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软组织挫伤可以艾灸，可以温经通络，行气止痛。艾灸通过艾绒燃烧以后，将药物的作用通过皮肤渗透入人体内，调整经络，使气机通调，气行则血行，瘀血消散，肿胀消退，有利于软组织损伤的修复。注意艾灸的时间不宜过长，以免出现烫伤水疱。对于重要神经血管处，不可用直接灸，可以采用隔姜灸、隔盐灸，关节活动部位谨慎使用化脓灸。

刮痧去法令纹是没有效果的。皱纹的形成是皮肤的老化，主要是皮肤胶原蛋白的丧失，导致皮肤表面凹陷。刮痧是一种养生保健、疾病防治的中医疗法，但是对于去法令纹没有效果。面部刮痧以鼻为中心，向外，慢慢向上刮行，可促进局部经脉充盈，气血顺畅，对于黄褐斑、黑眼圈、干性皮肤有一定作用。而法令纹是由于皮肤松弛老化、胶原蛋白减少造成鼻沟处凹陷，刮痧对于这种情况是没有效果，反而容易刮伤局部。

经常按摩膝盖，可以行气活血、疏经通络，有助于改善膝关节周围的肌肉、韧带、关节囊紧张的状态，还可扩张局部毛细血管，使新陈代谢加速，有助于预防治疗膝关节周围相关疾病。但是不建议暴力蛮力进行按摩，否则容易损伤半月板、软骨、肌腱等重要组织，且最好是在正规医院专科医生指导下进行按摩，需要排除膝关节按摩相关禁忌症。

颈椎刮痧可以疏通气血、发汗解表、活血化瘀、通络止痛，祛除颈肩部疼痛、头晕、头痛、胸闷、心慌、憋气或双上肢疼痛、麻木等临床症状。现代医学研究认为，刮痧是借助人体皮肤表面神经末梢传导信号，致使人体各个系统调控功能，局部血液循环加快，淋巴回流通畅，促使新陈代谢旺盛，从而治疗疾病。注意，若颈部存在皮肤破溃、出血、损伤、红肿或有严重的心脑血管疾病，禁止用本疗法。

艾灸之后上火，就不能再灸了，不是灸哪里能泻火的问题，艾灸疗法本身就是用火来攻，就是用温热的刺激去治疗寒性疾病。因此，如果病人上火，出现咽干、口燥，喝多少水都不缓解的病症的时候，就要停灸，不能再艾灸了。患者不灸之后，过几天症状会逐渐缓解，稍微多喝一些水，逐渐就能够缓解，这时候不能再去灸，越灸热的刺激就越多。因此，不管灸哪都不能够起到泄火作用，因为艾灸就是用火去治疗寒邪，现在已经有热了，因此停灸就可以。

针灸可以缓解股骨头坏死的临床症状，通过行气活血、疏通经络、调节脏腑功能、濡养全身血脉、调和营卫，使髋关节周围血运得到改善，肌肉痉挛得到松解，以此减轻股骨头坏死疼痛的症状，改善髋关节活动度。针灸多选择髋部周围的穴位进行针刺，例如：环跳、秩边、血海、伏兔、髀关、承扶、风市等，也可以配合灸法共同治疗股骨头坏死。

左太阳穴胀疼最有可能是紧张性头痛，应该做头部CT或磁共振除外其他继发性头痛。紧张性疼痛可以出现单侧或双侧，以及全头部的持续性的轻到中度的钝痛，可呈胀痛、紧箍感、沉重感、压迫感等，同时可能会伴有头昏、失眠、焦虑、抑郁、恶心、畏声、畏光等症状，可以发现疼痛部位肌肉触痛或压痛点。治疗方面可以给予非甾体的对症止痛药治疗，比如布洛芬等，也可以选择缓解紧张的药物，比如盐酸乙哌立松或巴氯芬，也可以采用非药物治疗方法，比如松弛疗法、物理疗法、生物反馈或针灸治疗等。

