年轻人会有高血压，多数与不良的饮食习惯、工作压力大和脾气暴躁有直接关系。早晨不吃饭，晚上开始暴饮暴食、喝大酒，喝酒以后血管弹性受损，心脏跳动加速，致使血压升高。再有就是年轻人工作压力大，睡眠减少，熬夜，没有充足的睡眠时血压也会升高。多数年轻人脾气特别暴躁，不会心平气和的处理事情，久而久之会形成高血压。

左侧血压高，而右侧血压不高，需要考虑是否存在上肢动脉阻塞。一般来说，左右两侧上臂的血压相差不会超过20mmHg，超过这个数值就需要进一步做两侧肱动脉B超检查。假如两侧的差值在20mmHg以下，会考虑正常的差异。值得注意的是，血压本身具有波动性，当左右血压不对称时，更应该注意进行标准测量，减少误差。标准测量大致是静坐五分钟后，测量三次，每次间隔一分钟，取三次平均值。

高血压患者不建议多吃榴莲，榴莲的热量特别高。另外牛油果也不能多吃，因为含有脂肪，凡是高热量、高脂肪、高糖分的都不能多吃。高血压与高血脂、高血糖有协同作用，可以互相影响，对血管的伤害较大。高血压人群饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是含维生素及含钾丰富的食物，同时要补充蛋白质，如瘦肉、鱼虾、蛋清等。

高血压患者血压突然正常，常见的原因有以下几种：1、生活方式改善的结果，通过低盐、低脂饮食控制，规律作息时间，戒烟、戒酒同时适当锻炼、控制体重、精神放松、睡眠呼吸暂停得到纠正，血压就可能恢复正常。2、规律服用降压药，经过规律降压药物治疗，血压得到控制。3、继发性高血压病因得到纠正，如肾动脉狭窄解除、嗜铬细胞瘤病因得到纠正，血压会很快恢复正常。4、血容量不足，大量呕吐、腹泻，会导致脱水、血容量不足、血压降低。5、急性大面积心肌梗死、急性右室梗，导致心脏泵血功能下降，出现血压明显下降。

高血压患者可以艾灸，艾灸可以强身健体、疏通经络、促进血液循环。但是肝阳上亢的患者，不建议做艾灸，因为艾灸会加速血液循环，对血压会有影响。高血压最重要的是平时的饮食习惯，一定要清淡、低盐、低脂、低糖，多吃谷类、豆类食物，不能吃油炸以及腌制的食品，要戒烟限酒，控制体重，保持良好的心态，坚持一定的体育锻炼。

高血压是血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。一般是在未服用降压药物的前提下，连续测量两次或以上不同时间段的血压，如果血压值均高于正常，也就是高于140/90mmHg就可以确诊为高血压。临床上将高血压分为三级，1级高血压是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。2级高血压是收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg。3级高血压是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压患者长期口服降压药物会引起性功能障碍，多数是因为降压药物的副作用所导致。高血压可致生殖器官动脉硬化，血液供应减少，引起勃起障碍。患者血压升高后可损害心、脑、肾等器官，引起患者焦虑、烦躁、不安、精神压抑，以及对性欲产生恐惧心理，导致性功能减退。建议有高血压的病人要合理使用降压药物，有效控制血压，预防并发症的出现。

高血压和肾虚有关系，两者互为因果，互相影响。有肾脏疾病的人多数都是肾虚，如果久治不愈，容易出现肾性高血压，慢性肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全都可以导致血压升高。另外，也有少数人就是单纯的肾虚，肾脏没有器质性病变，表现为没有力气、尿频、性功能低下等。平时生活中一定要注意饮食，少喝酒、不熬夜、多运动。

高血压引起的眼底出血，要根据出血量的情况来判断是否严重。当然如果已经引起了眼底出血，有可能已经导致了其他重要脏器，如心、脑、肾的靶器官损害，这时患者的情况就相对很严重。首先从眼部情况来看，如果患者眼底是多发的小动脉出血，有可能出血量大，造成视力的不可逆恢复。从其他脏器角度来说，有可能会诱发心肌缺血、心律失常、心力衰竭、肾功能不全、脑卒中等诸多严重危险疾病，临床后果不佳。

临床上将高血压分为三级，级别越高，说明程度越严重，如1级高血压、2级高血压和3级高血压。1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。2级高血压是指收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间。3级高血压是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压患者不建议服用华佗锁精丸。华佗锁精丸的主要成分是冬虫夏草、藏红花、鹿茸等中药材，具有一定的活血作用，可以加快血液流动，使心率升高，对高血压患者而言有一定的危险性，不建议高血压患者自行服用。如果要治疗肾阴虚，可以通过中医调理改善，在医生指导下服用药物。如果想通过服用华佗锁精丸治疗早泄、前列腺疾病，建议在血压得到控制后进行血压监测，再进一步决定服用药物的类型，以防不良疾病的发生。

