问题分析:你好,你目前这个体重确实需要减肥了,减肥下来对您的血糖,脂肪肝也有好处。你的减肥主要是通过饮食的调整和加强体育锻炼来进行。意见建议:你好,您需要多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的摄入。每餐饭不宜超过二两。避免油腻,油脂,油炸食物摄入。水果上多吃黄瓜和西红柿。无糖饮食为主。同时避免劳累,避免熬夜。每天有氧锻炼在40分钟以上。
问题分析:根据您描述的这个情况来看这个应该是没有什么危害的像你所说的这个情况也不太可能的意见建议:很多的减肥药物都是通过排泄的方式并不是说像他所说的这种情况排脂肪膜,一般都是用来加速排泄,或者是脱水
指导意见:服用减肥茶并不一定能够完全起到减肥的作用,一般可采取加强运动锻炼,避免进食高热量、高胆固醇的食物,麻烦对我的回复给予评价,谢谢。
指导意见:你好,不提倡药物减肥,禁忌零食,合理膳食,少食脂肪及糖类食物,适度运动如游泳跳绳等等,坚持经常会有减肥效果的。
问题分析:你好!减肥茶使用后要排出脂肪膜出来的不可能的,减肥茶无非是从让人食欲减退,多排便和增肌代谢方面来调整体重指数,逐渐达到减肥作用。而不是能把脂肪排出来而减肥的,无科学道理。意见建议:注意按照说明书使用,注意看是否有健字批号的药物产品,主要副作用是无理和腹泻或是腹胀等不适,注意检查肝肾功能方面。
指导意见:我觉得你这个跟你吃减肥药有关系,建议你去医院检查一下看看,减肥药停了没,把减肥药停了吧。
指导意见:你好,需要减肥的话,建议注意休息,避免熬夜,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,饮食以清淡营养易消化为主,多参加体育锻炼和户外活动,多参加慢跑,游泳,瑜伽等有氧运动,单纯发汗是没有减肥效果的。
问题分析:根据你描述的情况,你现在是想要知道减肥瘦身饮品的配方。但是在我们这里没有办法给你提供什么配方。意见建议:如果想要进行减肥,建议你“管住嘴、迈开腿”!适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。合理一日三次,控制每天总热量摄入。
指导意见:你好,你现在吃的食物并不多,如果需要减肥的话,建议注意休息,避免熬夜,注意饮食,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,饮食以清淡营养易消化为主,多参加体育锻炼和户外活动,多参加慢跑,游泳,瑜伽等有氧运动。
问题分析:考虑皮肤烫伤后起水泡,局部白色物考虑烫伤分泌物结痂有关,可以清创碘伏消毒处理,应用烫伤膏,有可能疤痕遗留意见建议:建议忌辛辣刺激食物,饮食清淡,注意烫伤部位清洁卫生,可以清创碘伏消毒处理,应用京万红烫伤膏,
指导意见:你好,考虑为过度肥胖的状况发生,建议需要积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操瑜伽游泳及饮食上少吃肥甘油腻类食物,偶尔吃上述的食物并不会引发肥胖。
指导意见:人和人的体质有关系,并不完全取决于遗传因素,要想减肥的话,可以通过调整饮食结构多吃素食,多吃含脂肪低的食品含纤维素丰富的食品,适量的蛋白质和脂肪。同时必须加大运动量消耗掉体内储存的过多的脂肪,这样才能达到减肥的目的。
指导意见:你好,如果面部皮下脂肪比较多,造成面部比较胖,建议可以到正规医院就诊,明确情况,根据你的具体情况,行药物注射等治疗方法进行瘦脸治疗,手术治疗了以后,注意休息,避免熬夜和劳累,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。
指导意见:你好,胖子不是一口吃起来的,参照一下正常人的生活,与其减肥,还不如勤快干活,胖人都是懒人,
问题分析:你好;不小心吃多了,只要接下来保持原来良好的饮食习惯和运动,这一餐并不会影响减肥。意见建议:建议早餐一定要吃的饱饱的。肚子已经饿了一晚上了,如果早餐不吃,那你就该中餐吃得多了,从而也达不到减肥的效果了,早餐多吃点,养胃也有助于减肥。
问题分析:考虑为月经不调,与情绪、压力、药物、内分泌失调有关,意见建议:服用乌鸡白凤丸或中草药进行调理,必要时做内分泌六项检查采用激素行人工周期治疗。
指导意见:您好,您现在主要还是由于高中学校任务重,时间紧,没有时间运动锻炼造成的,现在也不适宜刻意的去节食,保持正常饮食,不暴饮暴食,不过度饱食就可以,然后尽可能的还是增加点运动锻炼
问题分析:你好,这要看你是什么原因引起的,是自身卵巢功能导致的内分泌失调了,还是如何了意见建议:锻炼是完全可以的,但效果如何很难解释,最好是把你的月经情况说一下,再给你建议了,
问题分析:你好,如果你想要减掉小腿肌肉,建议你还是要注意运动,你可以在运动之前先按摩放松腿部,等肌肉松弛之后你可以跳绳或者爬楼梯,有助于瘦腿。意见建议:另外,你运动完之后还是需要按摩腿部,或者使用热水泡泡腿部,能够防止再次形成腿部肌肉。
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