有高血压的患者能吃梭子蟹，但一定要适量。梭子蟹味道鲜美，增进食欲，对人体也有滋补作用，但因其含有较多的蟹黄，吃太多会导致胆固醇升高，加重血脂水平或动脉粥样硬化病情，不利于高血压控制，还容易诱发心血管疾病。如果不吃蟹黄，那梭子蟹主要含有的就是蛋白质和矿物质，这种情况下就可以适当的多吃一点，但也不能过量，因为蛋白质也有一定的升压作用。

年轻人血压高一般考虑由以下原因导致的：1、遗传因素，父母均有高血压疾病的情况，其子女高血压发病率明显增高。2、饮食结构，如愿意吃咸菜、泡菜、腌制品等含盐量较高的食物，愿意摄入高蛋白的饮食，经常饮酒、吸烟等因素，均可以导致高血压。3、生活的环境，如果经常处于噪声的环境中，以及从事精神高度紧张的职业，可以导致高血压。4、一些其他的因素，如肥胖、服用一些药物，如避孕药、非甾体类抗生素，有睡眠呼吸暂停综合征的年轻人，可以出现高血压。5、还有一些因为某些其他疾病而导致的继发性高血压，如患有嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾小球肾炎、甲状腺功能亢进或完全性房室传导阻滞等疾病的年轻患者，可以导致继发性的高血压。

高血压健康宣教的方法：1、应用降压药以后不能随意增减或停止应用降压药，因为停用降压药后血压会逐渐的反弹，从而可导致血压波动度较大，血压不容易控制。2、选择哪一种或几种降压药一定要在专业医生的指导下进行，不能随意去应用降压药，否则可能会达不到降压目的，反而增加了副作用。3、要保证良好的睡眠时间和休息时间，减少过度紧张的工作状态。4、要低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态。5、对于有便秘的高血压患者要注意保持大便的通畅，减少因便秘而导致血压突然升高带来的风险。

血压150/100mmHg属于2级高血压。因为如果单从收缩压150mmHg来看，其数值是在1级高血压的范畴里，但从舒张压100mmHg来看，其数值是在2级高血压的范畴。但是在高血压的分类当中明确规定，当收缩压和舒张压分属于不同的高血压分级里时，则要以较高的级别作为高血压的分级标准，所以血压150/100mmHg是属于2级高血压。

高血压的诊断和年龄没有关系，高血压诊断有三方面参考：第一，诊室的血压，也是高血压主要诊断方式。第二，家庭自测血压。第三，24小时动态血压。对于诊室的血压，它指的是采用正常标准的汞柱式或电子式血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位的血压，一般需要非同日测量三次血压值，收缩压大于等于140mmhg，和(或)舒张压大于等于90mmhg，可诊断高血压。如果以前有高血压病史，患者正在使用降压药，血压虽然正常，但也可以诊断高血压。

对于高血压和高血脂的药物可以分开吃，也可以同时吃。正常人血压呈杓形波动规律，白天高夜晚低，建议降压药在早晨服用，血脂在夜间合成较多，所以降脂药物建议于晚间睡前服用。血脂高容易造成动脉硬化，动脉硬化可以形成斑块，斑块造成血管狭窄供血不足，斑块脱落可能造成血管阻塞，比如冠状动脉斑块脱落会造成心肌梗死，颈动脉斑块脱落会造成脑梗死或脑栓塞，所以对于有高血压的患者要严格控制血脂，每天定时定点吃药，监测血压达标。

由高血压所导致的眩晕，最主要的治疗方式就是要良好的控制血压，将血压控制在140/90mmHg以下，这样能够良好的控制头晕，视物旋转等等症状。此外，患者也可以服用敏使朗这类的药物来改善前庭功能，对症缓解症状。高血压所引起的眩晕，主要是由于供应前庭或脑部的小血管动脉粥样硬化或痉挛所导致的，所以只有从源头上控制血压才能够良好的治疗眩晕。

