黑豆在中医理论中属于性味甘平，能够入肾脾二经。黑豆中含有很丰富的纤维素、维生素类、异黄酮和花青素等营养物质。如果把黑豆做成茶来饮用，是很有好处的，具体有以下几个：一是美容养颜，能够起到养肤、抗衰老的作用。二是养心安神，能够起到敛表止汗、清热解毒、明目、降低胆固醇等作用。三是能够起到滋阴养血的作用，对于脱发、秃顶等疾病的治疗有很好的效果。四是黑豆含有一种叫做花青素的物质，可以抑制人体吸收脂肪，并将其排出体外，所以也有减肥的功效。

灵芝的功效有很多，在临床上的适用范围也很广泛。首先可以有效改善消化系统的疾病，不仅可以有效清热解毒，还能让肝脏对药物代谢的能力加强，使得肝脏的再生能力可以增强，从而有效改善肝功能，并且对于消化系统新陈代谢也能起到不错的效果。另外还能用来治疗糖尿病，胃炎等不同的疾病。其次就是能够有效预防衰老，适当吃点灵芝可以让细胞寿命的能力增加，使得代谢能力变强，也能有效增强体质，避免出现过快衰老的现象。另外还能治疗心血管疾病，改善微循环。

灵芝滋补的效果是非常不错的，而且灵芝的性质比较温和，适当地吃一些灵芝，能够起到非常不错的养心安神，理气化瘀的效果，更是可以一定程度上补五脏精气。若是出现了食欲不振，虚劳体弱，心悸失眠，头晕目眩，呼吸短促以及反应迟钝之类的现象，适当地服用一些灵芝，就可以有效的改善。灵芝的服用方法也是非常简单的，可以切片用水煎煮以后饮用，也可以泡酒饮用，除此以外，也可以将灵芝和其他的食物放在一起煲汤。

灵芝是中药，归肺经、肝经以及肾经，可以补气安神、止咳平喘。作用于肺虚的咳嗽、心神不宁、失眠心悸等。如果有体质虚弱的症状，也可以服用灵芝，因为它具有补气作用。医学研究认为，灵芝对许多疾病都有疗效，比如神经衰弱之类的神经系统的疾病，以及高脂血症、心绞痛、高原不适应症等心脑血管系统的疾病也有效。如果有消化系统疾病，比如消化不良、肝炎等也可用灵芝，还有气管炎、支气管扩张等也可用灵芝。灵芝除了充当中药煎服，也可以当作保健药物，比如灵芝粉配合决明子、黑乌龙等，组成决明子灵芝茶，此茶对高脂血症、心脑血管疾病等预防都有效果。

灵芝是属于很珍贵的一种药材，它的功效包含很多部分。首先可以增强人体的免疫能力，因为在灵芝里面含有多糖的成分，可以让吞噬细胞的活力增强，使得细胞的免疫功能变好，从而有效增加人体的抗病能力。其次还能改善心脑血管疾病，不仅可以有效调节血管，还能起到降低血压和血脂的效果，在一定的程度上还能有效预防动脉粥样硬化。同时还能抗氧化，避免自由基出现过量的现象，使得机体抗氧化的能力增强，因此对于高血脂和高血压的人群，适当吃点灵芝还是挺不错的。

灵芝性味甘、平、微苦。对心、肝、肺都有好处，能够安神养心、补气益血、平喘止咳的效果。在临床当中能够治疗气血不足所引起的失眠多梦、健忘心悸、疲乏无力、食欲不振等症状。当灵芝和五味子、党参一起用的时候可以补气敛肺。另外，灵芝还能够治疗冠心病、高脂血症、克山病，还能够强心、降低心肌耗氧量，保护肝脏的作用。

