1、规律作息，不熬夜，养成良好的生活习惯，并根据自己的具体情况做出调整；2、适量多喝牛奶。牛奶既可以补充营养，也可以帮助睡眠，对白癜风患者有好处。另外，白癜风患者要注意测量自己的血压、体温、脉搏等情况；3、避免夏天在阳光下暴晒，避免长期风吹，避免居住于潮湿环境中；4、保持良好的精神状态，注意劳逸结合，少吃富含维生素C的食物，不喝碳酸饮料等。

有一部分患者白癜风是可以治愈的，白癜风目前的发病原因不太明确，所以对于白癜风的治疗恢复程度也有一定的影响，平时要注意饮食，多吃富含黑色素的食物，不要吃富含维生素C的食物，以防抑制黑色素的形成。另外，一旦发现类似白癜风的症状，要及时到医院就诊，采取合理的办法。根据不同的证型，轻重程度，可以给出较好的解决办法，如内服补骨酯等。

白癜风通常容易和白色糠疹、小范围白化病相混淆。白色糠疹多呈圆形、椭圆形或者不规则形，在色素脱失部位的周围同时会伴有鳞屑；而白癜风边界不清楚，表面光滑，没有鳞屑，没有任何症状。白化病和遗传基因有很大的关系，白化病的患者会同时出现眉毛，头发等体毛变白，还会伴有眼部的疾病，如弱视。另外，患者皮肤比较脆弱，容易发生皮炎。

在初期，白癜风症状并不严重，并且范围较小，可以适当的进行日晒，但是不要长时间的晒太阳，否则会过多的消耗皮下的黑色素细胞。另外，要注意平时饮食上的防护，少吃富含维生素C的食物，减少抑制黑色素形成的食物的摄入，多吃富含酪氨酸、有益于黑色素合成的食物，如黑木耳、黑芝麻等，可以外用复方补骨脂酊剂涂抹缓解症状。

1、多吃富含铜、锌、铁的食物，这样可以增强酪氨酸酶的活性，加快黑色素的形成。常见的食物有动物肝脏、虾、葡萄干等。2、多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物，如蛋、奶、豆制品、贝壳类食物等。3、多吃一些外观是黑色、紫色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。4、多吃一些抗白斑、抗肿瘤的食物，比如乌梅、乌贼、土瓜、荔枝等。

白癜风分为进展期及稳定期，进展期时白斑会出现扩散，此时需要注意避免阳光长时间暴晒，避免外伤及局部刺激，如使用带有刺激性成分的外用药，以免发生同形反应，出现白斑扩大及播散，白癜风患者还需要避免大量进食富含维生素C的食物及药物如维生素c片，避免接触脱颜色的化学制剂，如酚类，石油，橡胶等，避免紧张焦虑及劳累。

白癜风为后天发生，无明显的性别差异，任何部位的皮肤均可发生，但好发于暴露及摩擦部位，如颜面部、颈部、手背及腕部等，口唇、阴唇、包皮内侧粘膜亦可累及；有些患者白斑沿神经节段单侧分布，少数患者皮损泛发遍及全身。白斑中毛发可变白亦可正常，发于头部者可仅有白发而无白斑，大多数患者无自觉症状。病程慢性迁延，有时可自行好转或消退。

白癜风可以外用一些含有激素类的药膏或者非激素类的药膏，激素类的药膏一般包括：卤米松乳膏，新适确得软膏，糠酸莫米松，丙酸氟替卡松乳膏等等，但长时间外用激素药膏，可以导致皮肤变薄，萎缩，毛细血管扩张等等副作用。非激素类药膏包括：维阿路，他克莫司软膏或者是爱宁达软膏，但具体选择什么软膏，应根据患者的具体情况和皮疹状况进行选择，即采用个性化的治疗方案。

白癜风患者不需要忌口。研究表明含有维生素C的食物能够通过抗氧化保护黑素细胞，对白癜风患者有一定的好处，因此白癜风患者可以正常摄入富含维生素C的食物、维生素片，而牛羊肉更加没有限制，患者可以放心食用。白癜风是否发病与铜离子并无直接的联系，所以盲目补铜有可能出现铜中毒，因此白癜风患者不需要补充铜元素。

白斑病也就是白癜风，它的病因基本不清，但一般可能与几下几种因素有关系：1.可能与遗传因素有关系，因为有的白癜风患者有明确的家族史。2.也与免疫因素有一定关系，比如白癜风的患者可以伴随溃疡性结肠炎，或者是甲状腺疾病。3.与精神心理因素也有一定关系，而且明确对白癜风有诱发和加重。4.还有是身体的创伤，也可以诱发和加重白癜风等等。