脊柱按摩器是有一定的临床功效的，可以缓解肌肉痉挛，使局部血液循环加快，促进人体新陈代谢，能治疗局部软组织因外伤、劳损或退变等引起的疼痛、活动受限等临床症状。但是，建议在用按摩器治疗之前，需要对脊柱进行影像学检查，或到专科门诊详细查体，若存在骨质破坏、脊柱失稳或脊柱占位性病变，则应禁止使用按摩器，否则容易出现骨折等其它并发症。

下雨天是可以做艾灸的，艾灸疗法本身是中医非常常用的一种外治疗法，它有散寒、通络、止痛等临床作用，只要是符合中医的寒症、痛症、瘀症，都可以用艾灸治疗，本身和天气之间并没有什么必然联系。对于某些邪气所致的问题，比如寒湿之邪比较重的患者，这个类型的患者多数会有身体沉重、僵硬，关节疼痛、肿胀，天气冷时会更重一点，在下雨的这种气候下，寒湿内盛的患者临床症状往往会更重，这个就是体现中医天人合一、同气相求的理论，所以对于寒湿比较盛的患者，下雨天更加适合艾灸，也就是说在这种情况下艾灸可以阻止外界寒湿之气侵入体内，能更好的解除临床症状，所以在多数情况下下雨天艾灸是没问题的，对于以寒湿为主的患者，下雨天艾灸反而是更加合适的。

女人坚持艾灸十年的话能够提升阳气，增加免疫力，有效的避免各种疾病的侵袭。艾灸是用温热的方法治疗疾病，对于虚寒疾病都有很好的疗效。相对而言，女性患者虚寒症的发病率略高于男性，因此女性更易受寒湿病邪的侵袭。艾灸通过艾叶的温热作用来调节身体，治疗疾病，对于调节月经，寒经滞后、寒凝所致的痛经有很好的疗效。可以改善女性的性冷淡，免受泌尿系统感染以及妇科炎症等。

艾灸神阙穴就是因为这个穴位以及艾灸能够产生温热效力，能够起到很好的治疗作用。神阙穴在脐窝中央，一般来说可灸而不可针。神阙穴一般来说是用来救急的，比如虚脱的病人或者病人有中风的脱症，即大汗淋漓，这时候用隔盐灸或者隔姜在神阙穴施灸，起到收塞作用，起到回阳固脱的作用。另外，艾灸神阙穴可以治疗下腹部的疾病，以肠腹为主，泻泄、便秘、绕脐腹痛、久泻等都可以改善。另外灸神阙穴对水肿以及小便不利，也有一定调整作用。

患者艾灸以后出现上火的症状，比如口干舌燥、口舌生疮、面红目赤、血压升高等等，就要暂停艾灸，看一下上火的原因，并做出相应的处理。因为艾灸治疗主要的功效是温阳、通络、止痛，有些患者做艾灸以后的确会出现以上所说的上火症状，比如更年期女性平常阳气就是不足的，就有怕冷、不敢吃凉东西等。如果艾灸时经常上火，是因为这个年龄段的女性阴液也不足，所以艾灸容易引动内火出现上火的症状，一般处理的方案是以下几点：第一、调整穴位，比如对于有一些位于人体上部的穴位，像大椎、中脘，还有百会等穴位就不要做艾灸了，以免容易把人体的火向上引，出现人体上部的火邪症状。灸人体的下部，也就是膝关节以下的穴位，如足三里、三阴交、阴陵泉、悬钟等穴位，出现上火症状的几率要小一点。第二、调整艾灸的时间和频率，比如以前每次灸30分钟，现在先灸到15分钟，隔天一次就能减轻上火的问题。艾灸以后出现上火的症状，可以先休息，多喝水，把体内火邪排出后根据病情的需要调整穴位和艾灸的方法，然后继续再艾灸。

