眼睛进东西磨疼可能是由于眼睛里面进了灰尘或者沙粒等异物，也可能是由于结膜炎以及角膜炎等疾病所导致的。患者可以通过药物治疗和日常调理进行改善。1.眼睛里有异物：应用大量清水进行冲洗，尽量将结膜囊内的异物冲洗出来。若异物嵌顿需及时就诊，在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液、红霉素眼药膏等。2.结膜炎：结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用下发生的炎性反应。患者通常可以用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。平时需要注意注意饮食以清淡爽口为主，多吃蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。3.角膜炎：细菌性角膜炎是细菌感染引起的角膜炎，可能会出现疼痛感、异物感、眼睛充血以及红肿等症状。患者可以使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼药膏、氯霉素滴眼液等。平时需要注意保证良好的卫生习惯，注意眼部卫生，多吃富含维生素的饮食，比如牛奶、西兰花、菠菜等。如果症状持续或加重，或出现其他症状，如视力模糊、视野缩小等，应立即就医，以便进行诊断和治疗。

随着年龄的增长，老花眼的现象逐渐显现。这是一种正常的眼睛退行性变化，无法完全预防。然而，通过一些方法可以缓解不适症状。在年龄增长的过程中，患者可以对手部对眼睛部位进行按摩和揉搓，以放松肌肉组织，减轻疲劳，缓解疾病发作的严重程度。此外，适当的补充胡萝卜、蓝莓等食物也有一定帮助。这些食物中含有一定的维生素A等成分，可以调理眼睛部位的组织结构，减轻对病人视力造成的影响。建议在光线较为温和的环境中进行阅读，以减轻对眼睛的刺激，避免老花眼发作后眼睛发干等症状加重。长时间盯着手机等电子产品容易产生眼睛疲劳，因此不建议这样做。

中老年补充眼睛营养品包括胡萝卜、枸杞、菊花等。这些营养品含有丰富的叶黄素、维生素A等成分，有助于补充叶黄素、改善眼部疲劳、降低眼部近视发生几率、预防夜盲症等。此外，枸杞还有开窍、养肝明目的作用，对肝火旺盛、肝胆湿热等引起的眼睛干涩、疼痛、看东西模糊等不适症状有一定的缓解效果。菊花则具有保养眼睛的作用，并可降低眼部病变发生几率。若患者有眼部疾病，应及时就医治疗，营养品不能替代药物。

吸烟对眼睛的危害主要表现在以下几个方面：1.视力减退：烟草中的尼古丁可以增加对维生素B12的消耗，导致维生素B12缺乏，从而引起视力减退、弱视和视觉障碍等症状。2.青光眼：烟草中的焦油、尼古丁等成分可能会对血管造成影响，引起血管堵塞，间接导致眼压过高，引起青光眼或使青光眼的程度更加严重。3.视神经损伤：长时间大量抽烟可能会对视神经造成损伤，引起视网膜炎、慢性结膜炎等疾病。4.角膜损伤：抽烟对眼睛已经造成影响后不及时治疗，可能会对角膜等造成损伤。因此，吸烟会对眼睛造成多方面的危害，建议尽早戒烟。

眼膜一般敷10-15分钟即可，不过不要过长或过短。过长的敷膜时间可能导致眼部水分被吸收，使眼睛更干涩；过短的敷膜时间则无法发挥眼膜的作用。因此，建议在敷眼膜前先将面部清洁干净，如有彩妆或其他残留物在脸上，则会影响眼部的吸收效果。此外，建议使用热毛巾敷眼部周围，以帮助眼膜更好发挥吸收效果。眼膜不是天天都可以使用，次数过多的使用容易导致营养过剩，可能会出现脂肪粒等问题。通常一周敷个两三次就是最好的。使用期间要注意用眼卫生，合理用眼，少看电子产品，避免出现视疲劳症状。保持充足睡眠，禁止熬夜，多按摩眼部可促进血液循环，让眼部皮肤更紧致。

如果没有护理液，建议使用纯净水这种干净的液体来泡隐形眼镜。不过，需要注意的是，使用纯净水来泡隐形眼镜并不能完全替代护理液。护理液具有特殊的清洁和保护作用，能够有效清除隐形眼镜表面的灰尘、细菌和蛋白沉淀，并保持其水分，使隐形眼镜更加柔软，提升佩戴的舒适度。如果长期没有使用护理液，建议先使用纯净水清洁隐形眼镜，再使用护理液进行消毒和保护。

初期白内障可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗三种方式进行治疗。1.一般治疗包括注意眼部休息、避免过度劳累以及多吃维生素丰富的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。2.药物治疗适用于症状轻微的早期患者。患者可以在医嘱下服用辅助营养类药物，如维生素C、维生素E等，或抗氧化损伤类药物，如谷胱甘肽滴眼液等。3.手术治疗是白内障治疗的主要方式。手术方式包括白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。白内障的原因包括年龄增加、外伤因素、疾病因素、遗传因素和局部营养不良等。

