高血压患者可以适量吃鹅血，鹅血中含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、免疫球蛋白，有清热解毒、明目和提高免疫力的作用。鹅血还有降血脂和胆固醇的作用，可以预防动脉粥样硬化、冠心病，降低高血压患者并发心脑血管疾病的风险，有利于降压治疗。高血压患者平时要注意少吃盐，不能吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，适当锻炼。

高血压一级预防是指对那些有危险因素，但是并没有患上高血压的人群，通过采取一系列预防措施，来降低高血压的发病率，比如健康的生活方式和适当的体育锻炼。高血压二级预防是指对那些已经患上高血压的人群，采取一系列治疗措施，来防止病情加重和预防并发症的发生，如果非药物疗法控制不佳，就应该选择药物治疗，这就是高血压一级预防和二级预防的区别。

高血压常见的症状主要是头晕、头胀、疲劳感、心悸、颈部发紧等，也有的患者会出现视力模糊、鼻出血等，通常这些症状待血压下降后会消失。低血糖的症状主要是心悸、乏力、面色苍白、出汗、饥饿感、颤抖，严重时可出现视物不清、步态不稳、幻觉躁动等表现，甚至出现昏迷。当供糖后，低血糖这些症状就会迅速缓解，通过测量血压和测量血糖，就能够知道患者是否存在高血压和(或)低血糖。

高血压极高危是一种过时的医学概念，现在临床工作中没有极高危的说法。现在应用的高血压病人心血管危险分层中，分为低危、中危、高危、很高危四种。以前所说的极高危应该就是现在的很高危，很高危是指1级高血压患者和2级高血压患者，在高血压的基础上出现了临床合并症或者合并了糖尿病。此外，也可能是3级高血压患者在高血压的基础上存在心血管疾病的危险因素，或者出现了临床合并症以及糖尿病等情况。

轻中度的高血压患者，应该注意生活方式的干预，如低盐饮食，如果合并糖尿病建议糖尿病饮食。另外，患者需要注意休息，避免熬夜、劳累、情绪激动，适当的进行有氧运动，如慢走、游泳等等。另外，患者可以在运动的基础上，口服一些药效比较小的降压药，常见的如血管紧张素转化酶抑制剂、福辛普利等等，也可以考虑口服马来酸氨氯地平等钙离子拮抗剂。

血压高通常可以引起头疼，血压明显增高时，可以引起脑灌注压升高，导致脑血管痉挛，造成脑组织缺血、缺氧，从而出现头疼症状。症状严重时可能会出现高血压脑病，表现为剧烈头痛、恶心、呕吐、意识障碍，甚至引起脑出血或急性脑梗死。高血压患者出现头疼症状时，一定要及时测量血压。如果发现血压明显增高，要立即口服降压药物，尽快使血压恢复正常，这样头疼感也可以缓解。如果口服药物不能使血压下降，就要尽快去医院检查治疗，避免发生急性脑血管意外。

血压高的患者突然出现血压下降的原因很多，建议及时就诊查明原因，防止不良并发症的发生。血压高突然变低是临床上常见的一种表现，对于中老年患者，应该注意是否是其他疾病的发生引起的低血压。最危险的情况是突发心脑血管疾病，如脑出血、脑梗塞等，此时患者可能伴有神志不清等症状，应该及时就医。此外，也可能有腹泻、大量出汗等失水情况，出现暂时性的低血压，可以通过补液治疗。部分患者的药物不适合疾病，也会出现血压低，但是药物的低血压通常不是突然降低，建议患者到医院就诊，及时更换药物。

高血压危险因素分为四级，分别为低危、中危、高危、很高危。一旦高血压患者出现并发症，或者同时患有糖尿病，心血管危险分层自动调整为很高危。高血压病危险因素分级是根据高血压患者的血压水平，与是否合并其他心血管危险因素以及靶器官损害等的情况下进行区分，因为高血压患者的预后不仅与血压水平有关，还与患者是否会发生心血管疾病有关。

高血压与糖尿病之间并没有很密切的关系，在疾病前期不会因为患有高血压，就一定会得糖尿病。但是在长期高血压的情况下，如果患者不及时治疗，控制血压水平，会对胰岛功能等造成一定损伤，可能会对糖尿病的发生有一定影响，对于糖尿病患者也是一样，如果不控制血糖，会导致微小血管病变、肾损伤等，可能会诱发高血压的发生、发展。心脏病是糖尿病和高血压疾病长期发生、发展的重要并发症，高血压跟糖尿病是动脉粥样硬化的易患因素，而动脉粥样硬化是冠心病的重要因素，不仅如此，长期高血压也会导致心室肥厚、心腔扩大等心脏病。

血压高中药可以调理好，但是慢性的高血压可以用中药，如果是高血压脑病或者高血压危象，必须服用西药治疗。血压高从中医角度讲，是由于血热引起，分为肝阳上亢型、气阴亏虚型、肾阴不足型、气虚血瘀型，不同证型治法不同。肝阳上亢型高血压需要滋阴降火、平肝，气阴亏虚和肾阴不足型高血压的需要滋阴补肾，气虚血瘀型高血压需要补气、活血化瘀。不同证型用药也不同，临床上常用清热解毒、凉血的中药调理。

