老年人失眠的危害是诱发心脑血管疾病。长时间处在失眠的状态下，可能会使大脑细胞分裂产生影响，长时间得不到改善，患者会出现记忆力减退和抵抗力下降，容易受到细菌或者是病毒感染，会诱发心脑血管疾病。老年人失眠可能是环境因素或者是心理因素所引起。在晚上睡觉的时候，应该是量喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，促进睡眠，在睡觉之前应该听舒缓音乐，陶冶情操，缓解紧张情绪。

预防失眠应该改掉不良的行为习惯。睡觉之前不要喝咖啡和浓茶，同时也要避免看手机和玩电脑，可能会使患者神经中枢神经处在兴奋状态下影响睡眠，导致失眠。失眠可能是生活行为因素所引起，患者会出现晚上睡不着和难以入眠，同时还会伴随着身体倦怠和乏力。患者在平时生活中也可以多进行户外活动，做一些有氧的运动，比如散步，慢跑，以及瑜伽能够调节情操，同时也要培养自己的兴趣爱好。

长期失眠的症状是患者会出现入睡困难和精神状态不佳。患者还会出现睡眠时间减少和晚上容易惊醒，随着病情的发展，患者会出现反应迟钝、精神不佳，甚至还会伴随着少气无力和精神倦怠，长时间得不到改善，患者会出现记忆力减退和工作效率下降，对日常的生活和工作产生很大影响。患者可以在医生的指导下口服安神镇静的药物来进行治疗，在治疗期间要保持乐观精神状态，避免不良情绪发生，减轻工作压力，多进行户外活动。

失眠的危害有自身免疫力下降。当患者在平时生活中经常出现失眠多梦的情况，会使抵抗力逐渐的下降，甚至还会出现神经内分泌系统紊乱，导致体内各类代谢产物不能够及时的排出，甚至还可能会引起患者出现记忆力减退、头痛影响正常工作学习和生活，长时间得不到改善，患者会出现情绪暴躁和焦虑。在平时生活应该保持乐观精神状态，给患者提供一个安静舒适的睡眠环境，保持合适亮度和温度，避免不良情绪发生，健康的睡眠习惯。

失眠的治疗可能需要几十元到几百元左右。如果患者治疗失眠使用的是西药可能需要几十元左右，如果患者使用是针灸和中药调理可能需要几百元左右，治疗方法不同，所需要的费用也会有所不同，应该咨询当地医院。失眠可能是平时生活压力特别大，也可能和个人情绪有一定关系，患者会出现入睡困难和睡眠质量下降，还会伴随着神经衰弱和精神不佳。在平时生活中应该避免给自己太大压力，学会调节自我压力，适量进行户外活动。

严重失眠治疗的方法是可以遵医嘱口服调理神经药物。严重失眠患者必须在医生指导下通过按摩以及口服调理神经、维护神经等一些药品来进行医治，否则时间长了之后就可能会出现免疫力下降，还可能会引起其他不良疾病，影响到正常生活和工作。口服药物治疗期间保持心情放松。积极配合医生将严重的失眠改善之后才能够降低对自身所产生的影响，而且在晚上睡觉之前用温开水泡脚，同样有助于睡眠。

失眠的原因有可能和心理因素，还有生理因素有关系。经常处于精神压力大的状态下或者是自身上出现了某些疾病，就可能会引起失眠，而且本身就有焦虑症和抑郁症的人群，更可能会在晚上睡觉的时候出现入眠困难。出现失眠之后要根据自身的原因做出针对性治疗方式，以免越来越严重。也只有明确出具体病因以后才能够根据病情进行治疗，在治疗期间尽量不要吃刺激性食物包正规律的饮食作息时间。

失眠大多数是指在晚上睡觉的时候不能入眠。在晚上睡觉的时候无法正常睡眠，而且睡眠困难、极易清醒或者是早醒、睡眠质量差都可以称作为失眠，出现这些不良状况有可能和自身精神因素有关系，也不排除是神经衰弱所导致。可以选择到医院检查让专业医生明确不具体病因再治疗。出现失眠之后可以遵医嘱口服药品来治疗，在治疗期间也可以适当到户外参加体育锻炼，消耗体力能够有进入到正常睡眠状态。

失眠多梦有可能和神经衰弱有关系。神经处于衰弱状态下就可能会出现晚上睡觉时失眠，即使在睡着之后还会出现做梦现象，最好根据医生指导口服调理神经以及安神补脑液来进行治疗。在病情恢复期间还要控制好自身饮食，尽量选择吃富含维生素食物为主，能够帮助疾病恢复。本身就属于神经衰弱，而且有失眠更不可以给予自己太大压力，可以做一些自己喜欢的事情、和同龄人进行沟通交流。

失眠可以选择吃清淡半流质食物。出现失眠之后可以选择喝小米粥、烂面条、燕麦粉以及牛奶等之类的食物，这些食品能够帮助肠胃蠕动，对于长期失眠还可以起到有助于安眠效果。最好减少吃辛辣刺激性食品会引起中枢神经兴奋，还可能会加重肠胃负担，使失眠的症状变得更为严重。在通过吃食物调理失眠期间必须观察自身症状是否有所好转，持续性没有改变可以到医院就诊，让专业医生开出药物来治疗。