手背有白斑，最常见，也是最难治疗的一种病。是白癜风。可以到正规医院皮肤科，做伍德灯检查，能够帮助确诊。如果确诊为白癜风，就要系统的治疗。可外用复方卡力孜然酊和他克莫司软膏，口服复方甘草酸苷片，注射驱虫斑鸠菊联合治疗。物理疗法也很关键，可采用窄谱uVB紫外线照射治疗或308准分子激光治疗，尤其适合局部白癜风患者，疗效很好。

白癜风应该多食用一些富含络氨酸及铜，铁，锌等微量元素丰富的食物，比如瘦肉，动物的内脏，鸡蛋，黑米，黑芝麻及豆制品等等，这些对白斑的恢复都是有好处的。同时要少吃一些富含维生素C比较多的食物，因为维生素C有增白的作用，所以尽量少吃一些猕猴桃，橙子，葡萄，橘子等等，同时应该避免受外伤，或者接触到化学物质的刺激，这都可以导致白斑的面积扩大。

白癜风不会传染。白癜风是色素减退类疾病。其主要原理，是皮肤内部黑素细胞减少，或受到破坏，进而使黑色素分泌减少，皮肤出现白斑。该病与遗传关系密切，但并不传染。所谓传染性疾病，都是由致病微生物导致的，而白癜风的发生与病毒、细菌这些微生物无关，因此不会传染。导致白癜风短期内加重的原因，包括药物副作用，或者免疫功能短期内迅速紊乱。这些都是身体内部决定的，与传染无关。

白癜风是由皮肤黑色素减少导致的。要少吃含有维生素c的食物，比如西红柿，柠檬，芒果，猕猴桃等。因为维生素c可以分解黑色素，使皮肤变白。此外，白癜风患者尽量不要吃辛辣刺激性的食物。这类食物会促进皮肤内部血液循环，加快局部的代谢，对黑色素的产生和代谢会有一定影响。也不能饮酒，因为饮酒会降低免疫功能，使内分泌紊乱，会加重白癜风。

白斑病一般指的是白癜风，它分为进展期和稳定期。进展期的白癜风是可以扩散的，比如一些精神上的刺激，或者是外伤，都可以导致白癜风的白斑扩散，所以应该到正规的医院尽早采用综合性的治疗，具体治疗可以包括一些口服及外用药物，还有一些物理方法等综合治疗，中医中药也可以收到不错的疗效，但具体应根据证型，辨证施治，采用个性化的治疗方案。

白癜风是一种多因性疾病。病因因人而异，有的人比较单一，有的多种因素互为因果，也有的没有任何诱发因素，常见的有遗传，神经精神因素，内分泌，微量元素缺乏等。研究发现，白癜风伴有高度阳性的家族史以及家族聚集现象，国内报道有家族史的大多在3%到17%之间。白癜风的遗传模式目前尚未确定，但是遗传因素在白癜风发病中起重要作用是确定的。

脸上白斑有三种原因:1.肠道寄生虫或者挑食导致某些微量元素缺乏，特别是锌，维生素等的缺乏。这种情况需注意调节饮食，适当服用复合维生素片。2.太阳暴晒导致的皮肤炎症后色素减退，注意补水防晒，适当涂抹维生素E霜就可以。3.面部白癜风，这种白斑往往颜色为瓷白色，与周边皮肤界限特别清楚，需要到医院皮肤科进行系统治疗。

白癜风是皮肤科常见病。典型的临床表现为，皮肤表面出现的局限性的或散发的瓷白色斑。斑片可向周围扩展。白斑处的皮肤与正常皮肤界限分明，部分患者初期斑片呈粉红色，随着病情的进展，才逐渐变成瓷白色。有些白斑中间还可以见到正常肤色的色素岛，部分患者会出现白斑周边肤色加深，可通过伍德灯检查，帮助鉴别，在伍德灯照射下会出现亮白色荧光。

大部分白癜风都是能够治愈的。白癜风的产生原理是由于黑素细胞受到破坏，黑色素产生减少，进而导致皮肤出现白斑。白癜风对身体内部影响不大，主要是影响美观，不少人甚至会产生心理负担。现在医学也在发展，出现了很多治疗白癜风的药物，以及很多新式的治疗白癜风的方法，比如窄谱UVB，308准分子激光治疗等等，疗效都不错。治疗白癜风，首先要有治愈的信心，然后还要坚持治疗，相当一部分患者都能够治愈。

白癜风是色素减退类疾病，其主要原理是皮肤内部黑素细胞减少或受到破坏，进而使黑色素分泌减少，皮肤出现白斑，该病与遗传关系密切，导致白癜风短期内加重的原因包括药物副作用或者是免疫功能短期内迅速紊乱。白癜风主要会影响美观，同时由于白癜风患者皮肤中黑色素大量减少，对紫外线的遮挡和屏蔽存在一定的障碍，更容易引起紫外线过敏导致皮肤病。