临床上有很多的药物能够治疗失眠，但是要根据不同的类型选择合适的药物来进行治疗。一般需西药治疗是最多的，常见的类型有1、传统的苯二氮卓类。地西泮，氯硝西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，三唑仑等等都属于长效的镇静催眠药，地西泮和氯硝西泮，睡眠容易早醒的患者可以使用这种药。中效药物包含，阿普唑仑、艾司唑仑等。夜间醒来次数较多的患者可以使用。速效镇静催眠药有三唑仑，入睡困难的患者可以使用这种药。2、新型的非苯二氮卓类。常见药物有酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆等都可以治疗入睡困难以及夜间梦多导致睡眠差的患者。3、雷梅尔通，阿戈美拉丁药物所代表的是褪黑素受体激动剂。这种药物可以提高患者的睡眠质量和改善睡眠结构，对不适合前两项的患者有更好的作用。

市面上有两种治疗失眠的药物，第一种就是安眠药。安眠药作用于大脑内的GABA受体，这种药物有非常强的即时性，也就是说，如果你今天睡不着，吃一颗安眠药可以很快入眠。但是同时它也有一些坏处，它会使人体产生依赖性，主要表现为长时间服用安眠药的人，如果有一天没有服用安眠药，可能他的失眠现象会比之前更严重。还有一种现象是服用的剂量会越来越加大，才能够起到助眠的效果，这对身体当然是有一些微小的损害的。第二种种药物是抗焦虑药物。这些药物可以用于抑郁症患者的治疗。但并不意味着只能用于治疗抑郁症等疾病。它对失眠的人也有很好的帮助作用。这类药物可以帮助人体镇静从而缓慢的进入睡眠。例如曲唑酮、氯丙咪嗪等。第三种药物是一些保健类的药品，这些保健品也具有镇静作用，是现在的明星产品，例如褪黑素等。

治疗失眠，没有特殊效果的食物主要是营养均衡的，应该避免一些辛辣刺激的食物，尤其是辛辣刺激的食物不应该在睡觉前吃。饮食不宜过饱，不宜进行剧烈运动。合理的饮食、规律的运动和放松应根据具体情况进行。首先，应该找到失眠的原因，并应缓解心理压力的规律自己的工作和休息时间，参加一些户外运动，你也可以吃一些药物来帮助睡眠。睡眠障碍有很多原因，其中大多数可能是由一些情绪障碍引起的。需要根据具体情况进行分析和处理。一般情况下，你可以去神经科、心理科或特殊睡眠障碍诊所进行治疗和咨询。

建议在治疗失眠时，可在正规医院明确病因之后，采取相应的药物的治疗，比如患者在发生剧烈咳嗽等不适症状时也会出现失眠。这种情况是需要采取治疗咳嗽药物来缓解部分症状，当咳嗽症状缓解后，失眠自然也会得到缓解，并且患者在伴有焦虑抑郁的情绪时，也会引起失眠，此时可在正规医院通过抗焦虑及抑郁的药物的治疗。建议在治疗期间可通过针灸或者按摩等方式来改善失眠，可起到辅助的作用。

越来越多的人会出现失眠多梦，容易惊醒的情况。会严重的影响到身心健康，一些患者会采用药物治疗的方法，长期使用药物会形成恶性循环。可以采用星状神经阻滞术治疗，这是一种效果比较好，而且副作用小的方法，能有效的缓解头痛失眠，对于治疗更年期综合症、过敏性鼻炎都有一定的效果。将麻醉药物注射在星状神经节的疏松结缔组织内，能有效的调节神经系统和心血管系统，因此能够有效地改善睡眠不佳的情况。还可以治高血压、心绞痛、颈椎病、偏头痛、面部神经炎。很多患者采取这种方法会有意想不到的效果，但是少数患者会有皮疹反应，一定要及时的发现并停止使用。

治疗失眠的中药还是比较多的，一是百合。它具有了很的润肺止咳和清心安神的作用，一般是用百合10至20克泡水喝，每天晚上喝一次即可。二是龙骨。具有定惊安神和平肝潜阳的作用，特别是有心神不安、潮热盗汗和心悸等症状的患者使用。三是琥珀。具有了定惊安神和活血散瘀的作用，当患者有心悸不安、多梦、肢体疼痛等症状时可以使用。四是珍珠母。多是使用于耳鸣心悸、头目眩晕、视物昏花、两目干涩、心中烦热等症状的患者。五是酸枣仁。可以达到养心安神和益阴敛汗的功效，对于出现烦躁不安、烦渴、盗汗等症状的失眠患者使用。六是柏子仁。养心安神和润肠通便的功效十分不错，患者有盗汗、心悸、头晕目眩、便秘等症状使用。七是远志。宁心安神和祛痰开窍的作用，对于心神不安、神志恍惚、健忘、多梦的患者有很好的疗效。八是合欢皮。起到了安神解郁和活血消肿的效果，郁闷不乐、烦躁不安和健忘等抑郁症状的时使用。九是首乌。有多梦、多汗和肢体关节疼痛的患者使用。十是延胡索。有不错的活血行气和止痛安神的作用，患者有痛击、胸胁部疼痛、外伤肿痛等疼痛表现时使用。