严重失眠最好根据医生指导口服静心安神药品。出现严重失眠之后就会伴随着有精神萎靡以及乏力等不良症状，会影响到正常生活和工作，最好马上根据医生指导口服安神和静心的药物来治疗，也可以适量培育调理神经的药品这样效果会更好。每次在晚上睡觉之前可以泡个热水澡缓解疲惫。出现失眠在晚上睡觉之前不要做一些与睡眠无关的事情，比如长期看手机、看电视等，可以听上一段自己喜欢的音乐，以舒服的姿势进行入眠。

失眠有可能是神经衰弱所引起。长期处于精神和生活上太大压力之后就会出现神经逐渐衰弱，这时候在睡眠的时候会伴随着有难以入眠或者是容易惊醒等不良表现。最好问好医生具体服用药物细节少量口服调理神经药物来进行治疗，治疗期间适当到户外参加锻炼。正常失眠患者在晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，能够提高睡眠质量，而且在吃晚餐的时候不可以选择吃比较油腻以及刺激性食物。

抑郁症焦虑症的危害会影响到正常的生活和工作。该疾病一般会导致生活能力和工作能力下降，并且会引起血管收缩和交感神经兴奋，从而会导致心率升高和血压升高，会诱发脑血管慢性疾病或者心衰等疾病诱发。病情严重者会引起自杀或者自残行为，从而会导致自身的健康受到影响。需要配合医生通过药物的方式调理，可以通过抗焦虑或者调理神经的药物治疗，具体的用药和用量需要在医生的指导下，根据个人状况决定。

抑郁症焦虑症需要采取心理和药物联合治疗。抑郁症和焦虑症都是比较常见的神经管囊症，当病情比较轻的时候可以通过心理疏导方式改善症状，心理疏导能够使患者明确病情严重程度，战胜疾病的信心。但是对于症状比较严重的病人需要服用缓解抑郁和焦虑的药物改善症状。患者在病情恢复期间需要注意调节自己情绪，避免不良精神刺激，同时还要多参加聚会和户外运动，能够促进病情好转。

偶尔尿刺痛有可能是泌尿系统感染导致。当得了前列腺炎也会引起人出现尿尿刺痛的情况，需要到医院做尿常规检查，还要观察一下是否有尿频、尿急、尿痛或者是尿道流脓的症状，得了生殖器疱疹也会引起人出现小便的时候刺痛感。在治疗的时候要注意个人清洁卫生。在平常生活中要保持一个良好的心态，要选择纯棉的透气性好的内衣和内裤，每天晚上都要用热水清洗一下阴部。

光子床有电磁波辐射。光子床的主要作用就是帮助提升脏腑的温度，这样能够提高身体免疫力，加强人体的代谢功能，且具有美容和保健两种作用，光子床对于人体来说是没有副作用的，但是具体的功效却是会因为个人体质不同而效果不同，光子床是要连接电源的，那么这样就会有电磁辐射。光子床的具体保健功能目前尚未得到权威部门的认证，因此无法保证其宣传的效果和作用是真实的，消费者应搽亮双眼，避免被骗。

经常睡觉失眠多梦的原因包括生理因素、精神心理因素、身体疾病、服用药物和其他物质等。生理因素：乘坐车、船、飞机时，睡眠环境发生变化，还有焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等均是引起失眠的重要原因。精神障碍一般均伴有睡眠障碍。其次引起失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑血管疾病等。建议少喝能让中枢兴奋药物可导致失眠；茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，多吃蔬菜水果吗，保持良好的心态。

睡眠不好一般可以通过日常调整。在晚上睡觉前可以采用温水洗脚，温水洗脚能够促进脚部血液循环，从而达到助睡眠的效果，也可以适当听一些舒缓音乐，音乐能够使心情得到放松，也能够快速达到深沉睡眠效果。必要时可以在医生指导下口服营养安神药物来进行治疗。晚上睡觉时要保证睡觉，环境安静，避免在嘈杂或者是噪音的环境下，同时也要避免喝刺激性饮料，比如咖啡、浓茶、雪碧等。

脑神经紊乱治疗的方法主要是在医生指导下口服维护神经药品。出现脑神经紊乱之后很可能会伴随着有头晕头痛、乏力等不良表现，这时候坚持在医生指导下口服谷维素以及其他维护神经的药物能够起到作用。但是在服药期间没有医生允许不可以私自调整剂量或停止用药，有可能会起不到治疗效果。脑神经紊乱应该调整自身饮食，尽量选择吃清淡食物为主，也可以多吃新鲜水果和蔬菜从食物当中摄取维生素，对疾病恢复会有帮助作用。

抑郁症不能做植发的。其实本身抑郁症与植发并没有特殊的关系，只是脱发现象与抑郁症之间可能存在关系，抑郁、紧张焦虑，植发之后不排除在脱发的可能，同时在服用抗抑郁的发友，其部分抗抑郁症的药物中，会有脱发的副作用，还有其他的这几种人士也是不能植发的，严重高血压、糖尿病的人都是不可以的。建议饮食上一定要清淡一些，千万不要吃过于辛辣的食物，还有不要有太大的心理负担，因为压力过大也会导致脱发，这样治疗起来会更加麻烦。