埋线多选肌肉比较丰满部位的穴位，以背腰部及腹部穴最常用。肥胖患者埋线治疗后会觉得大便通畅，出汗多，不容易饿，这与针灸减肥机制增加代谢，抑制食欲，破坏局部脂肪细胞这一原理是相符的。所以，穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，这是穴位埋线减肥的最大优点。埋线疗法一般一周治疗一次，大大节省了患者的就诊时间。选穴原则与针刺疗法相同，但穴位埋线取穴要精简，每次10穴左右，间隔1周治疗一次。

穴位埋线减肥，是根据患者个体差异、不同症状、不同的肥胖机制进行合理有效的辨证选穴。然后将高分子线或胶原蛋白线注射到相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，发挥“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能，最终达到减肥的目的。穴位埋线一方面抑制患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收功能，减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。推荐去医美机构进行。

中医穴位埋线减肥就是采用中医埋线的方法，将羊肠线或手术缝合线埋入脾俞，胃俞，中脘，天枢，丰隆，足三里等穴位，起到健脾利湿，消食导滞的作用。进一步起到减肥的作用。中医埋线减肥，羊肠线埋在穴位，给予穴位一个持续的刺激，从而达到一个比较持续的治疗目的。推荐去医美机构进行减肥。第二点埋线治疗一周进行一次就可以了，不用天天到医院，提高的患者治疗的依从性。埋线也要配合饮食和运动控制，才能够取得良好的临床疗效。

一般情况下两手交替手指以打圈的按摩方法。要想很好的去除颈部的皱纹可以通过按摩来进行改善，来加快局部的血液循环，这样也能够很好的起到改善颈部皱纹的情况而且在每次进行敷面膜的时候，也可以对进不进行敷面膜也能够很好的改善皱纹的发生。要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。推荐去医美机构进行按摩。

进行捏法按摩，效果还不错，推荐去医美机构进行按摩。手法：用大拇指和食、中两指。颈椎舒展器，或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤，称捏法，用力要求均匀而有节律。作用：具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。即使脸部保养的再好，但是在颈部出现皱纹以后对于的整体影响也会产生严重的影响。目前消除颈部皱纹的产品和方法不是很多，按摩是目前最有效的消除颈部皱纹的方法，但要知道没有规律和技巧的盲目进行按摩会导致颈部伤害，所以在给颈部按摩时一定要注意手法的运用。

进行推法和拿法，有效缓解去颈纹。手法：用指、掌、肘部等着力。推法在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。手法：用大拇指和食、中两指。拿法或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。推荐去医美机构进行按摩。具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。

先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按揉或提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位，使脂肪转移消散。以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉，至左耳耳根部位。重复10次，换侧再做。以双手四指交替从锁骨中点向上，经咽喉摩擦至下巴处，重复20次。以单手四指横向来回摩揉颈部前侧，持续大约3分钟。力度要轻柔，但频率应快些。双手四指横向摩揉，从颈部侧面至颈后中心，持续约2分钟。推荐去医美机构进行按摩。以四指拍打脸颊下部至颈部分界处，控制在能感觉到肌肤抖动的力度。有利于消除脂肪，使面部线条更清晰明显。

最好的刮痧板有牛角板,檀香木,沉木香刮刀等,直接或间接接触人体，均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、除皱的作用。牛角板刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。但是除皱最好是注射肉毒素，瘦脸针瘦脸的优点有:手术不需要开刀,一般创伤比较小。术后通常不会留下痕迹,爱美者所要承受的痛苦比较小,注射时间短,恢复期短,术后见效的速度比较快。无论是使用刮痧板还是注射肉毒素，都应在医师指导合理治疗，建议正规医美医院就诊。

脸部刮痧最好选用牛角板、玉板，温和无刺激性,且刮痧时不会造成皮肤损伤,更不会刮出一些印痕。常用的比较多的是玉板，也有用水牛角做的刮痧板，形状最好是鱼形，就像一条小鱼一样，后面有两个鱼尾的。在刮痧的时候，先用两个鱼尾处在面部的穴位上点按，通过刺激这些穴位达到作用。在按揉之后，用鱼的上半身的部分侧面握着它，以15度到45度的斜度去轻轻的刮痧，达到疏通血脉，运行气血的作用。在医师指导下合理用药面部刮痧需使用专用于面部的刮痧板,能促进面部血液循环,美容养颜,如有不适症状，建议正规医美医院就诊。

牛角制刮痧板是所有刮痧板中最柔软光滑的材料,本身含有多种微量元素,具有养阴润燥,行气活血,疏通经络的作用，但是效果慢，除皱可注射肉毒素。一般而言,刮脸,首先是为了美观,其次,可能会有一些患者想要去除眼袋等，但是效果慢，除皱可注射肉毒素，肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢,以某种方式拮抗钙离子的作用,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,使肌纤维不能收缩,阻断神经和肌肉之间的“信息传导”,致使肌肉麻木性松弛,暂时性释放对褶皱处皮下细胞长期施加的压力,以达到舒展皱纹的目的。建议及时正规医美机构就诊，在医师指导下合理治疗。