灵芝片泡水喝的好处，1、由于灵芝性温、味儿淡，具有止咳平喘、滋补壮阳，安神养精的功效，2、用于心绞痛，动脉粥样硬化，急性病毒性肝炎，慢性支气管炎、高血脂，神经衰弱的症状3、另外还有强心，镇静，护肝，解毒、抗惊厥，止咳平喘的功效，4、还可以补正固本，抑制肿瘤，增强免疫力，健脑补肾；5、由于灵芝归心，肺、肝脾经，所以对于养心安神，滋肝健脾，理气化瘀都有很好的功效，6、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用，7、可以促进新陈代谢，并有延缓老化的作用，8、还有增强皮肤本体修护功能的作用，9、可以用于慢性病所致的面色黄萎，以及由于气血不足，导致的面部光泽等症状，10、同时灵芝还能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍；11、最后灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛，所以说灵芝片泡水喝还是非常好的食材药物。

对于身体免疫功能较弱，经常受凉感冒的患者，中医基本会采用灵芝片进行调理。灵芝片在中医方面属于一种保健药材，是很常见的中药。平时经常用灵芝泡水喝，同时配合着做些体育锻炼，能很好的改善乏力，失眠，多梦，气喘，头晕目眩等症状。灵芝片在众多中药材中补肺益气、养心安神、健脾补肾的功效是较好的。

灵芝是中医药的一种，我国有2000年左右的灵芝药物使用历史，用灵芝煮水喝，具有以下几种作用:1、患者若有神经衰弱、心脏绞痛、冠心病以及心率失常等方面的病状，可以用灵芝煮水来养生静心；2、患者若有高血压高血脂等症状，可以用灵芝来保持血压和血脂的平衡健康；3、患者若有身体虚弱疲惫症状，可以使用灵芝泡水来提高身体免疫力，滋补营养缓解疲劳。

灵芝在临床上很常见的一种药材，营养价值高，可以起到滋补强壮的作用。灵芝里面具有多糖的成分，还能称为是非常有效的一种成分，药理活性很广泛，可以有效提高身体的抵抗能力，避免出现缺氧的情况，还能有效把自由基给清理掉，也能有效控制肿瘤，抵抗辐射，可以提高肝脏功能，延长寿命。同时使用灵芝之后还能止咳平喘，也能补充肺肾之气。对于咳嗽和肺虚会有很好的效果，特别是慢性肝炎的患者，服用灵芝之后可以改善肝区不舒服，头晕，恶心等症状。

灵芝作为一种中草药，对人体帮助还是比较大的。如果经常喝灵芝的话，可以帮助治疗治气管炎以及哮喘，一个月左右就会发现症状减轻，甚至彻底治愈。此外，如果经常喝灵芝水的话，也可以帮助治疗神经衰弱，灵芝的安眠作用非常好，它可以保证睡眠质量，也可以提高食欲。最后一点，灵芝可以帮助细胞更好的吸收血糖，有降血糖的作用。如果有糖尿病的话可以用灵芝治疗。

灵芝是一种中药材，它非常的名贵，对身体可以起到非常好的补益作用。服用灵芝的方法最常见的就是用来泡水喝，通常需要把灵芝晒干之后碾成粉末。每次喝的时候用小勺舀一些灵芝粉，然后在温水中溶解，溶解后再喝，可以早上、中午、晚上各喝一杯，对于一些神经衰弱或者是有高血压、糖尿病、支气管哮喘、老年痴呆的人，都是具有很好的作用的。但是一定要注意每次服用的量不要超过3克，而且千万不要长期服用，一些老人、小孩以及孕妇一定要少喝。

灵芝治失眠的正确吃法如下，第一灵芝田七瘦肉汤。准备15克龙眼，10克灵芝，田七和生姜各准备6克，猪肉准备50克，将这些食材炖成灵芝田七瘦肉汤，有祛瘀止痛、益气养心的功效，能够缓解失眠多梦、身体疲乏的症状。第二灵芝清补汤。准备15克灵芝，红枣和党参各23克，枸杞24克，人参须15克，猪排骨300克。将这些材料放入布袋中扎好口，然后再放到6000毫升的水中，用小火炖三个小时的时间，然后再把食材捞出来，加一些食盐调完味，汤就可以喝了，可以起到健脾开胃，清润提神的功效。