治抑郁症的药物很多，常用的有两大类：1.三环类抗抑郁药，这类药物主要是以阿米替林为代表，在临床上应用的时间最长。这类药物是通过增高突出间隙中肾上腺素及5-羟色胺这两种递质的含量，来产生抗抑郁的功效。但是这类药物也会出现一些不良反应，比如导致患者口干、视物模糊、嗜睡、便秘、体位性低血压等，所以目前已经在逐渐减少对这类药物的应用。2.新型抗抑郁药，主要包括SSRI、SNRI等。主要是以帕罗西汀、舍曲林、度洛西汀、氟西汀等为代表药物。这类药物具有较强的选择性作用，而且对组胺受体以及乙酰胆碱受体的干扰作用比较小，因此它的不良反应比较少，现在在临床上应用得比较普遍。

临床上有很多药物都能够治疗抑郁症，其中经常会被采用的药物包括：1、三环类抗抑郁药，这类药物在临床上应用最为广泛，并且应用时间也相对较久，以阿米替林为代表。之所以能起到抗抑郁的作用，是因为这类药物能够抑制5-羟色胺的与肾上腺素的再摄取，能让突触间隙中这两种递质的数量升高。由于药物也会同时作用于组胺H1受体与乙酰胆碱受体，用药后也会出现一些副作用，比如便秘、口干、视力模糊、困乏嗜睡等，目前已逐渐减少对此类药物的运用。2、新型抗抑郁药物，其中包括SS和SNRI，以舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物为代表，这类药物有多种选择性，对乙酰胆碱受体、组胺受体不会造成太大干扰，相对来说也就没有太大的副作用，是临床上应用比较广泛的抗抑郁药物。

有很多方面的因素都可能引起失眠，在失眠的治疗上，主要有以下几种方剂：1.如果是阴虚火旺型的失眠，那么就要使用一些交泰丸，或者是使用一些黄连阿胶汤，可以有效地滋阴降火、养心宁神。2.如果是心虚胆怯型的失眠，可以使用一些安神定志丸，这种药物含有人参、茯苓、远志、龙齿等，可以有效的安神定志、益气镇惊。3.如果是心脾两虚型的失眠，那么在治疗上主要是补益心脾，可以使用一些归脾汤，归脾汤的主要成分是党参、黄连、桂圆、甘草、生姜、大枣等，这些成分对人体都非常有利。对于失眠的治疗主要是要辩证施治，看是什么类型的失眠，在口服药物的基础上也要注意调理生活习惯，保证作息规律，不要劳累过度，此外还要有良好的心态，良好的饮食习惯。

能够有效治疗失眠的药物是有很多种的，若是发生的失眠的症状较为严重，可以适当的服用一些像阿普唑仑片之类的安眠药。如果说失眠的症状不是很严重，可适当的服用一些复合维生素b或者是谷维素片，这样能够起到调节植物神经的效果，可以有效的改善失眠。除了服用药物以外，也可以配合做一些针灸、推拿，这样缓解失眠症状的效果会更加的好。失眠的出现跟不良的生活习惯有着很大的关系，所以平时一定要注意学会释放自己的压力，要养成健康的作息习惯。

由于工作压力或者是生活压力过大，大部分人群都会出现失眠的症状。失眠在临床上大多不会造成特别严重的影响，通过适当的调理是可以慢慢康复的。建议患者在工作当中要注意劳逸结合，尽量不要长时间的连续工作，晚上要保证有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，早睡早起。可以对室内环境或者是工作环境，适当的调整。饮食上也可以多吃一些有助于睡眠的食物，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，有助于入眠，平时也可以多吃大枣，可以适当的喝一些葡萄酒，对缓解治眠都是非常有效的。患者也可以在睡觉之前适当的听一些轻音乐，会提高患者的睡眠质量。

