焦虑和抑郁引起的失眠可服用药物调理。焦虑和抑郁都容易会引起失眠的情况,一般都是因为平时的精神过度紧张造成的。才会引起明显的睡眠障碍,可在医生的指导下服用药物治疗,一般是不用安定药物以及抗焦虑和抗抑郁药物,能够有效的改善精神状态,促进睡眠。平时还要注重生活方式的调理,避免熬夜,避免过度紧张,需要学会自我放松。另外,多参加一些户外活动,也能够有效的调节情绪,放松压力。

于洪鸾
于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

爱生气失眠并不一定是抑郁症。抑郁症患者一般都会出现失眠的情况,但是长期失眠或者是爱生气并不一定是抑郁症导致的,有可能只是因为近期的作息习惯紊乱,例如经常上夜班,或者是经常熬夜导致生物钟紊乱,也有可能会出现一些情绪方面的问题,例如脾气暴躁。建议先从生活方式上进行调理,一定要早睡早起,尽量避免熬夜。同时还需要注意放松心情,避免压力过大,如果生气时最好能够及时转移注意力。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

心慌失眠并不一定是抑郁症。抑郁症是一种比较常见的精神性疾病,有可能会出现心慌失眠的情况,但是心慌失眠也有可能是因为其他原因导致的,例如平时压力过大、精神过度紧张等,都容易会出现这种情况。但只要是出现长期心慌,失眠的情况,还是需要积极就诊治疗的。建议积极配合医生进行治疗,平时还要注意养成良好的生活方式,早睡早起,而且如果压力过大时,一定要学会自我放松。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

烦躁易怒失眠并不一定是抑郁症。烦躁易怒失眠的原因有很多,但是出现烦躁易怒失眠症状后并不代表一定患上了抑郁症,也可能是出现了其他的疾病,它跟抑郁症是有一定区别的。如果去医院检查确诊出来发生了抑郁症,需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物来进行调理治疗。日常生活中一定要多休息,最好不要经常有过大的心理压力,熬夜时间不要太长,同时睡觉之前最好不要喝咖啡。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

失眠止不住的发抖有可能是抑郁症。对于抑郁症,引起的症状表现比较多,不仅会使患者出现兴趣丧失或精力减退、反应变慢,而且患者自我评价特别低,思维减慢,严重时会有自杀或自伤的行为。有的患者还会有睡眠障碍或食欲降低、性欲降低等。除此之外,部分患者会出现心悸、头晕或身体疼发抖等躯体症状。患者需要到医院检查,如果只是有失眠的症状,也可能是其他原因造成的,一定不能自己盲目判断,以免耽误病情的诊断或造成病情误诊。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化
Q:失眠引起抑郁症吗失眠抑郁

失眠可能会引起抑郁症。对于抑郁症,临床上认为是失眠患者比较容易造成的一种并发症状。在出现失眠之后,若是长期不进行治疗,或者是长期无法改善,就容易导致患者心理出现焦虑或变得非常急躁,因此会出现抑郁的情绪,时间长了之后,就会造成抑郁症。建议患者一定要养成好的生活方式,晚上不要熬夜,而且在睡觉之前不要喝浓茶或者是咖啡等容易影响睡眠的食物。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁症是会导致失眠。抑郁症患者容易出现失眠的情况,在患病期间,不仅会有情绪低落或兴趣降低、精神降低等症状表现,还会使患者出现比较严重的睡眠障碍,比如患者会出现失眠或入睡难,有的患者即便入睡,还会出现多梦或早醒,白天精神力下降。建议患者平时可以从饮食以及运动方面综合调理身体,养成好的生活方式,坚持每天散步或慢跑,养成科学的生活规律。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

失眠严重不一定是抑郁症。患者有严重的失眠,并不一定是抑郁症造成的。在临床医学上,失眠也可能是单独的失眠症,有很多患者都单纯只是出现失眠,比如晚上睡不好觉,或者是睡不着觉,而且容易出现失眠多梦,但并无情绪相关的问题出现,所以患者不一定就是抑郁症。建议患者可以到医院做相关测评,比如抑郁量表测评等,能够帮助了解自身的情况,比如帮助诊断有无抑郁,可根据检查结果进行针对性的治疗。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

失眠多梦胸闷气短不一定是抑郁症。出现失眠大多与不良情绪或是不规律的作息习惯有关,出现情绪激动或是精神紧张也会导致胸闷气短,精神压力得不到改善时,就会引起失眠,适当的改善不良因素,或者是在医嘱下服用些安神补脑的药物也可以改善,在症状长时间得不到改善下,心情一直处于郁闷状态不能走出就会导致抑郁症,需要及时到正规医院的精神科就诊。出现失眠多梦情况后,要进行自我调节,增加些社会活动,或是增加个人兴趣爱好,是良好的情绪,已经规律的作息习惯,也可预防抑郁症。

于洪鸾
于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

经常失眠心烦并不一定是抑郁症。抑郁症患者一般都会出现失眠的情况,但是失眠心烦并不一定是因为抑郁症引起的,有可能只是因为近期工作压力过大或者是生活方式不当引起的。如果存在长期失眠,心烦的情况,最好是能够及时到医院精神科或神经内科就诊做相关检查。建议平时一定要避免熬夜,养成良好的作息习惯。睡前可以喝一杯热牛奶,并用热水泡脚,能够有效的促进睡眠。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁失眠症状主要表现为早醒、入睡困难、多梦、浅眠等。抑郁症患者很容易会出现失眠的症状,如果是轻度的抑郁,带有失眠症状,一般表现为早醒。但如果是比较严重的抑郁症,带有失眠症状,主要表现为入睡困难、多梦、浅眠等,即便是在入睡之后,也无法进入到深度睡眠状态,身体得不到很好的休息。建议自己的情绪如果长期得不到改善,最好是能够到医院就诊,确诊是否是抑郁症。一般需要在医生的指导下服用药物,有效的改善睡眠以及抑郁的情况。

