常用的治疗方法有心理治疗和物理治疗。心理治疗：通过支持性心理治疗、认知治疗和行为治疗等，能够帮助患者改变认知曲解、矫正适应不良性行为，正确认识和对待自身疾病，缓解抑郁症状。物理治疗：采用电抽搐治疗和深部脑刺激治疗，给予中枢神经系统适量的电流刺激，刺激脑内相关核团，改善抑郁症状。平常不要总是一个人呆在房间里，多和朋友家人聊天，勇敢地走出去。
抑郁症临床症状十分丰富，包括思维障碍、情绪悲观和躯体症状等。思维障碍：感觉自己有明显的大脑不够用的样子，思维受抑制。反应迟钝，对答困难。情绪悲观：一整天都郁郁寡欢，或者表面看起来跟正常人一样，其实内心非常痛苦。严重的甚至会感到悲观绝望、度日如年。躯体症状：一般表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等，也会有身体部位莫名地发生疼痛的可能。平常多出去走走，和朋友聊天谈心，不要自己一个人闷在屋子里。
抑郁症患者平时该注意忌咖啡和糖类食品，不能喝酒。摄入大量的咖啡因或糖，会引起体内血糖水平忽高忽低，使大脑的营养供应受到影响。一般大脑只有在持续和稳定的葡萄糖供应下，才能保待情绪的稳定。当然也不能喝酒，喝酒会让人的食欲下降，无法摄取营养，从而导致营养不良，加重病情。平常注意营养均衡，多吃高蛋白的食物，忌暴饮暴食。
在积极配合医学治疗的同时，生活中也应该注意不喝酒、少喝咖啡、汉堡和薯条最好也不吃。酒会刺激人的神经让人降低食欲，而且酒精本身就是致郁物会让人更加抑郁。咖啡含有咖啡因，很容易转化成兴奋剂让人失眠。汉堡薯条都是高脂肪食物，会导致人体血液内的胆固醇升高使血液流动速度减慢。身体得不到足够的氧气就会感到疲倦、提不起精神，对缓解抑郁有很大的障碍。平常的生活中可以多做自己感兴趣的事情分散精力，可以和朋友一起爬山、郊游或聊天等。
抑郁症的危害有萎靡不振、思维障碍、意志减弱、认知功能障碍等。萎靡不振：会感到闷闷不乐，凡事缺少兴趣。思维障碍：思维反应迟钝、对答困难，严重时患者甚至无法与其他人交流。意志减弱：不愿参加活动，整日卧床、不想工作。严重时可能不吃不喝，甚至出现木僵状态。认知功能障碍：表现为记忆力异常，有时刚刚发生的事就不记得了或者是只记得悲观负面的事情。平常不要总是一个人闷在屋子里胡思乱想，多和朋友家人倾诉自己的烦恼。
抑郁症的症状一般为情绪低沉、反应缓慢和记忆力减退等。轻度抑郁患者会一般会感到闷闷不乐，或感到有压力，觉得生活无趣。重度抑郁患者可感到悲观绝望、度日如年，身心承受巨大的痛苦，常常低头呆坐、沉默寡言，反应迟钝或因内心痛苦而哭泣还会出现自杀的念头。可以让朋友或家人带自己多出去走走，多晒太阳、沐浴温暖的阳光，能使人精神振奋。
抑郁的症状有心境低落、思维紊乱和意志力减退。心境低落：抑郁障碍表现为心境低落，悲观，兴趣减退。思维紊乱：会感觉思维受抑制、考虑问题和联想困难，与人交谈时也会有无话可说的感觉。意志活动减退：一般指生活懒散、行为迟缓、疏远亲友、回避与人接触和交往，或整日卧床、不想工作或外出。平常多和亲人朋友沟通，多出去走走，不要一个人胡思乱想。
抑郁症的发病原因一般有心理因素或遗传因素。心理因素：一般对于性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张，凡事执著、要求过高的人易患抑郁症。遗传因素：如果家族中有人患过情感障碍类精神病，那么其余亲属发病率会高于健康群体，一般亲缘关系越近，发病率越高。建议平常多和朋友一起运动，比如爬山、郊游。不要一个人呆着容易胡思乱想。
患有抑郁症应及时治疗，包含心理治疗法和物理治疗法。心理方法：根据情况，分为认知行为矫正疗法、人际关系疗法和支持性心理疗法等，采用安慰、指导和鼓励患者正确认识和对待自身疾病，并鼓励患者表达情绪，以削减烦闷和心理抑郁。物理方法：采用电抽搐治疗，给中枢神经适量的电流刺激，在脑内特定区域产生感应电流，使神经细胞发生极化，改善抑郁症状。建议家属尽量给患者创造安静、和谐、舒适的居住环境，培养良好的作息时间，保证充足的睡眠。