高血压患者在平时的正规治疗下，不需要打高血压针，也不建议使用高血压针，主要是在医生的指导下长期服用降压药，就可以将血压控制在正常的范围内。高血压患者目前最有效的治疗方法是长期服用降压药，且降压药的选择也因人而异。如果出现血压升高，要及时到医院复诊，根据医生的建议调整药物，不要自行选择更换或添加、减少药物，也不要进行医生建议之外的治疗，防止不良反应发生。

高血压患者突然血压升高要平卧休息，保持心情放松，避免紧张。可口服短效降压药物，如卡托普利片迅速控制血压。如果只有缓释长效药物，也可以口服降压药控制血压。如果血压有明显增高，且伴有头晕、头痛、胸闷等症状，需要立即去医院就诊，检查头CT、心电图，以除外急性心脑血管疾病。高血压患者突然血压升高，是由于服药不规律所导致，也可能存在继发性高血压，如嗜铬细胞瘤或急性心脑血管突发事件引起。

高血压患者出现肾衰竭，生存时间因人而异。每个人的病情不一样，高血压水平不同，心功能等级也各有不同，导致的肾衰竭也有早期和晚期之分，因此这个问题无法正面回答，也没有一个确切的答案。不过如果血压水得到合理的控制，心功能等级较高，肾功能在日常生活中注意，可以通过透析维持很多年。但是，如果心力衰竭、肾衰竭晚期等，可能会出现各器官的并发症，会影响患者的预后，也会影响寿命。要在医生的指导下服用药物，定期检查，防止发生严重并发症。

低钾不会加重高血压，低钾时合并有严重高血压，可见于原发性醛固酮增多症。原发性醛固酮增多症时血钾降低，是由于醛固酮系统激活，肾素系统分泌机制发生紊乱，使尿中长期大量失钾，导致血液中的钾浓度降低，同时伴有血压持续明显增高。原发性醛固酮增多症引起的高血压，使用常规降压药治疗效果不好，需要口服醛固酮受体拮抗剂治疗，如螺内酯、依普利酮、氨苯蝶啶，或联合应用糖皮质激素。

高血压鼻子出血可能是血压过高引起鼻腔黏膜内动脉血管破裂导致，如果是原有鼻腔内的病变，如鼻中隔偏曲，或气候原因引起鼻黏膜过于干燥，更容易出现鼻子出血。鼻腔内动脉血管破裂后，由于血压增高，会导致破裂血管灌注压高，出血不会自行停止，需要鼻腔内填塞止血。如果出血不止，需要到医院的耳鼻喉科用油纱布填塞止血。

高血压患者如果不正规的服用降压药物，长时间可出现心、脑、肾、视网膜等并发症。高压患者多数伴有血脂、血糖异常等情况，可以使患者出现动脉粥样硬化，引起冠状动脉的硬化，严重的出现血管狭窄。另外在情绪激动、劳累后，可以出现胸闷、气短、心前区疼痛等心绞痛症状，建议到正规医院行冠脉造影，看冠状动脉的狭窄程度，严重的需要支架治疗，轻微的可以口服药物保守治疗，定期复查。

如果高血压的时间较长，可以做头部CT，如果高血压好多年了，容易形成脑梗塞。另外可以化验血糖、血脂，容易诱发高血糖、高血脂，早发现、早治疗，做心电图看有没有左心室肥大、ST段的改变，这些属于高血压的并发症。血压高长期吃药时，建议化验肝肾功能看有没有损害，或损害的程度等。平时在饮食上要低盐，控制体重，多运动。

高血压人群吃药时间要根据降压药的剂型决定，短效的降压药物餐前服用吸收效果较好，有的是在餐后和两餐间服用，以免发生直立性低血压，或引起胃部的不适。中效作用的药物大多数空腹服用起效相对较较快，长效作用的药物对饮食影响不大，每天只需要按时服用，即可以达到24小时平稳持久的控制血压。临床常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、利尿剂等。

预防高血压可以多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有大量的维生素C，如芹菜、青椒、西红柿、南瓜、土豆、黄瓜、苹果、梨、香蕉、猕猴桃等。另外可以多吃含钾较高的食物，因为食物中的钾在进入人体后，可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，在饮食上可以多吃豆类、坚果类、瘦肉等。还可以多吃鱼，可以降低患高血压及心脏病的风险。