高血压患者可以通过佩戴避孕套进行避孕，这是目前最有效且对身体影响最小的避孕方式，并且男女患者都可以使用。对于男性高血压患者，可以使用避孕套避孕，或者女性服用避孕药，但是不建议长期使用避孕药。长期服用避孕药也会导致血压升高，并且也会对人体的激素等各个方面造成影响。对于女性高血压患者，可以使用避孕套避孕。如果从此以后都没有要孩子的打算，可以放置宫内节育器，但是不建议长期服用避孕药，避孕药中的孕激素含量高，容易出现血压升高，而且容易出现血压大幅度波动，对于高血压患者具有一定的危险性。合理选择避孕措施，避免自行服用药物，可以防止出现不适症状。

急进性高血压又名恶性高血压，在诱因的作用下血压会突然升高，高压超过180mmHg，低压高于120mmHg就可以确诊，是一种相对严重的高血压，会出现各种并发症，损害多个脏器，如心、脑、肾、眼底等。一旦血压达到上述水平，会出现头部的剧烈疼痛、看东西模糊、恶心、呕吐、眩晕，还会出现心跳加快、胸闷气短，严重的会出现身体发麻、瘫痪等症状。

高血压患者可以喝豆浆，豆浆是大豆成分，含有丰富的卵磷脂、植物蛋白，还有钙、镁、铁等多种微量元素。豆浆能提高机体的免疫力，对心脑血管有保护作用，属于绿色、健康食品，对高血压、高血脂、高血糖都有明显的预防和治疗作用。但有胃病的不能喝太多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等，也不能空腹喝豆浆，并且煮熟后才可以喝。

高血压患者建议少吃糕点，高血压患者可以适当吃由谷物、豆类、薯类等原料烹饪的糕点，尽量不添加其他奶油、蛋白、可可、果酱以及食品添加剂等物质。可以适量吃鲜奶蛋糕，尽量减少油脂、糖等原料的使用，特别是合并高血脂和高血糖的老年患者，防止摄入糖量和油脂偏多，能量偏高容易加重高血压患者的心脑血管疾病风险。高血压患者尽量选择低糖、低油脂或无糖的糕点，一定不要把糕点当作主食。

高血压的病因有家族遗传史，如果长期处于高度紧张状态，盐摄入过多，长期喝酒的人群，社会、工作压力大等，都可以导致高血压，它的形成是血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。大多数人在没有任何症状的情况下发病，测量血压高于140/90mmhg，有的甚至出现并发症才知道是高血压，因此高血压也被称为无声的杀手。

高血压3级很高危组是收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg，这属于严重的高血压，需要立即口服降压药物治疗，选择降压稳定、时效长且副作用小的药物。治疗可以用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂联合使用，将血压控制在正常范围内，同时进行生活方式的调整，预防各种并发症的发生，定期到医院检查血糖、血脂、肝肾功能。

如果出现高血压引起的眼底出血，就要针对病因进行治疗，要把血压控制在正常范围内，血压正常了，眼底出血就会自行吸收。如果是眼底大量出血，即使血压控制住了，也不会治愈，这时需要采用激光进行治疗，利用激光烧灼破损的小血管，从而到达止血的效果。高血压病人不能有太大的情绪波动，要保持心情舒畅，并养成良好的生活习惯，还要有规律的服用降压药物，从而达到降压目的。

常见的苯磺酸氨氯地平的副作用包括牙龈增生、脚踝水肿、心跳加快、面部潮红等，这些副作用所有地平类药物都可能出现。如果服用过程中出现这种情况，就要看副作用的严重程度，如果是轻微程度，就可以继续服药并观察，如果能逐步消失或耐受，就可以继续服用。如果比较严重或症状逐渐加重并不能耐受，就要及时到医院找医生重新调整药物。

低压高也就是舒张压高于90mmHg，不同时间测量都高可以诊断。这种情况多发生于中青年的肥胖人群，与不良的生活方式有直接关系，经常吸烟、饮酒、熬夜、工作压力大等，经常吃高盐、油炸食品都可以导致低压升高。治疗上要注意生活方式的改变，养成良好的习惯，必要时口服药物治疗，选择血管紧张素转换酶抑制剂、普利类药物。

