颈椎推拿，如果患者处于颈椎病急性期，也就是症状比较明显，一般可以连续推拿3-7天左右，休息两天后再继续推拿手法治疗。如果患者颈椎病处于慢性期，临床上每隔2天推拿1次即可，每周推拿2到3次。如果体质强健，可以每天推拿治疗，连续一周，如果患者体质较虚弱，一般每隔2天推拿1次。总之，临床进行颈椎推拿，一定要根据患者病情的轻重缓急，同时结合患者年龄，定制适合自己的推拿方案。

颈椎按摩对于颈椎病的患者是有帮助的，按摩如果手法正确，通常还是可以起到促进局部的血液循环，从而就可以改善病人颈部肌肉紧张的情况，从而更好的保护颈椎，缓解病人颈椎病的临床症状。通常的按摩手法有揉法，滚法，捏法，最好到正规医院的针灸推拿科去操作，有时候力度过大或者是手法不正确，可能会加重肌肉损伤，从而加重病人临床症状。

这其实是按摩后的一种正常生理反应，如果出现这种情况，一定要在按摩结束后喝一杯温开水，躺半小时再下床活动，这种情况见于初次接受按摩的人群，还有一种情况是按摩时间太长引起的。由于初次接受按摩的患者，经过全身疏通后，气血循环太快，身体一下适应不了这种情况，就会出现全身酸痛不适，此时只要休息就可以缓解。另外按摩时间太长，就类似经常不运动的人，突然跑步后全身也会酸痛是一样的道理，这其实是体内乳酸分泌的过程，不必惊慌。

颈椎按摩，存在一定的风险。但是在进行颈椎按摩时，一定要做相关检查，比如颈椎的X片、CT、MRI等，明确颈椎病的类型后，再做按摩治疗。颈椎病分为六型，如果患者属于脊髓型颈椎病以及颈椎病急性水肿期，按摩手法太重，会存在一定的风险，会加重病情。在按摩颈椎时一定要去正规医院的推拿科就诊，在医生建议下进行按摩手法治疗。

艾灸可以用来治疗腰椎间盘突出。艾灸可以温经通络。腰椎间盘突出的患者，通过艾灸腰部，可以使腰部血液循环加快，腰部紧张的肌肉得到放松，从而减轻腰痛症状，并同时能对椎间盘突出的回纳起到一定的作用。每天艾灸1-2次即可。选取腰部的阿是穴，肾俞穴等，每穴艾灸10-15分钟。灸至穴位周围皮肤微微发红即可。腰椎间盘突出的患者应注意休息和进行腰部保暖。

肩膀的穴位，有常用的有肩髃穴，肩髎穴，肩贞穴，臑俞穴，这些穴位一般用于肩关节疾病的治疗，有通络止痛的作用，比如肩周炎，肩袖损伤，肩部软组织挫伤等。对于肩周疾病的治疗，也需要分经络，如果肩膀向上抬举困难，考虑是手少阳三焦经，在局部取穴的同时，可以远端选液门穴，中渚穴。如果是肩膀前后活动疼，考虑是手阳明和手太阳，可以远端选用合谷穴，后溪穴。

想要通过按摩使胸部增大，也是有一定效果的。主要的方式就是从胸部外缘像乳头部位提拉聚拢，每次可以按摩5~10分钟，配合一些精油或者橄榄油都是可以的。如果有副乳的情况下，可以从腋窝处开始向上推拉。还可以从双乳中间向胸部上方划圈按摩，促进胸部的血液循环。按摩之前也可以进行热敷，会加强按摩的效果。如果已经成年，想要胸部再次发育，需要长期坚持按摩才可以看到效果。

艾灸治疗法不仅能够体内祛除湿气，而且去湿的效果非常明显，如果体内有湿气重的情况，每日可以进行艾灸10~15分钟，能够有效起到逐寒祛湿的作用，但做完艾灸以后，一定要注意身体的保暖，避免寒气进入身体，构成新的病邪。艾灸治疗法可以达到驱寒除湿，疏通经络，有趣于伤心，行气活血，消肿止痛的作用，而且还能消除疲劳增强体质。

脸部刮痧后是可以正常洗脸的，但一定不能用凉水洗，要用温开水来洗，这样能减少对皮肤的刺激。但是脸部刮痧后是不能立刻洗脸的，因为这时脸部皮肤比较脆弱，而且毛孔是张开的，这时洗脸有时会对皮肤造成伤害。所以刮痧后最少也得等三四个小时毛孔完全闭合后再洗，这样比较安全，洗完后可以擦一些护肤品。建议在脸部刮痧期间要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

艾灸腰椎间盘突出效果很好，通过艾灸的温热作用，可以改善腰部的血液循环，解除腰部的肌肉紧张，因为艾灸具有活血通络，温经散寒的作用。对解除腰椎间盘突出带来的疼痛症状，有明显的作用。腰部艾灸后，一定注意保暖，尽量佩戴腰围，尽量不要弯腰提携重物，必须弯腰捡物时，可以先下蹲，捡起后再慢慢站起，一定要多休息，卧硬板床。

