病情评估：低脂肪零食还是比较多的，但是相对来说，蔬菜水果含有的质含量会比较低一些，平常可以选择一些低质饼干，脱脂牛奶，燕麦片，杨梅，葡萄干含有的脂肪都是比较低的，低脂肪的食物也不能暴饮暴食，也会导致消化不良，引起肠胃蠕动减弱，导致脂肪储积在体内。平常养成好的生活作息，不要过度节食，适当的运动，晚上九点钟以后尽量不要进食。

病情评估：蜂蜜可以通过泡水喝或者是敷脸的方式来祛斑，但是可以起到淡斑的作用，祛斑效果不理想。要是患者脸上出现斑点，最好到当地正规的医疗机构，通过光子嫩肤或者是激光手术来进行治疗，都可以在短期内解决斑点的问题，让皮肤变得嫩白光滑。再去斑后要注意防晒，同时也要做好局部护皮肤护理工作，短期内不要沾水，也不要剧烈运动。

病情评估：以下食物不建议与土豆一同食用：1.富含鞣酸的食物：如柿子、茶叶等。土豆中的淀粉与鞣酸结合后，可能会形成不易消化的物质，影响消化吸收，甚至引起胃部不适。2.高淀粉食物：如米饭、面食等。过多的淀粉摄入可能导致碳水化合物过量，对控制血糖不利，尤其是对糖尿病患者或需要控制体重的人群。3.高蛋白食物：大量食用时，如大量肉类、豆制品等。土豆本身含有一定量的蛋白质，与高蛋白食物同食，可能会增加肾脏负担，尤其是肾功能不佳的人群。4.发芽或变绿的土豆：发芽或表皮变绿的土豆中龙葵素含量明显增加，食用后可能引起中毒，严重时可导致生命危险，因此绝对不能食用。另外，螃蟹等寒性食物与土豆一同食用也可能会导致消化不良的症状。

病情评估：苦荞茶是有非常好的保健作用：1.可以帮助提高人的整体素质，体质比较差的人可以适量饮用。2.对于肝脏有一定的保护作用。3.可以调节血糖，对于血糖升高有比较好的治疗作用。4.如果想减肥，可以配合苦荞茶当做一种饮品，有帮助减肥的功效。5.还可以改善睡眠质量。

病情评估：你好，你吃完北京烤鸭以后，过了一天出现了腹痛的症状，这种情况是不是与吃这种烤鸭有关，也不是特别好判断。出现了腹痛，最主要的还是要看，腹痛的具体部位，同时要看有没有腹胀腹泻的症状。所以您出现腹痛的临床症状的话，有可能是胃肠痉挛的原因导致的，主要还是要看有没有其他的症状，可以对症局部热敷，服用一些止痛的药物进行处理观察看看就可以了。

病情评估：是的，平时可以食用紫苏生姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

病情评估：肠炎患者可以适量吃桃，桃含有丰富的维生素以及矿物质，可以促进营养物质吸收，还可以促进胃肠蠕动，促进粪便的排出，减轻粪便对肠道的刺激，减轻肠炎的症状。注意肠炎患者不能够吃大量的桃，防止加重消化道的负担，引起消化不良的症状。

病情评估：您好，一岁半的孩子对牛奶过敏的话，可以考虑给孩子喝点羊奶粉再观察一下吧，再一个平时要多晒晒太阳的。如果孩子辅食方面吃的好也是不要紧的，有缺钙的现象，服用点葡萄糖酸钙或者五维钙治疗吧。

病情评估：你好，贝尔氏麻痹又称急性特发性周围性面神经麻痹。本病的预后还是很好的，大部分人在一个月内能痊愈。贝尔麻痹有部分自愈率。你年龄较轻，恢复起来也会更快一些。本病尽早进行正规治疗，因为早期治疗及时跟预后关系很大。建议您还是到正规医院进行治疗。因为这个疾病恢复越慢越容易留下后遗症。希望我的回答可以帮助你，祝早日康复！

病情评估：你好，在买杨梅的时候，一定要选择干净卫生并且质量优良的杨梅，这样的杨梅里面所含的营养成分比较高，也不会有有害物质的残留，优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍

