中医的肾范围很广，包含肾阴、肾阳、肾经、肾气等非常多的角度，并不仅仅是治性功能的方面。补肾的药物其实有很多，食物里头也有很多，比如海参就是补阴、补阳的，它是非常好的滋补的品种。还有山药，山药里面含有很多的粘多糖，它有补肾健脾的功效。再有莲子，莲子可以收涩，有收涩的作用，芡实也有收涩之效，这都是可以常吃的。再有就是大枣，大枣甘缓，可以温中、益气等，再有牡蛎，牡蛎是很好助养的药品。还有羊肉，羊肉加枸杞滋补肾阴的，这都是非常好的药物。还有何首乌，何首乌也是补肾的，这些东西都可以补肾。只是从不同的角度去补益肾气、补益肾阳或者滋肾阴，不一定都是吃了之后绝对改善性生活，因为性生活的因素还是很多的。

知柏地黄丸有补肾的作用，知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入了知母、黄柏这两味药而形成的一个处方。本身六味地黄丸是一个滋补肾阴的方剂，它当中有一些成分像熟地、丹皮、山药这些都是对肾中的阴液有一定滋养作用。知柏地黄丸之所以加入了知母和黄柏这两味药主要是清热的作用，因为肾阴虚到达一定程度，患者会出现阴虚内热，典型的表现是患者出现烦躁、舌红、少苔等等一系列的虚热症状。所以知柏地黄丸的作用就是在滋补肾阴的基础上，又可以清除肾阴不足导致的虚热，所以它是一个滋阴清热的方剂，是有补肾作用的。

补养肾脏要畅情志，肾脏的很多功能是靠肝气的疏泄来实现的，因此畅情志、安定情志对各个脏器都非常重要，尤其是对肾脏特别重要。因为很多的勃起障碍不是因为肾的问题，而是肝的问题。要起居有规律正常的作息，晚上不宜过晚的睡觉、不能黑白颠倒。多吃益肾的食物和药物，比如胡桃仁、核桃、大枣，或者海鲜，比如牡蛎、海参，还包括枸杞子，进食血肉有情之品，比如牛肉、羊肉、猪肉、蛋白质、鸡蛋、牛奶也有利于补益肾气。

男人可以通过一些食物壮阳，包括干贝，又叫瑶柱，甘咸，能滋补肾阴。泥鳅营养丰富，对提升性机能有一定的辅助作用，含有很多的蛋白质和盐酸。枸杞子益肾、滋肾阴，山药健脾胃、强肾、固精收涩的作用。莲子也有收敛、强壮的作用，可以治疗遗精、滑精。栗子甘温，肾虚、腰疼、肾虚的病人可以吃。

补肾的药酒，比如用鹿茸和山药进行浸泡，用高浓度的白酒浸泡有壮肾阳、补精血、强筋骨的功效。用巴戟天、怀牛膝也可以补肾阳、壮筋骨，还有去风湿的作用。也可以泡肉苁蓉，肉苁蓉具有补肾阳、益经血还有润肠通便的作用。泡淫羊藿酒具有温肾阳、强筋骨、去风湿的作用，也可以用菟丝子和五味子泡酒，具有补肝肾、固精、缩尿还有安神的作用，枸杞子泡酒可以养肝、明目，治疗头晕眼花、腰膝无力。

如果患者需要用泡茶或者叫代茶饮的方式来补肾的话，首先要明确：第一、并不是所有的中药都适合泡茶饮用的，有一些中药，比如说矿石类的药物单纯用热水浸泡的方式，不能提取其中的有效成分，所以如果用泡茶的方式，多数是选用一些草药类的药物，比如花叶类的或者是果实类的药物。第二、代茶饮的方式不能代替正规的中药治疗，所以患者如果有一些问题的话，还是应该到医院请医生开具处方，不能单纯用代茶饮的方式。如果用代茶饮的方式来作为补肾的辅助治疗，通常可以分为温补肾阳和滋补肾阴两个方面。温补肾阳通常选用的药物，比如杜仲、菟丝子都是可以的，滋补肾阴可以采用枸杞子，或者是桑椹这类果实类的药物，既安全，副作用又比较小，所以如果我们用代茶饮的方式来补肾的话，还是要对自己的身体状况有一个明确的了解，不要盲目进行。

