病情分析： 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

病情分析： 影响体重的因素很多，除去遗传因素，主要就是环境因素的影响。年轻人如果没有胃肠疾病、肝胆疾病、结核、风湿病、甲亢、糖尿病等疾病意见建议：可以多吃一些热量高的食物，减少部分活动量，调整好睡眠和紧张状态，体重会有所增加。

病情分析： 你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。意见建议：减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。

病情分析： 您好，瘦脸针注射1周时间，没有特别禁忌的，可以对面部进行按摩，这个没有影响的。意见建议：建议没有影响的，不用过于担心的，一般注射肉毒素瘦脸针，需要一个月左右时间才开始达到瘦脸的效果的，多观察看看，祝健康。

病情分析： 你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，意见建议：切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。

病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

病情分析： 瘦腿、臀部：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食意见建议：尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。

病情分析： 您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。意见建议：多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。少吃多餐，避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动，游泳最佳。

病情分析： 你好 我们不建议你这样减肥 可以通过饮食和运动健康方式减肥意见建议：控制饮食，多喝水，保持每日三餐，其它时间不要吃零食，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了

病情分析： 朋友,你好!肥胖人群阴茎可因腹部脂肪压缩,减肥可恢复到正常范围 意见建议:意见建议：我国成年男子阴茎勃起时平均为10.8cm,注意营养均衡,祝您健康

病情分析： 你好！根据你的情况描述，我觉得这可能与你的性格有关系吧！意见建议：可能因为你自制力不够强，建议你平时多锻炼锻炼身体，忍不住吃东西的时候就吃水果，慢慢的减饭量，祝你好运！

病情分析： 减肥最好的方法是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入，适度活动可以消耗体内能量，减少脂肪的积存从而达到减肥效果，不过只有持之以恒才能有效的。意见建议：针灸减肥效果还是不错的，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

病情分析： 您好，您想咨询的问题是减肥的问题，目前大多数减肥药都是泻药和促进脂肪分解的药物，这些药物副作用比较大，临床上一般不建议肥胖人群减肥使用。意见建议：减肥，最有效的办法还是饮食控制加锻炼身体的效果最好，您的情况适宜先从饮食上控制，减少饭量，但是不是叫您不吃饭，一顿两顿的不吃饭只会导致以后食欲大增，长期的饥饿会引起消化道一系列疾病，建议您三思后再慎重选择。

病情分析： 你好，减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调，严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。意见建议：最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。

病情分析： 你好！根据你的描述，你的情况还是由肥胖引起的，没有器质性的病变。意见建议：建议你最好不要服用减肥药，运动减肥是最好的减肥方法。平时注意饮食，少吃甜食和油腻的食物，注意多吃蔬菜，饭后不要立即工作或休息。祝你减肥成功。

病情分析： 你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，意见建议：你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。祝你健康。

病情分析： 是的，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。意见建议：减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。

病情分析： 你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，要自己注意意见建议：对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！

病情分析： 您好，根据您的描述，一个月减1-2公斤是健康而不伤身体的健康减肥。意见建议：快速减肥容易造成脱水和反弹。建议运动节食配合减肥。运动可以选择游泳等有氧运动。建议减少高热量零食摄入，用低糖份水果代替。还可以用山楂，荷叶，茯苓，丹皮，番泻叶泡水代茶饮，可以健脾利水化脂。

病情分析： 你好！减肥只要你在生活细节上能保持良好的习惯，循序渐进加持之以恒，一定会成功的。意见建议：建议每天多喝水，少喝碳酸饮料和酒精饮料，多吃水果和蔬菜，多做仰卧起坐，要控制住节奏，要注意控制发力的部位是腰部。挺腰直身端坐，便能减去一些聚积于腰部的脂肪。呼拉圈转起来，看电视顺便摇一摇呼拉圈，相信假以时日就会变成纤腰款款的美人。