艾灸治疗的最佳时机，应该是等待患者气血平和，经气运行平稳的时候，再进行艾灸，所以在饭后不宜立即进行艾灸。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，影响艾灸发挥最好的效能。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸，这个时候气血运行已经平稳，经气充盛，灸法效果更佳。

黄褐斑也成为妊娠斑，在支眼部对称显现为淡褐色，甚至深褐色斑片。多发生于在中青年女性身上，临床表现为皮显光滑，无鳞屑，夏季紫外线照射之后，颜色会有明显的加深，冬季减轻。艾灸对黄褐斑可以起到治疗的作用，但很难彻底的根治。一般艾灸去黄褐斑的费用在2000到10000元人民币左右，如果想要彻底的祛除黄褐斑，建议去医院做面部的治疗。

艾灸是否能够天天做，这个问题要结合患者的具体病情，患者的体质以及外部环境来综合考虑。首先艾灸是一种阳热性质的治疗，它有祛寒，温阳，通络止痛的作用，所以治疗虚寒类的疾病和痛证比较适合。对于一个虚寒为主的患者，艾灸的频率可以适当的提高，比如说每天都做是可以的。但是同时也还要考虑到其他的因素，比如即使是一个虚寒证的患者，在夏季炎热的天气里，也不适合每天进行艾灸。但是如果在秋冬季节，天气寒冷，虚寒症状比较重的时候就可以天天艾灸了。另外患者的体质也要考虑，比如一个阳热体质患者，平时就有口舌生疮，大便秘结的症状。这种患者合并有关节痹痛，进行艾灸治疗的话，就不能天天进行艾灸，这个时候艾灸的频率大致一周一次到2次就可以了。

三伏天艾灸多用于冬病夏治，就是体质怕冷，冬天容易生病，比如气管炎，哮喘，过敏性疾病等，在夏天治疗效果很好。冬病夏治指在三伏天内呢，采用穴位艾灸，穴位贴敷等，并不是要每天都要治疗，也可以在每伏的第一天，也可以隔一天或隔两天或者一个礼拜做一次。最好是连续三年都要做，在平时不感冒的情况下走，效果会很好的。

艾灸是中国传统医学的重要疗法，具有温通阳气，疏通经络，祛除外邪的作用。艾灸的禁忌可以分为绝对禁忌症和相对禁忌症两大类。艾灸的绝对禁忌症是很少的，主要是孕妇的某些特定穴位禁止艾灸，比如说合谷穴，三阴交穴。这两个穴位在中国古典医籍当中提到过孕妇禁止针灸，有致堕胎的作用，所以孕妇禁止艾灸有以上穴位。另外就是孕妇的下腹部禁止艾灸，因为这时胎儿所处位置，艾灸以后对胎儿可能产生不良影响。艾灸的相对禁忌比较多，在临床上要根据患者的情况具体掌握。主要有以下几方面：1.糖尿病，结核等容易致感染的患者艾灸要非常谨慎。此类患者如果在皮肤表面形成烫伤，非常难以愈合。2.体质虚弱，恶液质患者要谨慎艾灸。此类患者阳气虚弱，对艾灸产生的刺激量难以接受。3.阳热体质患者。平时就有口舌生疮，面部痤疮，大便闭结，舌红口干的患者，要根据体质进行艾灸，不宜艾灸时间过长。4.阴虚体质患者，形体消瘦，五心烦热，舌红，少苔。此类患者艾灸有可能会损伤津液，所以使用过程中应该谨慎。

风池穴是胆经，三焦经，阳维脉之交会穴。具体位置：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，与风府相平。主要用于治疗头痛，眩晕，失眠，癫痫，中风，感冒，发热，颈项部疼痛，目赤肿痛，视物不清，鼻塞，鼻出血，鼻窦炎，耳鸣，咽喉肿痛等。针刺风池穴要注意，因为深部是延髓，所以针尖的方向应微向下，向鼻尖的方向斜刺0.8-1.2寸，或者是向风府的方向平刺。

按摩脖子的时候患者坐位，医生立于患者后侧，用轻柔的滚法于患侧颈项及肩部治疗，配合颈项屈伸和侧屈被动运动，时间约为五分钟。然后医生用双手拇指指腹压在颈部的肌肉上，做由上而下、由内而外的环形按揉数遍。接着用拇指和其余四指捏拿患处颈部两侧肌肉由上而下由轻到重反复数遍，最后在颈部肌筋处施弹拨法，以松解痉挛粘连的肌肉。

按摩的手法分摆动类手法、摩擦类手法、挤压类手法，振动类手法、叩击类手法、运动关节类手法。摆动类手法分为一指禅推法、一指禅偏峰推法、滚法、揉法。摩擦类手法分为摩法、擦法、揉法、推法、抹法、搓法。挤压类手法分为按法、捏法、拿法、掐法、踩跷法。振动类手法分为抖法、振法。叩击类手法分为拍法、击法、弹法。运动关节类手法分为摇法、搬法、拔伸法。

前列腺按摩是一种诊断方法，也是治疗慢性前列腺炎的方法。方法如下：患者取膝胸位，医生带上手套，蘸上润滑剂，食指轻柔、缓慢的进入肛门。在距离肛门4-5CM处，隔着直肠前壁可以触到前列腺，按照先按摩左右两侧向中央沟，轻柔、均匀。然后由外上方向内下方的顺序进行，每侧按摩至少3-5次。随后按中央沟自上向下挤压，反复几次，前列腺液可以由尿道排出。

