艾灸可以作为治疗腰椎间盘膨出的一种方法。该方法操作简便，没有任何毒副作用，是一种广受欢迎的绿色疗法。艾灸具有活血通络、消肿止痛作用，可以缓解由腰椎间盘膨出所带来的腰痛症状，使疼痛减轻，缓解腰部紧张的肌肉，促进椎间盘的回纳。腰椎间盘膨出需要注意休息，卧硬板床，注意腰部保暖，避免弯腰，尤其是弯腰提物。

刮痧一般是不会传染艾滋病的。艾滋病一般需要通过大量的血液接触、性接触传播，或者通过怀孕的母亲传给新生宝宝。刮痧一般不作为艾滋病病毒的传播途径之一，因为刮痧一般不会引起皮肤破损，表面的皮肤是完整的，另外刮痧用的工具一般是一次性的，而且艾滋病病毒在体外的存活时间非常短，很快就失去感染活性。不放心，可以去查艾滋病病毒抗体。

腿部刮痧，具有瘦腿的效果，刮痧可以使经脉疏通，能够促进血液的循环，刮痧瘦腿可以刮掉腿部多余的脂肪和毒素，会使多余的脂肪和毒素凝聚成痧珠，会通过毛孔排出体外，起到瘦腿的效果。腿部刮痧，除了瘦腿的效果之外，还可以帮助身体促进血液循环，起到消散血液淤滞的作用，能够疏通人体的经络，帮助改善亚健康的状态。

刮痧是中医理疗科治疗疾病的一种方法，有祛寒、除湿、去火的作用，刮痧后轻则会出现红紫色的瘀点或密集的红色疙瘩，重则可见青紫包块会有疼痛感。如果在后背刮痧后有起痘的现象，往往是后背可能出现痤疮导致的，痤疮主要是轻度的毛囊皮脂腺炎。后背有痤疮，主要是由于患者生活不规律，比如熬夜，睡眠不足以及内分泌失调，过食辛辣油腻刺激性的食物等多种因素诱发而成。

刮痧会使血管神经受到刺激，可以使血管扩张，能够使体内的废物和毒素加快排除，能够促进周围皮肤的血液循环加快，能起到活血化瘀的功效。刮痧能够使体内的代谢功能加快时脂肪快速燃烧，可以起到减肥的功效。刮痧还具有通经活络的功效，能够消除肌肉疼痛，紧张和痉挛等症状。但体质虚弱，心脏病患者不适合刮痧，月经期间不适合刮痧。

膝盖积液艾灸治疗有用。艾灸可以促进膝盖周围的血液循环，加快膝盖局部对积液的吸收，并同时起到减少积液生成的作用。艾灸时可以选择艾条灸或者艾灸器灸，每天艾灸一次，每次灸25-30分钟，以自身感觉温热为度。但是严重的膝盖积液不能单纯依赖艾灸来治疗，艾灸仅仅能促进少量积液的吸收，对于积液比较严重的还得选择其他的方法来治疗。

本穴在肩胛骨岗下窝中央，有岗下窝中央岗下肌中，有旋肩胛动静脉，肌支，布有肩胛上神经。主治肩胛疼痛气喘，乳腺炎。本穴位有散风舒筋，行气宽胸的作用。治疗肩关节周围炎可以配伍肩髎，肩贞，阳陵泉。治疗肩颈痛可以陪伍秉风，肩外腧，治疗臂丛神经损伤可以配伍臑腧，臑会，曲池。治疗肘臂疼痛可以配外关，治疗乳腺炎可以配伍，肩中尺泽。

刮痧是用工具促使皮肤发出痧点，而达到治疗疾病的目的，刮痧有发汗解表，疏筋活络，温经散寒，行气活血，消肿止痛的功效。刮痧病人取坐位，先用毛巾擦洗干净患者的被刮皮肤，然后涂上刮痧油，刮痧油的目的是防止皮肤损伤。先在患者腋窝正中往下刮数次，等刮出一个痧痕，然后再按照具体的症状进行具体刮痧，术后要注意保暖，不要受凉就可以。

足三阴循行是从足走腹，足三阳从头走足。足阳明胃经起于鼻两侧的迎香穴，可以治疗胃肠病头面疾病目，鼻，口，牙齿痛，神志疾病。足太阴脾起于足，大趾末端的隐白穴，主要是说脾胃病，妇科，前阴病。足太阳膀胱经起于眼睛内侧的精明穴，主要治疗头，目，背腰，下肢病症以及神志病。足少阴肾经起于足底的涌泉穴，主要治疗妇科，前阴疾病，肺，肾病。

耳朵嗡嗡响，患者可以反复的揉搓耳廓、耳屏、耳后，每次半小时，每天最好三次。能够有效地促进耳周血液循环，改善耳鸣的情况。患者最好配合口服尼麦角林片、胞磷胆碱钠营养神经，改善循环治疗，效果会更好一些。平时可以听听轻音乐，减轻患者内心烦躁的状态，积极的治疗半个月左右，患者的病情就会有明显的好转，必要的时候可以到医院详细的检查。

