经常服用六味地黄丸有四点好处：一是六味地黄丸对一些慢性疾病会有很好的治疗效果，例如高血脂、高血压、高血糖等等，而且在服用六味地黄丸后，还能起到降血脂、降血压、降血糖、改善肾功疾病能等作用，对于预防相关疾病也有一定的效果。二是六味地黄丸具有了抗衰老的作用，有亚健康、提前衰老的患者最适合服用，对于面部的斑点、皱纹还有预防的作用，起到一定的美容养颜效果。三是六味地黄丸对于青壮年，可以起到肾虚症状，特别是腰膝酸软、健忘、失眠等。四是六味地黄丸可以对更年期综合征、恶性肿瘤的放化疗等疾病，有辅助治疗的功效。

银耳红枣枸杞汤是一款具有保健功效的食品，对女性来说非常好。银耳含有丰富的膳食纤维，可以提高肠胃蠕动，减少脂肪堆积，减肥效果突出，银耳还含有天然植物胶质，长期服用可以去色斑。红枣可以补血，能够很好的滋阴补肾，枸杞可以补肾益精、养血安神、滋润肺部。经常多吃一些银耳红枣枸杞汤可以健身、美容、补气血。

首先得茯苓能够治疗小便不利、水肿等症。第一，茯苓的功能是利水胜湿，药性平和。利水而不伤正气是利水身湿的妙药。凡是还是小便不利，水湿停滞的症候，不论偏于寒湿或者偏于湿热或者属于脾虚湿聚，均可配合应用。第二，茯苓可以用来治疗心悸、失眠、养心、安神，可以用于心神不安、失眠等症。常与人参、远志、酸枣仁为伍。另外，还可以治疗脾虚，泄泻带下。茯苓既能健脾又能胜湿，对于脾虚所致的泄泻带下，运用茯苓有标本兼顾的效果。参与党参、白术、山药等配伍。还可以用来治疗痰与咳嗽，痰需、腰背酸痛，茯苓既能利虚又具有健脾作用。对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰，也具有治疗作用。茯苓还有抗癌作用。临床上常用于治疗食管癌、胃癌、肝癌、舌癌、乳腺癌等，属于脾虚湿盛等症。

人参败毒散由人参、茯苓、柴胡等药物组成，具有一定的发汗解热、祛风除湿的作用，在实际的临床中通常被用来治疗风寒感冒引起的一些症状，常见的头痛项痛、四肢酸痛、恶寒、咳嗽有痰、鼻塞、舌苔白腻、四肢无力等症状都可以在医生的指导下服用此方缓解症状。本方原用于治疗小儿风寒感冒，现多用于治疗老年、产后、大病未愈、体质虚弱者受到风寒影响引起的感冒症状。建议在服药之前应当经过医生的辩证诊断，如果患者有身热、口渴等风热感冒的症状一般不宜使用此方。

阿胶是能直接吃的，不过阿胶的气味很浓烈，直接吃比较腥腻，味道也不是很好。如果阿胶是块状的，建议将其打成粉或者是弄成小块，加上冰糖以及黄酒一起上火蒸半个小时左右，大火烧开之后换为小火慢慢的蒸，然后将蒸化的阿胶晾凉，这时候的阿胶会变得比较粘稠，服用效果会比较好。吃阿胶之后如果感觉胃肠道不舒服，可以先停止服用一段时间，等胃肠道恢复之后再根据情况服用。

芦荟是很常见的一种植物，在中医方面也是一种清热、解毒、泻火的中药材。平时适当的喝一些芦荟汁，能增强自身的免疫力。对于一些高血压，哮喘，痛风的患者，中医也会用芦荟这类中药进行治疗。另外芦荟还能治疗烫伤，烧伤，湿疹，皮肤瘙痒等疾病。平时经常吃一些上火食物，很容易让胃黏膜受到损伤，有时还会出现牙肿的情况，这时也是可以用芦荟汁来进行治疗的。

阿胶最大的功效就是补血了，很多女性贫血都会选择吃阿胶的，所以阿胶是很好的补血食物。阿胶的味道甜甜的，经常吃阿胶可以起到滋阴补血、安胎的作用。如果患者有贫血，月经不调，血便的情况，都是可以适当用阿胶来调理的。不过过量吃阿胶也会有一些副作用，可能会出现消化不良的问题。

