Q:补肾阳的药有哪些中医保健

补肾阳的药物比较多,一般分为中药和中成药两种,中药主要有巴戟天、羊火叶、杜仲、枸杞子、鹿角胶、阳起石、鹿茸、菟丝子、沙苑子、肉桂等;中成药有金匮肾气丸、三肾丸、右归丸、肾宝片、强肾片、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。无论是中成药还是中药,此类药物药效都比较温热,容易出现上火的情况,所以在临床具体使用时,建议在医生的指导下服用。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q:壮阳药多久吃一次中医保健

壮阳药主要是指有助于治疗勃起功能的,具有补肾壮阳的中药或中成药。一般治疗疗程为1-3个月。一般如果使用中药汤药调理,其疗程的长短,需要根据治疗的效果来确定治疗的周期及时间,并不是某一个时间单次服用就能有效的。中成药调理也是有疗程时间规定的,也不是单次按需服用,很多中成药都有规定的治疗疗程,根据具体药物来决定。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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烤电理疗是股骨头缺血性坏死的有益辅助治疗措施,原则上,主要应该对疼痛发生的部位进行照射。一般情况下,应该对髋关节的前侧腹股沟区、外侧大粗隆区域和后侧臀部区域都是可以照射的,主要是外侧大粗隆区域,此外很多患者还有腰部疼痛酸困、膝部疼痛等不适,还应该对腰骶部和膝部进行照射,都有利于缓解疼痛、酸困等不适,有利于提高康复锻炼的舒适程度。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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醒脾与健脾两者是有一定区别的,比如说醒脾在临床上是指把困住的脾气叫醒,恢复其良好的运化功能。醒脾主要针对的是脾气被湿邪困住,不能发挥良好的运化功能,患者会出现消化不良、大便不成形、黏腻不爽等表现症状。而健脾往往是指脾气出现虚弱的情况,通过调理使脾的运化功能恢复。脾气不足的患者临床会有消化不良、大便糖稀、并且便里有食物残渣等表现症状。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种,所以选择补肾药需要辨证论治,对症治疗才是最好的。在临床上用于治疗肾阴虚的典型药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等,这几种中成药具有滋阴降火的作用,能够改善阴虚火旺导致的五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等症状。临床用于治疗肾阳虚的典型药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等,能够起到温暖肾阳的作用,也能改善肾阳虚导致的畏寒怕冷、手足不温、小便清长、大便溏薄、下肢水肿等症状。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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吃了知柏地黄丸拉肚子是不正常的,考虑是此药的副作用引起的。知柏地黄丸具有滋阴补肾的作用,药性比较寒凉,脾胃阳虚或者是脾胃虚弱,胃肠功能不好的人,服用知柏地黄丸后特别容易出现拉肚子的情况。如果在临床具体用药过程中出现这种情况,要暂时停止服药,轻者停药后就能够好转,重者需要口服一些健脾温阳的药物进行治疗,比如参苓白术散、人参健脾丸等。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:春天养生的方法中医保健

春天的养生方法很多,比如在衣着上不要穿的太少,也不要穿的太多,要根据天气的变化增减衣物,能够有效的降低感冒的发生率。晚上还要养成用热水泡脚的习惯,因为春季要特别注意下肢和脚部的保暖,中医认为春分时节能微微发汗是对身体最好的,所以热水泡脚有助于将冬季潜伏的寒邪逼出体外。春季还要养成早睡早起的良好习惯,起床后还要做一些轻缓类型的运动,则更有利于身体健康。饮食上可以适当的吃一些温性的食物,有利于身体驱除寒气,提升阳气。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:锁阳可以壮阳吗中医保健

锁阳可以壮阳。它有补肾阳,益精血,润肠通便的作用。临床常用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿、不孕、腰膝酸软等,锁阳与肉苁蓉有相似的功效。治疗阳痿不孕,经常与补骨脂、菟丝子等同用。治疗腰膝酸软,筋骨无力,常与补肝肾,益精血,润燥养筋的熟地、龟板同用。同时锁阳还有治疗肠燥便秘的作用,能够润肠通便,益精养血,常配伍火麻仁,当归同用。

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一般健脾胃的药物可以饭前吃。因为健脾胃的药物一般都属于温热药,对脾胃的刺激小可以耐受,而且饭前吃有利于药物的吸收。在服用健脾胃药物治疗期间需要饮食清淡,忌食辛辣刺激食物以及高胆固醇食物,忌食生冷瓜果。不要同时和其他滋补药物同时服用。如果服药三天到一周症状没有缓解需要去医院脾胃科或者是消化内科检查看看,不要随意乱用药物。

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腰椎间盘突出治疗方法多种多样,其中物理治疗是非常重要的一种方法。物理治疗简称为理疗,主要包括以下几种形式:第一、腰椎牵引分为传统秤砣牵引和电脑牵引床牵引。通过增加椎间隙,使髓核还纳。第二、通过中医手法治疗缓解腰部肌肉紧张痉挛,减轻椎间盘内压力。第三、物理治疗仪器,辅助治疗仪可以促进腰椎间盘突出炎症消退。

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Q:补肾补脑髓的食物中医保健

可以通过进食以下食物补肾益髓。第一,中医认为色黑入肾,因此,板栗,芝麻,黑豆,黑木耳,桑椹,淡菜等色黑的食物,具有补肾益髓的作用。第二,牛骨髓,猪肾,羊腰,虾皮,干贝,鲈鱼等气血有形之品,能够起到补肝肾,益精血,填脑髓的作用。第三,根据中医取象比类的原则,核桃具有益肾补脑的作用。常吃上述食物都能起到补肾补脑髓的作用,可以提高记忆力,增强大脑功能。

