舌头发热发烫可能是饮食不当、口腔溃疡等因素导致的，需要对症治疗。1.饮食不当：若饮食偏向于辛辣、刺激或喜欢过烫的食物，可能会对舌头黏膜造成剧烈的刺激，导致舌头黏膜急性受损，从而引发舌头发热、发烫等症状。为了调整饮食习惯，减少辛辣、刺激的食物的摄入，改善不良的饮食习惯，建议在食物温度适宜的时候食用，以避免舌头黏膜烫伤。2.口腔溃疡：口腔溃疡的发生可能与维生素缺乏、口腔卫生不佳等因素有关，这些因素可能导致口腔黏膜出现溃疡性损伤，引发灼烧感、疼痛感等不适症状。在治疗过程中，患者应当特别关注口腔卫生，并在医生的指导下使用维生素B6片、口腔溃疡散、牛黄上清片等药物进行治疗。

拔除智齿后，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，必要时可用药治疗，帮助伤口愈合。1、富含维生素的食物：拔除智齿后，牙龈可能会出现出血或肿胀的现象，这时候要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如火龙果、香蕉、猕猴桃等，可以补充人体所需的营养成分，有助于伤口愈合。2、富含蛋白质的食物：拔除智齿后，吃一些正常的蛋白食物，如鸡蛋汤、牛奶等，可以提高身体的免疫力，对伤口的愈合也有帮助。3、用药治疗：恢复期可服用阿莫西林胶囊等消炎药，有助于伤口愈合和炎症消退。

早上舌头有齿痕能是沟纹舌、口腔溃疡等引起的。1.沟纹舌：沟纹舌多与遗传、环境等因素有关，还有一些人患有牛皮癣，唐氏综合征，干燥综合征等疾病，这些人的舌面上会有牙印，有的人还会感觉到舌面有裂口，有的人还会感觉到舌面撕裂。可以在医生指导下用硼酸溶液冲洗舌部，以减轻不适。2.口腔溃疡：口腔溃疡有可能是由于基因或体内缺少维生素等原因造成的，也有一些人因为情绪波动比较大，或者是因为长期的焦虑紧张而引起的，这种情况下就会引起舌面有齿痕或者局部有疼痛的感觉。病人可以口服西地碘含片，有助于口腔溃疡迅速消失。

舌头苦涩多虑为急性胆囊炎、肝火旺及牙周炎引起，推荐药物治疗及手术治疗。1.急性胆囊炎：急性胆囊炎指胆囊内出现急性炎症，常有发热、右上腹痛、恶心、呕吐，吐后可使舌苦涩味。建议病人按时按医嘱给予盐酸克林霉素片和熊去氧胆酸片，以减轻症状。2.肝火旺：肝火旺一般指肝脏机能亢盛，表现为热象，这可能和情志因素和饮食因素有一定关系，多见症状有眩晕、面赤和目赤，也可引起舌苦。病人可以按照医嘱吃龙胆泻肝丸、当归龙荟丸之类的药。3.牙周炎：这种病是牙周组织中出现的慢性炎症，可由牙菌斑、牙石和食物嵌塞所导致，常见症状有牙龈红肿和牙周脓肿，也可导致口腔异味，因此会出现舌苦。病人可以到医院用手术方法去除牙菌斑、牙石等，使症状好转。除了上述的原因之外，还会有其他的原因引起的，比如胃热等，建议要及时的到医院进行诊治。

被咬或烫伤、舌部血管瘤等都会导致舌头发紫。1.被咬或烫伤：当患者的舌头被叮咬或烫到的时候，患者的舌头就会变成紫色。一般情况下不需要治疗，一般过几天就会自行愈合，假如伤口出现了炎症，可以口服牛黄解毒片、蓝芩口服液等。2.舌部血管瘤：舌部血管瘤是一种良性的肿瘤，它的舌面会呈现出紫色。如果肿瘤比较小，一般不会影响到正常的生活，也可以不做治疗。但是对于比较大的肿瘤，需要做一些治疗，比如手术，才能够恢复。