高血压患者可以吃红岚，但是不能多吃。红岚是一种中药，用于治疗出血、咯血、跌打损伤、痛经等。高血压患者吃红岚没有太大的影响，但是吃多了会加重肝脏毒性，因此不能多吃。高血压患者平时可以多吃粗纤维的绿叶蔬菜，少吃辛辣食物，以清淡为主，低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、富含优质蛋白的食物，如鱼肉、虾等。保证充足的睡眠，适量进行体育锻炼。

一个正常成年人的高压，也就是收缩压的正常范围是90-140mmHg，如果低于90mmHg，则为低血压状态。如果平时血压正常，但在短时间内血压低于90mmHg，可能会出现全身乏力、头晕、眼前发黑、视物不清等症状。如果反复有低血压症状出现，更要到医院尽快就诊，明确低血压的原因并针对性的治疗。也有一些体质比较虚弱的中青年女性或者老年女性，可能血压低于这一数值，但并没有明确的症状，注意观察即可。

没有高血压高值的说法，应该是指正常高值血压，正常高值血压范围是指收缩压120-139mmHg和(或)舒张压在80-89mmHg的血压。收缩压在140-159mmHg，或者舒张压在90-99mmHg，称为1级高血压。收缩压在160-179mmHg或者舒张压在100-109mmHg，称为2级高血压。收缩压≥180mmHg，或者舒张压≥110mmHg，称为3级高血压。

高血压患者应该避免长期服用这些药物，因其长期服用可能会引起血压升高，但偶尔服用也可以，具体如下：1、非甾体抗炎药，俗称止痛药，常见的如布洛芬。2、激素类药物，这类药物无论口服的、静滴的都会引起血压升高。3、甘草类止咳药，长期用会引起血压升高。4、避孕药，女性如果长期服用也会增加高血压的风险。5、慢性肾功能不全的病人出现肾性贫血，用促红素会引起血压升高。6、使用免疫制剂也会引起血压升高。

高血压一般分为3级，具体如下：1、1级高血压，为轻度高血压，收缩压在140-159mmhg，舒张压在90-99mmhg。2、2级高血压，为中度高血压，收缩压在160-179mmhg，舒张压在100-109mmhg。3、3级高血压，为重度高血压，收缩压＞180mmhg，舒张压＞110mmhg。当舒张压与收缩压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

高血压合并脑梗塞患者不建议食用醪糟，因为醪糟是糯米制成，含有一定酒精，高血压患者稍微吃一点可能没有太大影响，但是高血压合并脑梗塞患者禁止食用酒精，所以不能食用醪糟。高血压患者应该低盐、低脂饮食，吃容易消化的食物。糯米是淀粉类食物，含糖量极高，容易导致患者血糖水平不稳定，导致出现其他的并发症，所以不建议高血压合并脑梗塞患者食用醪糟。

高血压不一定都有并发症，高血压患者或疑似高血压患者，如果能够及时、尽早发现高血压，在医生的指导下通过药物、食物、运动、科学的健康管理等手段，把血压控制在合理的范围之内，就不一定有并发症。如果不能及时发现高血压，或者发现高血压之后不能及时通过有效的手段，把血压控制在合理范围之内，或者不能持续有效控制血压，造成血压不合理波动，就一定会产生各种各样的并发症，所以防控高血压及其并发症是一个长期、持续的过程。高血压患者只要有效监控血压、遵守医嘱、健康饮食、规律生活、科学运动和健康管理，就能够防控高血压的并发症。

血压高一般分为原发性和继发性，能够找到明确病因的高血压，称之为继发性高血压，这类患者在解除病因以后，有的高血压能够降下来，比如原发性醛固酮增多症、甲亢、睡眠呼吸暂停综合征等。对于找不到明确病因的高血压，称之为原发性高血压。这类患者首先是要做到饮食调节和生活方式干预，比如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，增加运动，避免持续的精神压力等。在以上基础上，结合必要的降压药物治疗。做到这些，高血压就能得到良好的控制。

临床上如果患者收缩压以及舒张压都低，先要辨明原因，比如患者是否有先天性或者家族遗传性原因，血压整体较低，这种情况一般不需要进行任何治疗，患者往往也没有任何不舒服的感觉。如果患者由于服用某些药物引发了血压下降，此时要停服此药或者减量服用。也可以建议患者适当饮用生脉饮，有助于提高血压，同时平日里注意增强自身抵抗力。

高血压三项又称血浆肾素活性测定，包括肾素、血管紧张素、醛固酮三项内容。如果单纯只是肾素升高，并没有血管紧张素、醛固酮的上升，可以排除原发性醛固酮增多症、肾性高血压等。高血压依据血浆肾素水平，可分为高肾素性、正常肾素性、低肾素性。对高肾素性高血压，选用转换酶抑制剂拮抗血浆肾素功能，或减少肾素分泌的肾上腺素受体阻断剂，可有较好的降压效果。