血压高可以吃蛋白粉，蛋白粉中含有多种氨基酸，可以直接补充人体所需的蛋白质，可以提高机体的免疫功能，还可以促进新陈代谢，补充营养，因此高血压人群可以吃蛋白粉。平时除了口服药物外，一定要注意饮食习惯，要清淡饮食，多吃粗粮、谷类、豆类、蔬菜、水果，限制食盐的摄入量，不能吃油炸食品及动物内脏，要适量运动。

血压高会导致眼睛模糊，高血压急症的患者会因为血压的急剧升高，导致视物模糊，还会伴有头晕、恶心、呕吐，严重的会有肢体活动障碍以及晕厥等。另外，长期血压高的患者会导致眼底血管的损害，初期会有视网膜水肿，进一步发展，会导致眼底出血，都会出现眼睛模糊的症状。建议出现眼睛模糊以后，及时到医院就诊，明确诊治。

高血压患者喝蜂蜜的正确方法是用温水冲服，蜂蜜是蜂巢中酿成的糖类物质，味甘性平，归肺和大肠经，有润肠通便、清热润肺的作用，另外还有缓急止痛的作用。蜂蜜中有花生四烯酸的成分，能扩血管，增加血管弹性，可以降低血液粘稠度、血脂，保护血管。蜂蜜中含有多种氨基酸，可以营养心肌。高血压病人如果有肺热、咳嗽、大肠干燥、便秘等，可以经常服用。

血压高患者能打针降压，但一般情况下以口服降压药为主，应用静脉降压药来降低血压一般多发生在高血压急症时，血压多大于180/120mmHg，患者可伴有心、脑、肾等重要靶器官的功能不全，如冠心病、心肌梗死、急性心力衰竭、高血压脑病、脑梗死、肾功能衰竭等情况。此时需要短时间内快速的将血压将至到安全范围，短时间内可以使病情缓解，预防上述靶器官的损害，降低死亡率，临床上常用来降低高血压的静脉用药有硝普钠、拉贝洛尔、尼卡地平、硝酸甘油等。

高血压性心脏病是因血压控制不佳，导致心肌肥厚和心脏扩大，它要与肥厚型心肌病相鉴别，后者往往是心脏非对称性肥厚，前者多为心脏对称性肥厚。此外，还需与扩张型心肌病鉴别，扩张型心肌病往往是有室壁的变薄，以及心脏的扩大，没有心脏增厚的阶段。此外，还需与缺血性心肌病鉴别，缺血性心肌病往往有心绞痛或心肌梗死病史，患者有胸闷、胸痛，心脏彩超提示可能会有室壁节段运动异常。

硝苯地平缓释片属于钙离子拮抗剂的一种，而钙离子拮抗剂常见的副作用就是面部潮红。导致面部潮红的原因是因为钙离子拮抗剂能够阻滞钙通道，降低外周阻力血管的收缩反应，从而导致血管扩张、血压下降。因此，在治疗时，尤其是在开始治疗时，可以反射性的兴奋交感神经系统，从而导致心率增快、面部潮红、下肢水肿等不良反应。

高血压分为三级，1级高血压指的是收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间；2级高血压指的是160-179mmHg之间，舒张压是100-109mmHg之间；3级高血压指的是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。高血压危险分层包括低危组、中危组、高危组，以及极高危组。

血压高以后往往患者都会比较紧张，这时可以适当的转移注意力，稳定情绪，必要时可以临时口服地西泮等镇静安神的药物，来缓解紧张情绪，也可以适当的吸氧来缓解紧张情绪。另外，应该积极的寻找引起血压高的原因，常见的如熬夜、休息不好、劳累、生气等，建议去除诱因，适当进行有氧运动，也可以酌情口服降压药来进行治疗。

血压高伴有经常头疼，需要进行积极的降压治疗，包括改善生活方式和规律服用长效降压药物两方面。健康的生活方式有低盐、低脂饮食，以及戒烟限酒、适当运动、控制体重等。规律服药是指定期、定量，联合应用两种以上长效降压药。同时检查头颅CT，除外脑血管畸形，避免发生脑出血。在积极治疗基础上，如果血压仍不能得到控制，需要检查除外继发性高血压。如果血压得到控制，头痛仍没有缓解，应到神经科、眼科进一步检查，观察有无颅内占位病变、青光眼等疾病。

高血压的患者突然变低血压，要注意以下情况：1、患者是否存在血容量不足的因素，常见的如出现频繁的腹泻，导致体内的液体大量丢失。2、出现进食差，导致血容量的不足。3、是否应用大量的利尿剂导，致血容量的不足，继发血压偏低的情况，去除上述诱因，低血压就可以改善。4、高血压突然变低血压，还要注意是否降压药应用不恰当，如果是过度、大量的应用降压药导致，建议适当的将降压药减量，监测血压。

