中医治疗失眠主要是通过辩证后，再给予患者对应的治疗药物。总体来说中医治疗失眠的十大中草药包括：朱砂、磁石、龙骨、琥珀、酸枣仁、柏子仁、灵芝、首乌藤、合欢皮、远志这十种药物。这十种药物对于失眠的治疗是有非常好的疗效，其中朱砂、磁石、龙骨、琥珀属于重镇安神，酸枣仁、柏子仁、灵芝、属于养心安神。医生会根据患者的情况症状选择不同的用药，如果患者出现心慌，气短，乏力以及失眠的症状，此时患者属于心气虚症，这时会选择养心安神的这样失眠治疗的药物，比如远志，酸枣仁，灵芝等等。而对于受惊或者是失眠，害怕惊恐这样的患者可以选择重镇安神的药物，比如朱砂，磁石，龙骨等等。中药作用居多，需要灵活的运用来缓解失眠的症状。

中医治疗抑郁症需要辨证施治，通常情况下，医生会对患者进行望闻问切，之后判断患者属于什么病型。从中医角度看，抑郁症叫郁症，常见的病型有肝郁气滞、肝肾两虚、肝郁脾虚等，需要根据不同的病型来开出不同的方剂。有一些中成药物可以用于治疗抑郁症，常见的有疏肝解郁胶囊，以及加味逍遥散等，对轻中度患者比较有效果。此外，抑郁症还可以通过针灸、推拿的方法来进行治疗。

失眠可以选择中医治疗中医治疗失眠有其独特的优势，但是中医治疗失眠要根据患者的具体情况而定。如果属于急性失眠多和情绪因素、环境改变等有一定的关系。中医治疗的目的是清心火、清肝火。患者适宜于服用酸枣仁汤、黄连温胆汤以及龙胆泻肝汤等中药汤剂改善。而对于慢性失眠，多是由于气血亏虚所致，适合服用归脾汤缓解。而对于心因亏虚型失眠患者可以服用天王补心丹治疗。对于阳虚性失眠则适宜于服用安眠药，同时搭配附子、桂枝等药物进行联合治疗。对于阴虚型患者使用安神药配合百合、龟板、石斛以及鳖甲等具有养阴作用的药物缓解更有疗效。

患者有严重失眠的症状，要考虑到几个方面，而且治疗起来也是有一定困难的。在医学上主要从两个方面来考虑：1、要考虑的方面是药物的选择，对患有严重失眠症状的人，应服用一些镇静催眠的药物，使之有良好的睡眠，改善失眠症状。2、方面情绪的稳定。情绪也是导致失眠的一个重要因素，加上长期的失眠又是人会更加的焦虑、抑郁。所以患者的情绪十分不稳定，这时就需要对患者的情绪进行一些调节，有时候需要用到一些调节情绪的药物。一般来说镇静催眠类的药物和情绪调节相结合的效果会更好，不过要在专业的医生指导下才能进行。

现在的工作人群所受到的压力极大，心理承受能力不强，容易在极快的生活节奏、激烈的竞争中出现失眠焦虑等症状，艾草是可以安神静气的中药。而艾灸疗法对治疗失眠是十分有益的。操作方法如下，压弯临睡前一段时间，先用热水泡脚十分钟左右，泡脚结束后，对相应的穴位艾灸即可。这样以后，失眠症可以得到一定程度的缓解，当然失眠的彻底治疗还是需要患者自己养成一个积极乐观的心态，平常做适当的运动，改善不利于睡眠的生活习惯，舒缓精神压力，不要封闭自己，多与他人接触交流。

严重失眠症患者需要按时服用助眠的药物，同时还需要做一些相应的自我心理调节，比如避免因为失眠出现睡前恐惧、避免过度关注失眠的危害等。这些不良的情绪只会导致失眠更加严重造成恶性循环。另外患者需要接受一些必要的认知治疗，比如如果提升自己对睡眠的期望、如何保持自然入睡，如何在没睡好后避免产生挫败感等。这些方法是利用心理行为治疗失眠的核心方法。