舌头周围有齿痕可能是烫伤、口腔溃疡等造成的，需要及时治疗。1.烫伤如果是因为食用过烫的东西，引起的烫伤，就会产生烫伤的烫伤性水泡，一般会在舌部有牙痕，如果是小水泡，一般不需要治疗。假如水泡较大，需要将水泡戳破或切开，让泡液流出，然后用双氧水轻轻冲洗。2.口腔溃疡在反复性阿弗他溃疡、白塞病、外伤性口腔溃疡等疾病中比较常见。与内分泌、环境、遗传、维生素等因素都有一定的关系。舌面上有齿痕，通常是由于免疫性血管炎引起的局部粘膜坏死，上皮坏死脱落，导致组织出现缺损。

口腔中的苦味，俗称口苦，可能源于龋齿、胆囊炎、消化不良、心理压力过大以及吸烟等因素所致。1.牙齿蛀坏:若忽视口腔卫生，不仅会导致龋齿、牙周病等口腔疾病，还可能引发口臭、口苦等口腔异味，这是不容忽视的。2.胆囊炎:患有胆囊炎、胆结石等疾病的患者，由于胆囊功能不佳，导致胆汁排泄异常，从而产生了一种苦涩的口感。3.消化功能出现异常:由于消化功能不佳，胆汁逆流常常会导致口腔不适。4.精神层面的因素:长期处于生活和工作的压力之下，缺乏充足的睡眠可能导致神经功能紊乱，从而引发口腔不适的症状。5.抽烟:吸烟所带来的不良影响不仅限于口臭和味觉减退，还可能导致味觉异常，从而引发口腔苦涩和口臭等不适。

或许可以考虑以下三个因素是否会导致口腔感到涩苦，比如口腔疾病、饮食习惯、神经官能症等。1、口腔疾病：口腔内的苦味是一种常见的生理反应，其表现形式为牙周炎和牙龈炎。口腔疾病会扰乱口腔内微生物群落的平衡，导致有害微生物大量繁殖，从而可能引发口腔不适、苔色偏黄、口臭等问题。2、口腔疾病是肠胃系统的一种常见问题，其中包括胃溃疡、慢性肠炎等。饮食习惯的不良长期与肠胃疾病息息相关，包括但不限于挑食偏食、暴饮暴食、酗酒、食用垃圾食品以及过度辛辣等行为，这些行为都可能导致肠胃疾病，如口涩、口臭等。3、神经官能症，一种常见的神经系统疾病，表现为神经衰弱、焦虑症等精神障碍。神经官能症所引发的一系列症状，不仅会扰乱肠道功能，还会导致口腔苦涩和口齿不清。

舌苔白且有齿痕可能是一种比较常见的口腔症状，一般来说，常见的原因主要有以下几种：1、不良的口腔卫生：这是最常见的一种病因，一般都是由于不良的口腔卫生所致，尤其是在吃一些含糖量比较高的食品或饮料时。牙印也有可能是因为不正确的刷牙，引起了舌头上的压力。平时要养成良好的口腔卫生习惯，合理的膳食结构，并要经常去牙医那里做检查，注意清洁牙齿。2、药物及口腔护肤品：有些口腔护肤品、药物等也会引起这种情况。比如漱口水中的化学物质含量过高，口香糖中的酒精含量过高，都会对口腔健康造成不良的影响。3、长期抽烟、喝酒：长期抽烟、喝酒，会对口腔组织造成损害，造成口腔中的微生物平衡失调，进而引起这种情况发生。

智齿拔除后，疼痛的持续时间通常在2至5天之间，具体时间取决于护理情况。如果护理得当，多数患者会感受到约两天左右的疼痛。若护理不到位，可能会持续5天的疼痛。在进行拔牙手术时，由于可能会对牙龈部位造成较大的损伤，因此需要在局部麻醉下进行操作。然而，一旦麻药失效，由于创口较大，可能会导致疼痛的发生。当身体的新陈代谢速度较快且拔牙后的护理得当时，通常会出现约两天的疼痛感。若身体的新陈代谢速率较为缓慢，且在拔牙后未进行适当的护理，可能会导致疼痛长达五天。在智齿拔除后，为了避免食物刺激对伤口愈合的影响，应在短期内避免食用具有刺激性的食物。同时也不要食用含糖较高的食品，以防引起牙髓炎、根尖周炎等疾病。