抑郁症一般会导致严重的心理障碍、心绪悲观和失眠等。心理障碍：习惯性的从主观角度去思考问题，会把小的事情无限放大，给自己制造很多的心理障碍，对很多事情都很不满。心绪悲观：认为自己所处的环境极为痛苦，恶劣，经常没有缘由的处于悲观情绪当中。失眠：会想一些有的没的事情，钻牛角尖不能自拔。导致越想越深，而焦虑失眠。平常多和家人聊天，倾诉自己的烦恼，不要憋在心里。
抑郁症可以用心理治疗、物理治疗等。心理治疗：通过聆听、宽慰、 疏解、指导和鼓励等帮助患者正确认识和对待自身疾病，改变认知曲解、矫正不良性行为，提高人际交往能力。物理治疗：深部脑刺激、电休克治疗，给中枢神经适量的电流刺激，引发大脑皮层的电活动同步化。刺激脑内相关核团使神经细胞发生去极化，改善抑郁症状。建议平常多看鲜艳的颜色，多做自己感兴趣的事分散注意力。
抑郁症不进行治疗，病情可能会恶化。抑郁症如果不进行治疗，病情得不到控制，会迅速的恶化。情绪的消极演进，然后发展成为重度的抑郁症，一旦出现重度抑郁症，患者没有办法承受巨大的生理和心理性的折磨，萌发厌世之念觉得活着就是充满痛苦，与其苟延残喘不如结束这一切。就会有自杀的情况出现。如果患上抑郁症，一定要积极治疗，坚持疗程，不可自行停药。
抑郁症的一般表现为情绪低落、思维迟缓、食欲不振、睡眠差等。早期的症状是很明显的心境低落，悲观。整天闷闷不乐，无精打采，沉默寡言，思维迟缓。重度抑郁会感到悲观绝望、度日如年、食欲不振，睡眠质量差，感觉不到生活的意义，内心极其痛苦，甚至自杀等。平常不要总是一个人呆在房间里，那样只会让自己更加抑郁痛苦，勇敢地走出去。
神经紊乱的治疗方法有药物治疗和中医治疗。药物治疗：通过服用调节神经功能的药物进行对症治疗，如谷维素、维生素B1等。中医治疗：通过专业的中医进行头部针灸或者推拿等方式进行治疗。神经紊乱患者平时需要注意劳逸结合，不可过度劳累，保持规律作息。平时注意保暖，避免吹风受凉。
抑郁症一般与基因遗传、心理因素和社会因素有关。基因遗传：一般指家族遗传，如果家中的长辈患有抑郁症，就有可能遗传到后代。心理因素：内向、自卑、懦弱、敏感、多疑等，有任何烦恼都憋在心里，不肯与人交流沟通就容易导致抑郁症。社会因素：对生活或婚姻不满，或生活当中发生了重大事故，如亲人死亡或失恋等情况。平常多与人交流沟通，不要掩饰自己内心的想法，可以向他人倾诉自己的烦恼。
抑郁症的主要表现为情绪低落、记忆力下降、食欲减退、失眠或自杀倾向等。一般抑郁患者会出现悲观，思维迟缓，自责自罪，睡眠差，记忆力也会变差担心自己患有各种疾病，出现消极观念不想吃东西。症状多样化且较复杂，还会感到全身多处不适，或者通过多种方式自杀。出现了抑郁症的症状一定要引起重视，平常可以和朋友聊天舒缓压力，晚上按时就寝。
出现了重度抑郁建议住院治疗，治疗方式主要有物理治疗和药物治疗。物理治疗：一般用经颅刺激治疗，通过适量的脉冲电流刺激，使大脑皮层广泛性放电，促使脑细胞发生生理反映，是常用的治疗的方法。药物治疗：口服抗抑郁的药物，可以改善抑郁发作时出现的焦虑情绪和躯体的症状。平常的生活中注意分散精力，可以和朋友一起爬山、郊游或聊天等。
治疗方法常用的有心理治疗和物理治疗等。心理治疗：一般可以通过认知治疗、行为治疗、支持性心理治疗等帮助患者改变认知曲解、改变自己的不良性行为，提高人际交往能力和心理适应功能从而减轻或缓解抑郁症状。物理治疗：通过电抽搐治疗和深部脑刺激引发大脑皮层的电活动同步化，刺激脑内相关核团从而产生功能改变，改善抑郁症状。平常多和朋友聊天，多做自己感兴趣的事情。
常用的治疗方式有药物治疗和物理治疗。药物治疗：通过口服抑郁药物，改善抑郁发作时焦虑、紧张的情绪和躯体的症状。物理治疗：通过深部脑刺激治疗或经颅刺激治疗刺激脑内相关核团，使神经细胞发生去极化，从而产生功能改变，改善抑郁症状。出现抑郁症一定要注意自己的生活习惯，平常养成良好的睡眠习惯，多和朋友家人聊天。
长期抑郁会出现精神倦怠、悲观、健忘和躯体疾病等。早期会出现情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少的危害。当抑郁症越来越严重之后还会出现运动抑制的现象，整个人精神倦怠动不起来。躯体还会出现疾病，如消化不良、食欲不振，腹泻、健忘、记忆力下降等。建议平常多和妻子聊天沟通，给她鼓励，在生活中想办法给她更多的安慰和关怀。