自信心；还可戒掉不良的生活习惯，比如手淫；还可在医生指导下口服中成药等药物治疗；还可在龟头涂抹延迟射精的药物、使用避孕套，从而延长射精时间。想要解决射精快的问题，最好还是先总结射精快的原因是什么，然后才能针对性的解决射精快的问题。

让龟头不那么敏感就可以延迟射精了。如果男性在进行性生活时出现提前射精的情况，这是早泄的表现，需要及时进行治疗来延长射精的时间。对于早泄的治疗，一般临床上常选择服用达泊西汀等药物来进行治疗，目的是延长时间。另外在夫妻进行性生活的前半小时，建议男性在龟头表面涂抹利多卡因凝胶，通过局部麻醉药物的作用来降低龟头的敏感性，从而可以延长性生活的时间。当然也可以服用一些中成药辅助治疗，一般也能改善患者早泄的症状，从而延长患者的射精时间。另外建议男性平时要注意锻炼身体、避免饮酒、避免熬夜，以增强机体免疫力。如果是早泄比较严重的患者一定要检查早泄的原因，如果是因为某种病症导致的，要及时医治，以防病情加重。

可以通过降低龟头的敏感程度来延迟射精时间。早泄可以用物理方法或者自然方法来延长射精的时间，两个人尽量减少频率、减少强度的刺激，可能有所缓解，另外辅助一些用药或者多带一层避孕套等方法都在一定程度上可以缓解。享受一个美好的性生活是男性、女性所追求的一种境界。延长时间，维持比较长的亲密状态，有时候不大容易。不少的人由于勃起以后忍不住射精，所以叫射精过快，也叫早泄。正常射精时间一般都是3-5分钟，还有一部分还没有接触就射精了。要做到延迟射精，要首先找到为何会快速射精的原因，然后对症治疗。

梦遗是指男性在睡觉过程中出现射精的现象。梦遗就是患者在睡梦当中出现的射精情况，根据患者的不同年龄和不同情况，在治疗上也存在加大的差异，患者手淫过多、或者是房事不节等等都会造成这种情况的发生，遗精对于青少年在心理上会造成一些困扰，家长和学校应该给予充分的心理调节，消除心理障碍，提高个人自信。建议：加强锻炼，不要过度手淫与性生活，保证充足的睡眠，严禁辛辣刺激饮食，不要抽烟喝酒，保持运动增强体质。