脚上穴位有多种：如太白穴、隐白穴、解溪穴、至阴穴、昆仑穴、涌泉穴、照海穴、太溪穴、复溜穴、足窍阴穴、足临泣穴、太冲穴、行间穴、中封穴、大敦穴、冲阳穴、商丘穴、公孙穴等。最重要的穴位，如涌泉穴，对治疗小儿惊风、癫痫、头晕、咽喉肿痛等疗效显著；太冲穴，治疗月经不调、中风、下肢疼痛；太溪穴，治疗阳痿、遗精、头晕目眩、耳鸣等。

任何治疗方法都有其好处和副作用，针灸这种治疗方法也一样。针刺治疗和艾灸治疗是针灸治疗的两种形式。针刺治疗期间很容易对患者的局部皮肤和局部神经造成损伤。而操作不当的艾灸治疗会造成患者局部烫伤。想要使用艾灸治疗这种方法来治疗疾病的时候，一定要选择正规的医院去操作，以免操作不当而得不偿失。

其实刮痧和拔罐并不存在孰好孰劣的问题。对于患者来说，根据自身情况选择适合自己的治疗方法很重要。在中医学上，刮痧和拔罐都是非常好的治疗方法。对于治疗疾病刮痧和拔罐都有各自的优缺点。拔罐主要适用于湿气比较重的患者，或者女性伴有阴囊潮湿、白带有异味粘连的患者。拔罐一般肥胖者居多。而刮痧主要用有湿热、邪气比较重的患者，它可以将邪气从汗腺里排出。但是需要注意的是体虚的患者刮痧和拔罐都是不能使用的。

艾灸的治疗范围是比较广的，可用于很多种疾病的治疗，尤其慢性疾病，像风湿、关节炎更加适合用艾灸治疗。艾灸的适应症和禁忌症主要包括以下几个方面：1、适应症，艾灸主要适应症有寒症、阴症和虚症，主要用于治疗阳气不足引发的慢性疾病，也可用于治疗热症。2、禁忌症，对于阴虚发热，邪热内闭引发的疾病，要禁止用艾灸治疗，比如高血压危象、高热、肺结核、咳血以及严重的器质性心脏病、急性腹膜炎，精神分裂症等。

艾灸肚脐眼的话，可以起到调节肠胃，温补脾肾，以及固本培元等功效。如果女性消化不良、脱肛、子宫脱垂、宫寒不孕或出现中风导致的昏厥等情况都可使用艾灸肚脐眼来治疗。因为肚脐眼周围的皮肤特别薄，因此，对第一次使用艾灸肚脐眼的患者来讲，一定要注意不要出现烫伤等情况，可选择悬灸或隔姜灸。

镇咳穴位一般包括以下几个。第一个是肺俞穴，位于锁骨上窝。病人可以按摩这里，也可以用煮熟的黄豆包起来，然后按压局部，效果会更明显。第二个是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起处和下方凹陷处。这两个穴都有镇咳、祛痰和平喘的作用。此外，还有足三里，有补气的功效。由于慢性咳嗽患者易散气，导致中气不足，按压足三里或针刺该部位具有补气的作用，还可治疗腹痛和腹泻。

刮痧是一种中医手法，一般对于外感风热病邪所引起的咳嗽，流感和发烧的情况治疗是有着一定的作用，同时对于肌肉酸痛和气血瘀滞也有着相对的缓解效果。对于刮痧现在人们都是非常了解的，刮痧主要是通过中医理论来进行指导，采用铜钱以及特制的刮痧板进行辅助，然后按照一定的手法蘸取香油或者精油作为媒介，对身体的经络皮部进行反复的摩擦，使皮肤出现红色粒状，这就是出痧的情况。不过刮痧一定要正确的进行操作，不然对身体同样是有危害的，对于体虚以及具有气质性疾病的人群是不可以采用刮痧的方式进行治疗的。