高压135mmHg，低压95mmHg是否需要吃药，要根据具体的情况来决定。如果是中青年人刚发现血压增高，可以暂时不吃药，可以通过改善生活方式控制血压，如低盐、低脂饮食，以及规律作息时间、戒烟限酒等，经过生活方式的改善，如果3-6个月后血压仍在135/95mmHg水平，要吃降压药物治疗。如果是老年人血压135/95mmHg，且已经出现左心室肥厚、左心扩大、短暂性脑缺血发作、急性脑血管病、蛋白尿等情况，则需要规律服用降压药治疗，一方面平稳控制血压，另一方面防止靶器官的损害进一步加重。

不建议高血压患者使用萘敏维滴眼液，萘敏维滴眼液适用于有眼疲劳、结膜充血、眼睛痒等不适症状的患者。它属于拟肾上腺素药，成分有盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏、维生素B12，具有收缩血管的作用，可以缓解因过敏及炎症引起的眼部充血。高血压、心血管异常、糖尿病及甲亢的患者，或感染、外伤病人应该慎用，可以选用其它类的滴眼液。

高血压的诊断标准是连续测量三次或三次以上，非同日血压≥140/90mmHg，就可以诊断为高血压。高血压分为1-3级，1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。2级高血压是指收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间。3级高血压是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压导致的脚麻建议到医院做头部CT，如果头部没有任何问题，考虑是高血压所导致，应在医生指导下按时服用降压药物治疗。高血压出现脚麻，要考虑有没有脑血管疾病，如脑梗塞，做头部CT可以排除这种疾病的可能。平时除了口服降压药物之外，还应注意饮食清淡，控制盐的摄入量，不能吃太油腻的东西，保持良好的心态，且适量运动。

单纯的高血压是原发性高血压，原发性高血压发病的具体机制目前尚不明确，是由多种因素所引起，其中最重要的是环境、遗传因素的相互作用。单纯性高血压属于慢性病，目前没有根治的办法，需要通过长期口服降压药物。除了口服药物以外，还需要改善生活方式，一定要低盐、低脂饮食，戒烟限酒，控制体重，保证充足的睡眠，适量运动。

高血压吃绿茶有好处，绿茶含有咖啡碱、茶碱、芳香油、碳水化合物、维生素、氨基酸，以及钙、铁、磷等矿物质。绿茶中的儿茶素有抗氧化作用，还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，可有效降低血压、降脂等，预防动脉硬化和心脑血管疾病。因此高血压、高血脂患者非常适合喝绿茶，还可以喝红茶、金银花茶以及玉米须茶等。

高血压患者可以喝蜂王浆，蜂王浆是常用的补品，有很多作用。首先蜂王浆有降血糖的功效，因为它里面含有多种维生素，可以调节血脂的代谢。长期服用蜂王浆能增加人体的免疫力，增加人体的抗病能力。蜂王浆还有保护肝脏的作用，能有效的改善睡眠，高血压患者喝蜂王浆没有任何禁忌，对身体有好处。高血压必须通过药物治疗降低血压，不能够依赖保健品，它只是有辅助保健的作用。

高血压和高血糖这两种疾病相辅相成，无论哪一项控制不理想，都有可能加重，甚至会出现别的疾病。所以在服用降压药的同时，一定要口服降糖药物，根据患者的实际情况，可以选择口服降糖药，或者是皮下注射胰岛素。尤其是肥胖患者，既有高血压又有高血糖，建议早期用胰岛素，防止糖尿病引起的各种并发症，提高患者以后的生活质量。除了用药物治疗外，还建议患者一定要注意饮食。高血压患者一定要低盐低脂饮食，糖尿病患者要合理控制主食的量，多吃菜，才能控制好血压、血糖。

高血压2级是指收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间。2级高血压的危险程度，要根据合并疾病的情况判断，比如有没有合并过冠心病、心绞痛、心衰等。脑血管方面有没有得过脑出血、脑梗死或短暂性脑缺血发作。肾脏方面有没有出现蛋白尿、肌酐和尿素氮的改变。如果上述指标提示有改变，说明已经达到了高危。

2级高血压的患者，需要吃降压药来控制血压，以减少心、脑、肾、视网膜等并发症的发生。临床上常用的降压药物有五大类，具体如下：1、受体阻断剂，如美托洛尔、比索洛尔。2、钙离子通道阻滞剂，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平。3、血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、贝那普利。4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如替米沙坦、厄贝沙坦。5、利尿剂，如氢氯噻嗪、螺内酯等。根据个人的情况，合理的选用降压药物。