移植前可以通过以下一些方面提高调理身体，提高移植成功率：1、在移植前三个月可以口服叶酸内制剂或者多种维生素，预防神经管畸形。2、如果有些内科的合并症，比如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常，需要找相应专科医生，将身体就调理的比较合适才能移植。3、在生活方式上面要注意，做比较合理的制度，早睡、早起，避免过度劳累，不要熬夜、抽烟、喝酒，也不能摄取太多咖啡因的物质，饮食上就要注意均衡饮食，保存各种各样营养物质的摄取和摄入。4、在移植前比如有些合并的疾病需要医治先处理，比如有输卵管积水，移植前要处理。还有子宫的病变需要移植前做宫腔镜，将子宫内膜的息肉、黏膜下肌瘤去除之后再移植。此外，有比较大的合并有子宫腺肌症，需要移植前可能需要用药，在子宫缩小之后才能移植。

一些药物可以泡在酒里具有壮阳的作用，比如鹿茸、鹿角、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉、蛇床子、杜仲，包括附子、肉桂等温热的药物。也可以泡山药、山药健脾壮阳，锁阳、阳起石都有壮阳的作用。所有的壮阳的药不是在一起用，根据病人的具体情况还要加用其他的药物，比如气虚会加黄芪、白术，失眠会加酸枣仁、远志、桂圆，看病人的具体的情况选择加什么药配用。

知柏地黄丸不是壮阳的，不能改善性功能。知柏地黄丸用于滋阴降火，治疗肾阴虚并且伴有阴虚火旺的现象，比如汗出潮热、盗汗、咽干、口燥、耳鸣，包括遗精、小便短赤、消渴，糖尿病或者甲亢出现的多汗，也就是内热之象。知柏地黄丸有知母和黄柏，有滋肾阴、降下焦湿热的作用，是滋阴清热的药物。

食补壮阳的概念需要理清，广谱意义中壮阳指的是阳气，狭义的概念中壮阳指的提高性机能，这是完全不同的概念。广义的壮阳药物，比如人参、鹿茸都可以温阳，蛋白质类，比如肉、蛋、奶等血肉有情之品，牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉都可以增加人体的蛋白质，对于提升人体的阳气、增加能量非常有益，因此都能壮阳，起到护阳、固阳的作用。狭义概念的壮阳仅从食物的角度不能完全让你满意，比如人参、鹿茸、蛤蚧、淫羊藿、巴戟天都有壮阳的作用，但是不是说吃了壮阳的鹿茸性功能一定会好，这是个很复杂的系统需要具体分析用药，有的时候不是一定要用壮阳药改善性功能，可能得用疏肝的药物。

腰椎理疗仪有治疗作用，其主要作用是消除或者缓解腰部肌肉僵硬痉挛，改善腰部软组织血液循环，消除因腰部病变引起的神经根及其他软组织炎症反应，改善腰脊髓及神经根血液循环，缓解腰部疼痛症状。同时还可以增加腰部肌肉张力，改善腰椎小关节功能，延缓或减轻腰椎椎体、腰椎小关节囊以及腰椎韧带的钙化或骨化过程。因此，腰椎理疗仪常被作为传统方法治疗腰椎疾病。

最有效的壮阳运动是规范的、规律的进行夫妻间的性生活，夫妻之间通过有效的、规范的性生活可以增加彼此的感情，增加血液循环、内分泌功能、免疫功能。夫妻双方通过规范的性生活会提高生活质量，通过规律的性生活还可以降低抑郁症的发生。20岁以上的男性建议10天进行8次左右的性生活，对壮阳非常有益。还可以做适合的运动，如深蹲、慢跑、游泳、爬楼梯、仰卧起坐、俯卧撑等。平时不要熬夜、劳累，放松心情、不要久坐、憋尿。