艾灸是可以每天做的，每天做艾灸对身体是有很多好处的，艾灸尤其适合辅助治疗慢性疾病，比如风湿或关节炎疾病。做艾灸是没有时间限定的，一天当中什么时间基本都可以，如果选择饭前艾灸，注意不要选择太饿的时候，如果饭后半小时至一小时以后就可以进行艾灸，太饱或太饿都不适合进行艾灸。要想使艾灸达到更好的效果，可以选择节气灸，因为人体阴阳交替就是节气的时间，选择这时艾灸可起到事半功倍的效果。艾灸主要是通过艾草的药理作用，灼伤产生的红外热力以达到刺激穴位的作用。

止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个是肺俞穴，位于锁骨上窝病人可以在这里按摩，也可以用煮熟的大豆包起来，然后按压局部，效果会更明显。第二个是大椎大椎穴位于颈部凸起处和下方凹陷处这两点都有镇咳、祛痰和平喘的作用。此外，还有足三里，有补气的功效。由于慢性咳嗽患者易散气，导致中气不足，按压足三里或针刺该部位具有补气的作用，还可治疗腹痛和腹泻。

关元穴是在人的身体前面的正中线上，在脐下三寸的地方，也就是下腹部的位置。使用艾灸的方法，艾灸这个穴位有这些方面的疗效：一、能够强壮保健，也就是说艾灸这个穴位是能够起到保健的功效的。二、能够温经散寒，有些腹部冷痛或者是手脚冰凉的患者可以使用艾灸，艾灸这个穴位就能够缓解这些症状。第三，能够通络止痛，像是女性出现月经不调或者痛经之类的情况，也可以艾灸这个穴位，每次艾灸的时候一般5~10壮，到皮肤微微发红为止。也可以隔姜艾灸，就是先将姜片放在上面，然后再将艾条点燃放在姜片上面。

与艾灸相比，艾灸贴更加方便、安全并且便于操作。艾灸贴是在传统艾灸上进行改进，不需要采用明火，而通过现代化的技术将艾灸功效渗透进皮肤里面。在散热的时候，可以将艾灸贴当中的中药成分完全渗透进肌肤内。在贴艾灸贴的时候一定要注意穴位。选取疼痛的地方热敷，即使完全不懂中医知识的人也可以操作。

推拿的好处是很多的，根据推拿的位置不同，所产生的效果也是不一样的。推拿主要是通过一些手法来刺激身体的经络穴位，这种做法可以有效的缓解疲劳，增强人体的血液循环。推拿在一定程度上还可以起到美容养颜的作用，女性经常推拿可以有效的缓解衰老的程度。推拿对于身体内的机能以及五脏六腑都是有很好的调理作用的，当推拿使身体的器官以及机能都协调之后，对于身体的免疫力是有很好的增强作用的。不过在推拿过程中也需要注意，不要过度依赖推拿来治疗疾病，避免可能会引起一些不良后果。

一般采取针灸是能够治疗瘫痪或者痛病，各种疼痛性疾病，也主要包括颈椎病或者颈肩腰腿痛。另外患者在出现腰椎间盘突出、肩关节周围炎、膝关节骨性关节炎、偏头痛、痛风性关节炎、各种肌肉软组织损伤、血管神经性头痛、血管紧张性头痛、带状疱疹后遗症神经痛等。而瘫病也主要是指的脑梗死和脑出血，脑外伤引起的言语障碍、面瘫、各种肢体瘫痪、脑瘫，以及各种原因引起的截瘫等。采取针灸治疗是有一定的作用，针灸的特点是无需口服药物以及无需手术，主要是通过经络穴位和气血来调动人体自身的抗病能力，来达到康复的目的。此方法主要用于外科、妇科、上科、内科和皮肤科各种疾病。