严重失眠会对健康非常不利，而且也会影响到自己正常的生活和工作。导致失眠的原因分二种：一是心理上的，二是生理上的。如果心理压力过大或者睡觉前心里总有一些事情放不下，就会导致越想睡觉却睡不着。而生理上的的失眠很可能是因为患有某种疾病，比如神经衰弱等。如果长期被失眠困扰，可以通过睡前运动或者喝杯牛奶的方法来助眠，也可以服用一些安神镇静类的药物来助眠。比如谷维素、安神补脑液等。

当患者出现严重失眠的情况，考虑是由于抑郁症或者焦虑症疾病造成的，最好及时去医院做个详细的检查，就在检查的过程中描述清楚自己在失眠过程中都有什么样的表现以及体验，然后再去根据具体的症状，再去做相对应的检查，比如常见的检查有近红外光脑成像等，这样就是明确诊断是属于什么疾病，然后再去使用抗抑郁以及抗焦虑等对应的药物进行处理。同时就在治疗期间还会适当搭配抗精神疾病的药物去改善，这样就能让患者尽快从焦虑或者抑郁的状态中缓解过来。

失眠是我们的常见病，也是多发病，出现严重失眠，一般跟你的精神压力有关，也和自身的生活习惯有关熬夜，抽烟，喝酒等。建议采取中西药结合进行治疗在遵从医嘱的情况下可服用一些六味地黄丸，复合维生素B，谷维素片这三种药物。像艾司唑仑片或者阿普唑仑片这种安眠药治标不治本，对身体副作用大，不建议长时间频繁使用。白天多去户外运动，补充维生素，保持乐观，知足常乐的心态，正常作息不过量运动，睡前喝杯牛奶助眠等都有助于改善严重失眠。患者身体出现持续性不适时，请尽快到正规医疗机构进行治疗。

一直失眠严重，主要是由于精神压力过大、用脑过度等导致的神经功能紊乱，对与这种情况，可服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗期间，患者可以通过做一些登山、跑步、游泳等运动使自己有倦感，既可有助于睡眠，又能增强身体抵抗力。此外，患者要避免睡前喝一些咖啡、浓茶等易兴奋的饮品，或看一下刺激大脑的书籍，喝一杯温牛奶可以促进睡眠，提高睡眠质量。

60岁老人晚上不睡觉的原因比较多，首先需要考虑的是否因为疾病造成身体不舒服，比如脑血管疾病、低氧血症都可能影响夜间的休息，从而出现精神异常现象。如果不是病理上的，则可能是心理上的原因引起老人失眠，失眠症主要表现在梦多、难入眠、以及睡眠质量差等现象，长期下去还会伴随着头晕、神经性头痛等症状。所以60岁老人如果睡不着，则需要引起重视，改善不良的睡眠习惯，多陪伴老人给予老人安全感，让老人保持良好的心情都有助于睡眠。

鉴于女性处于50岁这个年龄，多为更年期综合症，并伴有神经衰弱、神经功能紊乱，最后导致夜晚失眠，具体治疗可以在医生指导下使用谷维素、酸枣仁颗粒等安神药物，也可使用黛力新等治疗焦虑药物。当然饮食生活也需要进行改善，饮食上可以多吃百合粥、小米粥、红枣、桂圆、核桃等食物，平时还要适量运动，放松心情，养成良好的作息习惯。睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚，也可以改善睡眠情况。

造成女性失眠的原因是非常多的，尤其是50岁的女性正处在上有老下有小的情况，平时的生活压力大，很多女性不仅仅要照顾家庭，还要上班工作，因此会出现情绪紧张和劳累的情况。若是出现了失眠可以服用维生素和安神补脑液进行治疗。50岁女性正是处在绝经期间，这段时间女性也会出现失眠的情况，一定要注意心情的调节，保持乐观的心态，合理的饮食，多注意运动，到外面走一走有利于心情的放松，同时又可以辅助治疗失眠。