足底的穴位比较少，在临床上最有名的穴位就是涌泉穴，患者如果要按摩足底的穴位，可以在涌泉穴的位置进行刺激，可以使用拇指的关节对涌泉穴进行有规律和轻柔的按揉，每天按揉500次，能够起到缓解疲劳，改善睡眠的作用。中医理论学认为两个足底并排可以投射整个人体的头面部组织、身体器官和四肢，所以足底的穴位并不多，但是有很多的反射区。

面部有大迎穴，在下颌角前得1.3寸闭口鼓气出现一个沟痕就是本穴，可以治疗口眼歪斜，脸颊肿胀，牙齿痛。颊车穴在下颌角前上方一横指，可以治疗口眼歪斜，牙齿痛，脸颊肿，口禁不语。头维在额角发际处上0.5寸，可以治疗头痛，眩晕。头痛，流泪，眼睑抽动。地仓穴在口角边0.4寸可以治疗口眼歪斜，眼睑抽动。这些穴位都是可以按摩的。

艾灸是中医传统治疗方法，属外治法范畴，具有祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通络止痛等功效，适用于寒证的治疗。水果是日常生活中重要的食物之一，中医认为水果分为寒性、热性和平性三大类。根据中医“同气相求”的理论依据，艾灸后通常建议以吃热性或平性水果，如荔枝、樱桃、石榴、橘子、榴莲、木瓜等，而不建议吃或者少吃寒性水果，如西瓜、芒果、梨、柚子、奇异果、香蕉等。

艾灸对人体的各种功能有双向调节作用，能够抑制功能亢进也能使衰退的功能兴奋，保持人体的总体的平衡。对增强体质有很大的帮助，尤其对于先天不足或者是身体虚弱的儿童，有很好的促进发育的作用。不论是治疗或者是保健都有很好的作用。艾灸治疗完了以后，要把艾条的火给熄灭以防复燃，也不浪费艾条。把艾条着火的那一头插入瓶口大小合适的小瓶子里面，就可以自然熄灭了，下一次可以继续用。

艾灸可以减肥。但是艾灸减肥并不适合所有的人。一般寒性体质，伴有手脚冰冷，喜热怕寒，喜喝热饮的虚胖的人，艾灸减肥效果会很好。但是如果本身属于热性体质（平时怕热，口渴，喜欢喝冷饮，唇舌发红，小便发黄），或者有感冒发烧的症状，是不适合艾灸的，否则非但达不到减肥的效果，也可能会对身体造成伤害。所以艾灸减肥不可盲目进行，最好遵医嘱进行。

艾灸对减大肚子有效。大肚子是由于腹部脂肪堆积形成的，此类人群多表现为脾虚湿盛、痰湿体质。艾灸减腹时可选择艾灸腹部中脘穴、天枢穴、神阙穴等，也可根据具体情况辨证选穴，多选用脾经和胃经的穴位，可起到健脾益气、和胃祛湿，促进脂肪代谢的功效。一般每周至少艾灸3-5次，根据具体情况变化。同时应注意控制饮食、加强锻炼，对减腹有效。

颈椎不好可以艾灸。艾灸是通过艾条燃烧产生的热力，对局部特定区域或穴位以持续刺激，以达到祛风散寒除湿、温经活血止痛等功效。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等引起。艾灸对颈椎病或姿势不当引起的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用。同时平时应注意体态，避免不良姿势加重病情，并可以配合针灸、推拿、牵引、理疗等综合疗法改善症状。

太阳穴凹陷填充，目前最常用的是使用玻尿酸和自体脂肪。因为是一种医疗技术，不可避免的会有一定风险和缺陷存在。其填充的共有的风险是局部血管栓塞导致偏瘫失明和局部软组织坏死。填充的量过大也影响面部轮廓外形。因为双侧填充量难以完全一致，有可能导致双侧太阳穴对称度差，影响美观。玻尿酸或自体脂肪在吸收过程中不均匀，也可能导致太阳穴局部外观不平整。

太阳穴出痘考虑是以下几种原因引起的：第一种，考虑是内分泌紊乱引起的，平时不规律饮食，不要熬夜，口服丹参酮胶囊，外部涂抹夫西地酸乳膏，维A酸类药物，不要吃辛辣刺激性食物。第二种，考虑是皮脂腺分泌旺盛引起的，做好皮肤的清洁护理，局部涂抹芦荟胶、维生素E乳膏、红霉素软膏，不要用手挤压，局部涂抹阿达帕林凝胶。

艾灸上火了一般为体内有热的人。因为艾灸本身就是热性，两热相遇，可能会导致上火等反应。如果患者平时有怕热喜凉、汗多、面赤、口渴、喜欢喝凉水、大便干结、小便短赤等症状，一般表示患者体内有实热，属于阳性体质。还有一种体质不适合艾灸，如果患者平时有盗汗、心烦失眠、两颧潮红、腰酸等症状，一般属于阴虚火旺，艾灸时也可能会引起上火。