面部的穴位主要有太阳穴、阳白穴、攒竹穴、丝竹空、承泣、四白、迎香、地仓、颊车、上关、下关、印堂、人中、颧髎。面部的穴位还通大肠经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经等。太阳穴在眉梢，眼外角后一寸的位置，当由于中暑感到头晕的时候或没有休息好的情况下，可以按摩太阳穴，能够起到缓解的作用。

通过推拿来治疗患者的颈椎病，还要根据患者的属于哪一种类型的颈椎病来决定。一般情况下穴位有：一，颈肩疼痛是典型的颈型颈椎病患者，这种类型患者通常会以风府、天宗、肩井、风池、这几个穴位进行推拿。二，患者出现眩晕、头痛的症状则是椎动脉型颈椎病，这种类型的患者则会以太阳、百会、头维、印堂这几个穴位进行推拿。三，患者有上肢酸麻胀痛的现象，这是神经根型颈椎病会出现的症状，这种类型的患者则会以肩髃和曲池这两年进行推拿。

小孩子出现肚子疼痛，首先要了解引起肚子疼痛的原因，若是因为单纯的胃肠炎而引起的，可以利用保守治疗的方法。比如热敷、肾时针按摩能有效的改善疼痛的症状，若是反复的出现疼痛，腹泻和呕吐，在这种情况下可以静脉抗感染治疗，有效的补充液体，以免出现脱水情况。在急性发作期间一定要叮嘱患者不可吃东西也不能饮水。严重的疼痛可能跟腹膜炎、肠套叠、急性阑尾炎有关系。最好是到医院进行剖腹探查手术，可以将阑尾部位切除，手术后也要注意抗感染治疗，避免腹腔内感染。除此之外，小孩子肚子疼痛跟数量也有关系，因此不要给孩子吃生冷的食物，要做到穿暖、保暖。

阳痿是一种男科疾病，在中医中可以通过针灸改善，下面是一些常见的穴位。气海穴和关元穴。在中医理论中，元气被称为人生命活动的原动力，如果元气不足就会导致精气亏损不足。按摩关元穴和气海穴，能够起到一定的壮阳作用。命门穴。命门穴在腰部第二脊椎的突出凹陷处，具体位置和神阙穴比较近，在按揉这个穴位的时候能够起到补肾壮阳的作用。腰眼穴。在中医当中腰眼穴能够起到壮阳和增强体质的作用，还能够补肾填精。这个穴位是非常有好处的，如果出现肾虚阳气不足，腰膝酸软，可以按摩这个穴位。

推拿是一种中医的物理治疗方法。有很多好处：1.可以增强抵抗力，预防疾病。在临床后期治疗。2.治疗颈椎腰腿疼痛、内科病有很好的疗效作用。3.中风、心脏病、肺部疾病、消化系统病症，推拿都有良好的康复作用。

艾灸现在越来越被推荐作为一种方法。这是一种相对绿色的方法，无毒副作用，使用方便。直接去药房买艾条或艾灸盒，你可以在医生的指导下在家进行治疗。它方便、快捷、经济，所以现在越来越多的人使用艾灸来调节身体。艾灸的作用是什么？事实上，它和针灸一样，都可以调节人体的阴阳平衡和脏腑功能。因为它具有温阳、温阳的功能，所以能温阳、散结、还阳、解逆，当阳气虚弱时，还能刺激人体的阳气，预防疾病。目前，没有证据表明艾灸可以预防或治疗新型冠状病毒。

肺俞穴，位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。找穴的方法：低头的时候可以看到脖后一个突出的骨头，那是第七颈椎，下面就是第一胸椎，往下数第三个骨头就是第三胸椎，旁边两指宽的位置就是肺俞穴的所在位置。此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。利用肺俞穴调理咳嗽排痰的时候要注意，应该跟其他的穴位一起配合使用，可以使排痰的效果更加明显。每次操作之前还要拍一下患者背部，在按摩穴位完毕之后最好活动一下，这样有利于痰液的排出。