治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。

对于治疗失眠，如果想要用中药调理，可以采用重镇安神药，包括琥珀、朱砂、酸枣仁、牡蛎等等。还有养血安神的药物包括合欢皮、柏子仁、夜交藤等，以上药物都有不错的效果。比如重镇安神的药，其中的酸枣仁对于治疗失眠有很好的效果，单用效果也可以，或者是用水煎服，除了酸枣仁，合欢皮、夜交藤也可以单煎服。不过在用药之前，最好通过中医辨证施治，根据患者的身体情况，制定更合适的药物服用。

治疗失眠的中成药有非常的多，但是并不是所有的中成药都是一样的，它们的成分还是略有不同的那么作用自然也会有所不同，所在大家在选择中成药的时候还是要听取中医的建议，这样才可以选择最为适合的自己的治疗失眠的中成药。必竟不同的药物，它的侧重点也会有所不同，就拿大王补心丹来说它就侧重于治疗心阴虚所造成的失眠症状。

当患者出现失眠，可采取物理的方式来治疗失眠。比如经颅磁治疗，在治疗过程当中会通过颅骨刺激大脑神经是能够改善失眠的作用，其次，也可以每天进行头部按摩或者采取针灸的方式来改善神经功能的症状，期间要在专业的医院进行治疗较好，除此之外，出现失眠可以采用电流的方式来改善，比如静电疗法以及直流电流等方式，改善睡眠效果是比较显著，并且也无副作用。

氢溴酸西酞普兰片，它的主要作用就是治疗精神疾病，多被用来治疗抑郁症。这类药物的形态是白色的椭圆形，每片药物的规格是在20毫克，成人服用地时候一次服用20毫克，但是可以根据具体的精神状况决定用药剂量，但是每次服用地最大剂量不能超过40毫克，通常在服药之后的一个月左右就可以有明显的效果。因为对于抑郁症的治疗是要对症治疗的，所以在服药的时候就需要坚持一个疗程，一般来说服药之后的六个月才可以见到一定的效果，同时可以预防复发。如果复发的话，再次接受治疗的疗程可能就会比较长了。还需要注意，如果是老年人服用此药的话，每日服用的剂量应该在20毫克以下，因为这类药物对肾功能的伤害是比较大的。

频繁出现失眠，这种情况是属于神经功能紊乱。可能是由于日常的生活习惯不好引起的。比如过度抽烟酗酒，生活压力过大等。甚至思虑、焦躁过度、以及害怕恐惧导致的神经功能紊乱，这种情况也都会导致现失眠。可以适当服用安神补脑液，谷维素和维生素B族，用来调节神经功能紊乱。在治疗的过程当中，要注意饮食，低盐低脂，少吃辛辣刺激以及油腻的食物，烟酒也都要注意。睡前可以喝一杯温牛奶，也是可以有效的辅助治疗失眠。日常生活中，可以增加合理健康的运动，例如跑步，游泳，跳舞，打球等运动是可以有效促进睡眠的，还能增加人体免疫力。

反复失眠往往是生活工作压力比较大，过度的紧张、劳累、恐惧或者学习压力比较大而造成的。这种频繁失眠是神经衰弱，可以使用一些安神补脑的药物，还有谷维素以及维生素b族，这样能够调节症状，失眠就可以改善。另外生活中要注意，睡觉之前可以喝点温牛奶，能促进睡眠，饮食中吃一些水果蔬菜，要新鲜的。再者多吃点乳制品，豆制品都对于改善睡眠有好处。还有睡觉之前要记得尽量不要喝一些碳酸或者浓茶、烈酒之类的兴奋饮品。多锻炼身体，多出去活动，对于改善睡眠是有帮助的。

若是每天晚上都失眠，可以服用一些安神补脑口服液来进行调理。谷维素片促进睡眠的效果也是非常不错的，可以在医生的指导下服用一些。失眠跟精神压力过大有着一定的关系，所以平时还需要注意学会释放压力，不能让自己过于劳累。饮食方面也要注意不吃刺激性的食物，还要禁烟禁酒。睡前的时候还需注意避免咖啡和浓茶之类的饮品，可以选择喝上一杯温热的牛奶，这样也可以起到促进睡眠的效果。

每天晚上睡不着可能是神经功能紊乱引起的，与生活压力过大、思虑过多、过度紧张，学习压力过大有很大的关系。当出现睡不着的情况后，可以口服维生素b、谷维素以及安神补脑液来治疗。在日常生活中，需要有一个好的心情，可以减少精神压力。人们还要少吃辛辣、刺激性的食物，做到禁烟，禁酒，可以吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。另外，在睡前，可以喝一杯牛奶，少喝浓茶，咖啡等容易兴奋的饮品。人们还可以通过户外锻炼来提高免疫力，改善失眠。