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。水牛角做的刮痧板，形状最好是鱼形，就像一条小鱼一样，后面有两个鱼尾的。在刮痧的时候，先用两个鱼尾处在面部的穴位上点按，通过刺激这些穴位达到作用。在按揉之后，用鱼的上半身的部分侧面握着它，以15度到45度的斜度去轻轻的刮痧，达到疏通血脉，运行气血的作用。一般根据人的体质，最常用的是玉板和水牛角材质。如有不适症状，建议及时正规医美机构就诊，在医师指导下合理使用。

面部刮痧的时间十到二十分钟不等，建议去正规医美机构详细了解。面部刮痧可促进面部血液循环，加速气血流动，改善经络代谢，疏通经络，减轻淤堵，可在额头部、眼周部，下颌部，两颊部分别进行刮痧。如果每个部位刮痧时间过久会导致毛孔粗大，皮肤看上去比较粗糙。适当的时间可提高面部胶原蛋白的含量，如果刮痧时间太长，可使面部细胞损伤，从而降低胶原蛋白含量，导致面部肌肉萎缩。刮到面部发红即可，不必追求刮出痧，毕竟面部皮肤比较薄，可以根据自己的情况来把握。

一般每次十到二十分钟，是根据个人的皮肤的性质决定的。如果求美者在做面部刮痧理疗的时候，一个星期刮一次，最多两次就可以，并且两次刮痧直接最好间隔三天以上。这样的话，一方面刮一次面部就有一个气血正常的循环和排毒反应。中间间隔两三天让气血循环一下，让面部的肌肤细胞，包括一些别的情况都自恢复调整一下。求美者一定要去正规医美机构进行咨询。做刮痧疗法可以改善局部的气血循环，提高人体免疫能力，沟通经络，调理脏腑等。刮痧之后不要喝冰冻饮料。

面部刮痧通常每次持续十到二十分钟，每周只需要做一次。时间过短没实际效果，时间过长会危害皮肤类型及人体，反倒起反效应。脸部刮痧，可以起到促进血液循环，改善皮肤问题的状况。但也有求美者连续做了三天，发现刮完第一天刮完之后，感觉还不错，但是连续刮了三天之后发现脸部特别的不舒服，甚至出现红血丝。之所以出现这样的情况，应该是刮的太频繁了。进行面部的刮痧，应当要把握好时长和频率，建议去正规医美机构进行。

面部刮痧的长短是因人而异的，一般是一次十到二十分钟左右。面部穴位比较多，根据刮痧能够经络疏通，推动血液循环系统，排出来湿毒。脸部皮肤有别于其位置，面部皮肤较为柔嫩，在刮痧幅度和频率上应分外当心，时间控制上还要减少，以防毁坏到面部角质层薄，导致皮肤损害。脸部的刮痧一定要轻刮，不能像刮背部一样刮到出痧，甚至出现一个红色的纱或者说是一个紫色的痧。所以建议求美者一定要去正规医美机构咨询。一般进行面部的刮痧，一周可以做一次，切不可太过频繁。

经期不可以针灸减肥，因为经期是女人最脆弱的阶段，经期针灸的话会导致经期紊乱，对身体危害比较大。虽然针灸减肥是现代社会比较流行的一种减肥方法，但这种减肥方法是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。同时可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。当然，如果能在针灸减肥同时配合运动与饮食调节，则效果更佳。

月经期间最好不要用针灸的办法减肥，因为可能导致月经失调，当然这跟自身体质也有很大关联。因为月经期间是女性一个特殊的生理时期，而这种减肥方法则是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。经期针灸可以刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。

月经期间一般不主张针灸减肥，如果一定要采用针灸减肥法减肥的话，可以错开月经期间进行。针灸减肥是现代社会比较流行的一种减肥方法，这种减肥方法是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。同时可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。当然如果结合运动与饮食调节减肥效果会更加的好。

月经期间不建议针灸减肥，因为可能导致月经失调，所以经期最好不要这样做。月经期间是女性一个特殊的生理时期，至于月经期间针灸减肥的话，具体会导致月经量变多还是变少，经期延长还是缩短，要看刺激的穴位和刺激穴位的准确性，也与个体差异有一定的关系，若一定要采用针灸减肥法减肥的话，可以错开月经期间进行。针灸减肥可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。同时月经期间保持心情舒畅，不宜进食辛辣刺激及生冷食物。

穴位埋线肯定是有副作用的，建议到当地正规医美机构咨询了解，既安全又有保障。有些可能引起局部感染，这种情况在穴位埋线过程中经常出现，不遵循无菌操作原则，或者线头长期留着。另外，如果患者穴位埋线后不充分保护这部分，使其受到污染，也会在这里引起感染。可能会引起一些过敏反应，在临床上比较少见。因为植入人体的电线经过特殊处理，其生物溶解性非常好。想要有更手术效果，预防副作用的发生，建议求美者最好选择正规医美机构。