病情分析： 您好，这样即使有效果也是短时间的，一旦恢复正常饮食结构便会有反弹的可能性，而且您这样的做饭对健康不利，从长远来看对身体会产生不良影响。意见建议：建议您绿色健康减肥 概述:营养均衡 + 低热量 + 不降低人体的新陈代谢 + 一周体重下降不超过4斤,做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。建议参考以下原则： 1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4斤； 　　2）在体重和体脂下降的同时，身体围度（WHRBMI指数等）也下降了； 　　3）保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求； 　　4）保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求； 　　5）适量的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）； 　　6）良好的睡眠（不是大睡特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行； 7）能够保持良好的精神状态，放松的心情。

病情分析： 您好，一般来说，市面上卖的减肥产品都有虚假夸大，效果不会很明显且对身体有害，停用以后就会反弹，建议您最好不要用。其实最好的减肥方式是运动减肥，合理控制饮食，多做运动持之以恒，相信就会收到意想不到的效果，而且不会反弹。

病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.

病情分析： 可以服用些通便润肠的药。意见建议：但是要防止损伤阴液，推荐喝荷叶泡的水，效果不错

病情分析： 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

意见建议：您好 您的问题是没办法的 不要盲目的治疗

病情分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

病情分析： 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果都助于瘦脸

病情分析： 你好，结合你的信息，肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。意见建议：如健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。

病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

病情分析： 你好！减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高，属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的，另外常常喝一些普通的茶水，也有减肥的作用

病情分析：您好，根据你的叙述，不会发胖的，但减肥的同时注意身体的健康 ，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

病情分析： 你好，这多汗应该是个人体质的原因，交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试，平时注意不吃辛辣刺激食物，注意多喝水。

病情分析： 吃减肥药三个月后怀孕的话一般对胎儿影响不大的，注意做好产检，产检没问题的话就没事的。

病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果. 意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

病情分析： 从你的描述来看，这个情况是询问这个剖宫产后，多久可以应用这个腹带来进行瘦身的情况。 意见建议: 这个情况应该等2个月后，在进行使用，这个使用过早，容易使这个腹压增加，对于这个子宫的回复有不良影响的，容易造成这个子宫下垂的出现的，所以最好在这个子宫回复正常后，在通过过早锻炼，腹带等进行这个瘦身治疗，这样就可以了。紧身的收腹带可以。

病情分析：您好!这种情况不排除怀孕但也有可能减肥导致的闭经,.一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的.如过超出很久,就应该考虑是否是怀孕,内分泌失调,妇科疾病引起的. 意见建议：建议去正规医院检查血hcg判断是否怀孕,建议你激素六项和b超检查，看是否有子宫附件疾病，对症治疗。祝你早日健康！.

病情分析： 你好，一般情况下，使用药物可能对胎儿有轻微的影响 意见建议：建议近两个月做好检查，确定胎儿的指标是否正常，如果正常一般也没有问题的，以后注意不要使用药物

病情分析： 这个一般最快的就是吸脂.然后就是吃药.自己可操作的就是节食和运动.