病情评估：韭菜和牛肉可同时食用。牛是高蛋白食品，其中含有丰富的食物纤维、维他命a、脂肪酸、维他命b及多种微量元素。同时食用可有效促进肠道蠕动，帮助补充人体所需的多种微量元素。但韭菜本身属于热性食物，而牛肉也属于温性食物，食用过久后，容易引起口舌生疮，因此建议不宜食用过多。

病情评估：　　姜水泡脚是平常老百姓普遍采用的一种治疗方法，主要用于治疗一些寒症疾病或者合并有瘀血阻滞的一些疾病。姜属于一种辛热的中药，用姜泡脚治疗，主要也是利用它辛热的一个特性。　　用姜水泡脚好不好，主要取决于是否对症。如果是一些内火太盛，热证或者是月经期间，用姜泡脚是不好的，会引起助火生阳，加重内热的情况或者引起月经量过多等情况。

病情评估：　　萝卜煮水可以治咳嗽，只不过比生萝卜直接榨汁效果要逊色些，萝卜煮水后其药性偏于柔和，另外还要看什么类型的咳嗽，咳嗽病机不同，可以是气机不畅或是风寒咳嗽亦或风热咳嗽，萝卜性平，具有化痰止咳、清热解毒、健胃消食、顺气利便、生津止渴等功能。　　使用萝卜熬水时最好选用白萝卜，选择成色质地比较好的萝卜使用，这样效果会更好。萝卜水治咳嗽只要治风热感冒后的咳嗽，风寒咳嗽忌用。

病情评估：黑胡椒：缓解关节炎。黑胡椒具有抗炎属性，最适合缓解关节炎和消化不良导致的疼痛。一项研究发现，黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎，进而有助缓解关节炎。

病情评估：小麦对身体的保健功效包括提供能量、改善消化、促进心脏健康、帮助控制体重、增强免疫力，其具体如下：1.提供能量：小麦是一种碳水化合物的来源，可以帮助人们获得能量。2.改善消化：小麦中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动和排便，减缓血糖升高速度，降低胆固醇。3.促进心脏健康：小麦中的维生素B6、叶酸、镁等营养物质可以降低心脏病发作的风险，同时，小麦的纤维素还能够降低胆固醇水平。4.有助于控制体重：小麦中的纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，从而有助于控制体重。5.增强免疫力：小麦中含有多种维生素和矿物质，包括锌、铁、硒和维生素E等，这些元素可以增强人体免疫力，预防感冒和疾病。

病情评估：高碳水食物通常包括含糖的谷物和像黑糖、玉米高粱和土豆等蔬菜,这些食物都含有大量的碳水化合物,能有效补充人体所需的能量。平时饮食上要做到多样化,保证营养均衡,避免食物摄入量过多,导致营养不良,适当的户外有氧运动,可以增强抵抗力和抗病能力。

病情评估：荷叶茶没必要把第一杯倒掉，但是绝不是只能泡一次！如果只泡一次，那么荷叶茶里面的有效成分根本不可能大量溶解出来！只有多次冲泡，有效成分才能不断的溶解在水里面。吃减肥茶并不一定有减肥作用，也因个人差异而导致效果不同。市面上的减肥产品或多或少都含有泻药一类的成分，能起到清理肠道避免油渍堆积的作用但会很容易造成腹泻，只会暂时性的减轻体重而对减肥没有太大帮助。通过药物减肥会形成依赖性，一旦脱离药物体重立即反弹

病情评估：用白醋减肥是一件不现实的事情，首先白醋是一种调味品，因此不可以起到减肥的效果。减肥需要的是控制能量的摄入与适当的进行运动，并且不能选择节食的方式进行减肥，对于身体健康会有影响，要控制每日的摄入能量低于消耗能量，才可以有减肥的效果。

病情评估：金桔泡水的功效很多，具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用，适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，血管硬化者食用。去除口气，增加抵抗力的功效。

病情评估：鱼鳔的功效与作用是能够补充身体所需要的一些营养成分，比如维生素以及矿物质，提高自身的免疫力和抵抗力，同时也可以达到一个抗病的能力，避免疾病发生。在平时生活中适量的选择，对身体健康有一定的帮助，但是避免过量摄入过量摄入以后可能会增加胃肠道的负担，不利于个人的身体健康。