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Q:跑步能壮阳吗中医保健

经常跑步,具有一定的壮阳作用。首先,跑步能够提高机体性激素的水平,尤其是睾酮的含量,从而起到壮阳的作用。其次,经常跑步还能够锻炼全身的肌肉,能够加速人体的新陈代谢,增加肾脏的机能。除此之外,脚部的穴位比较多,经常跑步能够起到一定的按摩作用,能够疏通肾脏的经络,从而对于肾脏的机能也有一定的促进作用。但是有一点需要注意,跑步需要坚持,要有规律,不要过量。

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知柏地黄丸是滋阴降火,可治疗阴虚火旺引起的腰膝酸软、耳鸣盗汗、心烦失眠等一系列症候,药物组成有知母、黄柏、丹皮、泽泻、茯苓、熟地黄、山药、山茱萸。知柏地黄丸中有很多苦寒药和清热凉血药物,如知母、黄柏,性味苦、寒,泻火功能很强,如果为素体脾胃虚弱、寒湿内盛者,虽有伴发的虚火旺症候,服用本药后寒凉药物会加重脾胃损伤,进而可出现腹泻腹痛,患者应停止服用。

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中药中没有直接既能够补肾阴,又能够补肾阳的中药的。一些中成药可以补肾阴和肾阳,是因为其中既有补肾阴的药物,又有补肾阳的药物,但是也有侧重的。一般补肾阳的药物有金匮肾气丸、右归丸等。补肾阴的药物有六味地黄丸、左归丸等。如果患者肾阴和肾阳都有亏虚属于复杂症候,一般不建议自己随便乱用中药的。这种情况需要去正规中医院,根据出现的具体症状,综合脉象、舌苔等判断,明确诊断后配伍中药治疗的。

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恶性肿瘤患者在诊疗过程中不建议使用壮阳药物。恶性肿瘤疾病是一种消耗性疾病,这种消耗性因素与肿瘤疾病本身的能量消耗直接有关,也与肿瘤医疗过程中的药物毒副反应直接相关,因此,临床上患者的身体状态一般较差,在这样的情况下使用所谓的壮阳药物,虽然可能在短时间内使得患者的身体感觉有所改善,但是究其根本来说,尚不能很好的调节、改善患者的一般状况,部分壮阳药物还可能因为药力较强而对患者的仅存的阳气受损,因此,更加建议患者以滋阴、温补为主,不建议壮阳、大补、猛补。

陈秀杉
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吃了补肾药物后,如果药物对症,就会出现相关症状减轻或者是消失。比如服用补肾阴的药物,如熟地黄、女贞子、何首乌等后,肾阴虚患者出现的潮热盗汗、五心烦热、遗精等症状就可能缓解。而服用补肾阳的药物,如有巴戟天、肉苁蓉、锁阳、葫芦巴等后,可以使肾阳虚四肢厥冷、阳痿早泄等症状减轻。如果长期服用药物还没有效果,有可能有药不对症的情况,需要重新诊断病因对症用药进行治疗。

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补肾壮阳的药一般都比较贵一些,具体需要多少钱需要看用那些药物和具体剂量。如果用一般温补肾阳的药物比如巴戟天、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、淫羊藿、菟丝子、肉桂等,这些一副药大概需要几十到一百多块钱。如果加一些名贵点的补肾药物,比如冬虫夏草、红参、海龙、海马、蛤蚧等,加用这些一副药就需要一两百到几百块钱不等的价格。

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吃调理身体的中药会不会影响原来的胃病需要看吃的中药具体有哪些成分来判断。如果吃了一些清热泻火的中药,就会对脾胃功能产生影响,比如用黄连、黄芩、黄柏、栀子、石膏、大黄等药物,就会刺激脾胃引起脾胃虚弱出现大便溏泄、消化不良、腹痛腹胀等症状。如果用的是一些温热的药物,比如白术、苍术、黄芪、人参等温补的药物,一般不会对脾胃产生损伤。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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吃什么东西能提高免疫力,又健脾养胃祛湿呢?这方面的中药可能还比较多。第一、薏米,薏米是传统的治湿痹、利胃肠、消水肿、健脾益胃的中药,和红豆一起能健脾祛湿,尤其在夏天用效果非常好。第二、白扁豆,白扁豆也是非常好的中药材,能提高免疫力、抗癌,又是能健脾祛湿、药食同用的一种中药材。白扁豆的营养价值也比较高,碳水化合物高达57%左右,还有蛋白质、脂肪以及微量元素等,能够化湿降浊、调和脾胃,具有补脾而不滋腻、化湿而不燥裂等。第三、茯苓,也是长远提高免疫力、健脾祛湿的。茯苓粥就是一个很好的食疗方,长期食用茯苓可以起到利水渗湿、健脾、提高免疫力的作用。第四、黄芪、冬瓜也是很好的提高免疫力,又能健脾祛湿的中药。

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Q:补肾阳的食物中医保健

补肾阳的食物在生活中很多,比如常吃的谷子、小米或者薏米,就有补肾气的作用,芝麻有润五脏、补肾虚的作用,栗子也有健脾益肾的作用。山药是很好的补肺、健脾、益肾、填精的作用,既是食物也是药物的一种食物,海参有补肾益精、温阳的作用。再有就是一些血肉有情之品,常说的牛肉、羊肉、海鲜都是温阳、补阳气的。韭菜也是温阳的食物,都是可以很好的补益肾阳的东西。

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