眼睛看东西有黑点可能是多种原因导致的，包括飞蚊症、角膜异物和用眼过度等。这些原因都会导致玻璃体浑浊，从而出现黑点。治疗这些原因的方法也不同，需要在医生的指导下进行治疗。如果是飞蚊症导致的黑点，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服卵磷脂络合碘片或和血明目片等。如果是角膜异物，需要尽快就诊，在医生的帮助下将异物取出。如果是用眼过度导致的黑点，要及时休息，避免用眼过度，注意避免视疲劳。如果眼睛长期有黑点，建议及时去医院检查诊断。

眼皮上长小肉粒可能有两种情况，分别是眼睑疣和睑腺炎。根据具体情况，可以采取不同的治疗方法。如果是眼睑疣，可以考虑使用平阳霉素、氟尿嘧啶或三氯醋酸等药物进行局部腐蚀治疗。如果是初期呈现红肿热痛等急性炎症的睑腺炎，则可以考虑使用左氧氟沙星抗生素眼药水和妥布霉素眼药水等抗菌治疗。在使用这些药物时，需要在医生的指导下进行，以避免不良反应。如果是中后期的睑腺炎，且硬结及黄色脓点特别明显，伴随剧烈疼痛，建议尽量采取手术治疗。手术后需要避免碰水，并注意伤口的护理。在饮食方面，应以清淡为主，不吃辛辣刺激和油腻的食物，如炸鸡腿和辣条等。定期进行复查，检查恢复状况。

近视激光手术的度数要求因个体差异和手术方法而有所不同。通常，近视激光手术适用于100至1200度的近视度数。随着近视度的增加，手术的安全性和效果也会受到影响。因此，建议患者在医生的指导下选择合适的手术方式。手术价格因地域、手术方式和手术机构的不同而有所不同，一般需要15000至20000元。术后第二天左右，患者的远视力可以恢复到术前最好的矫正视力。

眼睛红血丝发痒的缓解方法取决于引起症状的原因。以下是一些常见的方法：1.干眼症缓解方法：使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、小牛血清去蛋白眼用凝胶等，来补充眼睛的泪液。此外，避免长时间使用电子设备、保持适度的室内湿度、避免暴露在干燥或有刺激性物质的环境中也有助于缓解干眼症状。2.眼部过敏缓解方法：如果过敏是引起红血丝和瘙痒的原因，可以使用抗过敏药物，如色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等。此外，避免接触过敏原，如花粉、化妆品、药物等，也可以帮助缓解症状。3.眼部感染缓解方法：根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗病毒药物进行治疗。例如，细菌感染可以使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物；病毒感染可以使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物；衣原体感染可以使用利福平滴眼液、酞丁安滴眼液等进行治疗。需要注意的是，具体的治疗方法应根据医生的建议和诊断结果进行。建议患者及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗，避免自行用药延误病情。

眼睛疼痛可能是由于维生素 A 缺乏症、眼外伤、角膜炎、结膜炎、眼内炎、青光眼等多种原因引起。要治疗眼睛疼痛，除了从食物中补充维生素 A 外，还需要及时就诊正规医院的眼科，明确病因并积极治疗。食物中富含维生素 A、胡萝卜素、核黄素（维生素 B2）和维生素 C 的食物对眼睛健康有益。例如，富含维生素 A 的食物包括金针菜、荠菜、小白菜、芹菜、西兰花、动物肝脏、胡萝卜、刺梨、哈密瓜等；富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜、白萝卜、西兰花、红薯、玉米、西红柿、南瓜、空心菜、芒果、圣女果、柑橘等；富含核黄素的食物包括动物肝脏、牛奶、奶酪、鱼、鸡蛋、西红柿、黄豆芽、苹果、核桃、猕猴桃等；富含维生素 C 的食物包括西红柿、酸枣、猕猴桃、橘子、橙子、柚子、草莓、黄瓜、甘蓝、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、豌豆、胡萝卜等。

白眼球发蓝色可能是生理现象，也可能是某些营养物质缺乏、葡萄膜炎等病理因素导致的。如果症状有加重迹象或长时间持续不能改善，建议及时就医。如果突然出现白眼球发蓝色，可能是某些营养物质缺乏，如缺铁性贫血等，或由于外伤、感染、自身免疫等原因导致的葡萄膜炎等病理因素。建议在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

眼肌麻痹是指眼睑肌肉无法正常运动，常见症状包括重影、斜视、眼球运动异常等。锻炼眼肌麻痹的方法包括：1.眼球锻炼：患者可以在医生的指导下进行眼球锻炼，包括上下左右看、扫视、转动眼球等运动。这些锻炼可以帮助眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对于眼肌麻痹症状的缓解有一定的帮助。2.热敷：热敷可以帮助放松眼部肌肉，缓解眼肌麻痹症状。可以在医生的指导下使用热毛巾或者热水袋进行热敷。3.按摩：按摩可以帮助放松眼部肌肉，缓解眼肌麻痹症状。可以在医生的指导下进行按摩，但需要注意按摩的方式和力度，避免按摩过度造成眼部损伤。4.避免过度用眼：尽量避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，多休息眼睛，有助于减轻眼肌麻痹症状。5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食健康，适量锻炼身体，有助于减轻眼肌麻痹症状。锻炼眼肌麻痹需要根据自身情况选择适当的锻炼方式和方法，并且在医生的指导下进行。