刮痧本身就不会引起皮肤松弛，不管在哪个部位进行，比如在身体的前胸、后背、胳膊和脖子上刮痧，都不会使皮肤松弛，所以在脸部刮痧也不会引起皮肤松弛。适当的面部刮痧还能起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气，消斑保健的功效。刮痧是中医一种治疗方法，就是利用刮痧板在局部的皮肤进行上下刮擦，有疏通经络，加快血液循环，促进新陈代谢的作用。

阴茎按摩精油一般是人体润滑剂，一般没有太大伤害，就是对阴茎的按摩保养，不过根据个人体质不同，过量使用或按摩方法不对，有可能会造成皮肤损伤。如果没有什么异常，不必担心，适量使用，注意皮肤观察皮肤情况。如果出现皮肤发红、瘙痒、疼痛等症状，要暂时停止使用，建议去医院做检查，配合医生，做好心理准备，不要有太大压力。

艾灸颈椎的时候，可以选择以下穴位，风池穴，颈部夹脊穴，颈部阿是穴，大椎穴，合谷穴等，每个穴位艾灸10-15分钟，灸至穴位周围皮肤微微发红即可，每天艾灸1-2次，手持艾条，点燃后，悬起于所灸穴位的正上方，以被灸者感觉温热为度，在灸的过程中要注意询问被灸者的感受，注意观察，以免燃烧的灰烬掉落，烫伤被灸者。

按摩肩膀时，术者主要是先运用滚法，揉法，拿捏法，作用于肩前、肩后、肩外侧，用右手的拇、食、中三指对握三角肌束，作垂直于肌纤维走行方向的拨法，再拨动痛点附近的冈上肌，胸肌，以充分放松肌肉。然后术者左手扶住肩部，右手握患部，作牵拉抖动和旋转活动，最好帮助患肢做外展，内收，前屈，后伸运动等动作，解除肌腱粘连，帮助功能活动恢复。手法治疗时要注意用力适度，以患者能忍受为度。

艾灸治疗早泄，一般治疗肾阳虚导致的早泄。应用的艾灸方法为温和灸治疗，主要选取的穴位为气海穴，关元穴，命门穴，三阴交穴，腰阳关穴。这些穴位都可以温补肾阳，提升阳气，通过温和灸的方法，激发体内的气血，鼓舞体内的阳气，从而达到补肾温阳的效果，延缓射精时间，达到治疗早泄的目的。因此艾灸对肾阳虚型早泄有治疗效果。

艾灸能治疗颈椎疾病。艾灸是中国中医药传统疗法的一种。它主要是将艾条或艾叶或艾柱放在人体某些特定穴位如肩井穴、脊柱两侧的夹脊穴、大椎穴等位置上，通过燃烧或红外线照射将热力和药力透过皮肤传导给机体深层组织，从而达到消炎止痛，活血化瘀，舒筋活络，温热散寒，促进血液循环的作用。因此可以缓解颈椎疾病带来的疼痛，麻木，酸胀，头晕，头痛等症状。

艾灸的好处有以下几点：首先，艾灸可以温经通络，可以治疗腰腿疼痛，关节不利。其次，艾灸可以温经散寒，可以治疗腹痛，痛经，月经不调，宫寒不孕等妇科疾病。再次，艾灸某些穴位还具有补益中气，升举阳气的作用，如，艾灸关元穴，气海穴，可以补中益气，治疗气虚所带来的各种症状，艾灸百会穴可以升阳举陷，治疗长期的腹泻效果非常明显。最后，艾灸还有安胎的作用。

人体腹部的穴位有很多，比较著名和常用的穴位有神阙穴和关元穴以及气海穴，这三个穴位都是临床上非常常用的穴位，对于腹泻、消化不良和恶心、呕吐都有很好的效果，并且对于女性痛经和不孕也有一定的治疗效果。除了上述穴位之外，中脘穴和上脘穴也是临床上面的常用穴位，可以治疗一些胃部疾病，比如胃痛和消化不良等，可以采用针灸或者艾灸的方法来刺激穴位。

艾灸以后皮肤痒，考虑是对艾叶过敏所致。这种情况建议先停用艾灸观察2到3天，如果仍有皮肤瘙痒，症状仍没有缓解，可以口服一些抗组胺药物来治疗，比如像西替利嗪片，氯雷他定片，扑尔敏等来治疗。如果皮肤瘙痒进一步加重，出现水泡，渗出，脱屑，结痂等表皮松解的症状，建议医院立即就诊，必要时可以适当的应用一些糖皮质激素。

刮痧属于中医外治法范畴，因为经络内联脏腑，通过刮痧板刺激体表特定部位就以调节脏腑，来达到治疗效果。身体损伤后血离经脉，气血受阻，这是疼痛产生的基本原理，所以刮痧可以治疗损伤导致的疼痛。刮痧有疏通经络的作用，一般疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处均有不适感觉。所以刮痧可以解除肌肉紧张，筋脉痉挛。刮痧可以促进气血流动，让肢体关节气血阻滞之处气血通畅。刮痧主要选择肌肉丰厚之处，眼周围一般不是刮痧部位，操作也困难。