壮阳的药物有很多，比如人参、鹿茸、蛤蚧、淫羊藿、巴戟天这些药物，都有温肾壮阳的作用，菟丝子、蛇床子、韭菜籽、茴香、益智仁也可以温肾壮阳。壮阳的还有山药、九香虫、仙茅、仙灵脾，锁阳、杜仲，包括比较贵重的冬虫夏草，都有壮阳的作用。推荐用酒浸泡，脂溶性的成分能够更好的溶出，如果用水浸泡需要煮，有效成分才能充分的溶解。

芡实煮熟后吃就可以，芡实又叫鸡头米，煮熟后配上其他的中药效果会更好。芡实归脾经和肾经，具有补肾的作用。芡实性味甘平涩，具有收缩的作用，因此芡实就有补肾、固精、止泻的作用。它还有燥湿止带的作用，可以用于遗精、滑精、尿频、遗尿、泄泻，还有白带过多的症状。

用人参、鹿茸、参茸、淫羊藿、巴戟天，还有菟丝子、蛇床子、韭菜籽、益枳融泡酒都有壮阳的作用。杜仲、九香虫、仙茅、仙灵脾，包括熟地、海马，也有壮阳的作用。再有锁阳、金毛狗脊可以用酒来浸泡，泡一个月之后喝都有壮阳的作用。

把肉苁蓉炖煮就可以，比如把它放到煎剂里头煎煮，或者煮成水、炖汤也可以，也可以跟酒泡在一起。肉苁蓉具有温肾阳、益肾精、润肠、通便的作用，性味甘、咸、温，入肾经和大肠经，用于治疗阳痿、腰膝酸软以及肠燥便秘。但是就算它有温肾阳的作用也要对症，如果不对症药效就显现不出来。脾胃虚弱、大便溏稀的病人不宜服，相火亢盛、阴虚的病人也不宜使用肉苁蓉。

补肾壮阳的食物就是优质蛋白，主要是动物蛋白以及大豆蛋白。动物蛋白里头主要是指鱼、蛤蜊、牡蛎等海类的产品。另外，泥鳅、鳝鱼、鳗鱼，都有生精的功效。另外，需要摄入一定脂肪，鱼类、肉类里边都含有脂肪，维持固醇的转化来源。患者要补充一些与性功能有关的维生素和微量元素，比如贝类、牛奶、谷物、土豆、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等，都含有很多维生素。补充一些微量元素比如各种各样的坚果、花生仁、榛子仁、松仁等，补充微量的元素，补充锌、铜等东西，都具有补肾壮阳的作用。

通常情况下中医认为女孩子的乳房早发育是由于人体的虚火过旺造成，所以服用知柏地黄丸有一定的滋阴降火的作用，对于女孩子的乳房早发育可以起到一定的作用。服用知柏地黄丸可以消退乳房发育，可以起到一定的疗效。知柏地黄丸的主要成分是知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻这些中成药组成，知柏地黄丸的主要作用是滋阴清热，用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣、遗精、小便短赤。

小腿凉伴有酸痛常见以下几种原因：第一、夜间睡眠时未注意保暖，可导致小腿受凉，小腿肌肉持续收缩，肌肉内血管受到压迫后组织代谢发生异常，酸性代谢产物大量堆积，从而可引起小腿凉且伴有疼痛症状，活动后症状可有缓解，按摩可加速不适症状消退。第二、有腰椎疾病，如间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根，可引起小腿支配区出现酸痛、发凉的症状，进行腰椎牵引及理疗可以缓解症状。

知柏地黄丸组成：知母、黄柏、熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓，主要功效补益肝肾，滋阴降火，治疗肝肾阴虚，虚火上炎证，症见头晕目眩，口干，耳鸣或耳聋，虚火牙痛，口腔溃疡，五心烦热，腰膝酸痛，遗精，早泄，血淋，尿痛，骨蒸潮热，盗汗颧红，咽干口燥，舌质红，脉细数。临床应用如下，一、慢性咽炎，咽干，咽疼，声音哑。二、耳鸣日久，或伴听力下降。三、相火妄动，梦遗，早泄。四、结核性，低热盗汗。五，更年期综合征，盗汗，心烦，失眠。六、焦虑症，长期头晕，失眠。