血压高在某些情况下会出现脸肿的情况，具体如下：1、高血压心脏病，长期高血压导致左心扩大，出现失代偿性心力衰竭，首先出现身体下垂部位的水肿，随着病情加重，水肿可蔓延至全身，出现脸部浮肿。2、高血压引起肾功能损害，或者肾实质疾病引起的继发性高血压，这两种情况都有肾功能不全，由于肾功能衰竭引起体内水钠潴留，会出现脸部浮肿。

不是所有的高血压患者都需要吃叶酸，只有H型高血压患者需要补充叶酸。《中国高血压防治指南2018年修订版》将心血管危险因素中同型半胱氨酸血症的诊断标准，定位同型半胱氨酸≥15μmol/L，就是指伴有同型半胱氨酸升高的高血压。如果叶酸和维生素B族不足，可造成血液中的同型半胱氨酸含量升高。叶酸是一种水溶性的B族维生素，目前叶酸片剂有两种规格，即0.4mg和5mg，对于H型高血压患者可以选用0.4mg的叶酸。

高血压是心脏病中的最常见的疾病，因此如果得了高血压，通常需要挂心内科来调节血压。如果是继发性高血压，多由于其他的原发疾病引起。比如肾动脉狭窄、肾上腺嗜铬细胞瘤，以及肾功能不全、肾动脉狭窄，此时可以挂血管外科或心内科进行支架植入术。如果患者是由于肾上腺嗜铬细胞瘤所引起的高血压，需要到普外科进行手术治疗，肾功能不全导致的高血压，则需要去肾内科和透析科进行治疗。

高血压的老年人不建议吃甘草梅，甘草梅属于蜜饯类，含有盐及糖的成分，不适合高血压患者食用。另外，甘草梅里的甘草酸具有升高血压的作用，不利于高血压患者血压的稳定。但如果患者已经食用，也不会产生太大的影响，可尽量少吃一点即可。老年人患有高血压，平时饮食上要注意控制食盐的摄入量，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，情绪不能有大的波动。

年轻人出现低压70mmHg，高压100mmHg是正常的血压，但是有头晕存在，要注意以下几种情况：一、是否环境比较憋闷，通风不好，是否存在环境闷热而中暑的可能。二、年轻人工作压力比较大，经常熬夜，会导致脑供血不足，也会引起头晕。三、年轻人经常伏案工作，会有颈椎病的可能，也会引起头晕。四、要注意存在脑血管疾患，如脑血管瘤等，可以完善脑血流图，必要时行脑血管造影来明确诊治。

高血压患者主要是要做到低盐饮食，每天食盐的摄入量不超过6g。吃什么样的盐影响并不是太大，主要是做到总量的控制，这主要是为了控制钠的摄入。如果条件允许可以选择低钠盐，低钠盐是把中间部分的氯化钠替换成了氯化钾，对于高血压患者推荐低钠、高钾饮食。另外，要注意高血压患者不仅要注意控制盐摄入，像很多调味品如鸡精、味精的主要成分为谷氨酸钠，过多食用也会增加钠的摄入，因此也要适当控制。

没有临床研究证明高血压患者不得癌症，癌症的发生与高血压没有特殊的关系，对于高血压人群平时规范服用降压药物控制血压，以预防并发症的出现。高血压患者在生活中可以从多方面注意，预防癌症的发生。饮食上多吃绿色的有机食品，保持心情舒畅，坚持规律的运动，养成良好的生活习惯，每年进行一次全面的体检，可以化验肿瘤标志物明确。

高血压患者可以适量吃西洋参片，但是需要在医生的指导下吃。西洋参片含有氨基酸、挥发油、树脂等，具有补气养阴、生津止渴的功效。西洋参片可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成，能提高人体的免疫功能，并且对心血管有一定的保护作用。西洋参片还有补气血的功效，所以不能吃太多，吃多了会影响血压的波动。因此，高血压患者应在中医医师指导下确定西洋参片的剂量，规范服用，不要自行服用。

缓进型高血压又称为原发性高血压，导致此类高血压的原因多种多样。先有遗传因素，高血压有明显的家族聚集性，父母都有高血压，子女患高血压的风险接近一半，高盐、高脂饮食也是非常重要的作用因素。除此以外，饮酒量与血压的水平呈线性相关，精神应激也属于一种特别影响的因素，长期脑力劳动处于高压状态下，生活在噪音环境中，都会导致血压升高。吸烟是一种独立的因素，其他还有肥胖、药物、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，都会导致血压升高。

高血压会造成心率过快，长年的高血压会导致血管动脉硬化加重，进而会引起患者的血管循环加快，导致心肌收缩力增强，从而引起交感神经兴奋，出现心跳增快。因此，心跳增快是高血压患者的代偿性表现。另外，高血压成因中的一项就是肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，或者交感神经兴奋的增强，这些都会引起心跳增快与高血压同时存在。