灵芝有抗肿瘤的作用，可以起到防癌、抗癌的效果，能够抑制肿瘤细胞生长。还对心脑血管系统有保护作用，有效的预防冠心病、高血压症状。灵芝还能改善哮喘、支气管炎等呼吸道疾病，对气血两虚、失眠、心悸症状的患者，具有明显的调节作用，改善中枢神经系统疾病。

灵芝具有养心安神、理气化瘀、养肺益气的作用。灵芝内含有丰富的营养物质，不仅可以促进新陈代谢，还有减缓身体老化，长皮护修护的作用。主要用于患有慢性病而出现的气血不足等症状。对于出现面黄肌瘦，皮肤萎黄的患者都可以通过灵芝进行调理治疗。在实际临床应用中，它主要针对身体出现的虚劳体弱、食欲不振、神疲乏力、心悸、久咳气喘、头晕、反应迟钝等临床表现症状，有良好的调理和治疗作用。日常生活中，我们可以通过灵芝泡水或者研磨口服的方法，以及通过食疗的方法食用，有良好的增强免疫力和延缓衰老的作用。

灵芝有非常不错的滋补效果，能够有效增强人体免疫力，对人体脏腑器官还有治疗及保护的功效。其中灵芝对于肺还有补益肺肾的功效，可以用来治疗患者因肺虚引起的咳嗽和哮喘等症状。灵芝对肝脏还有保护和解毒的作用，也有抗衰老、抗神经衰弱等功效，可以帮助患者治疗失眠症状。另外，灵芝对于心血管疾病还能起到一定的防治作用，可以有效预防和治疗冠心病、心绞痛等心血管疾病的发生。经常食用灵芝还有助于增强人体免疫力，并且灵芝对肿瘤疾病还有一定的治疗效果。

灵芝具有补益身体，增强身体免疫能力的作用。肿瘤后期患者，尤其是在放化疗治疗之后，病人免疫力明显下降，并且会出现有吐泻等情况，适当吃灵芝能够提高身体免疫能力。另外灵芝也比较适合肝病、肝脏功能不是很好、肾虚的人食用。灵芝的食用方法多种多样，可以把灵芝直接切成薄片以后拿来泡水喝。通常需要等到灵芝泡到完全没有颜色的时候才倒掉。灵芝也可以打成粉木，拿来当茶喝。除此之外也可以将灵芝拿来泡酒。这时需要切成薄片用50-70度的高度白酒浸泡一个月。

灵芝有安神健脑的功效，是一种不错的安神药。同时对于肺虚所引起的咳嗽，也会有止咳效果，尤其是适用于干咳。久病后身体虚弱的人，平时适当的吃一些灵芝也能够起到滋补的作用。现在医学发现灵芝具有抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力等等的功效。在食用灵芝时可以先把灵芝做成粉末，直接吞服，这样效果更好。而如果是把灵芝放在其他的食材当中煮炖，这时会对灵芝当中的各种成分进行破坏，影响具体的疗效。当然中药当中也会将它作为汤剂或者颗粒。

灵芝孢子粉是中医里面很常见的，对于一些免疫力低下的人群有很大的帮助，可以增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平。灵芝孢子粉对肝功能损害有作用，特别是D-氨基半乳糖所致肝损伤具有明显的拮抗作用。其他还有降血糖、降血脂以及抗肿瘤等作用。

灵芝孢子粉是属于非常不错的一种保健品，它的功效和作用比较多，其中最常见的就是止咳平喘以及补气安神。同时在一定的程度上还能有效改善气血不足的现象，常见的症状有失眠多梦，经常忘记某些事情，身体疲惫不堪，心神不宁等。对于虚寒型或者痰湿型这种情况造成的咳喘或者痰多，同样能够达到不错的治疗效果。除了上面这些疾病之后，在某些程度上还能改善烦躁口感干以及不思饮食等情况，每次服用的分量是1.5到3g，坚持一段时间之后就能得到不错的疗效。