经常按摩颈椎能行气活血、疏筋通络、消肿止痛，可以缓解颈肩部疼痛、颈椎活动受限、头痛、头晕、胸闷、憋气等临床症状。现代医学研究认为，推拿按摩通过运动、摩擦产生热量，有改善局部血液循环，促进新陈代谢。并将术者按摩产生的能量传入患者体内，转换成机体调节的热能，起到积极的治疗作用。可激发人体生物信息系统，调节脏腑，兴奋或抑制神经。可以解除颈部肌肉痉挛，纠正颈椎失调的解剖位置关系，从而治疗颈椎病。

针灸过后很痛是正常的，对于那些重病患者，特别是腰腿痛，腰椎间盘突出，肩周炎和颈椎病患者，病痛本身是无法忍受的，所以开始针灸的时候，感觉不到疼痛，因为扎针的疼痛被疾病的疼痛所掩盖。经过一段时间的针灸治疗，病人自身的病情有了很大的改善，疼痛明显减轻，或者偏瘫病人感觉功能已经恢复，此时，病人会感到越来越多的疼痛，这是病情好转的标志。应继续做针灸，促进疾病的康复。

艾灸可以治疗骨质增生产生的临床症状，有舒筋活络、温通血脉、行气活血、消肿止痛的作用。骨质增生发生在不同的身体部位，可产生不同的临床症状，常见发生于膝关节、颈椎、腰椎等部位。当发生于膝关节时会造成膝关节的肿痛，活动受限，进行艾灸能改善膝关节的血液循环，促进肿胀消退，恢复膝关节的活动度。发生于颈腰椎时，则会出现颈部、腰部疼痛，活动受限，双上肢或双下肢疼痛、麻木等临床症状，进行艾灸可以缓解颈腰部疼痛，使神经根肿胀消退，炎症吸收，从而能缓解神经根受刺激的临床症状。

有一些朋友有滚轮按摩脚的按摩器，其实轻度去按摩足底，认为刺激了足底的反应区，通过按摩血液循环是加快的，是有一定益处的。但是要注意这样一个事，就是在按摩的时候按摩器不能过于尖锐，过于尖锐对皮肤的损伤就比较大，造成皮肤过度劳损是不适合的。再有就是用力不能够太重，人老了之后肌腱也会退化，再加上用力，很容易引起足底筋膜炎，反而造成行走的时候足底疼痛。再有特别要小心的就是糖尿病的病人，只能轻度的按摩，不能太重，不能造成足底皮肤的破损，这个是要非常小心的，破损之后糖尿病人可能会引起糖尿病足，这是个诱因。因此可以按摩，但是要讲究度、量，经常做、轻柔的做是有好处的。

突发性耳聋强调及时就医，因为它有一个时间窗，错过了时间窗，听力恢复不是很理想。在这个过程中，针灸是围绕耳朵进行的，选取听会、听宫、翳风等穴位。为了对内耳微循环和内耳水肿进行良性应激调节，也经常使用一些颈部穴位，如风池、天柱、夹脊等，这些穴位的目的也是为了改善椎动脉和基底动脉的血液供应，给予内耳更多的血液，可以促进听力的进一步恢复。

艾灸以后，身体的毛细血管得到了扩张，身体的血液循环的加速，这个时候如果吹风了，为了避免感冒应多喝温开水，由于艾灸失去了太多的水分，以防止进一步失水，应多补充水分或果蔬汁，可以防止艾灸后感冒。同时应避免油腻、辛辣的食物，饮食应以清淡口味为主。如果艾灸后吹风感冒了，一般感冒药或抗生素的效果都不大，最有的药物就是藿香正气水或胶囊，一周左右就可以逐渐恢复。

针灸导致肌肉疼痛可能有以下原因：针灸透皮会很痛，因为人体表皮感觉神经丰富，所以穿透皮肤会比较疼，如果针灸针穿透皮肤后产生剧烈疼痛，可能是针灸针碰到血管。此时，医生改变针的位置，以避开血管。还可能是由于针灸的操作手法过重，针灸医生的操作比如捻转、提插等，是有严格要求的，如手法过重，会出现人体肌肉纤维缠绕针体，也是会导致肌肉疼痛。