多年高血压突然正常，常见的原因具体如下：1、出现急性心梗，由于心梗导致心肌收缩功能减退，心输出量下降，引起血压降低。2、心力衰竭，长期高血压引起左心室肥厚，病情进一步发展，出现失代偿性心衰，导致心脏收缩无力，血压下降。3、血容量不足，由于进食不足或呕吐、腹泻，引起有效循环血量不足，血压下降至正常范围。4、降压治疗有效，长期、规律服用降压药物，血压就逐渐恢复正常。

低压高患者禁止吃的食物有咸菜、咸鸭蛋、腊肠、熏肉、酸菜、肥肉、咸鱼等，凡是含盐的食物及脂肪过多的食物都不建议吃。患者吃多了这些食物容易引起动脉粥样硬化，最终可以使血管外周阻力增高，导致血压进一步升高。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能降低血液粘稠度，调控血压、血脂，坚持每天做有氧运动，改善血液循环，对高血压、高血脂有益处。

高血压患者没有特别进食补品的必要，对于高血压患者，最重要的是将血压控制达标，目的是为了降低未来心脑血管疾病的发生率。对于高血压患者，更重要的是做到饮食控制和生活方式的干预，比如低盐饮食，每天食盐的摄入量不超过6g。低脂饮食像少吃或不吃动物脂肪，控制油脂的摄入，同时戒烟、限酒，并控制体重。如果合并叶酸缺乏的高血压患者，可以适当的补充叶酸。

如果把醛固酮素、肾素、皮质醇素、甲状腺素、儿茶酚胺这些检验项目放在一起，可以定义为高血压五项，这样就不容易忘记，以免漏掉，也便于医生开单，提高工作效率。继发性高血压包括醛固酮增多症、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等疾病，为了排查这些疾病，需要化验血液中相关的激素水平，每种疾病都对应上述的化验指标。

高血压患者没有必要刻意去补充营养品，关键还是需要做到饮食管理和生活方式的干预，必要时结合药物治疗。治疗目的是将血压控制达标，以减少心脑血管疾病的发生率。饮食上要注意低盐、低脂，每日食盐摄入量不超过6g，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样低钠高钾膳食有利于血压的管理，同时不吃或者是少吃动物脂肪。明确有叶酸缺乏的高血压患者，可以适当的补充叶酸。

适合高血压按摩的穴位主要有太阳穴、曲池穴、涌泉穴、手三里穴、太冲穴、内关穴、百会穴等，有助于疏通经络、行气活血，可用于高血压病的保健治疗。高血压是一种慢性疾病，除了按摩穴位之外，也要进行适当的体育锻炼，适合高血压患者的体育锻炼，有慢跑、快走、游泳、打太极拳、练瑜伽等，一些比较剧烈的运动不适宜高血压患者，比如打篮球、踢足球等。

高血压患者不建议服用保健品，保健品只是起到一个保健的作用，没有任何治疗效果，比如参类，吃了会对血压有影响，所以不建议服用保健品。高血压患者应该做到低盐、低脂饮食，平时可以适量多吃一些粗纤维和维生素含量比较高的蔬菜、水果，能使血压控制在稳定的范围内。平时要多运动，但不能过度劳累，保持心情舒畅，尽量少吸烟，不饮酒。

高血压低压高的患者日常注意事项与高压高、高压和低压都高的患者没有什么区别，通常有以下几点：1、非药物治疗的办法，包括戒烟、戒酒、控制饮食，减少饮食中盐的含量和油脂的含量。2、控制总热量的摄入，适当增加蔬菜、水果的摄入量。3、注意运动，适量的运动是保持良好的体态和体重的重要方法。4、要保持良好的心态，控制各种心血管的危险因素。5、正确监测血压，坚持服用药物治疗，避免私自停药和减量。

原发性高血压患者的寿命，取决于血压控制情况。高血压患者如果不控制血压，而任由其发展，心脑血管疾病的发生率将会比其他人高出很多，长期高血压不控制还会影响肾脏，严重时候可以引起肾衰竭。如果能够做到积极的通过饮食控制、生活方式干预，并结合药物降压，最终能够将血压控制达标，患者就不用太过担心高血压本身对生活质量和寿命的影响，完全有机会享有和正常人一样的预期寿命。

高血压患者可以适当吃芥末，芥末有很强的杀菌作用，可以起到杀菌和消灭寄生虫的作用，还可以用来治疗风湿病、月经不调，对于高血压、高血脂、心脏病、降低血液粘稠度也有一定的疗效，平时适当吃一些对身体有一定好处。高血压患者要注意低盐、低脂饮食，不能吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情舒畅，适量进行体育锻炼。