50多岁晚上睡不着主要是跟肝肾虚或者阴虚生内热等因素引起，但也可能是由于虚热造成的。此时要针对不同的类型来采取措施改善，期间是可以采用六味地黄丸或者复合维生素片等药物来控制病情，但针对失眠症的患者也是要临时口服安眠药改善，但此药物避免频繁使用，以免对身体造成影响。治疗期间也可以通过中药调理，或者采取针灸或者推拿方式来改善。其次要改善睡眠习惯，尽量避免熬夜以及避免出现情绪不良的现象。

抑郁症喝酒失眠可以适量的喝牛奶缓解。抑郁症喝酒失眠喝牛奶能够起到安神助眠作用，能够改善患者入睡困难和失眠症状，适量的喝牛奶，还能够促进体内的新陈代谢加快有利于酒精排泄。抑郁症喝酒失眠可能是酒精导致自身的血管处在扩张状态诱发，要避免过多饮酒。患者还可以多喝水，能够促进体内的酒精外排，缓解患者酒精过度引起的失眠和大脑兴奋状态，平时要避免过多饮酒，不利于自身健康。

失眠头晕紧张并不一定是抑郁症。抑郁症容易使患者情绪低落和不爱交流，还会伴随闷闷不乐和郁郁寡欢，严重时可能会诱发失眠等多种症状。失眠头晕紧张也可能是焦虑症或是精神过度紧张以及自卑等多种原因导致，也不一定是抑郁症期，要及时到医院的精神内科完善相关检查，明确病因对症治疗。治疗期间患者要多跟外界沟通和交流，能够强大自我内心，还要保持充足睡眠，能够缓解患者头晕头痛和紧张情绪。

抑郁症的人有可能会引起失眠。抑郁症容易使患者情绪低落和情绪悲观，还会伴随闷闷不乐和郁郁寡欢，长时间的病情治疗不佳，可能会导致精神受到影响，容易使患者有入睡困难和失眠多梦的并发症。可以在医生指导下使用镇静安神和抗抑郁药物结合治疗。调理期间要避免言语刺激，患者多跟家人沟通和交流，还可以外出旅游散心，都可以起到良好的辅助治疗效果，防止病情加重。

抑郁容易失眠可以使用安神助眠药物。抑郁容易失眠需遵医嘱使用镇静安神药物治疗，能够改善患者不易入睡和睡眠质量较差，防止精神作乱和精神异常。抑郁疾病引起失眠可能是自身的病情加重原因导致，还需要在医生指导下使用抗抑郁的药物治疗，有利于病情恢复。治疗期间要避免精神过度紧张和工作过度劳累，注意劳逸结合，多参加户外活动，能够放松身心压力，有利于病情调理。

抑郁症晚上失眠可以使用镇静安神药物治疗。抑郁症晚上失眠需要听从医生指导使用安神助眠药物治疗，能够改善患者长时间的睡眠不足和不是困难以及精神不振等多种症状。药物治疗期间还需要结合抗抑郁药物，能够防止自身的病情加重，可以起到明显治疗效果，不可私自盲目停止用药。患者可以在睡前喝杯温牛奶，能够起到安神助眠作用，提高患者的睡眠质量，还可以补充体内的钙质和蛋白质以及微量元素。

抑郁症并不是主要治疗失眠。抑郁症大多数不是主要单独治疗失眠，还需要治疗情绪和心理等多方面，可以在医生指导下使用抗抑郁和安神助眠药物治疗，严重时还需要结合心理疏导，能够改善患者入睡困难和情绪悲观以及不爱交流等多种病症。抑郁症可能是长时间精神处在紧绷状态原因导致。平时饮食要以清淡和营养以及消化为主，有利于药性发挥和治疗，防止自身病情加重，避免吃辛辣刺激性的食物。