问题分析：这种情况下，你可以到当地院询问，药房里有杨氏伸筋壮骨膏，对于你的身体有利。意见建议：平常生活中，你可以尝试针灸理疗，有利于缓解你的疼痛，减轻你的痛苦。

问题分析：脚崴了以后第一天一般会有淤血肿痛，第一天可进行冰块冷敷，24小时候进行热敷，一般恢复需要半月左右，所以只要你注意保养，应该不影响两周后的比赛。意见建议：建议1.最近一周减少活动，尤其是剧烈运动。 2.平时可以多做些足部按摩。 3.可加服三七片等活血止疼药物。 4.可到医院进行针刺治疗及TDP照射。

指导意见：你好，这个口服就行了，如果不严重的伤情是没事的，

指导意见：有可能是肌腱损伤，建议注意休息，进行热敷，服用活血化瘀的药物治疗观察。

指导意见：你好，这个属于运动过量所致的情况，时间久了适应了就好了，可以用点云南白药。

指导意见：这种情况不要紧，再有一个星期就差不多好了，不用担心。

指导意见：你好，根据你的描述，这种药对补锌是没有作用的。

指导意见：你好，这个是可以的， 结合情况选择，如果有口腔出血的话是可以用的，

指导意见：伤口应该保持清洁和干燥，你说的方法不需要

指导意见：你好，这个是止血药物，云南白药是驰名中外的伤科成药，分为散剂（瓶装）及胶囊剂（铝塑包装）两种.

指导意见：根据你的描述可能是坐骨神经痛或者外伤引起的疼痛不适的症状，可以外用喷云南白药

指导意见：您好，从所提的问题。因为挫伤等原因导致的。局部有瘀血您可以通过局部热敷，不过瘀血比较多。治疗上建议抽出来后加压包扎治疗的。另外还可以通过服用活血化瘀的药物。比如讲可以服用比如盘龙七片等药物治疗的。

指导意见：看上去是皮下出血,和打排球运动是有关系的,可以口服维生素c片，配合云南白药气雾剂治疗的

问题分析：健步壮骨丸，药物，由二十六味中药组成，具有补益肝肾，祛风散寒，除湿通络等功能。用于肝肾不足，寒湿阻络之久痹，腰膝酸痛，肢软乏力，关节疼痛，阴冷加重。意见建议：对于这种情况建议考虑一些中医的保守治疗，通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况。祝您身体健康！

指导意见：你好 你这种情况建议做个ct看看颅内的状况再说 很可能是血肿吸收不良造成的

问题分析：你好，一般对化脓溃烂的伤口消毒用双氧水，您的用药不正确。云南白药的主要作用是止血生肌意见建议：建议你用碘伏进行消毒，晾干后上点阿莫西林胶囊里的粉末，在家不穿鞋的情况下最好不要包扎晾着。穿鞋的话就包扎上创可贴。

指导意见：不可以，开放伤口一般不主张外用任何药物，容易造成感染和耐药性。

指导意见：你好，根据你所描述的情况，考虑是韧带的或者跟腱的损伤，建议做磁共振检查来明确

问题分析：脚筋损伤以后一般是过度运动，肌腱拉伤出现的疼痛，要多休息，局部外用云南白药气雾剂治疗，可以恢复的，一般不需要补钙治疗。意见建议：如果有缺钙的情况可以口服钙尔奇D片，多吃含钙的食物，目前要多休息，可以恢复正常的。

指导意见：不一定要天天换药，来医院的目的是消毒灭菌，让你换药主要是观察伤口的变化。为了防止感染。