H型高血压的诊断标准是血压水平高于正常值，和血液中同型半胱氨酸含量升高。收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，每升血液中同型半胱氨酸含量＞10μmol，也就是高血压合并高同型半胱氨酸。同型半胱氨酸增高的原因也有很多，主要受遗传、高钠低钾饮食、肥胖、精神状态较差等因素的影响。目前治疗H型高血压，主要是服用降压药和叶酸片，也需要进行生活方式干预治疗等。

血压高做心脏彩超的目的，是为了明确高血压是否引起了心脏的结构和功能损害，包括是否引起了室间隔和左心室壁增厚，是否引起了左心房、左心室扩大以及左心扩大继发引起的瓣膜反流，是否引起了左室舒张功能不全，是否有高血压引起的主动脉夹层等。这些都是高血压会引起的并发症，所以高血压患者需要做心脏彩超检查，一旦检查时发现上述情况，需要及时治疗。

世界卫生组织对高血压的标准是指收缩压≥140mmHg，同时舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。理想血压是指收缩压

高血压患者可以吃姜，适当吃生姜，能起到抗衰老、开胃健脾、促进食欲的作用，还有防暑降温、提神的作用，还具有杀菌解毒、消肿止痛的功效。高血压患者在饮食上只要不吃刺激性的食物，遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，对身体不会造成太大危害。高血压属于慢性疾病，不能彻底治愈，需要口服降压药维持在正常范围内。

高血压患者可以吃海鲜，海鲜里不但含脂肪，还含有大量的蛋白，只要高血压患者不合并肾功能不全或者高尿酸血症，就可以吃海鲜，但一定要控制盐的摄入量。在烹饪过程中一定要少放盐，盐的摄入量应该控制在5g左右。平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不能吃腌制食品，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持心情舒畅，增加运动量。

高血压3级极高危期是指血压达到高血压3级的水平，即收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。除了以上这些条件之外，只要合并有任何一项心血管的危险因素，或者是临床上出现了并发症等情况，都可以定为高血压3级极高危期。危险因素包括吸烟、血脂异常、肥胖等，临床上高血压的并发症有脑梗塞、脑出血、心绞痛、心肌梗死、视网膜病变。

血压高的人可以吃海蜇，因为海蜇具有降血压的功效。海蜇具有清热解毒、化痰软坚的作用，气管炎、哮喘、高血压的人群都可以吃，能起到有效的治疗效果。另外，海蜇还可以治疗消化不良、胀气等，起到润肠消积的作用，对身体有益无害。大多数人都可以吃，海蜇含盐特别高，高血压的人群最好是浸泡以后食用，以免使患者的血压升高。

高血压可以导致性功能障碍，而且在性功能障碍的发病原因中，高血压占非常重要的地位。高血压能导致生殖器官动脉硬化，血液供应减少，进而引起勃起障碍。患者血压升高后可损害心、脑、肾等器官，导致心情烦躁、性欲减退。再者就是抗高血压药，有的高血压药副作用就是导致性欲减退、阳痿、不射精等性功能障碍。所以高血压的人群一定要合理使用降压药物，有效的控制血压。

高血压引起视力下降的原因，是因为长期高血压导致视网膜的小动脉发生了病变。在高血压早期，视网膜小动脉会变细，并逐渐出现小动脉局部狭窄的状况。在高血压的持续作用下，会进一步引起眼底出血、棉絮状渗出，以及视神经盘的水肿，这时就会出现视物模糊的情况，并会导致视力下降。眼底病变的程度与高血压时间长短、严重程度密切相关，随着血压下降，眼底出血、渗出等病变也会逐渐改善。

高血压是一种多因素的疾病，收缩压(高压)升高与动脉硬化、血管阻力增加有关，而舒张压(低压)升高与血液循环中容量过多有关。低压升高多见于年纪较轻的人，不管是高压还是低压高，都容易影响到心脏、脑血管、肾脏等脏器，对靶器官的损害也都一样。对于低压高、血压又较难控制的患者，加用利尿剂往往可以取得很好的疗效。

高血压患者得心血管风险分层分为低危、中危、高危、极高危为四层，低危的高血压人群主要指是1级高血压，没有合并任何危险因素.中危主要指的是患者是1级高血压，但合并有1-2个危险因素，或是2级高血压，但合并的危险因素比较少，血压高有大于或等于三个的危险因素。靶器官损害或糖尿病属于高危组，极高危组是高血压合并有临床的心血管疾病。