这是影响的，情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现。我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着天然的联系。“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。
有引发抑郁的案例的，平时多数人对于普通的疼痛不当回事，一般是买些止痛类药物来止痛，有的患者几年的慢性疼痛都没有仔细检查认真治疗过，其实这样是错误的，慢性疼痛会破坏大脑功能，诱发更多疾病，其中也包括抑郁症的。