近视是一种常见的视力问题，可以通过佩戴眼镜、药物治疗以及手术治疗等方法进行治疗。对于近视人群，可以选择佩戴普通的光学眼镜、控制近视进展的眼镜或隐形眼镜来治疗。对于假性近视人群，也可以在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液等药物进行治疗。对于年纪满18岁且眼镜度数稳定的近视人群，可以选择飞秒手术的方法治疗近视。术后患者还应该养成良好的用眼习惯，避免近视复发。

矿泉水不建议用来泡隐形眼镜。隐形眼镜需要使用专用护理液来浸泡和清洁，因为矿泉水中含有细菌、病毒等多种病原微生物，容易使病原微生物滞留在隐形眼镜中，导致眼睛受到感染，引起局部炎症。在佩戴用矿泉水浸泡的隐形眼镜可能会对眼睛组织产生强烈的刺激，增加不适感。此外，矿泉水中的矿物质和离子可能会影响隐形眼镜的材质和佩戴效果。因此，为了保障佩戴者的眼睛健康，建议使用专用护理液来浸泡和清洁隐形眼镜。

眼睛很容易疲劳可能是由于多种原因引起的，包括生理因素和疾病因素。生理因素主要是指平时不注意健康用眼，经常熬夜或者长期使用手机、电脑等电子产品，导致用眼过度，引起眼睛疲劳。这种疲劳通常在适当的休息后就会缓解，一般不需要担心。疾病因素包括屈光不正、结膜炎、泪囊炎、角膜炎、干眼症等，患者应该及时就医治疗，防止不适症状加重。如果出现经常性的眼部疲劳症状，建议及时就医检查，并在专业医生的指导下进行治疗。

眼睛散光是一种常见的屈光不正性眼病，可能由先天因素引起，表现为视力模糊、视疲劳和眯眼睛。框架眼镜是一种经济、快捷且方便的矫正方法，通过佩戴框架眼镜可以矫正视力。角膜接触镜是一种美观的矫正方法，但需要注意眼部卫生，避免感染。角膜激光手术是一种有效的矫正方法，可以通过准分子激光切削角膜浅表组织来改善角膜表面曲率。此外，人工晶体植入术、屈光性晶状体置换术、全飞秒激光和半飞秒激光等方法也可以用于矫正角膜散光。为了保证合理的用眼，应避免长时间熬夜。如有眼病，请前往正规医院就诊。

宝宝过敏性结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由遗传、季节、应变原、感染、刺激等因素引起。治疗方法包括药物治疗和一般治疗。药物治疗：1.抗组胺药：如依美斯汀滴眼液、西替利嗪、阿司咪唑等。2.肥大细胞稳定剂：如富马酸盐酮替芬、洛度沙胺等。3.非甾体类抗炎药：如酮咯酸、普拉洛芬等。一般治疗：1.避免过敏原：避免接触致敏物质，如室内尘土、春季花粉、尘螨、真菌等，可以佩戴眼罩、口罩。避免吃致敏食物如虾蟹、蛋清、花生等。2.避免揉眼睛：症状轻微时，可以冷敷，用冷生理盐水冲洗眼结膜囊或使用生理盐水滴眼液。3.避免情绪激动和精神刺激：避免外界冷热刺激。如果病情严重，考虑短期应用糖皮质激素控制炎症，如地塞米松磷酸钠滴眼液、倍他米松等。用药时请务必遵循医嘱按时按量使用。如果过敏性结膜炎继发形成角膜斑翳，需要进行手术将角膜斑翳刮除。为了宝宝的眼睛健康，建议及时就医，听从医生的建议并进行相应的治疗。

女人可以通过使用眼贴膜、外用药物和强脉冲光治疗等方式来消除黑眼圈。眼贴膜是一种常用的眼部护肤产品，通过改善眼部微循环和促进黑色素细胞代谢，有助于改善黑眼圈。然而，使用眼贴膜的效果较慢，需要长期坚持使用。外用药物如维A酸乳膏和氢醌乳膏也可以淡化色斑，通常需要500元到700元左右，并在半个月到一个月左右的时间见效，具体效果视个体恢复情况而定。另外，强脉冲光治疗是一种医美方式，可以通过特定光束穿透皮肤表层，破碎皮下色素细胞，达到去除黑眼圈的效果。强脉冲光治疗一次大约需要1500元到2000元左右，并且通常需要两到三周左右的时间才能看到明显效果。综上所述，女人可以咨询专业医师并配合医生治疗，选择合适的方法来消除黑眼圈。