高血压的眼底改变共分为四级，眼底改变分四级：Ⅰ级，视网膜动脉变细，反光增强；Ⅱ级，视网膜动脉狭窄，动静脉交叉压迫；Ⅲ级，在上述病变基础上有眼底出血及棉絮状渗出；Ⅳ级，在上述基础上又出视盘水肿。高血压导致视网膜小动脉早期可发生痉挛，随着病情的进程进展可出现硬化，血压突然升高可以引起视网膜渗出和出血，做眼底检查有助于了解高血压的严重程度。

由于过度劳累造成的高血压，患者应注意休息，监测血压，如果血压还是高于140/90mmhg，就需要服用降压药治疗。高血压发病的危险因素之一是精神应激，过度劳累、精神紧张、加班熬夜、生活作息不规律等，都可以都会引起交感神经兴奋，从而导致精神应激，对于长期从事精神紧张度高的职业的人发生高血压的可能性比较大。一般来说，此类高血压病人经过休息后，症状和血压可以获得一定的改善。如果休息后血压仍继续升高，不能降到140/90mmhg以下，建议患者到专科医院就诊正规服用降压药治疗。

BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)，正常的情况下BMI小于24，BMI大于28为肥胖。研究表明体重每增加10kg，血压会升高5~20mmhg。腰围可以体现出患者的肥胖，如果脂肪多集中在上半身或者是腹部可称为中心性肥胖，它是心血管病的危险因素。男性腰围大于等于90cm，腰臀的比值大于0.85；女性的腰围大于等于85cm，腰臀比大于0.8，就可以诊断中心性肥胖。

高血压的患者可以适当的吃一些大蒜。大蒜中含有丰富的微量元素，具有杀菌排毒、降血糖、减肥、预防心血管疾病的作用，所以经常吃一些大蒜，对于降血脂预防动脉硬化有好处。但是注意不宜过多过量，如果吃的过多会加重加重胃肠道的负担。高血压患者平时的饮食主要低盐，(少吃盐)、低脂(少吃肉类高脂肪食物)，多吃含钾类的食物，还有新鲜的水果和蔬菜。特别提示尽量的不饮酒，不吸烟，少喝浓茶，起居饮食要有规律，避免熬夜，劳累，心态平和，还应定期检测血压。

临床上并没有能够快速升高血压的食物及口服药物。如果想快速的升高血压，可采取以下方法：1，可以选择运动。当人体剧烈运动时心肌耗氧量明显增加，这就需要人体运动时心率增快，血压升高，心输出量增加，以保证重要脏器的供血。2，可以选择静脉升压的药物，比如像多巴胺，去甲肾上腺素这类的静脉药物，是临床上常用的升压药物。此外，也可以选择多巴酚丁胺等药物，增强心肌收缩力，也可以有升压的作用，这部分静脉用药属于抢救用药，需在专业医生的指导下应用。

使用高血压药后一般正常可献血。对于有高血压的患者，平时监测注意的是高血压的“知晓率，治疗率和达标率”，具体如下：第一，知晓率，指患者知道自己的血压是升高了。第二，治疗率，知道血压升高并且服用了适当的降压药，用药规律，定时服用，没有错服漏服。第三，达标率，定期监测血压，血压降到140/90mmhg以下。患者定期测量血压将血压控制平稳，进行献血是不会对身体造成伤害的。在没有其他献血禁忌情况下，献血有助于自身血细胞的新陈代谢。

高压88mmHg低压55mmHg是属于不正常的，当血压小于90/60mmHg时则诊断为低血压。在临床上引起低血压的情况主要见于血容量的不足，如大量的呕吐、腹泻、消化道出血、烧伤等，还可常见于心肌收缩力的减弱，可导致血液搏出量的减少等，如心力衰竭，心肌梗死时心源性休克等。同时在临床上也常见于高血压患者不恰当的应用降压药，导致的血压突然下降，或者服用降压药量过多而导致的低血压。也有很少一部分人平时血压就偏低，但是临床上缺未见明显的症状，此类患者多见于父亲或/和母亲有低血压的情况。