早上起来口苦口臭可能与牙周炎、慢性胃炎等原因有关。1.牙周炎：牙周炎是由牙龈内的细菌所造成的一种慢性炎症，这种炎症会使人在早晨醒来时感觉到口干舌燥，同时还会伴随着牙龈出血、红肿等牙周炎症。病人可以口服一些抗炎症的药物，如阿莫西林胶囊或甲硝唑片。2.慢性胃炎：由于暴饮暴食或经常吃刺激性食品等原因引起的，从而引起病人早晨起床时的口干舌燥、口臭，并伴有胃痛、胃胀等。可以口服铝碳酸镁颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等。

口干、口苦、口臭等症状通常与肝胆湿热、心火旺盛、胃火旺等因素有关，因此需要根据具体情况进行辨证施治，可选用龙胆泻肝丸、天王补心丸、牛黄清胃丸等药物进行调理。1.适用于口干、口苦、口臭、食欲不振、情绪急躁易怒、白带色黄、头晕头痛等症状的患者，龙胆泻肝丸具有清肝泻火的功效，可缓解这些不适。2.天王补心丸：具有滋养阴血、安抚心神的功效，适用于因心火旺盛而导致的口干、口苦、口臭等症状，常伴有烦躁失眠、口舌生疮、心悸心慌、大便干燥等不适。3.牛黄清胃丸：具有清胃泻火、润肠通便的功效，适用于因胃火旺而导致的口干舌燥、口苦、口臭等不适症状，常伴随着口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等不适。此外，口腔疾病亦可能导致口干舌燥、口苦难忍、口臭难闻，建议前往口腔科医院接受专业治疗。如果患者不注意饮食和运动，容易导致身体抵抗力下降，影响身体健康。

舌苔正中有一竖裂痕，通常可表现为裂纹舌现象，但不能排除因饮食无规律或维生素缺乏而引起。1.裂纹舌：多数裂纹舌病人由遗传因素引起，属自幼出现。裂纹舌患者，通常无需过多处理，只需从饮食上挑选清淡、容易消化的食品即可。2.饮食无规律：若病人进食无规律，又常吃油炸、油腻及辛辣、刺激性食物等，都有可能对舌造成不同程度的伤害，使舌上开裂。患者需及时转变不健康饮食习惯，可一定程度减轻舌苔竖裂痕。3.维生素缺乏：长期不规则的饮食习惯可使人体营养不良，缺各种维生素，使舌头上有裂缝。病人可根据医生指导，适量服用维生素片以补其不足，或以新鲜蔬菜和水果滋补身体。

一般睡眠中流口水和口臭都会由口腔溃疡、牙龈炎和牙周炎造成，病人可根据医生的指导对症处理。1.口腔溃疡：口腔溃疡就是口腔黏膜缺损或者化脓，以疼痛，灼烧感和化脓为主，也会使唾液增多，而且溃烂会使口腔内产生臭味，因此睡眠中流口水和口臭都会由口腔溃疡造成，病人可遵医嘱服用乳酸依沙吖啶溶液，冰硼散和口腔溃疡散。2.牙龈炎：牙龈炎就是牙菌斑和牙结石导致牙龈发炎，包括牙龈出血，肿痛和口臭，因此睡觉时会流口水、口臭可由牙龈炎所致，病人可遵医嘱用过氧化氢溶液，葡萄糖酸氯己定溶液和西吡氯铵含漱液。3.牙周炎：牙周炎指牙周组织因牙菌斑和创伤而发生炎症，表现为牙龈水肿，出血和溢脓，溢脓则可产生臭味，导致口臭，引起睡眠中流口水和口臭的病人可在医生的指导下用牙周翻瓣术，牙周成形术和引导组织再生术来处理。

经常出现口臭口苦的情况通常是由于不良生活习惯、胃肠道疾病或口腔疾病所导致的。我建议及时就医进行确诊，并接受有针对性的治疗。1.不良生活习惯：食用辛辣刺激食物、熬夜、吸烟、不注意口腔卫生或处于高压状态等不良生活习惯可能导致唾液分泌减少，进而引起口臭和口苦。改善这些习惯、调整饮食和作息习惯，保持口腔清洁，并培养良好的生活习惯，是缓解症状的关键。2.胃肠道疾病：肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能导致口臭口苦。如果存在这些疾病，建议在医生的指导下进行口服药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等。对于严重的口臭口苦症状，及时就医是必要的。3.口腔疾病：口臭口苦也可能与牙周炎、牙龈炎或有需要治疗的龋齿等口腔问题有关。建议及时就医，接受口腔检查，根据医生的诊断选择适合的治疗方案。在日常生活中，要注意饮食清淡，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免食用过辣刺激的食物。同时，坚持戒烟戒酒，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并定期进行口腔检查，以保持口腔的清洁和健康。