乳房是可以刮痧的。由于刮痧会起到活血化瘀，疏通经络的作用。乳房也会由于血瘀或者是肝郁气滞，容易产生的瘀阻，会造成乳房的肿胀疼痛，甚至产生增生和结节，更为严重的话，容易造成癌变。因此通过在乳房上的刮痧，可以疏通肝经以及疏通乳房上的气血，使血液通畅，使肝气郁结得以消除，这样就会减轻乳房的胀痛以及消除乳房增生，预防癌变。

肾俞穴简称肾俞，肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经肾俞，位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，它可以缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退，还可以缓解治疗遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带及水肿等，常按摩肾俞穴可以降压、增加肾脏的血流量、改善肾功能之效。突发心绞痛时，只要用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴，便可以迅速止痛。

刮痧对扁桃体发炎有一定的治疗效果。该治疗方法适合于有头痛头昏、咽部有异物感、鼻塞、流鼻涕、咳嗽症状的患者。一般会选择百会穴、大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴等穴位进行刮痧的操作。刮痧前要用刮痧油进行擦抹，手法一定要由轻到重，要注意肌肉厚的部分要用刮痧板薄的一面，鸡肉薄的部分要用刮痧板厚的一面，对患者颈部要进行重点的刮痧，另外还要服用消炎的药物，比如头孢克肟等，患者还要清淡饮食，忌食辛辣。

艾灸对治疗腰椎间盘突出有帮助。艾灸具有温经通络的作用，可以活血通络，促进腰部椎间盘局部的血液循环，促进突出物的回纳，从而改善腰椎间盘突出的症状。对于椎间盘突出的患者可以选择督灸，对腰部加强灸，这样可以重点作用于背部的膀胱经和腰部的夹脊穴，来达到更好的疗效。在艾灸后要注意腰部的保暖，最好卧硬板床休息，避免弯腰运动，以加强疗效。

膝盖可以艾灸。艾灸膝盖部位，可以治疗该部位的无菌性炎症。艾灸可以促进膝盖部位无菌性炎症的吸收，从而改善膝盖部位的疼痛症状，达到改善膝关节炎，膝关节肿痛，膝关节积液等病症引起的膝关节疼痛症状。艾灸治疗上述病症效果比较明显，没有明显的副作用，是一种绿色疗法，因艾灸操作简单，得到大多数人的认可。艾灸膝盖后一定注意保暖才能得到更好的疗效。

脑梗塞是由于各种原因导致的脑血管阻塞，该血管供血区的脑组织缺血坏死，从而出现局灶性神经功能缺损的症状。急性期应抓紧时机救治，符合条件的通过及时溶栓疗效显著。针灸具有活血通络、调理脏腑气血等作用，对脑梗康复期和后遗症期出现的偏瘫、吞咽困难、二便失禁、尿潴留等症状有效。同时应配合药物治疗，加强功能锻炼，对改善肢体功能，提高病人生活质量有帮助。

在不具备专业技能的前提下，不建议直接去按摩脊椎椎体。一般来说，通常是以按摩脊椎两侧的肌群为主。比如说颈椎，可以按摩：斜方肌、前斜角肌等；腰椎，可以按摩：腹外斜肌、髂腰肌等。按摩手法以放松肌肉的起止点和把肌肉的“筋结”揉开为主。揉开筋结，可以手压住筋结的两端，做拉伸肌肉的运动；而放松肌肉的起止点，就是弹拨肌肉起止点即可。

针灸治疗大部分颈椎病的效果还是比较被认可的。在针灸治疗颈椎病的时候，可以选取风池穴，颈夹脊穴，阿是穴等，每个穴位针刺20-25分钟，每日一次，10次为一疗程。大多在治疗一个疗程后，会感觉症状有明显的改善。两个疗程效果显著，三个疗程基本痊愈。在针灸的同时可以配合电针，红外线照射疗法。针灸颈椎后务必注意颈部的保暖，才能维持疗效。

最常见的艾灸后的反应是起水泡。起水泡有好多原因，首先，艾条灸起水泡的话可能是因为艾灸的时间过长，或者艾条距离皮肤过近。其次，隔姜灸起水泡可能是因为姜片太薄或者更换不及时。最后，起水泡有可能是正常的反应。起水泡后要注意保持皮肤周围洁净小水泡是可以自行吸收的，可以不用管它，大的水泡必须人为刺破，然后用碘伏消毒。除此之外还可能有局部红肿的过敏现象或者对艾灸的烟过敏的现象，不过这都是极少数人的反应。

鼻子外形主要是鼻骨塑形决定。鼻子按摩并无法改变鼻骨的形状和大小，因此鼻子按摩无法使得鼻子变成更加坚挺。想要鼻子变成坚挺的唯一办法就是进行医学美容，即隆鼻等手术治疗，通过植入假体，垫高鼻骨从而获得鼻子变成坚挺。假体分为自身软骨塑性，也有自身脂肪填充，也有人工假体植入。具体采取哪一种假体植入垫高鼻梁使鼻子变挺，要具体分析鼻子客观条件来决定。

导致乳房堵奶的情况有很多，这时可以通过乳房的按摩来改善堵奶的现象。具体的按摩手法是，大拇指分开，其余四指并拢握住乳房，然后从乳房根部开始向乳头方向挤压乳房，然后再按照顺时针的方向旋转。每天按摩5-6次左右，动作一定要轻柔，不能用力太多，避免损伤乳房。同时可以配合热敷来改善堵奶的情况，因为热敷可以使乳腺导管扩张，从而达到通奶的目的。