作为一种非常常用的泡酒药材，枸杞子具有补肝益肾的效果。枸杞子泡出来的酒色泽鲜艳，口味香甜。可以起到滋补肝肾、养血明目的效果。对于经常性会出现腰酸腿痛，头晕目眩，身体疲惫，头昏脑涨的患者，饮用枸杞子泡的酒可以缓解这些症状。枸杞子可以单独泡酒，也可以和大枣一起泡酒，枸杞子单独泡酒的时候用量要大。和大枣一起泡酒的时候用量要少一些，大枣也是非常常见的中药材，这两者一起泡酒可以起到养血补血，滋养肝肾的效果。

金银花在中医中是一种具有了清热解毒类功效的中药，主要就是起到治疗疏风散热、清热解毒的作用功效。金银花性寒、味甘，在服用之后可以达到清解肺火、心火和胃火等。然而肺火过旺的情况，多数都是因为外感风热的原因，同时还会出现咳嗽、干咳的症状，严重的患者还会出现咯血，金银花能达到疏风散热、清热解毒和清肺止咳等效果。心与胃离的比较近，都会引起合并出现热毒蕴于心胃，患者的症状就是腹泻、大便带脓带血等，然而金银花却具有了很好的凉血和止痢、清热解毒的作用。患有外感热毒时，周身全出现皮疹、脓疮疖肿，金银花能消散痈肿和清热解毒。但是金银花不适合脾胃虚寒和气虚之疮疡人群饮用。

破壁灵芝孢子粉有很多功效，首先可以增强记忆力，拥有更好的精神状态，让工作的效率得到提升。其次可以治疗疾病，在灵芝里面存在很多的营养，能够改善很多的疾病，比如肺炎，糖尿病，高血压等。然后改善皮肤，灵芝对皮肤可以发挥出很大的作用，特别是对于更年期或者青春期以后产生出来的色斑和痘痘，能够起到改善的效果，还能延缓肌肤衰老。同时还能润肺通气，对于有哮喘的患者而言，服用灵芝后能够起到很好的改善，也能起到滋补作用，让皮肤变得更加光滑和细润。另外还能防癌抗癌，也能保护肝脏，起到解毒的作用，特别是对中毒性肝炎效果更好。除此之外还能延缓衰老，也能安神助眠，对中枢神经起到抑制的作用，提高睡眠质量。

通过临床表明，三七粉是可以起到祛斑作用的，但并不能解决所有斑块的祛除。三七粉并不能适用于所有色斑，雀斑等其他斑症的使用。黄褐斑在中医上来讲属于血瘀带治，或肝气郁结所造成的，再用三七粉再搭配其他活血化瘀药物是能够有效的减轻黄褐斑的发生，也可以起到淡化的作用。三七粉对去除雀斑没有任何疗效。如患者在出现炎症后有色素沉着现象，可以用三七粉进行抑制；此外如出现色斑是白色，则属于炎症之后的色素脱失斑，用三七粉对这种斑点的治疗也没有非常显著的疗效。总之，一定按照医生的建议进行三七粉的正确使用。

六味地黄丸属于中成药，可以帮助人体滋阴补肾，而女人吃六味地黄丸的话，药物作用可以帮助女性补气血、补肾、养肝、促使女性体内肝血旺盛、安神等效果，还有助于女性身体免疫力的提高。并且女性适量的吃一些六味地黄丸，还能对身体起到调理作用，有助于改善女性的肌肤状态。另外，处于更年期阶段的女性吃六味地黄丸，能够改善体内的血液循环，降低心脑血管疾病的发病率。六味地黄丸还可以用来治疗人体出现的失眠、健忘、四肢浮肿、腰膝酸软、以及头晕耳鸣等症状。