在减肥过程中，可以通过加强清洁、调整饮食、服用药物等方法来缓解口苦口臭。1、加强清洁：在减肥过程中，要注重口腔的清洁与卫生，在进食后要及时刷牙，这样可以减少食物残渣的残留与细菌的繁殖，同时也可以缓解口苦口臭的症状。2、调整饮食：在减肥的这段时间里，饮食要以蔬菜和水果为主，不能吃油炸和烧烤等重口的食物。3、服用药物：在减肥过程中，若有消化不良，很可能会造成口干舌燥，可在医生的指导下，服用一些帮助消化的药物，如复方消化酶胶囊、氨鲁米特片等。

早上起床时出现口干舌燥，有口臭的症状，与饮食不当、消化不良、脾胃湿热等有关，可以通过药物和日常护理来减轻症状。1.饮食不当：在入睡之前，如果吃了一些味道比较难闻的东西，比如臭豆腐、鲱鱼罐头等，如果不注意口腔卫生，就会留下一些味道比较难闻的东西，就会出现口干、口臭的情况。日常生活中要以清淡的饮食为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。2.消化不良：如果病人长时间的饮食不规律，特别是在睡觉之前吃东西，就会引起肠胃的消化不良，使胃部的食物发生发酵，出现口腔异味、口舌干痒、咽干等情况。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、四磨汤口服液、健胃消食片等。3.脾胃湿热：若病人长期饮食不节，或免疫功能下降，则会引起胃火上炎，肠胃蠕动减慢，出现口臭、咽干、口舌生疮等症状。可以在医生的指导下口服参苓白术散、附子理中丸等。除了上述几种常见的病因之外，也有可能是由于肝火旺引起的。一旦出现较为严重的症状，就要及时去医院进行治疗。

经常口干口臭与口腔牙齿上有牙结石有关系，也与胃肠道有问题有关。经常出现口干口臭的情况，在对患者的上下颌牙齿进行检测的时候，会在牙齿中看到很多的牙石头，牙石头是因为细菌斑的矿化而形成的，所以牙石头里面含有很多的细菌，其中最多的就是厌氧菌，厌氧菌可以将有机质进行降解，从而生成很多恶臭的气体，从而导致口臭，而且牙石头无法通过刷牙、漱口等常见的口腔保健方式来清除，只能通过洗牙来清除。牙石如果长期不清除，就会出现牙龈炎症、牙龈比较脆弱，刷牙、咬苹果等轻微的刺激也会出现流血现象，牙石会导致牙槽骨吸收、牙周袋的出现，从而引发牙周炎，从而出现牙齿松动脱落的情况。经常出现口干、口臭的情况与胃肠道有关，有些慢性胃炎、肠胃炎中含有厌氧菌，此些厌氧菌可以将有机质分解为气体，从而引起口臭。

因为每个人都不一样，长尽头疼痛的时间也不一样，部分患者会疼一周左右，有些患者会疼二十天，有些患者根本就不会疼，所以没有固定的疼痛天数。在牙龈出现裂痕的这段时间内，最好不要去咀嚼又硬又辣的食物。尽头牙在医学上被称为智齿，在成长的过程中会有一些疼痛的感觉，通常情况下都会逐渐的消失，如果长期出现红肿疼痛的情况，建议去医院进行治疗。如果有严重的长尽头疼痛，可以到正规的牙科或者是医院的口腔科，通常情况下，可以选择拔牙的方法，也就是在麻醉的情况下拔牙。需要在医生的指导下采取正确的治疗方法。

牙膏并不是非要用含氟牙膏不可，具体选择可以根据个人口腔情况和喜好来决定。含氟牙膏能起到降低龋齿的作用，不过在高氟地区，最好还是不要用含氟的牙膏，一般孩子也不能用，以免对牙齿造成不良的影响。含氟牙膏是将一定量的氟化物加入到牙膏中。氟能有效地防止龋齿，提高牙齿的防龋能力，并让牙釉质更坚固。另外，如果患有牙釉质龋病，可以通过氟化物使脱矿的牙釉质再矿化，从而达到早期治疗龋齿的目的。不过在氟化物含量比较高的地方，含氟牙膏就不太合适了。