问题分析：一般没有明显的影响的，可以继续进行锻炼，比如应用跑步机意见建议：建议平时注意控制饮食，多做一些塑身的锻炼，比如瑜伽、健身操等

指导意见：你好你这种情况建议你最好是在控制晚上饮食的情况下加强体育锻炼才可以，如果不活动就容易长胖。

指导意见：根据小脚趾突起可能与籽骨有关，建议拍个片子明确，腿部粗可以多跳绳滑冰来改善

指导意见：你好，根据你描述的情况，这个应该是骗人的，是过度宣传的情况，不要随便相信，应该是合理饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，控制高热量食物，进行体育锻炼等，进行减肥，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：你好，你的情况一般不会影响药物的效果的，小腿疼痛一般是由于长时间的固定一个姿势而造成的局部的肌肉的疼痛的情况。意见建议：建议注意休息，避免长时间处于一个固定的姿势，疼痛的情况可以进行局部进行热敷。在日常生活中注意饮食，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。

问题分析：您好，早上早上中午各两个包子，应该是可以的。我看你有轻度的十二指肠欲滴，不适宜节食减肥的，以免加重病情意见建议：可以多吃青菜水果，少吃煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西，多参加体育锻炼，跑步、 游泳等

问题分析：您好，早上早上中午各两个包子，应该是可以的。我看你有轻度的十二指肠欲滴，不适宜节食减肥的，以免加重病情意见建议：可以多吃青菜水果，少吃煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西，多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等

指导意见：建议你还是控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，运动上可以选择快走，每天三十分钟，坚持一个月

指导意见：根据你的描述，如果你去正规医院进行吸脂的手术治疗，这样可以使脂肪颗粒减少，然后加强身体的锻炼，应该不会出现反弹的现象，平时一定注意在保证营养均衡的基础上适当控制饮食。

指导意见：你好，如果身体比较肥胖，建议多注意休息，避免熬夜，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，饮食以清淡营养易消化为主，多参加体育锻炼和户外活动，多参加慢跑，游泳，瑜伽，打羽毛球等有氧运动。

问题分析：你好，从你的描述看，目前皮下摸到的是脂肪颗粒，这个是否正常的，肥胖的人都存在的，平时要周运动减肥，同时控制饮食。意见建议：建议平时饮食要清淡，减少油腻的食物，同时要加强运动，一般减肥后这些都是会消的。

指导意见：你好，你没有具体说明你患有什么毛病，我是不能够帮助你做出明确判断，如果你想减肥，您的这种情况完全可以在饮食上稍微控制一下，并且坚持体育锻炼，进行减肥，这应该还是能够起到很好的减肥效果。

问题分析：您好，你吃了四天减肥药，出现心慌胸闷气短，必须停药的。我觉得心肌损伤，并不是很严重的。平时应该没有心慌胸闷气短的毛病吧？意见建议：想减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。

你好！根据你描述情况，建议你口服辅酶Q10及参松养心胶囊治疗。

问题分析：您好，你这种情况有可能是使用减肥药物以后引起的副作用反应引起的情况意见建议：建议您平时注意休息调节控制，暂时停止使用减肥药物的，根据自己的情况观察一段时间看看，必要时对症治疗控制

指导意见：你好，如果身体比较肥胖，皮下脂肪比较多，建议能够注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，饮食以清淡营养易消化为主，可以到正规医院就诊，明确情况，根据你的具体情况，行皮下脂肪吸脂等治疗方法进行治疗。

问题分析：个人不建议吃减肥药，有氧运动被公认为是最好的快速减肥法。意见建议：有氧运动1. 各种有氧操 　　我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分吸引人的有氧操，但我建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。 　　有氧运动2. 单车 　　现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车(只是城市里有限速，环境也不太好)。 　　有氧运动3. 跑步(快走) 　　户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。 　　有氧运动4.跳绳　　跳绳简单易学，器械也简单，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动，可以说是物美价廉，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。

指导意见：你好，考虑为肥胖的情况发生，建议尽量不要吃减肥药物，需要积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操瑜伽游泳及控制饮食少吃肥甘油腻食物等。

当地三甲医院整形外科面诊 考虑吸脂 可以有效果 但需要面诊。面诊检查后看情况

你好！目前你焦虑和失眠明显甚至是严重。针对问题分析，尽可能详细的给出用户各种意见建议，包含：就诊建议、挂号科室建议、检查建议，用药建议、日常注意事项及护理建议等