陈云春
陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

没食欲失眠可能是抑郁症。抑郁症有很多表现,但是多数情况下都会有失眠的症状,可能还会伴随着食欲下降、睡眠质量下降等。另外,失眠也有可能是因为其他原因导致的,例如经常熬夜、睡前过度兴奋或者是睡前习惯不当都有可能会引起失眠的情况。建议如果目前失眠比较严重,要在医生的指导下服用药物调理,一般都是服用一些镇静,促进睡眠的药物。另外,平时要放松心情,避免压力过大,睡觉前不要过度兴奋。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。
Q:如何治抑郁性失眠失眠抑郁

治疗抑郁性失眠一般是药物调理配合生活调理。抑郁和失眠其实本身是两个不同的症状,但是这两种症状一般都是容易相连的,如果是长期失眠就容易会导致抑郁的情绪,或者是当抑郁时也容易会出现失眠。目前主要是在医生的指导下服用药物,改善情绪,同时要注意养成良好的生活方式。建议平时避免压力过大,如果在生活或工作中遇到比较难以解决的问题,一定要调整好心态,否则很容易会导致负面情绪。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

有一些抗抑郁药物中的成分有可能引起失眠。抗抑郁药的种类比较多,有一些抗抑郁药物是具促睡眠的作用,但有一些抗抑郁药物成分中可能会有影响到患者睡眠,或者是长期的服用抗抑郁药出现副作用导致失眠的出现。但不论哪一种患者都需要及时告知医师进行药物的调整。患者服用抗抑郁药出现失眠,千万不要擅自减少或停止用药,避免导致抑郁病情的加重。应该及时到医院就诊进行药物的调整或剂量的调整从而改善失眠症状。

于洪鸾
于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

晚上失眠想哭不一定是抑郁症。晚上失眠想哭可能是日常压力过大或者是白天发生不愉快的事情所引起的现象。而抑郁症是一种比较严重的精神疾病,表现出情绪比较低落、失眠、精神活动抑制等症状,但并不是失眠想哭就是抑郁症。可以到医院神经内科进行检查,明确具体病因。晚上睡眠想哭,如果确诊是抑郁症,需要结合身体的情况及时查HP治疗措施,可以通过药物同时配合心理疗法进行医治。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠恐惧不一定是抑郁症。抑郁症患者会表现出失眠恐惧,但并不是所有的失眠恐惧都是抑郁症所引起,也有可能是植物神经功能紊乱或者是更年期所引起的现象。可以到当地正规医院,由专业心理医生进行测评,通过规范评估来确诊是否是抑郁症。如果确诊是抑郁症,要及时采取治疗措施。如果确诊是抑郁症,需要结合身体的情况在医生指导下使用药物,同时配合心理疏导的方式进行治疗,避免长时间不治疗导致病症加重。

闵宝权
闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠导致抑郁的症状有记忆障碍、注意力分散等。失眠抑郁患者常见症状表现有以下几点:1、出现记忆障碍;2、注意力不集中;3、入夜入睡困难,睡眠易醒等。失眠抑郁患者在发生症状后,如果长时间不能及时的疏导缓解,很容易因为病情加重给患者带来更大伤害,因此需要及时的干预应对。经常性失眠与神经过于敏感、精神压力过大等有关,另外平时思虑过多也是导致失眠问题发生的重要因素。对于这类人群而言,积极做好心理疏导以及药物调理工作是很重要的。

毛雪琴
毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化
Q:怎么调理抑郁失眠失眠抑郁

使用药物可以调理抑郁失眠。抑郁失眠对身体影响较大,出现抑郁失眠后可以在医生的指导下使用药物治疗,同时还可以保持良好的生活习惯,多吃清淡的蔬菜水果,这样对身体恢复是有一定帮助的。平时最好不要给自己过大的心理压力,放松心态,以免对身体产生影响。抑郁失眠患者平时需要多跟家人交流沟通,适当的出门活动一下,对身体是有好处的,同时还需要多休息,避免过度劳累。

陈云春
陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠多梦想哭不排除是抑郁症。抑郁症患者会表现出失眠、多梦、情绪比较低落、兴趣减退等症状,但并且发作的时候患者会出现失眠多梦想哭的现象,但并不能完全从病症来确诊是抑郁症。还需立即到当地正规医院精神科进行检查,只有通过规范测试才能够确诊。失眠多梦想哭确诊是抑郁症之后,要及时进行治疗,越早治疗可以越早控制病情,以免病情严重化诱发身体出现其他的不适症状,严重情况下会危及到生命健康。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

抑郁情绪会引起失眠。抑郁情绪如果不及时的进行干预,会导致入睡困难,入睡困难时便会出现失眠。失眠的时候患者会强迫自己睡觉,可是又不能很好的入睡,这样便会加重抑郁情绪。抑郁症是要尽快的进行治疗,治疗主要以药物为主。抑郁症如果治疗不及时,会导致患者出现自伤的情况。抑郁症平均起病年龄是在20-30岁之间,而且好发于秋冬季节。如日常如果压力过大就需要多和他人沟通,必要的时候要找心理医生进行疏导,是能有效的预防抑郁症。

陈云春
陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。