问题分析：朋友你好，像你这种年龄13岁，应该是正在发育身体的时候，需要的营养很多，不提倡你减肥。意见建议：如果实在看不下自己的赘肉，建议你要多增加运动量，以便身体抵抗力以及体质变得更强更省事。同时要我多做一些仰卧起坐的检查可以再次减肥。

问题分析：您好，根据您的描述，这种说法没有科学依据，不能排除药物副作用引起的四肢神经功能异常的表现。应及时就医体检为妥，发现问题及时停止用药为妥。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，积极就医体检为妥。平时劳逸结合，适当锻炼。祝您健康！

问题分析：你好，从描述来看，如果饮食明显不足的，就不会产生太多的废物，所以是没有大便的。目前是考虑有饮食过少引起的。意见建议：建议，目前是需要吃一些帮助消化的药物，比如健胃消食片，同时要改善饮食情况，首先要多吃一些清淡好消化的食物，就能改善你的症状，祝你健康。

问题分析：您好，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

问题分析：早上起床后，喝一杯温开水后，跑半小时；晚上晚饭前半个小时跑半个小时。意见建议：要想快点的话，早晚各跑半个小时，但是对于初跑者来说，还是一天半个小时就足够了。

问题分析：您好！可以手术减肥，而且现在微创减肥也越来越多，费用肯定是贵的，每个机构的收费标准不同，起初的时候并不需要太多，但是时间长，所以总费用加起来就多了，如果饮食没节制反弹的话，还会继续产生费用的。意见建议：减肥还是讲究健康的方式啦，手术毕竟是一种创伤，本人不太提倡哦！

问题分析：你好，你的大腿和臀部有肥胖纹，你感觉特别难看，你是可以去医院美容科做皮肤美容去除的。意见建议：现在的医学水平越来越发达，你可以去正规医院去做美容治疗的，你的大腿和臀部有肥胖纹是可以消除的，但是费用是比较高的。

问题分析：促肾上腺皮质激素是清晨觉醒之前血液中含量出现高峰，半夜熟睡时则为低潮。应激情况下，如烧伤、损伤、中毒，以及遇到攻击使全身作出警戒性反应时都会出现其升高。意见建议：促肾上腺皮质激素具有通过肾上腺皮质来调节抗体生成作用，与生长素起相反的作用，如果您是肥胖的人群，这个指标是会升高，主要是抑制机体生长，对机体是一种保护措施，目前主要是控制体重。

问题分析：拔智齿不能瘦脸。智齿容易发生龋齿、牙周炎、牙髓炎，还会侵犯邻牙，影响咬合，引起牙列不齐等牙科疾病。意见建议：智齿阻生或并发牙科疾病时应及时拔除。拔智齿不能瘦脸，瘦脸可考虑正规整形美容机构进一步行美容手术。

问题分析：你好，根据你的情况分析 建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，意见建议：建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案

问题分析：你好。根据您的描述，健身操的确具有既健身又能减肥的作用。意见建议：如果是为了健身，傍晚的时候跳是最好的。如果为了减肥，建议您在饭后一小时跳，而且尽量跳超过半小时，等身体出汗了，脂肪才算开始燃烧。

问题分析：减肥不可以这样大量的节食，要循序渐进的节食，早餐和中餐要定时吃，晚餐可以不吃，而且配合适当的体育锻炼，如跑步，跳舞等，这样可以起到很好的减肥效果。意见建议：您这样节食太猛烈，容易导致机体很多必须的营养缺失，最后出现厌食的表现就更严重了，目前有针灸和埋线减肥，比较安全和绿色，可以尝试配合着使用。

问题分析：你好，减肥的话，咱们要合理的膳食加适当的运动这才是最健康的减肥方式，你说的牛肉，我的建议是，可以中午吃，晚上就别吃了，因虽然不是肥肉但它也是肉哦，对你的消化系统是个挑战，更会加剧对脂肪的吸收。意见建议：你好，牛肉是不减肥的，减肥的饮食习惯是，早上吃的好，中午吃饱，晚上不吃或者少吃，以清淡为主，不宜多食用主食，睡觉去多几组有氧运动，这样对减肥效果可能是最好的，希望对你有所帮助。

指导意见：你好，像这种情况，饮食上可以清淡，平时多 运动。祝早日康复

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的 活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

问题分析：您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。坚持一周没吃晚饭了是不正确的意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。

问题分析：你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。意见建议：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

问题分析：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,意见建议：你可以试试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是　很有帮助的,不妨你一　试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..意见建议：控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有　帮助的,不妨你一试　：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..意见建议：控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功