在治疗高血压的药物中，不同类型的降压药物各自的副作用也不同。目前常用的降压药物中，钙离子拮抗剂主要的副作用会引起反射性心跳过速或出现牙龈肿胀、下肢水肿等情况。β受体阻滞剂容易引发的副作用是支气管痉挛，所以哮喘病人禁用，β受体阻滞剂还能够减慢心率，如果是缓慢型心律失常的病人也应当慎用。ACEI类药物和ARB类的药物，如果存在肾动脉狭窄或者高钾血症、严重肾功能不全禁用，在使用的过程中还应当注意监测肾功能、电解质的变化。利尿剂的主要副作用是会引发电解质紊乱，出现低钠血症、低钾血症等情况。

测量血压时发现血压数值明显高于正常水平，但是并没有出现任何的头晕、头痛、乏力等高血压的表现。其实这种情况很常见，出现这种情况的原因多是血压在逐渐缓慢的过程中升高，机体逐渐适应这种缓慢的升高过程，所以不会表现为太多的临床不适。如果出现急骤的血压升高，往往都会伴随有明显的不适症状。但是这种高血压类型反而需要引起特别的注意，因为长期、慢性的血压升高，又不去监测血压，同时没有临床症状，极容易忽视高血压的存在，造成高血压对心脏、肾脏、大脑和全身血管的损伤。一旦发现有临床症状，多已经达到了高血压的晚期。

患有高血压时，中医方面可以参考眩晕病辨证用药。肝阳上亢型的临床表现为眩晕耳鸣，头目胀痛，甚则突然扑倒，肢体震颤麻木，可用天麻钩藤饮加减治疗。痰湿中阻型的临床表现为眩晕头重，视物旋转，胸闷恶心，可用半夏白术天麻汤加减治疗。瘀血阻窍型的临床表现为眩晕头痛，失眠健忘，唇舌紫暗，可用通窍活血汤加减治疗。气血亏虚型的临床表现为眩晕活动后加重，神疲乏力，倦怠懒言，口唇指甲淡白，可用归脾汤加减治疗。肾精不足型的临床表现为眩晕日久，精神萎靡，腰膝酸软，颧红咽干，五心烦热或形寒肢冷，可用左归丸加减治疗。

高血压与吃糖并没有直接的关系，但是如果患者因吃糖而诱发胰岛功能下降，导致糖尿病出现，那么糖尿病有可能又会导致高血压。因为吃糖有可能会引起糖尿病，而糖尿病是心血管疾病的等危症，长期血糖偏高可以导致血管内皮功能下降，引起血管动脉粥样硬化以及痉挛等情况，所以在正常内皮功能不佳的基础上，再加上遗传以及多种环境因素的影响，就有可能导致血压升高产生高血压病。

平时高血压突然较低了要考虑几方面的问题：1，要考虑循环血容量不足，如果患者夏天体液丢失过多或有活动性的消化道出血，均有可能会导致患者出现血压的偏低。2，明确是否有外周血管的扩张，如果外周血管扩张明显，就有可能导致外周血管阻力下降，也会引起血压的降低。3，要注意有无心肌收缩力的下降，比如急性心肌梗死，心肌炎等情况，有可能会导致心脏供血量不足而引起血压降低。此外，要注意有无服用降压药不当，比如过量服用了降压药物导致的血压偏低。

高血压也有可能会引起少量的血尿。因为高血压是一种临床综合征，可能会引起多个器官出现异常，从肾脏角度来讲，可以引起肾小球的滤过率降低，肾小球内膜的通透性增加，这就有可能导致血液中的蛋白和红细胞渗透到尿液当中，从而出现蛋白尿或者是血尿。而高血压引起的血尿通常程度较轻，少见肉眼血尿，往往是镜下血尿。当然高血压病人可能服用阿司匹林，那么也有可能会导致患者容易出血，可出现血尿。