玉屏风颗粒是一种补益剂药物，是中成药的一种，这种药物有止汗和益气固表的功效，常用来治疗患者出现的面色苍白、自汗、恶风等症状，对于体虚易感风邪者也有良好的治疗效果。经常服用玉屏风颗粒，还有助于提高人体免疫力，能有效预防感冒的发生。不过需要坚持服药两个月作用，才会有明显的效果。一般来说，如果只是服用几天的话，是不会达到明显的效果的。因此，家长要想帮助孩子改善体质的话，就要坚持给孩子服药。不过玉屏风颗粒偏温补，不适合热性感冒患者服用。

灵芝的主要功效是补气安神和止咳平喘。主要用于治疗心神不宁，惊悸，失眠，咳喘痰多，虚劳证。灵芝多糖是灵芝的主要成分，其具有调节免疫的作用，对提高机体免疫活性有一定的作用，因此在放化疗后做调理之用。灵芝的药性比较平和，一般没有什么特殊禁忌，虽然不过对灵芝过敏者是禁用的，通常在注射了灵芝注射液20-30分钟，轻者会出现荨麻疹，同时还会伴有慌气短，胸闷，腹痛，胃痛，呕吐，喉头水肿等症状，严重的话还会出现过敏性休克的症状。

附子中毒，这种还被称为是乌头碱中毒，通常都是因为搭配中成药服用，或者不小心吃了乌头碱之类的植物从而引发的中毒，症状包含几个方面：1、消化系统症状，患有会有腹痛，腹泻，恶心，呕吐，有些时候还会出现血便。2、中枢神经系统，首先中枢神经系统会兴奋然后受到抑制，后期会有麻痹的过程，就像四肢肢端发生麻木，然后累及到四肢和全身，瞳孔先缩小后扩大，还会有心慌心悸，耳鸣，甚至昏迷和抽搐等。3、心脏系统，一般都会出现心率失常，严重会诱发低血压，休克。4、呼吸系统，主要表现是心功能不全，有可能还会呼吸衰竭。

吃三七的好处有以下几种。1、首先将三七磨成粉末，可以有效治疗急性小肠炎。2、三七还可以增加自身免疫力，从而抵抗癌症，可以有效抑制女性宫颈癌的发生。3、而且它具有很好的降血脂清胆固醇的作用。4、三七的主要功效有：祛风除湿，治疗顽固性头痛，活血化淤，舒经通络。5、同样三七粉还可以治疗肺结核，肺脓肿，支气管扩张，咳血等情况。

蒲公英是一种经常选用的中药材，既可以用来做药材，又可以直接泡茶喝，而且在中国大部分地区都可种植蒲公英。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，可用于治疗目赤，咽痛，肺痈，也可治疗湿热，黄疸，热淋涩痛等症。同时如果肝脏不好的人可以多饮用，有利于护肝。

所谓的三七粉是一种重要，主要是从植物三七中提炼出来的。这种药物的主要的作用是止血以及滋养，如果患者的身体受到了外伤可以考虑在医生的指导下使用三七进行治疗。另外就是如果患者出现了气虚或者贫血等症状的话，也可以考虑使用三七进行调理，但是这里所说的贫血主要指的是由于外伤等因素造成的症状，如果患者的贫血是属于缺铁性贫血或者地中海贫血的话，服用三七一般是没有任何效果的。另外就是不建议自行用药，使用中药前应当经过正规中医的辩证诊断。

川贝母百合科贝母属植物，主要生长在我国云南、四川、西藏地区。味苦，性微寒，归在肺经和心经。川贝母的主要功效就是化痰止咳，清热润肺、散结消痈。对于肺燥、肺热以及肺阴虚等原因引起的咳嗽，痰中带血会有很好的治疗作用。除此之外，川贝母在临床上也经常用于治疗肺痈、瘰疬、乳痈等，其实也就是急慢性淋巴结炎、乳腺脓肿、淋巴结核、乳腺炎。而肺痈指的其实就是支气管扩张、肺脓肿、肺炎等的疾病。

现在很多人都开始注重养生了，比如饮用蒲公英根茶，但是这类养生茶是不可以天天喝的。因为蒲公英根茶是寒性饮品，如果喝多了，对于脾胃的伤害就会比较大，当然，适量的喝一点对于身体还是有好处的，比如在一定程度上能够清热去火，还可以解除毒素，咽喉不适时也可以喝一点。另外，女性乳腺有问题也可以去尝试喝一点，也许效果还不错。